Оля Чубата

у мене зʼявилось 2 вільних місця в коучинг🤍 хто хоче змін і відчуває, що застряг або хоче рухатись ефективніше є бажання, але одночасно сумніви або відсутність ясності працюю як коуч і також можу допомагати по маркетингу, освітніх продуктах і тд можемо міксувати за необхідності🤍 для уточнення інформації пишіть @chubataolya

замітка самій собі: 25 жовтня 2023 р. не спішити - кожен раз, коли спішиш лови це Для тебе можливо більше, ніж ти можеш собі уявити. Уяви, що ти сильно мрієш про машину, і тоді кажуть, що ти отримаєш її не як планувала 13 вересня, а 25 грудня. Ніби сумно трішки, але в розрізі життя це не грає абсолютно ніякої ролі Ми завжди переоцінюємо те, що можемо зробити за короткий проміжок часу і НЕДООЦІНЮЄМО те, що можемо зробити за довгий проміжок часу Якщо ти будеш ціленаправлено йти до своєї цілі - за 1-3 місяці ти досягнеш не багато, але за 2-3 роки ти можеш досягнути неймовірних результатів Що таке 2-3 роки? Мені зараз 30, через 2-3 роки мені буде 32-33. Тобто в 33 я можу жити життям своєї мрії. Чесно 30 і 33 не глобальна різниця)) чи готова я зараз взяти на себе відповідальність щоб через 2 роки отримати життя мрії? Та 100% готова) проблема, чому люди так не діють, а здаються після 2-3 спроби в тому - що вони втрачають віру. Бо в мозку зʼявляється звʼязок «мені не вдалось зараз - значить не вдасться взагалі». Ми обманюємось, коли думаємо, що повинно получатись ОДРАЗУ. І забуваємо про банальну статистику - з 10 спроб = 10% будуть успішними. Тобто все що нам потрібно це тестувати 10 гіпотез, щоб 1 спрацювала. І тоді наш успіх = кількості протестованих гіпотез. З часом ми отримуємо досвід і вчимось збільшувати конверсію, і вже успішних гіпотез стає не 10%, а 30-40% Але коли ми спішимо — співом отримати результат одразу = ми забираємо в себе можливість тестувати гіпотези і отримувати досвід Тому, не спішити - а почати грати в довготривалу гру🤍

Щойно була сесія з клієнткою, і ми обговорювали дуже важливу тему, яка відкинула мене на пару місяців назад, коли я сама проживала схожий стан. Я систематично веду щоденник рефлексії, і з того періоду в мене збереглась нотатка. Захотілось поділитись нею тут — можливо комусь також важливо буде зараз це почути🤍

Продаю свій фотоапарат🤍 *деталі на фото

📩Тому заповніть будь ласка анкету https://forms.gle/bLuu8E2KpPGWYLPM9 ‼️з кимось з вас я звʼяжусь особисто і проведу розбір вашої ситуації і з точки зору інструментів і з точки зору особистісного росту🤍 *вперше проведу розбори безкоштовно - попасти на них можна буде лише з анкети💫 https://forms.gle/bLuu8E2KpPGWYLPM9

За останні 5 років я переконалась, що те, як ми себе почуваємо, що ми маємо і чого досягаємо = це завжди 2 складові - це наша ОСОБИСТІСТЬ + ТВЕРДІ інструменти. щось 1 з цього - це лише частинка пазлу І тому я зараз працюю над створення нового продукту - своєї твердої експертності в маркетингу, веденню соцмереж, монетизації і свого дворічного досвіду в психології і коучингу💫 (*а останні 4 місяці добавили мені досвіду напевно стільки ж, скільки останні 2 роки разом)) Для продукту мені звичайно потрібні ВИ - я хочу зрозуміти, що саме вам потрібно для вашого максимального результату, де ви зараз і що вам допоможе найбільше🤍🙌

мій головной намір зараз - ДІЯТИ ЧЕРЕЗ ЛЕГКІСТЬ, не ускладнювати, а спрощувати, не «йти по інструкції», а шукати спосіб робити, ЯК Я ХОЧУ. Спосіб, комбінацію, яка буде максимально підходити мені і одночасно давати найбільший результат. А ще іти в свій страх, проходити через свої власні трансформації ЩОДНЯ💫

Ще забула дописати - дати свободу собі і своїй силі. Ви насправді чудово знаєте чого хочете, що робити і як. Заважає це зробити лише ваші «петлі», програми, які ви накопичили з досвідом. Програми мають дві цілі - «залишити вас живими в безпеці і стабільності» і «підживити его». Наша особистість, те якими ми є насправді = це наша сила. Наші петлі - це наша слабкість. Кожного разу, коли ви піддаєтесь своїй петлі - ви підживлюєте свою слабкість. P.s. Тому спочатку крок 1 - зрозуміти себе і свою силу, крок 2 - побачити свої програми, крок 3 - прийняти рішення діяти з сили🤍

Вкінці сесії клієнтка мене запитує «Оля, звідки ти це все знаєш? Звідки ці фрази «его, петля, емоційна толерантність», де про це можна дізнатись? І мене кидає флешбеком на 2 роки назад, коли я починала своє навчання на коуча і паралельно працювала з коучем. Я сиділа слухала, що говорить коуч і думала «звідки ти це все знаєш? Нас також цьому навчать??» На навчаннях дають структуру, але звідки мій коуч бере стільки метафор, звідки він знає стільки додаткової теорії, як він з півслова розуміє, про що я говорю, ніби бачить мене наскрізь, як він це робить, якщо я сама не розумію ще, що маю на увазі? Як мені це все також знати? І бажано ВЖЕ! Я вертаюсь до клієнтки і кажу одну фразу: «довірся життю і процесу». Бо це єдина дієва порада. Довіритись процесу і йти за своїм інтересом. Немає конкретної інструкції, списку дій, кроків, які допоможуть досягти успіху, але за останні роки, я виділила для себе ключові моменти, які на це впливають: 1. Йти за інтересом - постійно досліджувати і розвиватись 2. НЕ ДУМАТИ (не обдумувати годинами, днями, тижнями) - а приймати рішення і діяти з ЛЕГКОСТІ, по імпульсу, одразу. 3. ОСОБИСТІСТЬ. Йти в свої власні трансформації. ЩОДНЯ. Більшість мого досвіду з моїх власних трансформацій і трансформацій моїх клієнтів, а не з навчань. Навчання дають нову призму, через яку можна дивитись - але 90% ти береш з досвіду свого шляху. 4. Рухатись не з ЕГО, а з бажання отримувати задоволення від всього, що ти робиш. Рухатись з ЛЮБОВІ ДО СВОГО ШЛЯХУ. В моїй роботі его - це фокус на «дати результат» (щоб ЕГО потішилось, яка я класна), «виглядати розумною» і тд. Рухатись з любові = це допомогти іншій людині побачити найкраще в собі - це дає значно більше результату клієнтам і значно більше насолоди мені на моєму шляху. Такий спонтанний пост в моменті🙌 напишіть, що берете собі, можливо щось підсвітилось в вас самих, що було важливо?🤍