266
Subscribers
No data24 hours
+27 days
+730 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
December '24
December '24
+4
in 1 channels
November '24
+13
in 1 channels
Get PRO
October '24
+13
in 0 channels
Get PRO
September '24
+11
in 0 channels
Get PRO
August '24
+5
in 0 channels
Get PRO
July '24
+12
in 0 channels
Get PRO
June '24
+16
in 0 channels
Get PRO
May '24
+24
in 1 channels
Get PRO
April '24
+10
in 0 channels
Get PRO
March '24
+10
in 0 channels
Get PRO
February '24
+9
in 1 channels
Get PRO
January '24
+13
in 0 channels
Get PRO
December '23
+18
in 0 channels
Get PRO
November '23
+10
in 0 channels
Get PRO
October '23
+250
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 December | 0 | |||
| 08 December | 0 | |||
| 07 December | 0 | |||
| 06 December | +1 | |||
| 05 December | 0 | |||
| 04 December | 0 | |||
| 03 December | 0 | |||
| 02 December | +2 | |||
| 01 December | +1 |
Channel Posts
У меня все еще есть одно место в моем туре. Тур по Гималаям с 3 по 13 апреля. Отдам за 200 долларов! В это включены все билеты на автобусы и поезда. За подробностями пишите в личку @vlada_bardo
| 2 |  Сегодня я вышла на балкон и в соседнем дворе увидела эту сцену. Бабушка смотрела фотоальбом, периодически утирая слезы. Я немного ее сняла и потом просто смотрела, тоже немного утирая слезы.
Бабушка альбом досмотрела и увидела меня. Я попыталась с ней заговорить, но она жестами показала, что не говорит. И потом она жестами рассказывала мне свою историю. Что у нее было двое детей и оба умерли. Она осталась одна. И что ей очень грустно. Показала на мои волосы, потом на свою голову, показывая, что волос больше нет.
Думаю попробовать на днях зайти к ней и попить с ней чай. | 158 |
| 3 | https://inthecold.ru/21/?fbclid=PAAaZ9bNCQ3hWrz-zMFTClJjY97rpTl1JklhIBPr2XxBW7IMcsFw3LJeNauYk_aem_AUZm2XOkj0Wksv7PEUBpGqIVcgw-S0xuEDqdnm7l_g96TN57RYUUjut4dlE8aAnG9Qo | 175 |
| 4 |  Как разговаривать с детьми о ситуации?
Главное: разговаривать НУЖНО. Если дети не совсем маленькие, если они уже узнали о произошедшем из школьных чатов и новостей, делать вид, что ничего не происходит — значит учить ребёнка замалчивать и игнорировать свои чувства.
Моему сыну 12 лет. Несколько дней назад он вернулся в Москву, мы в тысячах км друг от друга, и сегодня я весь день с ним на телефоне.
Во-первых, я сказала, что понимаю, почему ему страшно. Что это нормально. Но также объяснила, что те, кто это сделал, именно этого добивались — чтобы людям было страшно.
И если ты боишься, значит они победили. Если ты пересылаешь видео и распространяешь панику — ты делаешь именно то, чего они добивались.
Как поддержать друзей? Как выразить сочувствие? Скажи, что ты рядом. Что они могут на тебя рассчитывать.
Как поддержать себя? Вспомни, что ты жив. Живы твои родители. А значит, у тебя есть, за что благодарить жизнь, и есть все основания быть счастливым прямо сейчас. И никто не может отобрать у тебя это право.
P.S. Со своим внутренним ребёнком, которому страшно и горько, можно провести такой же разговор ❤️🩹 | 103 |
| 5 | Начало⬆️
Постепенно очки начали слезать. И вот я сама уже начала пробовать и практиковать разное. Потом был курс «Сакральной сексуальности», там в одной из недель мы смотрели страшные фильмы про забивание женщин камнями, про женское обрезание и другие. Я смотрела эти фильмы и переставала дышать. От розовых очков здесь уже почти ничего не осталось.
С каждым днём мне всё больше открывался мир боли. Моей и мира вокруг. Поначалу соприкасаясь с ней, я то замирала, замораживалась, то кричала и билась в истерике. Боль внутри меня и снаружи казалась просто всеобъемлющей. Будто всё только из неё состоит. Это было пугающе, но я продолжала идти к ней навстречу. Я хотела узнать её. Боль, которую я отрицала всю свою жизнь. И с каждым разом, идя в неё, я думала, что это невозможно вынести, что сейчас я точно умру. Но спустя время я вставала и продолжала жить. И с каждым разом я становилась сильнее.
