en
Feedback
Bloody mind 🪻🌷

Bloody mind 🪻🌷

Open in Telegram

Inside me. Borned: 2020/12/26 http://t.me/PixelaamBot : massage me.

Show more
231
Subscribers
No data24 hours
-67 days
-1830 days
Attracting Subscribers
April '25
April '25
+2
in 0 channels
March '25
+3
in 2 channels
Get PRO
February '25
+17
in 2 channels
Get PRO
January '25
+153
in 3 channels
Get PRO
December '24
+2
in 1 channels
Get PRO
November '24
+8
in 2 channels
Get PRO
October '24
+79
in 1 channels
Get PRO
September '24
+11
in 2 channels
Get PRO
August '24
+13
in 1 channels
Get PRO
July '24
+9
in 1 channels
Get PRO
June '24
+12
in 3 channels
Get PRO
May '24
+112
in 3 channels
Get PRO
April '24
+272
in 4 channels
Get PRO
March '24
+34
in 3 channels
Get PRO
February '24
+10
in 2 channels
Get PRO
January '24
+111
in 7 channels
Get PRO
December '23
+52
in 8 channels
Get PRO
November '23
+242
in 4 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
22 April0
21 April0
20 April0
19 April0
18 April0
17 April0
16 April0
15 April0
14 April0
13 April+2
12 April0
11 April0
10 April0
09 April0
08 April0
07 April0
06 April0
05 April0
04 April0
03 April0
02 April0
01 April0
Channel Posts
2
دوستان شب بخیر از اردیبهشت (فروردین بودیم) تا تیر 🤓💕
181
3
میگفت خوبم و بعد تمام شب رو بیدار میموند .
161
4
No text...
158
5
تهش قلبم شکست مگه یارو از ذهنم می‌رفت 0:44
160
6
PooBon-Khodkoshi-128(1).mp3
149
7
1:33
151
8
Bivezhdan Arown, Ashkan Kagan.mp3
151
9
من امشب یه چیز بزرگ یاد گرفتم که باعث شد حس ناراحتی، استرس و خشمم خیلی کمتر بشه و کمتر احساس بی ارزش بودن داشته باشم و اونم اینه که: "کمتر از دیگران توقع داشته باشم." جزو بزرگترین و مفید‌ترین چیزاییه که تو عمرم یاد گرفتم. من خیلی وقت‌ها آدم هارو تو ذهنم پیش بینی میکنم، اکت‌هاشون، حرفایی که قراره بزنن. و الزاما همیشه مثبت و طبق میلم نیستن. اتفاقا گاهی با توقع خاصی اکت و رفتارهای منفی می‌چینم ازشون و باور نکردنیه که حتی انتظار رفتار منفی داشتن هم باعث میشه استرس دیدن یه رفتار متفاوت رو بکشی. وقتی سنم کمتر بود اصلا استرس نمی‌گرفتم، اما طی چند سال اخیر کلی تغییر کردم و به شدت آدم مضطربی شدم. با هر اتفاق کوچیکی دست‌هام عرق می‌کنه، به نفس نفس می‌افتم و حتی گاهی از شدت استرس دستام (و شدت بیشتر بدنم) می‌لرزن. و این چیزای کوچیکی که یاد میگیرم بیشتر از چیزی که انتظارشو دارم توی حال روحی روانیم موثره. خلاصه که ۲ تا چیزی که باعث شد استرسم و بداخلاقیم به شدت کم بشه رو می‌نویسم. ۱. آدم‌ها رو با سناریوهای توی ذهنت نبین و اجازه بده خودشون باشن. (و با توقع داشتن ازشون خودت و اونارو خفه نکن) ۲. برنامه و ساعت‌های روزت و تحت کنترل و تغییر برنامه دیگران قرار نده. پ.ن: و چیز دیگه‌ای که توش پیشرفت کردم، کمتر سانسور کردن خودمه (و نشونه بارزش نوشتن همین تکست توی چنل دویست و خورده‌ای نفرمه که قبلا به شدت نگران قضاوت شدن دربارش بودم و با خودم فکر میکردم کاش بتونم چیزایی که برام واقعا باارزشن و بدون ترس از قضاوت شدن بنویسم و بذارم.) و باورم نمیشه که همه اینا از روی توقع کمتر داشتن از دیگرانه‌. با توقع نداشتن و قضاوت نکردن بقیه، ناخواسته خودم رو هم اذییت نمیکنم که تحت یه چهارچوب و توقع و انتظار از قبل تعیین شده پیش برم. -این دو سه تا چیز کوچیک برام خیلی زیاد باارزش و موثرن و دوست داشتم اینجا بمونن ✨
158
10
No text...
94
11
0:45
110
12
01 Homealone.m4a
103
13
12✨21
116
14
No text...
117
15
Vigen-Gharigh.mp3
92
16
No text...
112
17
Cool
6
18
Hayat devam ediyor 🪷✨
135
19
قرار بود خودم واسه خودم بخرم، ولی بابام گرفت واسم ✨
143
20
مرسی وایفی
29