جابر بن حيان عشبيات

عشبة القديسين وتسمى أيضاً بعشة سانت جون، هي نبتة من فئة الشجيرات الصغيرة، وتمتاز هذه النبتة بأزهارها ذات الشكل البيضاوي الممدوج واللون الأصفر، واستخدمت هذه النتبة منذ قديم الزمن في العلاجات الشعبية بصورة كبيرة، وذلك بسبب غناها بمضادات الفايروسات والجراثيم، التي أعطتها قدرة على علاج العديد من الأمراض، وتجدر الإشارة إلى أزهارها تتفتح بصورة كاملة في الرابع والعشرين من شهر سبعة، وهذا التاريخ يحتفل به بذكرى ميلاد يوحنا المعمدان. فوائد عشبة القديسين الكآبة، تعمل هذه النبتة على الحد من الأعراض الخفيفة والمعتدلة المرافقة للاكتئاب، وذلك بفضل غناها ببعض مضادات الاكتئاب، مثل السيتالوبرام، والفلوكستين، وأيضاً السيرترالين. تخفف من حدة القلق وتقلل من حالات المزاج السيء، ومختلف الأعراض المرافقة لبداية مرحلة اليأس، وذلك لأنها تحتوي على مادة الكوهوش السوداء. غنية بنسب عالية من مضادات الجراثيم لذا هي من المواد الطبيعية الفعالة في علاج الجرح والأكزيما، الالتهابات الجلدية وكذلك الحروق الطفيفة، والحصول على هذه الفائدة يكون من خلال تطبيق النبتة بصورة مباشرة على مكان الإصابة. تساعد على علاج البواسير، وتخفف من الحكة الناتجة عنه. تحد من الأعراض السابقة لمرحلة الحيض، مثل التشنجات والإقبال بصورة كبيرة على تناول الطعام، وأيضاً التهيّج. يخلص من الحزن الموسمي، وهو الحزن الذي ينتج عن غياب أشعة الشمس. طريقة استخدام عشبة القديسين شرب منقوع هذه العشبة ثلاث مرات يومياً، ويحضر المنقوع بإضافة أربع معالق من زهورها المجففة إلى كأس ماء ساخن، وتركها جانباً لعشر دقائق، ثمّ تصفية المنقوع وشربه، وهذه الطريقة مفيدة في التخلص من مشاعر القلق والأرق والاكتئاب. تدهن وتدليك الكدمات والحروق والجروح وأيضاً أماكن الألم العصبية، بخليط زيت هذه العشبة ويحضر هذا الزيت بخليط مللتر من زيت هذه العشبة مع عشرة غرامات من زيت الزيتون. الآثار الجانبية لعشبة القديسيين رغم فوائد عشبة القديسين إلا أنها تسبب بعض الأعراض الجانبية، ومن هذه الأعراض، الطفح الجلدي الذي يكون على شكل خلايا نحل وغيره من أنواع الطفح، جفاف الفم، اضطراب واختلال في عمل المعدة، التشوش الذهني الذي يرافقه إحساس بالدوخة، الصداع، والتعب والإرهاق، والأرق، تسبب التهاب الجلد الضوئي أي ارتفاع حساسية البشرة لأشعة الشمس، كما أنها تزيد من حدة أعراض الانفصام فهي ترفع من حدة الذهان وهذا المرض يزيد من احتمالية الإصابة بالزهايمر والخرف. يحذر على كل من يعاني من مشاكل في المعدة، وارتفاع معدل ضغط الدم وحساسية من الشمس، والحامل من استخدام هذه العشبة وخاصة بصورة مفرطة.