Я всё ещё на пути. Я всё ещё замираю и замораживаюсь от страшных новостей. Как и произошло вчера. Сегодня я пошла на реку, легла на камень, закрыла глаза, слушала реку и наблюдала боль. Боль свою и всего мира. Боль, которая неотъемлемая часть нашей жизни. Боль, которая была, есть и будет всегда. Её очень очень много. Она всегда рядом. Но рядом с ней всегда любовь. И невозможно познать любовь, не открывшись боли.
Помню, как несколько лет назад, после долгого проживания невероятной боли я вышла на улицу в Дели и замерла от красоты. От красоты людей, их жизни, их взаимодействий. Тогда я начала снимать и долго не могла остановиться. Тогда у меня получились самые живые мои фотографии. Потому что я любила каждого своего героя.
И сейчас я открыла глаза, а вокруг река, лес, горы. Я пошла домой и ко мне подбежали собаки, начали радостно прыгать и облизывать мои руки. А потом маленькая девочка сложила ладошки, сказала мне «намасте!» и мы какое-то время шли рядом, смеялись и пыталимь общаться на разных языках. И сколько же в этом всём жизни и любви!
Боль и любовь - это ведь две стороны одной монеты. Одной монеты, под названием жизнь. И я не хочу прятаться больше за розовыми очками, но и погружаться в пучину страданий тоже не желаю. Я выбираю любовь, но всегда помню про боль. Я выбираю жить, но больше не верю, в «безмятежное сладкое будущее», которое вот вот начнется.
Я не хочу больше бояться боли. Я больше не хочу бояться любви. Я хочу жить и проживать все то, что жизнь мне преподнесет. | 253 |
| 6 | Я помню, как жила в розовых очках. Как бесконечно верила в сказки и в хеппиэнды. Как была уверенна на 100%, что я счастлива и у меня уж точно всё хорошо. И это в то время, когда я жила в наркопритоне или когда мой парень мог избить меня. Меня тогда часто называли «девочка солнышко». Я всегда сияла, улыбка не сходила с моего лица. А боли для меня словно не существовало.
Помню, как приехала работать на ретрит женских практик и смотрела на этих женщин, учителей и практикующих, как на умалишенных. Я думала нахрена они делают все эти практики, если потом плачут? Почему они не могут просто жить и радоваться, как делаю я? Помню как Саша и Патра, ведущие этого ретрита, пытались поговорить со мной, а я поддакивала, а сама думала, что ничего они в жизни не понимают, не то что я.
Продолжение⬇️ | 188 |
| 7 | Еще бесплатно сейчас здесь:
alter.ru/peace
https://www.instagram.com/p/C42hfZJMk10/?igsh=eGJ2a2F6eDNnanp5 | 142 |
| 8 | БЕСПЛАТНАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ
Сервис онлайн-психотерапии Zigmund.Online, с которым я уже давно сотрудничаю, оказывает бесплатно психологическую помощь тем, кто пострадал от теракта или столкнулся с травматическими последствиями: тревожностью, стрессом и другими эмоциональными трудностями.
Для записи на консультацию напишите в их ТГ-бот: https://t.me/ZigmundOnline_bot
Это не только для тех, кто находился в Крокус Сити Холле или рядом, у кого пострадали близкие или друзья (очень соболезную).
Это ещё и для тех, кто переживает, даже если его лично не коснулась трагедия. Для тех, кто занят бесконечным скроллингом новостей, кто чувствует тревогу, кто много плакал вчера и сегодня, кому будущее стало казаться мрачным и бесперспективным.
Это для всех, кому сейчас нужна помощь.
Также если вы знаете, где ещё оказывают бесплатную психологическую помощь, то пишите в комментарии. А если вдруг вы сами психолог и тоже сейчас открыли бесплатные слоты на сессии, то пишите, сколько у вас мест и куда обращаться (но только без рекламы платных услуг, ребята. Не сегодня).
Всех обнимаю, держитесь. | 152 |
| 9 | No text... | 176 |
| 10 | No text... | 1 |
| 11 | Очередной пиздец в мире пиздеца.
Ребята из Москвы вы как? | 44 |
| 12 | Всем привет! Наверное, уже многие знают, что пару дней назад в Индии поменялась ситуация с экзит-пермитами и теперь тут не так стабильно и комфортно. Поэтому многие, скорее всего, будут уезжать в другие страны.
У меня возникла идея - а что если те из нас, кто живёт сейчас за пределами Индии, напишет о своей стране нужную для путешественника информацию? Совсем кратко или подробней, как вам захочется - всё будет ценно.
