неприметный парень
Open in Telegram
по всем вопросам @spluya канал, где советую фильмы https://t.me/cto_posm
Show more3 172
Subscribers
No data24 hours
-227 days
-7830 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
January '26
January '26
+1
in 2 channels
December '25
+8
in 0 channels
Get PRO
November '25
+6
in 0 channels
Get PRO
October '25
+6
in 0 channels
Get PRO
September '25
+8
in 1 channels
Get PRO
August '25
+15
in 0 channels
Get PRO
July '25
+21
in 2 channels
Get PRO
June '25
+16
in 1 channels
Get PRO
May '25
+31
in 2 channels
Get PRO
April '25
+49
in 3 channels
Get PRO
March '25
+30
in 1 channels
Get PRO
February '25
+47
in 1 channels
Get PRO
January '25
+82
in 2 channels
Get PRO
December '24
+115
in 2 channels
Get PRO
November '24
+67
in 2 channels
Get PRO
October '24
+60
in 2 channels
Get PRO
September '24
+262
in 7 channels
Get PRO
August '24
+130
in 9 channels
Get PRO
July '24
+95
in 10 channels
Get PRO
June '24
+85
in 3 channels
Get PRO
May '24
+54
in 4 channels
Get PRO
April '24
+1 435
in 10 channels
Get PRO
March '24
+405
in 6 channels
Get PRO
February '24
+96
in 3 channels
Get PRO
January '24
+139
in 2 channels
Get PRO
December '23
+46
in 0 channels
Get PRO
November '23
+50
in 2 channels
Get PRO
October '23
+306
in 5 channels
Get PRO
September '23
+75
in 0 channels
Get PRO
August '23
+234
in 0 channels
Get PRO
July '23
+96
in 0 channels
Get PRO
June '23
+418
in 0 channels
Get PRO
May '23
+273
in 0 channels
Get PRO
April '23
+710
in 0 channels
Get PRO
March '23
+443
in 0 channels
Get PRO
February '23
+202
in 0 channels
Get PRO
January '23
+177
in 0 channels
Get PRO
December '22
+1 083
in 0 channels
Get PRO
November '22
+200
in 0 channels
Get PRO
October '22
+138
in 0 channels
Get PRO
September '22
+19
in 0 channels
Get PRO
August '22
+23
in 0 channels
Get PRO
July '22
+60
in 0 channels
Get PRO
June '22
+59
in 0 channels
Get PRO
May '22
+668
in 0 channels
Get PRO
April '22
+62
in 0 channels
Get PRO
March '22
+137
in 0 channels
Get PRO
February '22
+205
in 0 channels
Get PRO
January '22
+296
in 0 channels
Get PRO
December '21
+389
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 January | 0 | |||
| 08 January | 0 | |||
| 07 January | 0 | |||
| 06 January | 0 | |||
| 05 January | 0 | |||
| 04 January | 0 | |||
| 03 January | 0 | |||
| 02 January | +1 | |||
| 01 January | 0 |
Channel Posts
Всем привет, любимки!
К сожалению этот пост не очередной мем, а кое-что грустное…
Я временно останавливаю деятельность на этом канале и замораживаю его на неопределённый срок😞
Как вы уже заметили, постов нет, а если и есть, то это стало редким явлением. Я даже перестал вас приветствовать добрым утром с котятками((
На всё есть свои причины, времена меняются, люди меняются, я меняюсь и нынешний я пока принял такое решение…
Буду очень рад, если большинство из вас пока не будут отписываться, а просто отложат канал на полочку, как прочитанную книгу, которую захочется перечитать через какое то время 😊
https://t.me/cto_posm
этот канал с фильмами остается в том же режиме, я переодически буду постить там свои советы
Сильно сильно уважаю, ценю, люблю и целую каждого💋 я всегда рядом…
| 2 |  всем хорошего дня ❤️ | 1 725 |
| 3 |  👋👋👋 | 1 779 |
| 4 |  доброе утро! | 1 530 |
| 5 |  +4🌼Добрый день!
