Sofi на связи

доброе утро)) тинькофф быстренько среагировал на возможность сбера оплаты айфоном и тоже обновил приложение действительная ссылка для app store: https://t.tb.ru/ble_story_obn_ios

Связаться со мной можно по данной ссылке 🔗 https://vk.com/isssup

ДО/ПОСЛЕ Екатерина занимается у меня 4 месяца За это время минус 10 кг На фото видно как ушли объемы , но это не конечная точка , этапов еще много. Отличный скачок в силовых. Подтянули функционал , благодаря кардио тренировкам . Также Екатерина , кроме силовых тренировок ходит ко мне на бокс 🥊 Итог : кто хочет - тот может 😉

ДО/ПОСЛЕ Екатерина занимается у меня 4 месяца За это время минус 10 кг На фото видно как ушли объемы , но это не конечная точка , этапов еще много. Отличный скачок в силовых. Подтянули функционал , благодаря кардио тренировкам . Также Екатерина , кроме силовых тренировок ходит ко мне на бокс 🥊 Итог : кто хочет - тот может 😉

кто там у меня спрашивал про тренера сейчас скину пост с его канала, гляньте

ссылку на велосипедки оставляю NEVERLATE Велосипедки спортивные очень приятная ткань, не темнеет от влаги, на поясе прорезиненная полосочка, чтобы не сползали во время тренировки 🥹

второй день подряд у меня начинается продуктивненько в канале есть мой тренер, Илья, оч надеюсь техника правильная и ты меня не забуллишь👉🏻👈🏻

он буквально под каждый трек дергает ножками😆

ну танцор, я не могу

мы снова на детском ДэРэ🎂

Лео весит уже 10.740 заказала вот такую штуку, чтобы хоть как то разгрузить ручки свои🥹 МАСТОЛ Переноска слинг для новорожденного https://www.wildberries.ru/catalog/272558310/detail.aspx?size=420790853 потому что пока в лифте едем у меня руку ужасно сводит

время 17:00 почему бы не поискать закладку в центре города?

🥳

а еще такой интересный факт вот вас здесь 644 человека знаю я далеко не всех, но почти все как минимум знакомые знакомых этот канал закрытый я как то пару раз делала его открытым, и чувствовала себя так дискомфортно😁 как будто бы голой перед теми людьми, которые «заскакивают не оставляя след о себе» вот сейчас снова задумалась над тем, чтобы открыть канал с мыслью, что вас итак тут много, какое же это личное место для моей жизни? но нет я поняла что это мой канал, в котором сидят те, кому интересны мои ночные 100500 постов, внезапные милые фото, душевные темы и полезные рекомендации поэтому давайте это все таки будет нашим личным местом на 22 школьных класса, 161 машину по 4 человека, 30 автобусов и 4 с половиной зала КиноТихвин в ДК