ШактиМа йога-центр | Москва | shaktima.vercel.app
Open in Telegram
Московский йога центр ШактиМа. Адвайта в традиции Сиддхов. Нижняя Красносельская ул., 40/12к2, Москва Яндекс карты: https://clck.ru/3T5Sug Пространство чистого сознания и безусловной любви 🥰 Сайт: https://shaktima.vercel.app/
Show more701
Subscribers
-324 hours
-27 days
+1430 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+6
in 0 channels
August '26
+30
in 0 channels
Get PRO
July '26
+11
in 0 channels
Get PRO
June '26
+21
in 0 channels
Get PRO
May '26
+27
in 0 channels
Get PRO
April '26
+32
in 1 channels
Get PRO
March '26
+35
in 2 channels
Get PRO
February '26
+40
in 2 channels
Get PRO
January '26
+34
in 0 channels
Get PRO
December '25
+28
in 1 channels
Get PRO
November '25
+31
in 0 channels
Get PRO
October '25
+35
in 0 channels
Get PRO
September '25
+29
in 1 channels
Get PRO
August '25
+156
in 0 channels
Get PRO
July '25
+14
in 1 channels
Get PRO
June '25
+15
in 1 channels
Get PRO
May '25
+35
in 2 channels
Get PRO
April '25
+28
in 0 channels
Get PRO
March '25
+41
in 2 channels
Get PRO
February '25
+92
in 2 channels
Get PRO
January '25
+20
in 0 channels
Get PRO
December '24
+30
in 0 channels
Get PRO
November '24
+13
in 0 channels
Get PRO
October '24
+28
in 0 channels
Get PRO
September '24
+12
in 0 channels
Get PRO
August '24
+32
in 0 channels
Get PRO
July '24
+8
in 0 channels
Get PRO
June '240
in 0 channels
Get PRO
May '24
+10
in 0 channels
Get PRO
April '24
+13
in 0 channels
Get PRO
March '24
+12
in 0 channels
Get PRO
February '24
+209
in 1 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 07 September | +2 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | +1 | |||
| 04 September | +3 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
🪷Освобождайте вечер 14 сентября - нас ждет двойной праздник!
🪷Ганеша-чатуртхи и Шрипада Шриваллабха Джаянти — в один день два события, которые в нашей традиции глубоко связаны.
🐘Ганеша — устранитель препятствий, тот, кого призывают перед любым началом.
🪷Шрипада Шриваллабха — первый аватар Даттатреи в кали-югу, явившийся в этот же день.
В Шакти Ма будет праздничная пуджа и абхишека!
Подробности в следующем посте 🙏
#ШактиМа #ГанешаЧатуртхи #Шриваллабха #Даттатрея #пуджа #абхишека
| 2 |  🗓 Расписание Шакти Ма (31 августа - 6 сентября)
🙏 Ом Намасте, друзья, делимся расписанием на эту неделю и напоминаем, что завтра в 5:30 начинается наш онлайн тапас Шиве.