Например, меня интересуют Вьетнам, Шри-Ланка, Тайланд и я была бы рада бы услышать из первых уст такие вещи: средняя цена жилья, еды (как вы тратите лично), визовая политика вашей страны, как вы меняете деньги с российской карточки (есть ли менялы или возможность открыть карту, как в Индии?) и какие-то нюансы которые лично вам нравятся/не нравятся в этой стране. И в целом, те, кто много путешествует, где вам по душе, а где нет? ✍🏼 | 86 |
| 13 | Ребята, сейчас у многих стоит вопрос о том где жить. В Индии начинаются сложности с длительным пребыванием. Поделитесь, пожалуйста, в комментариях информацией о странах, где живете🙃 | 83 |
| 14 | 🦸♂️Все инструкции Сетевых Свобод в одном посте
Изучайте и делитесь с друзьями ❤️
🔸Пытаются изъять телефон. Что делать?
🔸Что могут узнать специалисты при изучении чужого телефона
🔸Как настроить удаление данных с устройства при неправильном вводе кода блокировки злодеем
🔸Пришли с обыском — как защитить технику
🔸Что делать, если проверяют телефоны на границе
🔸Как защитить личные аккаунты от взлома
🔸Что делать, если ваш аккаунт атаковали боты
🔸Как защититься от взлома телеграм-канала
🔸Как защитить аккаунт WhatsApp
🔸Как собирать фото- и видео доказательства в неблагоприятных условиях
🔸Как создать зашифрованную папку на компьютере (ее не открыть, даже если техника в руках у кибергуру)
🔸Как оплатить подписку на онлайн-сервис или приложение со счета телефона
🔸Тревожная кнопка для связи с адвокатом на любом смартфоне
🔸Как выбрать VPN. И почему VPN — это не панацея.
🔸Как защитить свои персональные данные при постоянных утечках из разных сервисов?
🔸Фишинг и кража аккаунтов в Telegram. Пример и способ выявления.
🔸 Как скрыть номер телефона в Signal от новых контактов
🔸 Какие мессенджеры можно использовать для приватного общения
Отвечаем на вопросы:
🔸Безопасно ли отправлять антивоенные обращения депутатам?
🔸Что грозит, если подписал антивоенную петицию?
🔸Что стоит сделать при подготовке к переезду?
🔸Безопасно ли переходить по ссылкам от незнакомцев?
🔸Как оформить доверенность за границей?
🔸Как узнать, возбуждено ли в отношении меня уголовное дело?
📔Путеводитель по пакету антивоенных законов: запреты и сроки
📔Путеводитель по сети TOR. Где брать информацию в условиях блокировок?
📵На случай отключения интернета:
🔸О подготовке к шатдауну 2023
🔸Как подготовиться к отключению интернета (и почему оно не будет долгим)
🔸Что делать, если интернет все-таки отключат
🔸Как грамотно задокументировать шатдаун
🔸Оффлайн-карты
🔸Как скачать Википедию одним кликом
🧑🎓👩🎓Для студентов:
Законно ли отчислять из вуза за пост или участие в антивоенном митинге?
Что делать, если все-таки отчисляют?
Список обновляется | 332 |
| 15 | Посмотрела я тут 2 фильма про детские дома в России. Давно я так не плакала. Оба фильма 2013 года. И я про них уже давно слышала, но всё никак не могла решиться посмотреть. И вот, за несколько дней осилила оба, в одном ещё и с продолжениями, из которых я узнала, что с 2013 года весь кошмар, который творится в детских домах, особо никуда не делся.
Я хочу порекомендовать всем посмотреть эти фильмы. Потому что об этом стоит знать каждому. Чем больше людей будет знать, тем больше шансов что-то изменить.
Фильм «Мама, я убью тебя»
https://youtu.be/Uu03J1svd-c?si=cj49g97bthbi695J
Фильм «Блеф, или с Новым годом»
https://youtu.be/wK-lgybDWTA?si=VO4HhALZA03RjTf-
Кто смотрел, поделитесь, что думаете. И кто посмотрит, тоже. | 408 |
| 16 | Осталось последнее место в моем туре по Гималаям. С 3 по 13 апреля. Стоимость была 270 долларов, отдам со скидкой в 50 долларов.
То есть 220 долларов, в это входит стоимость всех билетов на поезда и автобусы. | 345 |
| 17 | У меня VK заблочили за подозрительную активность.
Если что денег я не просила, не переводите никуда ничего) | 89 |
| 18 | Для всех женщин, кто задумывается о церемонии Аяуаски. Есть вот список шаманов, к кому лучше женщинам не ходить.
К сожалению сексуальное насилие процветает в этой сфере.
https://t.me/zwickyjul/888 | 443 |
| 19 | Удивительный человек, потрясающий фотограф. Это действительно дар, так глубоко видеть и чувствовать людей. И я хочу стремиться к тому, чтобы как Дима, видеть людей в каждом, даже в тех, кого многие считают «нелюдьми».
https://youtu.be/Iwjr9caAn_s?si=7IHGO5gPDjoAnygK | 526 |
| 20 | https://vc.ru/1038098 | 380 |
