Энергия Здоровье Осанка

У всех органов есть свой сезон. У Селезёнки — нет. Печень — весна. Сердце — лето. Лёгкие — осень. Почки — зима. А Селезёнке достаётся лишь «межсезонье» — по 18 дней между каждым временем года. И это не несправедливость. Это её миссия: быть невидимой опорой, осью, которая бесшумно переключает наши внутренние сезоны. Без неё система рушится. Но мы редко думаем о ней. Пока она не начинает «кричать». О чём она кричит нам после 40? 🍃 Она превращает еду в жизнь. Если вы питаетесь правильно, но не чувствуете прилива сил — значит, Селезёнка не справляется с переработкой. Вы едите, но тело не благодарит. 💧 Она управляет влажностью. Утренние отёки, тяжесть в теле, ощущение «налитости», вес, который не уходит даже на диете — это не возраст. Это она не выводит застой. 🩸 Она держит кровь в сосудах. Синяки без причины, обильные месячные, купероз, слабые капилляры — это она перестала «удерживать границы». 🧠 Она рождает ясность ума и силу воли. Туман в голове, прокрастинация, невозможность сосредоточиться — это голодная Селезёнка, которая не питает мозг. А ещё сомнения, тревога, низкая самооценка, неспособность сказать «нет» — это тоже её слабость. 💝 Она — фундамент женского здоровья. Вместе с Почками она создаёт гормональную глубину. И когда в 40+ всё начинает «сыпаться» — первый удар часто принимает именно она. В восточной традиции Селезёнка — это не орган. Это целая система: состояние губ и кожи, тонус мышц, работа поджелудочной и даже наша способность удерживать личные границы. Это ваша внутренняя почва. Какая почва — такой и урожай: энергия, настроение, иммунитет, уверенность. 👉 Если вы замечали, что связь между едой, настроением и самочувствием становится всё очевиднее — поставьте ❤️ 👉 Завтра я дам простой тест, чтобы проверить свою Селезёнку. Не пропустите.

К школе готова 😁 А какие у вас фото?

Сегодня 1 сентября. Не только для детей. Сын идёт в институт, дочь - в школу. И я - тоже в институт. Поймала себя на мысли: «учиться никогда не поздно» - это правда. Избитая фраза, но она работает всегда. Я из тех, кто вечно студент. Но не ради корочек. А потому что в сфере движения всё постоянно меняется. Когда работаешь с людьми, важно держать руку на пульсе. По-другому никак. Одной из моих мечт было поступление в медицинский. Но я её изменила. Пошла в реабилитацию. Прямо в предвкушении. Потому что эта тема меня всегда привлекала. Помогать людям решать ситуации с телом, справляться с болью - не просто фитнес ради похудения или кубиков, а глубже. Работа с болью, с восстановлением. И я очень рада, что это получается. Поэтому двигаемся дальше 🤗

👆👆👆👆👆😁Здесь отлично вписывается реклама Дао-клуба Добро пожаловать 🤗 И почти все отмечают одно- энергия! Энергия! А она, как известно по даосской теории живёт в почках…. Значит всё работает, раз так много людей её ощущают 🔥🤩

Какая у вас стать и осанка, супер , вы не очень то отстаёте внешне, хотя такая разница в возрасте, я ваша фанатка ♥️♥️♥️

Здесь отлично вписывается реклама Дао-клуба Добро пожаловать 🤗 И почти все отмечают одно- энергия! Энергия! А она, как известно по даосской теории живёт в почках…. Значит всё работает, раз так много людей её ощущают 🔥🤩

Слева-направо 45+/25+/35+

Начинают постепенно приходить профессиональные фото с проекта 🤩

Сегодня провела консультацию. И одна из новых участниц сказала: «Мне нужен наставник. Потому что одна я себя не заставлю». Я её очень хорошо понимаю. Потому что я сама из тех, кто не может идти один. Я всегда собираю вокруг себя людей, с которыми легче. Вместе двигаться к мечтам, целям, результатам - это про опору, про поддержку, про «мы». И в любом пути будут моменты, когда опускаются руки. Когда усталость, лень, сомнения, когда кажется, что ничего не получается. Это нормально. Важно, чтобы в такие моменты рядом был кто-то, кто скажет: «Ты не одна, двигайся дальше». И я хочу сказать спасибо тем, кто был рядом всё это время. Тем, кто поддерживал меня во время подготовки к конкурсу. Когда отваливались ноги, когда уставала, когда казалось, что всё, нет сил я знала - что не одна. Благодарю всех, кто двигается со мной дальше 🤗🙏

Когда астролог прочитал мою душу... Девочки, сейчас напишу то, от чего до сих пор мурашки по коже. В рамках конкурса была возможность получить астрологический разбор. Отправила свои данные и получила подробный прогноз. Но то, что прочитала - просто довело до слёз. Сидела и плакала. Не потому что было страшно или больно. А потому что каждое слово попало в ту самую точку, которую носишь внутри, но никогда не можешь облечь в слова. «Ты не просто тренируешь тело, ты возвращаешь женщинам ощущение радости, красоты и собственной силы. Ты исцеляешь ту самую рану, которую когда-то носила сама». «Соединение Марса, Юпитера и Сатурна в этом месте делает тебя прирождённым учителем в сфере телесных практик и здоровья». «Ты не просто показываешь упражнения, ты выстраиваешь целостную систему оздоровления, основанную на глубоком понимании процессов. Это и есть твоё предназначение: делиться знаниями, которые делают жизнь других женщин лучше». «Ты перестаёшь быть отстранённой наблюдательницей и становишься лидером, творческой и вдохновляющей фигурой, которая ведёт за собой через собственный пример». «Ты абсолютно точно идёшь по своему предназначению. Ты на своём месте, и чем дальше ты будешь развиваться в этом направлении, тем больше будешь раскрывать свой дар». Вот это подтверждение того, что занимаешься своим делом - оно дороже любых денег. Потому что мы часто сомневаемся: «Туда ли я иду?», «Правильно ли я делаю?». А тут будто показали мою карту жизни. После этого внутри было четкое ощущение: Вселенная говорит со мной на моем языке. А вы верите в такие знаки? Было у вас такое, что кто-то со стороны описал вас так точно, что вы расплакались?

Странное чувство внутри- одновременно и радость, и грусть, что всё завершилось. Позади- репетиции, подготовка, волнения, переживания, а впереди- следующий шаг 💃 Спасибо огромное за ваше внимание и поддержку, она бесценна 🫶 Следующие посты/видео уже по тематике блога. Лирическое отступление на этом этапе завершилось. Двигаемся дальше….

У меня сегодня весь день ощущение праздника! Огромное количество поздравлений и предложений. И особенно приятно было получать поздравления от девочек с кем выходили на сцену и от организаторов 🤩

Демонстрация одежды Коллекция « Аркаим»

ТЫ УНИКАЛЬНАЯ 2026 Челябинск

Как это было на генеральной репетиции и на конкурсе 😍

Я выбрала это фото 😍