عشبة الزوفا الزوفا هي إحدى النباتات العشبية المعمرة الّتي تنمو عادةً في المناطق الكلسية المشمسة أو في المستنقعات المالحة. وتنمو هذه العشبة بكثرة في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط الذي يعدّ الموطن الأصلي لها، وهذه العشبة حوليّة جميلة الشكل، وذات رائحة عطرة فواحة، أزهارها بنفسجيّة اللون تشبه الحراشف متجعّدة وغير مسننة، تتحوّل إلى اللون الأحمر في فصل الخريف. تُستخرج مجموعة من الزيوت الطبيعيّة المفيدة من أوراق الزوفا وأزهارها عن طريق عملية التقطير، وهذه العشبة كانت معروفة منذ قديم الزمن؛ حيث كانت تعرف باسم عشب المقدسة وأسنان داود، وكانت تدخل في علاج الكثير من الأمراض الشائعة في ذلك الوقت. وهي من الأعشاب التي تنمو بكثافةٍ في مختلف أنواع التربة. وفيما يلي مجموعة من أهم الاستخدامات العلاجية لهذه العشبة المفيدة. فوائد عشبة الزوفا : تفيد في علاج مشاكل الجهاز التنفسي؛ فهي تزيل التشنّجات الناتجة عن السعال، كما تعالج مرض الربو الشعبي وحالات ضيق التنفس، إضافةً إلى فوائدها في الشفاء من نزلات البرد الحادة والإنفلونزا والتهاب اللوزتين، وتُخفّف من آثار التهابات الحلق والبلعوم، كما أنّها عشبة مقشّعة تعمل على إزالة البلغم المتراكم في الجهاز التنفسي . تسهل عملية الهضم وتلين الأمعاء وتحفز إفراز العصارات الهاضمة في المعدة، كما تساعد في هضم البروتينات والكربوهيدرات والدهون، مما يساعد على تحسين عملية امتصاص المواد الغذائية في الأمعاء، كما أنّها تطرد الغازات المعوية وتزيل الشعور بالغثيان، وتمنع القيء، وتعالج حالات عسر الهضم، إضافة إلى أنّها تحفز الشهية للطعام، وتطرد الديدان المعوية. تستخدم خارجياً كدهان لتطهير الجروح ومنع التهابها بالبكتيريا، كما تساعد على تسريع التئامها. تدر البول وتُخلّص الجسم من السموم والشوائب وأملاح الصوديوم الزائدة. تساعد على إدرار الحيض المحتبس لدى الفتيات وترخي الرحم، كما تخفف من الأعراض المرافقة للدورة الشهرية؛ كالمغص أسفل البطن، والغثيان، والصداع، والتعب العام . تنشط الدورة الدموية وتعالج الأمراض الناتجة عن ضعفها؛ كالتهاب المفاصل الروماتزمي والنقرس. تخفّض درجة الحرارة العالية الناتجة عن حمى الالتهابات؛ فهي تزيل السموم عن طريق البول وكذلك تزيد من تعرق الجسم . تساعد على علاج مرضى انخفاض ضغط الدم؛ حيث تساعد على رفع الضغط ومنع الأعراض الناتجة عن انخفاضه؛ كالصداع والإرهاق العام والرغبة في التقيؤ والدوخة وغيرها. تُحسّن أداء الجهاز العصبي، وتساعد على التخلّص من اضطرابات الأعصاب؛ كالقلق، والتوتر العصبي، والدوار؛ إذ إنّها تساعد على استرخاء الأعصاب والتخلص من التشنجات العصبية.

شرش الروباص يعالج سوء الهضم ...ويزيل الأمساك ملين ومسهل للمعدة قرحة المعدة والأثنى عشرية وقرحات المعدة وأهم خاصية له في العلاج التهاب الكبد ...بكل أنواعه .. تشمع الكبد والسرطان الاولي يخفض السكر ...التهاب البروستات والتضخم يزيل عسر التبول الناتج عن البروستات يزيل الرمل والحصى . وهذه الشجرة يقال أنها موجودة بكثرة في سورية وهي شجرة تشبه شجرةالتين أو أكبر ولكن رخيص القيمة المادية على عكس القيمة الطبية ويتواجد عند العطارين على هيئة قطع خشبية غير متناسقة أشكال صغيرة وكبيرة اللون بني غامق فوائده :يكاد يتدخل في شأن أغلب أعضاء الجسم ويؤثر فيها تأثير إيجابي وهو سريع المفعول يبدأ مفعوله الطبي بأقل من خمس دقائق أنه يعالج بقوة الأمراض التالية: سوء الهضم وما ينتج عنه من متاعب نفسية وعضوية ويزيل الإمساك الحاد والمزمن مع تحفضي بشأن حتى لا يختلط الأمر على الشباب فيظنون أن الروباص أو غيرة يغنيهم عن الأنسولين تم ذكر الفوائد التي متأكد منها ولم أذكر الفوائد التي لم أتأكد منها وهي كثيرة أيضاً طريقة الصناعة: قطعة من خشب الروباص بحجم البيضة – توضع على كيلو ماء – أولاً نقوم بغسل الروباص بقليل من الماء لإزالة الغبار عنه ونضعه مباشرة في الماء ولا يحتاج لغلي فقط منقوع على ماء بارد يترك 6 ساعات ثم يوضع في الثلاجة لمن يريد أو تكون البيئة حارة ويشرب من الماء كأس شاي على الريق وأخرى قبل الغداء وأخرى قبل العشاء لمدة أسبوعين ثم كأس صباحاً ومساءً أسبوعين بعدها مرة على الريق فقط تؤدي الغرض تختلف مدة الاستعمال باختلاف الأمراض من شهر إلى عام الأعراض الجانبية وموانع الاستعمال : خلال الأيام الثلاثة الأولى يحدث مغص يزول بعد ذلك لا يعطى للحامل نهائياً لا يعطى للمرضعة بسبب طعمه المر الذي ينتقل للحليب فيؤثر على الرضيع ويؤدي إلى اسهالات عنده وللتأكيد أقول أن الطعم مر جداً ولكن يعتادعليه بعد فترة لا يستخدمه من لديه ارتفاع بالضغط العالي أما الضغط الشرياني المرتفع بسيط فلا مانع مع جعل الجرعة مرة واحدة على الريق فقط لا يستخدم من لديه إسهال مزمن أو من لديه مما ذكرت من الأمراض ما يتشكل أحياناً لديهم إسهال دائم مثل بعض الحالات الالتهابية في الكبد التي تسبب إسهال دائم فلا يجوز استخدامه.