---
🔵 Понедельник 7.09
Кундалини йога ОНЛАЙН | 5:30 - 6:30 (10ти дневный тапас Шиве)
Пранаяма | 9:00-10:00
Асаны | 10:10-11:10
Сутра | 11:30-11:55
Брахма мантра |12:00-12:15
Асаны | 12:30-13:30
Пуджа Шиве | 19:00–20:30
🔵 Вторник 8.09
Цигун ОНЛАЙН | 5:30 - 6:30 (10ти дневный тапас Шиве)
Пранаяма | 9:00-10:00
Асаны | 10:10-11:10
Сутра | 11:30-11:55
Брахма мантра |12:00-12:15
Асаны | 12:30-13:30
Пуджа Даттатрейи | 19:00–20:30
🔵 Среда 9.09
Кундалини йога ОНЛАЙН | 5:30 - 6:30 (10ти дневный тапас Шиве)
Медитация ОНЛАЙН | 6:30 - 7:30 (добавляйтесь в чат практики)
Пранаяма | 9:00-10:00
Асаны | 10:10-11:10
Сутра | 11:30-11:55
Брахма мантра |12:00-12:15
Асаны | 12:30-13:30
Медитация и Концентрация | 18:00-18:50
Пуджа Вишну | 19:00–20:30
🔵 Четверг 10.09
Цигун ОНЛАЙН | 5:30 - 6:30 (10ти дневный тапас Шиве)
Пуджа Гуру | 19:00–20:30
🔵 Пятница 11.09
Кундалини йога ОНЛАЙН | 5:30 - 6:30 (10ти дневный тапас Шиве)
Трактата, Медитация Махашанти, Атма вичара | 18:00-18:50
Пуджа Шакти | 19:00-20:30
🔵 Суббота 12.09
Цигун ОНЛАЙН | 5:30 - 6:30 (10ти дневный тапас Шиве)
Пранаяма | 9:00-10:00
Тренинг ветра монахов воинов| 10:10-11:10
Сутра | 11:30-11:55
Брахма мантра |12:00-12:15
Асаны | 12:30-13:30
Медитация 4 Бесконечных состояния Брахмы | 18:00-18:50
Пуджа Ганеши. Гуру-йога почитания Парамгуру Авадхуты Свами Брахмананды | 19:30–20:30
🔱 Воскресенье 13.09
Кундалини йога ОНЛАЙН | 5:30 - 6:30 (10ти дневный тапас Шиве)
Аналитическая медитация ОНЛАЙН | 6:30 - 7:30 (добавляйтесь в чат практики)
---
Ом Намах Шивайя 🕉
❓Вопросы можно задать администратору
📩 @Shartatiana | 92 |
| 3 | No text... | 13 |
| 4 |  🕉Тапас — внутренний огонь практики
🕉С санскрита tapas переводится как «жар», «огонь», «воспламенение». В йоге это сознательная духовная дисциплина — способность регулярно выполнять садхану, преодолевая лень, отвлечения и привычку следовать за каждым движением ума.
🔥Тапас — это огонь, который очищает.
🕉Когда мы снова и снова выбираем практику вместо рассеянности, внимание вместо автоматизма, устремлённость к Богу вместо следования желаниям — постепенно накапливается духовная сила.
🕉Поэтому тапас требует не столько героического усилия, сколько постоянства.
🕉Ежедневная садхана (ежедневное выполнение личной духовной практики, асаны, мантры, медитации) - тоже тапас. Такая практика выполняется день за днём, без лени и пропусков, становясь опорой внутреннего пути.
🔥Особое значение имеет утренняя садхана. В традиции рекомендуется начинать день с практики, преодолевая тамас; особенно благоприятным считается время брахма-мухурты.
🔥10 дней тапаса Шиве — это возможность попробовать прожить этот принцип не как идею, а как личный опыт.
🕉У каждого из нас есть то, чему мы хотим дать больше огня: осознанности, внутренней силы, преданности и устремлённости.
🔥Добавляйтесь в группу практики. | 106 |
| 5 |  🪷 Практика в Шакти Ма
Путь складывается не из особенных дней.
Он складывается из тех самых обычных утр, когда мы снова садимся на коврик. Снова обращаем внимание к дыханию. Снова слушаем тело. Снова поворачиваем ум внутрь.
Каждая практика — это возможность немного глубже взглянуть в себя.
Не убежать от жизни, а встретить её из другого состояния — более собранного, ясного и наполненного.
Завтра выходной, и мы продолжаем занятия:
9:00 — Пранаяма
10:10 — Тренинг ветра монахов-воинов
11:30 — Сутра
12:00 — Брахма-мантра
12:30 — Асаны
Вечером продолжаем:
18:00 — Медитация
19:30 — Пуджа Ганеше и садхана Свами Брахмананды
Можно прийти на одну практику, остаться на несколько или посвятить практике весь день.
Главное — прийти.
Остановиться.