А вы не замечали, что в сети обычно есть две психологии? Первая, где всё сводится к банальным советам типа «подыши 10 раз и представь себя на море», «напиши плюсы-минусы» или «визуализируй успех». И вторая, которая находится где-то между видосами Саши Сулим про психологию убийц и тредами про созависимость.
Если да, то у меня для вас хорошие новости. Этими крайностями психология не ограничивается.
👁Привет, я Анна. Уже 5 лет хожу на свою терапию, много учусь и сейчас заканчиваю профильное образование по клинической психологии в МГУ. Пробовала и осваивала многое: от супер-техничного КПТ до философского психоанализа.
Здесь есть место:
✨ Честности
Говорим о настоящем: о конфликтах, стыде, злости и других «неудобных» эмоциях.
✨ Глубине
Разбираем истоки, почему вы так себя ведете и чувствуете, а не просто «что делать».
✨ Важным темам
Нормализация ментального здоровья, инклюзия, принятие себя — это то, что мне действительно важно.
Это пространство для вас, если:
✨ Вам интересно докопаться до сути своих поступков и чувств
✨ Вы хотите ужиться с собой и другими в этом хаотичном мире, а не просто заткнуть внутренний голос аффирмациями
Давайте обсудим это вместе: подпишитесь на мой телеграм-канал, или запишитесь на первую бесплатную сессию (@ansavapsy).
💌 Жду Вас! | 1 109 |
| 6 |  *у меня нет табачной зависимости, я легко брошу* | 1 652 |
| 7 |  доброе утро! | 1 401 |
| 8 |  доброе утро! | 1 364 |
| 9 |  доброе утро! | 1 526 |
| 10 |  отправь своим друзьям
сейчас с любовью очень тяжело
поэтому хотя бы так 🙂🙂🙂 | 1 643 |
| 11 |  доброе утро! | 1 291 |
| 12 |  всем хорошего дня! (глушат инет заебали) | 1 400 |
| 13 |  доброе утро! | 1 384 |
| 14 |  доброе утро! | 1 399 |
| 15 |  +1Привет всем котятам, которые устали от тревожности и самокопания ❤️🤍☘️
Меня зовут Диана, я практикующий психолог в КПТ-подходе.
Приглашаю на личные консультации и хочу немного рассказать, как мы можем работать вместе:)
В работе я использую доказательные техники когнитивно-поведенческой терапии и уделяю особое внимание вашим личным ценностям и возвращению внутренней опоры, чтобы жизнь казалась полной и осмысленной. ❤️☘️
Ко мне можно прийти с такими запросами:
⭐Повышенная тревожность, страхи, навязчивые мысли;
⭐ Апатия, усталость, «ничего не хочется»;
⭐Неуверенность в себе, образ себя;
⭐Поиск смыслов и ценностей, ощущение «пустоты»;
⭐Острый или накопившийся стресс;
⭐ Трудности в принятии решений, цели, прокрастинация;
⭐Сложности в общении и в отношениях.
☘️Работа со мной подойдет, если хочется:
- лучше понимать свои истинные ценности и потребности;
- перестать бороться с тревожными мыслями и научиться с ними дружить;
- ставить цели и двигаться к ним без давления;
- находить больше спокойствия и радости в повседневной жизни.
Помогу выстроить ваш путь в терапии шаг за шагом, в том темпе, который будет естественным и бережным для вас.
Стоимость сессии:
Первая консультация - 1600 ₽ / 70 минут
Следующие - 1300 ₽ / 50 минут
☘️Для записи: @diana_ignn
Также приглашаю в свой новый канал по психологии - там буду делиться полезными материалами и практиками: t.me/diana_ignateva_psy
Буду рада встрече! | 1 386 |
| 16 |  доброе утро! | 1 412 |
| 17 |  доброе утро! | 1 460 |
| 18 |  доброе утро! | 1 422 |
| 19 |  было. | 1 533 |
| 20 |  😁😁😁 | 1 577 |