بقلة الملك بقلة الملك (الفوماريا) نبتة مشهورة يراوح ارتفاعها بين 10 و40 سنتيمتراً، تنمو سنوياً، وتعطي أزهاراً صغيرة قرمزية اللون ذات نهاية حمراء داكنة تتجمع على شكل عناقيد على قمة الأغصان، أما ثمارها فكروية عليها انخماصان في نهايتها. وتعيش هذه النبتة في الحقول والأراضي البور وعلى المنحدرات والجدران القديمة وجنبات الطرق وأطراف الجبال. وتعرف البقلة بأسماء عدة مثل كسفرة الحمار وحشيشة الصبيان، إلا أن أشهرها اسم شاهترج في بلاد الشام. ويتردد ان المواظبين على استعمال هذه النبتة يبلغون عمر المئة سنة وهم بصحة جيدة نظراً الى مزايا البقلة المنقية والمطهرة للدم، والملينة للأمعاء، والمنشطة للجسم. وتحتوي بقلة الملك على مركبات قلوية مهمة، من بينها الفومارين، والأوروتينسين، والبروتروبين وغيرها، إضافة الى حامض الفوماريك، والفيتامين سي، وبعض المعادن مثل البوتاسيوم، ومواد لعابية، وأحماض أمينية. ان أجزاء البقلة المستعملة هي الأوراق والأزهار المجففة والمقطعة، وتُحضر منها خلاصة مائية تستعمل في: - زيادة الشهية على الطعام. - تنشيط عمل الكبد. - الشفاء من البواسير. - علاج التهاب المرارة وحصياتها. - مداواة تصلب الشرايين. - علاج داء الإسقربوط نظراً الى غناها بالفيتامين سي. - حالات الإصابة بالحمى. - تسهيل إدرار البول وبالتالي خفض ضغط الدم. - علاج المغص والتقيؤات الحملية. - خفض مستوى الكوليسترول المرتفع في الدم. - تسهيل خروج القشع من الرئتين أثناء التهاب القصبات. أما مغلي البقلة فيساعد على إفراغ الصفراء، ويفيد في علاج أمراض مثل الصداع النصفي، وعسر الهضم وحس الثقل بعد تناول الأكل، والإمساك المزمن، وداء السل الرئوي، والوذمات (التورمات)، والتهابات المعدة ذات الحموضة الخفيفة. ولعلاج داء النقرس يوضع نصف ملعقة من مسحوق بقلة الملك في نصف كأس من الماء المغلي، وبعد ان يتم تبريده يشرب نصفه صباحاً والنصف الآخر مساء. كما يمكن صنع لبخة من بقلة الملك ووضعها على الإصبع الملتهبة بداء النقرس. في المقابل، يوصف عصير النبات على شكل دهون من أجل علاج الحكة، وداء الصدفية، والإكزيما، وداء الجرب، وحب الشباب، وسقوط الشعر. ومن أجل تنقية الدم وعلاج ابي صفار والتهاب القصبات، ينقع حوالى 30 الى 40 غراماً من بقلة الملك في ليتر من الماء المغلي لمدة عشرين دقيقة، وبعد تصفيته وتحليته يشرب منه 3 فناجين موزعة على ثلاث مرات في اليوم. كما يمكن نقع الأوراق والأزهار المجففة والمقطعة في نصف ليتر من الحليب المغلي لمدة 20 دقيقة، وبعد التصفية تغسل فروة الرأس به لمنع تساقط الشعر. نقطة مهمة جداً في ما يتعلق بالبقلة، وهي ضرورة عدم تجاوز الجرعات الموصوفة منها لأنها تحتوي على مركبات سامة ضارة بالجسم،

الكركــــــــــــــــــــــم أخذ كسبولات محضرة من الكركم تحتوي على 250 مليجم بمعدل كبسولة ثلاث مرات يومياً تشفي القرحة ويقال إن الأدوية المشيدة لعلاج القرحة كان سعرها ثمانية أضعاف سعر كبسولات الكركم ولذلك يقال استخدم الكركم حتي لو كنت غنياً. الكركـــــــــــــم وفضلا عن كون الكركم مضادا قويا للأكسدة وللفيروسات وللالتهابات وللسرطان ويتمتع بخصائص خافضة للكولسترول, يَنصح العلماء به لعلاج مرضى التهاب الكبد الوبائي سي. فقد أظهرت الدراسات أن الكركم أكثر فعالية من خلاصة الشاي الأخضر في تثبيط التلف الفيروسي لخلايا الكبد, وذلك بعد أن ثبتت قدرته على تحفيز الانتحار الذاتي المبرمج للخلايا السرطانية. وتوصل الباحثون بعد دراسة العناصر الطبيعيةالتي تشجع الانتحار الذاتي للخلايا الخبيثة وتطويرها كجيل جديد من أدوية السرطان مثل السيلينيوم وفيتامين (أ) والشاي الأخضر وفيتامين ( د3), إلى أن مادة"كركيومين" -وهي خلاصة مضادة للأكسدة مستخلصة من بهار الكركم ذو الخصائص الصحية المتميزة- هي الأكثر فعالية إذ أظهرت قدرة فريدة على تقليص الخلايا وتكسير المادة الوراثية "دي إن إيه" وإعاقة برمجة الإشارات الخلوية, وهذه المظاهر جميعها تشير إلى عمليةالانتحار الذاتي. ويرى الباحثون في الدراسة التي نشرتها مجلة "التغذيةوالسرطان" أن على مرضى السرطان أن يتعاطوا ما بين 2000 و4000 مليغرام يوميا من خلاصة كركيومين مع وجبة غنية بالمغذيات, حيث تعمل هذه المادة على تجديد وظائف الكبد وحمايته من الأمراض التي تصيبه.