И сделать ещё один шаг к своей истинной природе. 🕊️ | 111 |
| 6 |  🕉 Приглашаем сегодня в 19:30 на Пуджу Великой богине Трипурасундари
Трипура Сундари (санскр.), также известная как Раджараджешвари, Шодаши, Камакши и Лалита — индуистская богиня, почитаемая как главный аспект верховной богини Махадеви. Она также является одной из десяти Махавидий.
Она известна как Ади Парашакти.
Согласно традиции Шрикулы в шактизме, Трипура Сундари является главным из Махавидий, верховным божеством индуизма, а также главной богиней Шри Видьи.
Трипура-упанишада помещает ее как высшую Шакти (энергию, силу) вселенной. Она описывается как высшее сознание, правящее свыше Брахмой, Вишну и Шивой.
Во время практик поклонения традиционно мы облачаемся в белые/светлые одежды и предлагаем цветы/фрукты/денежные подношения на алтрарь🤲 | 115 |
| 7 |  Со следующей недели мы начинаем 10-ти дневный онлайн тапас Шиве. А сегодня, в четверг, день Гуру, предлагаем посмотреть два видео от Гуруджи про тапас.
«Тапас Парвати и милость Шивы: путь души к Кайласу»
и
"Какова польза тапаса (аскезы) на духовном пути" | 133 |
| 8 |  💙 Вишуддха — пространство чистоты
После Анахаты, где раскрывается пространство сердца, мы поднимаемся к пятому центру — Вишуддха-чакре, расположенной в области горла.
🕉 Вишуддха означает «чистая», «совершенно очищенная», эта чакра связана с пятым элементом — пространством, акашей, самым тонким из элементов.
🕉 Пространство ничего не удерживает и даёт место всему, позволяет возникать, двигаться и исчезать.
Это важный переход от более плотных уровней восприятия к тонким.
🔵Вишуддха связана с речью и звуком (вибрацией). Это не только про звук, но и про пространство между звуками. "Давайте делать паузы в словах": что остается, если убрать слова и звучание? Что стоит за ними?
🕉 С вишуддхой тесно связана удана-вайю — восходящий поток праны.Она располагается в области от горла до макушки и связана с органами чувств, мышлением и памятью.
🔵Работая с Вишуддхой мы помогаем движению сознания вверх, к более тонкому восприятию.
🕉 Переходим от теории к практике на занятиях в Шакти Ма: пранаяма, асаны, практики ветра по расписанию. | 143 |
| 9 |  🔱10 дней тапаса Шиве🔱
Приглашаем вас на 10-дневный Тапас — практику самодисциплины, внутреннего огня и глубокой трансформации.
📅 Даты проведения: с 7 по 16 сентября включительно.
Каждое утро в 5:30 мы будем встречаться и практиковать:
• один день — Кундалини йогу
• другой день — Цигун
Занятия проводит Ума.
Этот тапас мы делаем на реализацию своей санкальпы. У каждого участника будет своё личное намерение — то, что он хочет проявить в жизни.
В течение 10 дней мы будем поддерживать это намерение практикой, дисциплиной и общим полем.
Что даёт тапас?
🔥 Пробуждает внутренний огонь и волю
🌅 Учит вставать рано и начинать день с энергии
🧘 Очищает тело и ум, снимает инерцию
💫 Усиливает концентрацию и ясность
🌀 Помогает реализовать намерение быстрее и глубже
Ранний подъём в 5:30 — это не про «надо», а про выбор в пользу себя. Преодолевая лень и сопротивление, мы становимся сильнее и ближе к своей цели. А вместе — держать ритм намного легче!
Накануне тапаса, 6 сентября в 15:00, будет проведена пуджа Шиве в онлайн-формате. Все желающие могут присоединиться, чтобы получить благословения Шивы на успешное и плодотворное проведение практики. 🕉️🔱
Присоединяйтесь по ссылке
https://t.me/+RiUjUzANG-5kODli
Условия участия: свободные подношения (реквизиты будут в чате тапаса) | 144 |
| 10 |  🗓 Расписание Шакти Ма (31 августа - 6 сентября)
🙏 Ом Намасте, друзья, делимся расписанием на эту неделю!
