Секспросвет и психология
Open in Telegram
https://t.me/ninadraliuk ⬆️это для связи⬆️ Я - Нина Дралюк, психотерапевт, сексолог, врач
Show more818
Subscribers
-124 hours
+47 days
+630 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
December '24
December '24
+9
in 0 channels
November '24
+8
in 0 channels
Get PRO
October '24
+47
in 1 channels
Get PRO
September '24
+20
in 1 channels
Get PRO
August '24
+12
in 0 channels
Get PRO
July '24
+25
in 0 channels
Get PRO
June '24
+9
in 0 channels
Get PRO
May '24
+55
in 1 channels
Get PRO
April '24
+65
in 1 channels
Get PRO
March '24
+2
in 0 channels
Get PRO
February '24
+3
in 0 channels
Get PRO
January '24
+18
in 0 channels
Get PRO
December '23
+20
in 0 channels
Get PRO
November '23
+20
in 0 channels
Get PRO
October '23
+13
in 0 channels
Get PRO
September '23
+25
in 0 channels
Get PRO
August '23
+27
in 0 channels
Get PRO
July '23
+39
in 0 channels
Get PRO
June '23
+22
in 0 channels
Get PRO
May '23
+20
in 0 channels
Get PRO
April '23
+30
in 0 channels
Get PRO
March '23
+32
in 0 channels
Get PRO
February '23
+32
in 0 channels
Get PRO
January '23
+40
in 0 channels
Get PRO
December '22
+54
in 0 channels
Get PRO
November '22
+796
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 21 December | 0 | |||
| 20 December | 0 | |||
| 19 December | 0 | |||
| 18 December | 0 | |||
| 17 December | +3 | |||
| 16 December | 0 | |||
| 15 December | 0 | |||
| 14 December | 0 | |||
| 13 December | 0 | |||
| 12 December | 0 | |||
| 11 December | 0 | |||
| 10 December | 0 | |||
| 09 December | 0 | |||
| 08 December | 0 | |||
| 07 December | 0 | |||
| 06 December | +2 | |||
| 05 December | +1 | |||
| 04 December | +1 | |||
| 03 December | 0 | |||
| 02 December | 0 | |||
| 01 December | +2 |
Channel Posts
| 2 | Ситуация:
Муж ушел из дома, новая женщина, брак разрушается есть ребенок 8 лет, дочь, очень привязана к отцу Вопрос:
1)Как во всей моей ситуации помочь ребёнку, как ей не навредить? Вижу, что что-то чувствует, видит что, что-то происходит, не понимает, что.
Изменилось поведение.
Муж говорит, что она должна учиться быть самостоятельной
2)Обида и агрессия к мужу, как справиться , что бы это не отразилось на мне и дочери
буду разбирать, как помочь ребенку и себе в этой ситуации
Будем искать пути решения и формировать рекомендации | 509 |
| 3 | Сегодня в 17.00 по Москве я буду делать разбор
- это трансляция
Что такое разбор?
Обычно, некий человек заявляет свой вопрос и в совместной трансляции этот вопрос разбирается, что бы дать этому человеку ответ
Но! У нас тут психология-сексология, не просто выходить на люди и встряхивать все свои сложности
Поэтому! Мой разбор анонимный
У меня есть кейс, предоставленный для этого разбора человеком, который пожелал остаться анонимным | 478 |
| 4 | Я снова здесь, было хлопотное время - не получилось уделить внимание каналу в должной мере
Начну сегодня же🙂 | 392 |
| 5 | Что еще могу добавить к этой практике, в своей работе даю вначале проработать её просто так и выяснить про блокам
А потом начинается второй этап - искать воспоминания из чувств и жизни моментов Позитивного ощущения сексуальности/внимания/чувства привлекательности
И когда они найдены, включать эту практику с позитивными ощущениями во время секса, для разблокировки либидо
Блоки уходят, процесс улучшается, либидо активизируется
Пробуйте!
Делюсь здесь с вами своими авторскими наработками, а где еще мне ими делиться 🙂 | 578 |
| 6 | И вот теперь, когда вы попрактиковаться в ответе на такие своеобразные вопросы, предлагаю глубокую практику:
•найдите 10 минут свободного времени
•устройтесь поудобнее и закройте глаза
• задайте себе вопрос:
—какая я когда я привлекаю внимание мужчины?
—какая я, когда я занимаюсь сексом?
•на каждый вопрос дайте по 7 ответов, эти ответы помогут увидеть блоки в сексе, которые подавляют либидо | 490 |
| 7 | Тест
1) ответьте на два вопроса
•какая я, когда мне комфортно?
•какая я когда мне дискомфортно?
2) пояснение:
самый основной фильтр восприятия, который формирует понимание удовлетворения или неудовлетворения потребности, это фильтр «комфорт/дискомфорт»
Он нужен, что бы подсвечивать нам
хороший путь/
хороший секс/
хорошие отношения/
хорошую еду/
хорошие действия относительно себя и т д
Подсвечивать и давать легкость, ту самую из которой гораздо эффективнее делается абсолютно всё
Слышали модную нынче установку, что все надо делать из легкости?
Звучит странно, но в принципе понятно
Это значит, на человеческом языке, делать что либо от души, в кайф, с полным погружением
Так вот, понимание своих границ и работа фильтра комфорт/дискомфорт сделают состояние легкости реальным и рабочим | 417 |
| 8 | Знаете ли вы что очень частой историей в сниженном либидо женщины является то, что она себя не чувствует?