الفستق تعتبر المكسرات من المواد الغذائية التي يقبل على تناولها نسبة كبيرة من الناس نظراً لطعمها ومذاقها المميز، إضافةً لفائدتها الكبيرة التي تمنحها للجسم وهذا يرجع للعناصر الغذائية الموجودة بداخلها وأحد أبرز هذه المكسرات الفستق، والذي يحتوي على كميات وافرة من الأحماض الدهنية تحديداً الصحيّة منها، والمعادن كالبوتاسيوم والمغنيسيوم، والبروتينات إضافةً للفيتامنيات وأهمّها فيتامين ك، ومجموعة من المركبات الغذائية الأخرى المختلفة ونتيجةً احتوائه على هذه العناصر؛ يمدّ الجسم بفوائد كثيرة وهذا ما سنتحدث عنه فيما يلي. فوائده الفستق: متعددة وتتضمن ما يلي: مفيد للقلب أجرى مجموعة من العلماء دراسة عالمية في العام 2007م، أكدوا فيها أنّ الفستق يقلل من نسبة المواد الدهنية في الجسم، ومعدل الكولسترول تحديداً الضارّ في الدم، والتي تؤدي في حال تراكمها وتواجدها في الجسم بكثافة وبكميات كبيرة إلى الإصابة بأمراض في القلب؛ لأنّ تراكمها يكون على جدران الأوعية الدموية التي تؤثر على القلب مباشرةً كما تعمل المواد ذات الخصائص المضادّة لعمليات الأكسدة داخله على التقليل من هذه الترسبات، وأهمّها مادة الجاما توكيفرول والبيتا كاروتين إضافةً إلى اللوتين والتي بدورها تتحوّل إلى فيتامينات يحتاجها الجسم. إنقاص الوزن قامت طبية أمريكية اسمها كريستي ليونج في العام 2012م بإجراء دراسة كان نتيجها أنّ تناول الفستق بشكل منتظم ومعتدل يحسّن من الحالة الصحيّة للجسم ويساعد على التقليل من الوزن؛ نتيجة احتوائه على كميات كبيرة من الألياف والدهون تحديداً غير المشبعة والصحية والتي بدورها تعطي شعوراً كبيراً بالشبع على الرغم من السعرات الحرارية العالية الموجودة فيه، كما أنّه يزيد من معدل الكولسترول الصحي في الجسم. أجريت دراسة أخرى في جامعة لويزيانا أشارت نتائجها إلى أنّ الفستق يقلّل من وزن وكتلة ومحيط الجسم، كما يقلل من المشاكل المصاحبة لعمليات التمثيل الغذائي بمعدل 5% مقارنةً بالأشخاص الذين لا يتناولون الفستق وبالتالي يكونون أقلّ عرضة للإصابة بالعديد من الأمراض تحديداً الناتجة عن السمنة وزيادة الوزن مثل الأمراض القلبية والسكري، إضافةً للسكتات الدماغية. زيادة القدرات الجنسية قام مجموعة من الباحثين الأتراك في جامعة أتاتورك بإجراء دراسات على الفستق، كانت نتيجتها فاعليته الكبيرة في زيادة القدرات الجنسية تحديداً لدى الذكور، وأنّ تناول ما يعادل الثلاثة حبات منه يومياً يساعد على التخلّص من الضعف الجنسي من خلال زيادة القدرة على الانتصاب. زيادة كفاءة المخ يحسّن من أداء المخ وقدرته على القيام بوظائفه نتيجة احتوائه على كميات كبيرة من فيتامين B6، والذي بدوره يساعد على توصيل الأحماض الأمينية للمخ بشكل أفضل وأسرع، كما أنّه يدخل في تكوين وتركيب مادة المايلين التي تساعد الخلايا العصبية على استقبال وإرسال الإشارات من وإلى المخ بشكل سريع جداً.