---
Утренние практики 🌞 Пуджи и йога
🔵 Вторник 1.09
Пранаяма | 9:00-10:00
🔵 Среда 2.09
Медитация ОНЛАЙН | 6:30 - 7:30
Для участия добавляйтесь в чат практики!
Пранаяма | 9:00-10:00
Асаны | 10:10-11:10
Сутра | 11:30-11:55
Брахма мантра |12:00-12:15
Асаны | 12:30-13:30
🔵 Четверг 3.09
Пранаяма | 9:00-10:00
Асаны | 10:10-11:10
Сутра | 11:30-11:55
Брахма мантра |12:00-12:15
Асаны | 12:30-13:30
🔵 Суббота 5.08
Пранаяма | 9:00-10:00
Тренинг ветра монахов воинов| 10:10-11:10
Сутра | 11:30-11:55
Брахма мантра |12:00-12:15
Асаны | 12:30-13:30
🔱 Воскресенье 6.09 Аналитическая медитация | 6:30 - 7:30 ОНЛАЙН
Для участия добавляйтесь в чат практики!
Пуджа Шиве (подготовка к Тарасу), ОНЛАЙН | 15:00-16:00
---
Вечерние практики🌙 Пуджи и йога
🔱 Вторник 2.09
Тратака, Медитация Махашанти, Атма вичара| 18:00-18:50
Пуджа Даттатрейи | 19:00–21:00
🔱 Среда 2.09 —
Медитация и Концентрация | 18:00-18:50
Пуджа Вишну | 19:00–21:00
🔱 Четверг 3.09
Медитация и Концентрация | 18:00-18:50
Пуджа Гуру | 19:00–21:00
🔱 Пятница 4.09
Трактата, Медитация Махашанти, Атма вичара | 18:00-18:50
Пуджа Шакти | 19:00-21:00
🔱 Суббота 5.09
Медитация 4 Бесконечных состояния Брахмы | 18:00-18:50
Пуджа Ганеши. Гуру-йога почитания Парамгуру Авадхуты Свами Брахмананды | 19:30–21:00
---
Ом Намах Шивайя 🕉
❓Вопросы можно задать администратору
📩 @Shartatiana | 185 |
| 11 | 🗓 Расписание Шакти Ма (24 - 30 августа)
🙏 Ом Намасте, друзья, делимся расписанием на эту неделю!
---
Утренние практики 🌞 Пуджи и йога
🔵 Среда 26.8 Медитация Четырёх Бесконечных состояний Брахмы | 6:30 - 7:30 ОНЛАЙН
Проводит Ума.
Для участия добавляйтесь в чат практики!
🔵 Суббота 29.8
10:00 – 12:00 | Практики ветра, пранаямы, медитации, Сутра. Брахма мантра. Ведёт Мадхаваприя.
Регистрация обязательна!
ОНЛАЙН И ОФФЛАЙН:
пишите ➡️@margo9978
🔵 Воскресенье 30.8 Аналитическая медитация "Непостоянство" | 6:30 - 7:30 ОНЛАЙН
Проводит Ума.
Для участия добавляйтесь в чат практики!
---
Вечерние практики🌙 Пуджи и йога
🔱 Понедельник 24.8 — Пуджа Шиве | 19:00-20:30
🔱 Вторник 25.8 — Пуджа Даттатрейи | 18:00–19:00
🔵 Шат чакра крийя йога МАНИПУРА | 19:00-20:30
ОНЛАЙН И ОФФЛАЙН
Пишите ➡️ @margo9978
🔱 Среда 26.8 — Пуджа Вишну и садхана Дханвантари | 20:00–21:30
🔱 Четверг 27.8 — Пуджа Гуру | 19:30–21:00
🔵 Суббота 29.8 — Медитация Четырёх Бесконечных состояний Брахмы | 16:00 – 17:00.
