[Ali’sWell🌱- مطبخ الكيتو]
سابقا: قناة روائع مطبخ الكيتو keto بدائل وحلويات كيتونية مختارة بعناية و مجربة. ليس لك عذر بعد الآن ان تقول التغذية الكيتونية مملة. للتعرف على التغذية الكيتونية انضم لهذا القروب: https://t.me/AlisWell_Keto
Show more24 272
Subscribers
+324 hours
-97 days
-630 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Photo unavailableShow in Telegram
سلاش عصير ليمون ( فالخلاط ليمونه اخضر كامل مع ثلج وشوي ماي ونضيف له سكر دايت.
❤ 8👍 4
00:20
Video unavailableShow in Telegram
الصوص( طحينيه سكر دايت كريمه خفق وشوكلت بودر
IMG_4054.MOV7.01 MB
❤ 9
كاتشب كيتو
المكونات:
١٧٠ جرام معجون طماطم
٢ ملعقة كبيرة خل التفاح العضوي
٢ ملعقة كبيرة خل ابيض
١/٤ كوب محلي كيتو (انا حطيت اريثريتول عضوي)
١ ملعقة صغيرة بودرة بصل
١/٢ ملعقة صغيرة بودرة ثوم
١ ملعقة صغيرة ملح همالايا
١ كوب مويا
الطريقة:
كل المكونات بالقدر ونتركه على نار هادئة خمس دقايق ونطفي عليه ويحفظ بعلبة زجاج نظيفة بالثلاجة شهر او بالفريزر شهرين
مهم مايدخل في العلبة مويا عشان ماتتعفن
👍 4👏 4❤ 2🔥 2
Photo unavailableShow in Telegram
فطيرة الزعتر ( من أحن انواع الفطور واقربها لقلبي )
بيضة
2 ملعقة كبيرة جبنة موزريلا
2 قطعة لبنة مربعات
4 ملاعق كريمة طبخ
5 ملاعق طحين لوز
نص ملعقة بكنج باودر
كل المقادير بالخلاط ثم يصب بصينية الفرن بعد مسحها بزيت الزيتون
على الوجه قطع لبنة ونرش الوجه بكمية زعتر
حسب الرغبة بالعافية ♥️♥️
👍 6❤ 5