العــليـــــق العليق BLACKBERRY العليق شجيرة شائكة متسلقه يصل ارتفاعها إلى اربعة أمتار لها أوراق رحية الشكل ذات 3إلى 5قصوص وازهار بيضاء إلى قرنفلية وعناقيد من العنبات السوداء. يسمي العليق بالفارسية "دركة" ويسمى كبش أسود أيضاً. يوجد من العليق عدة أنواع في جميع اقطار العالم، والثمار توتية تسمى الثمرة العلقية أو كبس العليق وهي خضراء في البداية ثم تحمر وعند النضج يصبح الكبش اسود اللون وفي داخله بذور صغيرة يعرف النبات علمياً بأسم Rubus fiuticosus الجزء المستعمل من النبات : الثمار والأوراق والجذور.الأجزاء المستخدمة الأوراق والعنبات . الموطن الأصلي لنبات العليق: الموطن الأصلي للعليق المناطق المعتدلة في أوروبا، وقد وطن في الأمريكيتين واستراليا ويشيع وجوده في الأراضي البور واسيجة الأشجار والأحراج. ماهي المكونات الكيميائية للعليق ؟ تحتوي اوراق العليق على حمض العفص وفلاقوثيدات وحمض الغاليك وتحتوي الثمار على الانثوسيانينات والبكتين وفيتامين ج ومواد عفصية واحماض عضوية وسكاكر. ماذا قال الطب القديم عن العليق ؟ لقد أوصى الطبيب الأغريقي دسقوريدس في القرن الميلادي الأول بالعليق الناضج في سائل غرغرة لألتهابات الحلق وفي الطب الشعبي الأوروبي استخدمت اوراق العليق لغسل الجروح ووقائها. قال داود الأنطاكي في تذكرته عن العليق "إذا اعتصر وسحق بصمغ وشبف كان نافعاً من أمراض العين حارة أو باردة خصوصاً القرحة والورم والدمعة. يفجر سائر الدمامل والحبوب ويدمل القروح ويجففها يحبس الفضول والاسهال والدم شرباً والبواسير مطلقاً والسحج وقروح اللثة والقلاع ولو مضغاً. جذره يفتت الحصى شرباً، وطبيخه يصبغ الشعر، من لازم على لطخ رجليه بمائه كلما دخل الحمام وقف عنه الشيب وان عاش مائة عام، وشربه في الحيض بماء الورد يمنع الحمل" أما ابن البيطار في جامعه فيقول: "اطراف اغصان العليق متى مضغت شفت القلاع وغيره من قروح الفم وهي ايضاً تدمل الجراحات كلها. أغصانه إذا طبخت مع الورق صبغ طبيخها الشعر. إذا شرب عقل البطن وقطع سيلان الرطوبة المزمنة من الرحم ويوافق نهش الحية ذات القرون. إذا مضغ الورق شد اللثة. إذا ضمد بالورق منع النملة من ان تنتشر في البدن وابرأ قروح الرأس الرطبة، ونتوء العين والظفرة والبواسير الناتئة في المعدة والبواسير التي يسيل منها الدم. إذا دق الورق ناعماً ووضع على المعدة العليلة والضعيفة التي تسيل إلا المواد وافقها". "عصارة الورق إذا جففت في الشمس كانت في فعلها قوية، عصارة ثمرة إذا كانت ناضجة وافقت أوجاع الفم، ازهار إذا شرب بالشراب عقل البطن أما ابن سينا في القانون فيقول "طبيخ اوراقه بأغصانه يصبغ الشعر، ينفع من القروح على الرأس ويدمل الجراحات واذا مضغت اوراقه سدت اللثة وابرأت القلاع وكذلك ثمرته الناضجة وعصارة ثمرته وورقته تبرئ أوجاع الفم الحارة وورقة يبرئ فروح الرأس والإكثار من ورق العليق يصدع، تنفع اجزاؤه من نفث الدم، يعقل البطن ويقطع سيلان الرطوبة المزمنة من الرحم وينفع من البواسير". وماذا قال الطب الحديث عن العليق؟ يحضر من ثمار العليق شراب حلو تحلى به الأدوية الكريهة المذاق وهو ملين ومدر للبول وفي أوروبا يحضرون منه منقوعاً يسمونه "شاي الفرمبوزا" وتوضع الأزهار في الخل الأبيض ويستحضرون منه ما يسمى "خل الفرميوزا". ويستعمل مقلي أرواق العليق في معالجة النزلات المعدية والمعوية والإسهال وزيادة نزيف الطمث. ويستعمل مطبوخ الأزهار أيضا في المضمضة والغرغرة في إلتهابات اللثة والحلق. وحق نقع ثماره في المهبل يفيد ضد السيلان الأبيض، وجذوره تفتت الحصى ومطبوخ أوراقه وأعضائه يصبغ الشعر. هل هناك أضرار جانبية للعليق؟ لا يوجد أضرار جانبية لنبات العليق إذا ما استخدم في حدود الجرعات المشبعة. وكان توت العليق من الأدوية المنزلية الشائعة الاستعمال وتعتبر أوراق توت العليق من الوصفات الجيدة لمعالجة قيء الصباح والدوخة لدى الحامل حيث يؤخذ ملء ملعقتين شاي من الأوراق ثم تضاف الى ملء كوب ماء مغلي وتترك لمدة عشر دقائق ثم تصفى وتشرب. العليق مفيد لعلاج الحصبة الأجزاء المستخدمة الأوراق والعنبات ويعرف النبات علمياً باسم Rubus Fruticosus وتحتوي الأوراق وهي المستعملة ضد الحصبة على حموض العفص والفلافونيدات وحمض الغاليك وطريقة استعمال أوراق العليق لعلاج الحصبة هو ان يؤخذ ملعقة أكل من الأوراق النظيفة الطازجة أو الناشفة ثم تغمر ملء كوب ماء مغلي وتترك لمدة خمس دقائق ثم تصفى ويشرب كوب واحد بين الوجبات يومياً.

لقد ذكر الطرثوث ابن البيطار في الجامع لمفردات الأدوية و الأغذية وكذلك شاهينه غضنفر في كتابها النباتات الطبية وكذلك الدكتور علي الغنيمي في كتابه "نباتات الامارات في تراث الطب الشعبي بأنه قاطع للنزيف وخاصة نزيف الأنف والارحام والمقعدة. ويقول التركماني "694ه" في الطرثوث انه يقطع نزف الدم من المنخرين والأرحام والمقعدة وسائر البدن، ومن الطرثوث ماهو أبيض وهو مر وأحمر وهو حلو وأجوده الأبيض يقوي المفاصل المسترخية وينفع من استرخاء المعدة والكبد وإسهال الدم المعوي. أما داود الانطاكي "1008ه" فيقول فيه انه يقطع الإسهال المزمن شربا والعرق ضمادا ويحلل الصلابات طلاءً ويمنع الأعياء وهو يضر الرئة ويصلحه السكر ويخشن الجلد ويصلحه بذر قطونا. يقول الخليفة وشركس "1984م" ان البدو يستعملون كل أجزاء النبات كعلاج في حالات الامساك. ومن عمان يقول بن هاشم 1984م في كتابه "فاكهة ابن السبيل: الطرثوث يستعمل كعلاج للنزف على الحمل وذلك بأن تؤخذ قشور الرمان والعفص ورب الطرثوث من كل واحد جزء ... يدق ويعجن بماء الراسن ويتخذ منه في صوفه وتحتمل به المرأة فيوقف النزيف ومن ليبيا يقول قطب "1985" في كتابه "النباتات الطبية في ليبيا" ان نبات الطرثوث يستخدم كملين ومن السعودية يقول عقيل ورفاقه "1987" ان نبات الطرثوث يخلط لبه المكسر مع العسل ويستعمل كمنشط. الاستعمالات والدراسات الحديثة: يستعمل الطرثوث في جزر الكناري كعلاج جيد ضد الدسنتاريا. يقول بولس 1985في الطرثوث انه مقوي عام وقابض ومسحوق النبات الجاف مخلوطاً بالزبدة يستعمل كعلاج ضد احتباس الصفراء. كما يضاف المسحوق كتابل للحوم اثناء إعدادها. وهناك دراسات أجريت في كلية الطب البيطري بفرع جامعة الملك سعود بالقصيم حيث أثبتوا ان خلاصة الطرثوث أعطت نموا واضحا لخصية الفار غير البالغ وهذا زاد في حجم أنابيب انتاج الحيوانات المنوية وبالتالي زاد الحيوانات المنوية. وفي إيران قامت دراسة على ضغط الدم مستعملين خلاصة نبات الطرثوث وذلك على الكلاب حيث أعطت الخلاصة الطازجة للنبات تأثيرا متميزا لتخفيض ضغط الدم المرتفع بينما الخلاصة للنبات الجاف لم يكن لها تأثير على ضغط الدم ويدل ذلك على ان المركبات الكيميائية الفعالة في النبات الطازج تختفي في النبات الجاف. والطرثوث يؤكل نيئا أو مشويا وطعمه حلو يتلوه طعم لاذع في الحلق لكن إذا شوي اختفى هذا الطعم والطرثوث كان يستخدم كثيرا أيام المجاعات. وفي الوقت الحاضر يستخدم الطرثوث لدباغة الجلود ويعتبر مادة مهمة في الدباغة. تجمع الطراثيث أيام وفرتها ثم تقطع وتجفف وتباع في محلات العطارة لغرض دباغة الجلود ولأغراض علاجية أيضا. كما تستعمل علفا للحيوانات وخاصة عندما تكون طرية. يقوم حاليا الدكتور جابر سالم القحطاني وزملاؤه بقسم العقاقير بكلية الصيدلة بدراسة بحثية عميقة على نبات الطرثوث وسوف تنشر النتائج قريبا بإذن الله. طعمه حلو.. يؤكل نيئاً أو مشوياً الطرثوث يقطع نزف الدم ومقوٍ وقابض وعلاج ضد احتباس الصفراء