Записаться ➡️ Лалитасундари @lido108
🔱Пуджа Ганеши. Гуру-йога почитания Парамгуру Авадхуты Свами Брахмананды | 18:00–19:00
---
Ом Намах Шивайя 🕉
❓Вопросы можно задать администратору
📩 @Shartatiana | 1 |
| 12 |  🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼
ЧЕТЫРЕ БЕСКОНЕЧНЫХ СОСТОЯНИЯ БРАХМЫ
Есть практики, о которых можно многое прочитать и услышать. Но их настоящая ценность раскрывается через собственный опыт.
❤️На встрече мы будем учиться осознанно менять своё внутреннее состояние и привычные реакции — и входить в состояние любви, сострадания, радости и равностности.
❗️Уникальность этой медитации — в возможности не просто понять эти качества умом, а пережить их как живой внутренний опыт и постепенно научиться переносить его в повседневную жизнь.
Приглашаем вместе прикоснуться к глубокой практике традиции Адвайты сиддхов.
🗓 Сегодня 29 августа в 16.00
Участие - подношения в свободном размере, по регистрации ➡️@lido108
💎 | 205 |
| 13 | 🕉 Мы рассказываем о чакрах, каждая из которых это состояния, эмоции, призма восприятия и взаимодействия с миром. Работая с чакрами мы трансформируем эти состояния и восприятие.
🕉 Ниже подобрали для вас небольшие видео об этой трансформации.
1. Трансформация эмоций.
Эмоция — не помеха и не враг. Это энергия, которую можно направить. Практика трансформации эмоций — один из ключевых методов традиции: не подавлять, не убегать, а распознать и превратить.
2. Трансформация мыслей.
Мысль — тоже энергия. Навязчивые мысли, внутренний диалог, доминирующие установки — всё это движения ума (вритти), которые можно преобразовать. Раманатха говорит об остановке мысленного диалога и формировании установки, ведущей к созерцанию.
3.Настоящая тантра.
Тантра в традиции сиддхов — метод трансформации, работающий с энергией и сознанием напрямую. Как быть больше эмоции чтобы не зависеть от неё и волна эмоции-энергии не сметала все вокруг?
Смотрите и пишите вопросы в комментариях!
Ом Шанти 🙏
#ШактиМа #сатсанг #ТрансформацияЭмоций #Нади #ТрадицияСиддхов | 194 |
| 14 |  Драгоценные, заработала страница нашей религиозной группы во ВКонтакте. Подписывайтесь | 193 |
| 15 |  💛 АНАХАТА — ДУХОВНОЕ СЕРДЦЕ
💛Анахата-чакра — духовное сердце, чакра в центре груди, связанная с элементом вайю — ветром.
Если Манипура — порог, который необходимо пройти, то в Анахате пространство сознания словно становится шире.
💛Само слово «Анахата» означает звук, который возникает без внешнего соударения. Это тонкая внутренняя вибрация — анахата-нада, которую практикующий может переживать по мере очищения и углубления созерцания.
Но Анахата — не просто центр эмоций и чувств.
🐍В традиции сиддхов духовное сердце связано с глубинной природой нашего Истинного «Я». Здесь сила красной и белой капли находится в равновесии, и поэтому Анахата становится особым местом встречи сознания и энергии.
💛С пробуждением духовного сердца связано понятие сахридайя - «вместе с сердцем», «сердечный». Быть сахридайя — значит обладать внутренней открытостью, верой и преданностью. Это способность чувствовать глубоко, но не погружаться в зависимость; любить, не присваивая; отдавать, не требуя взамен.
Как воздух: он присутствует повсюду, но ни за что не держится.
💛Поэтому сердце не нужно заставлять «открываться», работа с Анахатой требует не эмоционального самовнушения, а очищения праны, сосредоточения, внутренней тишины и углубления созерцания.
🐍В практике мы постепенно очищаем прану и нади, успокаиваем эмоциональные колебания, развиваем сосредоточение и внутреннюю тишину. И тогда то, что всегда присутствовало в глубине, начинает проявляться само, открывая дверью к Ясному Свету.
🕰 В субботу Управление ветром с Мадхаваприей.
В 10:00, онлайн и офлайн.