—-Как это?
***сразу возникает вопрос
Сейчас расскажу, но начну издалека
Дело в том, что при воспитании девочки очень большое внимание уделяется её умению чувствовать других - их настроение
Девочку учат улавливать полутона эмоций значимых для нее взрослых и ориентироваться в своем поведении на это
Учат принимать требования окружающего мира и стараться соответствовать внешним критериям
К чему это ведет:
Слушая всех кого угодно кроме себя, наша гипотетическая девочка, а в её лице и многие девочки, теряет навык чувствовать себя и определять свои потребности
А секс это тоже потребность!
Потребность на физическом уровне и потребность на уровне создания пары
И если есть обстоятельства, которые эту потребность подавляют, то она трансформируется в потребность быть опекаемой или опекать
Секс и материнство связаны биологически и поэтому, если какой то из этих компонентов не работает - включается другой
Узнать на сколько у вас эта потребность поддавлена можно с помощью простого базового теста | 343 |
| 9 |  +1Торонто из окна автомобиля
Немного размыто, но красиво) | 309 |
| 10 | Гайд ждет - интересный, практикоприменимый
Пишите в комментариях, если нужно знать как организовать в свой жизни эффект
«Самосбывающегося пророчества» и я вам его вышлю!
Гайд по созданию и поддержанию
Позитивного Самосбывающегося Пророчества | 388 |
| 11 | Все, высказалась 😅 | 350 |
| 12 | А, и еще, немного истории канала)
Он начинался как пространство для компании моих друзей, где я как сексолог и психотерапевт писала им по велению души что-нибудь интересное, когда хотелось или когда мы что-то такое обсуждали
Потом канал разросся, но от этого дружеским пространством быть не перестал)
И здесь я не особо придерживаюсь каких-то обязательных правил ведения каналов и никак не рекламируюсь, потому что знаю, что те кому интересно - придут сами
А кому не интересно - тому тут и делать особо нечего
Здесь, скажем так, все свои
🫶 | 346 |
| 13 | Небольшое объявление
*а фото просто для привлечения внимания ( на нем моя бабушка профессор-нейрохирург осматривает своего пациента)
Мои дорогие подписчики, все 822 абсолютно по своей воле подписавшихся на меня людей
Меня тут ограничили в отправлении сообщений в связи с тем, что кто-то посчитал мои сообщения нежелательными 😳
вероятно Карта Января кому то не зашла 🤔
Это странно, ибо если я что-то отправляю, то только по желанию того, кому отправляю
И поэтому последние дни я не могу отправлять сообщения тем, кто не сохранил мой контакт себе , а зачем вам его сохранять…Вы же на канале у меня 🤦🏻♀️
Или если в конкретном диалоге - я первая пишу, а не вы
Я буду отвечать на все сообщения, если у вас нет моего ответа - пишите, что не получили, я буду пробовать еще раз
Это значит не проходят мои сообщения 🤷🏻♀️
Всем любви, добра и качественного секса, аминь 🙏😉 | 302 |
| 14 | Как начался ваш Новый год?)
У меня плавный вход - вот гайд сделала
Учебу послушаю, давно она меня ждет
Ну и так…по маленьку до начала рабоче-консультативного периода) | 304 |
| 15 | Постепенно возвращаюсь к вам и не с пустыми руками 👐
В сообщении выше
⬆️ в комментариях, вы писали пожелания себе в Новом 2024 году
Я обещала сделать так, что бы они сбылись - выполняю!!!
Читайте гайд по ссылке, которая сейчас будет у каждого, кто писал комментарий, в личке
🎄✍️ | 295 |
| 16 | А хотите, я и ваши желания заряжу
самосбывающейся психотерапевтической магией?
Пишите в комментариях пожелания себе
- и я постараюсь сделать так, что бы они сбылись! 🌟 | 416 |
| 17 | И конечно, куда же без новогодних поздравлений!
Сегодня я раздаю заряженные желания, кто возьмет себе - точно сбудутся!
💫Инструкция:
•можно читать регулярно
•можно проговаривать
•можно поместить на видном месте
•задействуйте речь/мысли/слух/зрение
Итак, поехали:
🌟желаю появления внутреннего комфорта в сопровождении высокой самооценки и устойчивых личностных границ
🌟желаю эмоциональной стабильности без автоматизированных мыслей
🌟желаю отношений партнёрских, в которых вас слышат и слышите вы
🌟желаю любви всеобъемлющей, в которой вы принимаете и принимают вас
🌟желаю секса яркого, с высоким либидо, удовлетворяющего и наполняющего удовольствием и вас и партнёра/партнершу
🌟желаю родительства осознанного, в позиции заботы и безусловного принятия своего ребёнка (сколько бы ему ни было лет)
🌟желаю реализации планов, именно тех, которые вам важны, и в том виде в котором вы это для себя видите
С наступающим 🥂 🎄 🎅 💫 | 432 |
| 18 | +2 No text... | 299 |
| 19 | Сегодня я завершаю предновогодний календарь еще одной мощной техникой
Эта техника тоже из трансформационной группы для работы с жизненными сценариями | 270 |
| 20 | +5 No text... | 309 |