الطرثــــوث الطرثوث.. منشط للفحولة ومولد للحيوانات المنوية ومقو وقابض الطرثوت هو نبت رملي طويل مستدق كالفطر وله في بعض الاحيان اشكال غريبة وهو يضرب إلى الحمرة او اللون البنفسجي. وهو مليء بالعصارة المائية يشبه النبات في شكله الهراوة، ليس له اوراق وهو حولي يصل ارتفاعه في بعض الاحيان إلى 70سم، يتطفل على جذور بعض النباتات الصحراوية مثل نبات الغضا. ويقول ابو حنيفة "الطرثوت ينقض الارض تنقيضاً ولا يوجد احلى من سوقه ومنه نوعان حلو وهو الاحمر ومر وهو الابيض". تؤكل سيقانه نيئة واحياناً يشوى مثل الذرة واحياناً اخرى يطبخ مع الاقط فيكسبه اللون الزهري ونكهة خاصة. وكانت الطراثيث تجلب إلى المدن ولها سوقها الخاص بها ومازالت تباع في مواسمها في الجزيرة العربية. وللطرثوت استخدامات كثيرة فهو يستعمل صبغاً احمر وكان البدو في السابق يجمعونه للتجارة من اجل استخلاص الصبغ الاحمر وتخلط هذه الصبغة مع بعض المأكولات. ويستخدم البدو هذه الصبغة في وسم مواشيهم. ويعرف رأس الطرثوت باسم "النكعة" ومن امثال العرب في وصف الرجل شديد الحمرة بقولهم "أحمر مثل النكعة" ويقال "ثوب نكع". كما تصبغ الحلي بعصير النكعة فتأخذ اللون الاحمر. ويرد ذكر الطرثوت في المثل الشعبي في قولهم "مكتوب بطرثوث". يستخدم الطرثوت في منطقة نجد وفي المنطقة الشرقية، مادة مرة مشهية مثل الجمار، ويوقف الاسهال نظراً لقوته القابضة ولاحتوائه على مواد عفصية كما يساعد كثيراً على ايقاف نزف الدم. اما في منطقة الاحساء فيستعمل لعلاج الكبد حيث يؤكل طازجاً، أو مشوياً. كما يذر على الجروح والقروح فيساعد كثيراً على شفائها. وصبغته القرمزية تفيد في صباغة الاقمشة. وورد ان اللب المكسر مخلوطاً مع العسل يفيد في حالات قلة تكوين السائل المنوي. ومن عمان يقول ابن هاشم في كتابه "فاكهة ابن السبيل": الطرثوث يستعمل كعلاج للنزيف الذي يحصل أثناء الحمل وذلك بأن تؤخذ قشور الرمان والعفص ورب الطراثين باجزاء متساوية ويسحق ويعجن بماء الآس، ويتخذ منه قطعة صوف وتحتمله المرأة.ومن شمال افريقيا يقول بولس في الطرثوت "ان النبات بكامله منشط للجنس عند الرجل ومولد للحيوانات المنوية ومقو عام وقابض. مسحوق النبات الجاف مخلوطاً بالزبدة يستعمل كعلاج عند احتباس الصفراء، كما يضاف المسحوق كتابل للحوم اثناء اعدادها. ومن ليبيا يقول قطب في كتابه "النباتات الطبية في ليبيا" ان الطرثوت يستخدم كملين. اما الدكتور جابر القحطاني من السعودية فيقول عندما سافر إلى الجبيل بالمنطقة الشرقية لجمع نباتات طبية للدراسة وجد منطقة ممتلئة بالطراثيث ذات رؤوس حمراء تبدو كأنها من الانس، واشتدت دهشته عندما حفر التراب عن احد هذه الطراثيت اذا به يجد يدا تشبه يد الانسان ملتصقة بالطرثوث من اسفله ولها كف واصابع مثل اصابع الانسان وعددها خمس ولليد ساعد مثل ساعد الانسان كما في الصورة فسبحان الخالق. ويقول الباحث ان هذه اليد مرتبطة بالطرثوث الاصل عن طريق جذر ممتد بعيداً حوالي 2متر وقد تتبع هذا الجذر فوجده احد جذور نبات الغضا. لقد اخضع الباحث الطرثوث