Записаться ➡️ @margo9978
#ШактиМа #Анахата #ДуховноеСердце #Чакры #ЙогаСиддхов #Пранаяма #ТрадицияСиддхов | 212 |
| 16 | Ом Намасте практикующим🙏
По техническим причинам Пуджа Вишну и Садхана Риши Дханвантари начнётся позже, ждём на практику в 20.40🙏🕊️ | 48 |
| 17 |  🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼
ЗАВЕРШАЮЩАЯ ТЕУРГИЧЕСКАЯ ПРАКТИКА В МЕСЯЧНОМ ТАПАСЕ РИШИ ДХАНВАНТАРИ
Ом Намасте всем практикущим и искренним искателям🙏
В августе мы проводили тапас Призывания благословений Риши Дханвантари (очно и дистанционно).
❤️Милость Дханвантари - бесконечна и проявляется новыми ситуациями, событиями в жизни, открывающими новые возможности для исцеления и здоровой гармоничной жизни.
💎 И сегодня пройдет завершающая Теургическая садхана с закладыванием санкальп и посвящением заслуг.
❤️ Приглашаем присоединиться к этому тапасу всех желающих ради исцеления и долгой жизни всех живых существ!
Садхана будет проходить в составе Бхаджан мандалы с почитанием Вишну у алтаря.
🗓Сегодня 26 августа, 20:00 - 21:30
📍м. Бауманская/Красносельская
🕰Сбор в 19:50
▪️Традиционно мы практикуем в белом, с собой благоприятно взять белые/светлые одежды, а также ваши подношения Дханвантари - фрукты/сладости/цветы на алтарь
▪️ Участие - свободные подношения.
⚡️ Для регистрации пишите @lido108 | 214 |
| 18 |  🗓 Расписание Шакти Ма (24 - 30 августа)
🙏 Ом Намасте, друзья, делимся расписанием на эту неделю!
---
Утренние практики 🌞 Пуджи и йога
🔵 Среда 26.8 Медитация Четырёх Бесконечных состояний Брахмы | 6:30 - 7:30 ОНЛАЙН
Проводит Ума.
Для участия добавляйтесь в чат практики!
🔵 Суббота 29.8
10:00 – 12:00 | Практики ветра, пранаямы, медитации, Сутра. Брахма мантра. Ведёт Мадхаваприя.
Регистрация обязательна!
ОНЛАЙН И ОФФЛАЙН:
пишите ➡️@margo9978
🔵 Воскресенье 30.8 Аналитическая медитация "Непостоянство" | 6:30 - 7:30 ОНЛАЙН
Проводит Ума.
Для участия добавляйтесь в чат практики!
---
Вечерние практики🌙 Пуджи и йога
🔱 Понедельник 24.8 — Пуджа Шиве | 19:00-20:30
🔱 Вторник 25.8 — Пуджа Даттатрейи | 18:00–19:00
🔵 Шат чакра крийя йога МАНИПУРА | 19:00-20:30
ОНЛАЙН И ОФФЛАЙН
Пишите ➡️ @margo9978
🔱 Среда 26.8 — Пуджа Вишну и садхана Дханвантари | 20:00–21:30
🔱 Четверг 27.8 — Пуджа Гуру | 19:30–21:00
🔵 Суббота 29.8 — Медитация Четырёх Бесконечных состояний Брахмы | 16:00 – 17:30 .
Записаться ➡️ Лалитасундари @lido108
🔱Пуджа Ганеши. Гуру-йога почитания Парамгуру Авадхуты Свами Брахмананды | 18:00–19:30
---
Ом Намах Шивайя 🕉
❓Вопросы можно задать администратору
📩 @Shartatiana | 240 |
| 19 | Новая ссылка на эфир🕊️ | 1 |
| 20 | Ом Намасте 🙏
Ссылка на практику "Медитация Четырёх Бесконечных состояний Брахмы"
https://us06web.zoom.us/j/82170140293?pwd=mwagW1hrMTUJNc5xlqSgPIoCxyQL9w.1
Присоединяйтесь, мы начинаем 👁🌺 | 1 |
