неприметный парень
Open in Telegram
по всем вопросам @spluya канал, где советую фильмы https://t.me/cto_posm
Show more3 172
Subscribers
No data24 hours
-227 days
-7830 days
Posts Archive
3 172
Всем привет, любимки!
К сожалению этот пост не очередной мем, а кое-что грустное…
Я временно останавливаю деятельность на этом канале и замораживаю его на неопределённый срок😞
Как вы уже заметили, постов нет, а если и есть, то это стало редким явлением. Я даже перестал вас приветствовать добрым утром с котятками((
На всё есть свои причины, времена меняются, люди меняются, я меняюсь и нынешний я пока принял такое решение…
Буду очень рад, если большинство из вас пока не будут отписываться, а просто отложат канал на полочку, как прочитанную книгу, которую захочется перечитать через какое то время 😊
https://t.me/cto_posm
этот канал с фильмами остается в том же режиме, я переодически буду постить там свои советы
Сильно сильно уважаю, ценю, люблю и целую каждого💋 я всегда рядом…
3 172
+4
🌼Добрый день!
А вы не замечали, что в сети обычно есть две психологии? Первая, где всё сводится к банальным советам типа «подыши 10 раз и представь себя на море», «напиши плюсы-минусы» или «визуализируй успех». И вторая, которая находится где-то между видосами Саши Сулим про психологию убийц и тредами про созависимость.
Если да, то у меня для вас хорошие новости. Этими крайностями психология не ограничивается.
👁Привет, я Анна. Уже 5 лет хожу на свою терапию, много учусь и сейчас заканчиваю профильное образование по клинической психологии в МГУ. Пробовала и осваивала многое: от супер-техничного КПТ до философского психоанализа.
Здесь есть место:
✨ Честности
Говорим о настоящем: о конфликтах, стыде, злости и других «неудобных» эмоциях.
✨ Глубине
Разбираем истоки, почему вы так себя ведете и чувствуете, а не просто «что делать».
✨ Важным темам
Нормализация ментального здоровья, инклюзия, принятие себя — это то, что мне действительно важно.
Это пространство для вас, если:
✨ Вам интересно докопаться до сути своих поступков и чувств
✨ Вы хотите ужиться с собой и другими в этом хаотичном мире, а не просто заткнуть внутренний голос аффирмациями
Давайте обсудим это вместе: подпишитесь на мой телеграм-канал, или запишитесь на первую бесплатную сессию (@ansavapsy).
💌 Жду Вас!
3 172
+1
Привет всем котятам, которые устали от тревожности и самокопания ❤️🤍☘️
Меня зовут Диана, я практикующий психолог в КПТ-подходе.
Приглашаю на личные консультации и хочу немного рассказать, как мы можем работать вместе:)
В работе я использую доказательные техники когнитивно-поведенческой терапии и уделяю особое внимание вашим личным ценностям и возвращению внутренней опоры, чтобы жизнь казалась полной и осмысленной. ❤️☘️
Ко мне можно прийти с такими запросами:
⭐Повышенная тревожность, страхи, навязчивые мысли;
⭐ Апатия, усталость, «ничего не хочется»;
⭐Неуверенность в себе, образ себя;
⭐Поиск смыслов и ценностей, ощущение «пустоты»;
⭐Острый или накопившийся стресс;
⭐ Трудности в принятии решений, цели, прокрастинация;
⭐Сложности в общении и в отношениях.
☘️Работа со мной подойдет, если хочется:
- лучше понимать свои истинные ценности и потребности;
- перестать бороться с тревожными мыслями и научиться с ними дружить;
- ставить цели и двигаться к ним без давления;
- находить больше спокойствия и радости в повседневной жизни.
Помогу выстроить ваш путь в терапии шаг за шагом, в том темпе, который будет естественным и бережным для вас.
Стоимость сессии:
Первая консультация - 1600 ₽ / 70 минут
Следующие - 1300 ₽ / 50 минут
☘️Для записи: @diana_ignn
Также приглашаю в свой новый канал по психологии - там буду делиться полезными материалами и практиками: t.me/diana_ignateva_psy
Буду рада встрече!