الاصلي والطرثوت الموجود على شكل يد الانسان ونبات الغضا للبحث العلمي للتأكد من المحتوي الكيمائي للانواع الثلاثة فوجد ان لا علاقة بين المحتويات الكيمائية للطرثوث الاصلي واليد ونبات الغضا علماً بأنهما يعتمدان على جذور نبات الغضا وسوف تنشر نتائج البحث في المستقبل القريب باذن الله. منقول عن جريدة الرياض الاثنين 11 ربيع الأول 1424العدد 12743 السنة 38 هو أحد النباتات السعودية المشهورة وهو نبات عشبي معمر بجذره الذي يستمر حيا تحت سطح الأرض حتى يأتي موسم الأمطار فيظهر ساقه على سطح الأرض. والطرثوث نبات متطفل على بعض النباتات المشهورة مثل الحمض والغضى والأرطة والرمث ونباتات الفصيلة الرمرامية والرطريطيه يظهر النبات فوق سطح الأرض عند التزهير ويحمل الشمراخ الزهري أزهار كثة شديدة الانضمام صغيرة الحجم ذكرية وثنائية الجنس. قد يصل طول الشمراخ الزهري 30سم. وهي لحمية ممتلئة بالماء ذات جلد خارجي أحمر إلى قرمزي ومن الداخل أبيض إلى مصفر هش عصيري. يُشم من الجزء المزهر عند ذبوله رائحة اللحم المعفن أو الشراريب كريهة الرائحة. اللب الداخلية للنبات حلو الطعم إلى لاذع. للطرثوث اسماء شعبية كثيرة منها طرثوث، مزرور، مرصوص، مرشوش، طرثوث النبي آدم، أبو شال، ثعرور، هالوك، النكعة، النكأة. الموطن الأصلي للطرثوث: المنطقة الشمالية والمنطقة الوسطى والمنطقة الشرقية والربع الخالي ينمو عادة في المناطق الرملية الخفيفة التي تحتوي على قدر متوسط من الأملاح. الاستعمالات الشعبية الشائعة للطرثوث:تستعمل العصارة الحمراء القانية المستخلصة من النبات كصبغة حمراء للملابس. وكان نبات الطرثوث ينقل في يوم من الأيام على ظهور الحمير لبيعه في أسواق المنطقة الشرقية.

السفندر تحفل الطبيعة بما لا يخطر على بالنا، حيثُ توجد نباتات لا نعرف عنها الكثير، وإن كانت موجودة فى الحدائق حولنا إلا أننا لا نلاحظها، حيثُ إن العين تعتاد على رؤيتها ولكنها فى الواقع تتسم بالغرابة ومنها على سبيل المثال: السفندر نبات السفندر أو Butcher’s Broom أى مكنسة الجزار وتعرف أيضاً باسم الآس البرى، وكذلك بإسم شرابة الراعى، الإسم الإنجليزى للسفندر هو Butcher’s Broom ويعنى مكنسة الجزار، والسر فى هذا الإسم يرجع لكون الجزارين كانوا فى الماضى يستخدمون مجموعة من سيقان النبات الفرعية فى تنظيف الألواح التى يقطع عليها اللحم. نبات السفندر، دائم الخضرة، ولون الزهرة أبيض وارتفاعه يصل إلى متر، أى أنه عبارة عن شجيرة وهو بطئ النمو ولون أوراقه أخضر غامق، وهو يثمر بشكل سنوى، ونبات السفندر ينمو فى الظلال وفى التربة الجافة والرطبة، ويستطيع تحمل درجة حرارة تصل إلى 5 درجات تحت الصفر المئوى وتستطيع شجيرة السفندر تحمل الجفاف وهى تتكاثر عن طريق البذور أو عن طريق تقسيم الجذور و البذور، وهذه البذور توجد داخل الثمرة التى توجد على الأوراق. أشباه أوراق فى حقيقة الأمر أن الأوراق التى تظهر لمن ينظر إلى النبات ليست بأوراق، بل هى أفرع صغيرة تحورت إلى أشباه أوراق فهى أفرع متحورة لتقوم بوظيفة البناء الضوئى بدلاً من الأوراق حيثُ إن الأوراق فى هذا النبات صغيرة جداً حرشفية أى تبدو كأنها جافة مثل أوراق البصل الخارجية، ولكنها صغيرة وهى بهذا الشكل حتى لا يفقد منها الماء بشكل كبير، و لونها أصفر أو بنى، ولذلك فإن هذه الأفرع (وهى الأفرع التى تبدو فى مظهرها كالأوراق) تقوم بحمل الأزهار والثمار الإبطية (والثمار لبية حمراء) ولهذا يتعجب الناس عند رؤية ورقة تحمل زهرة أو ثمرة ولهذا السبب فإنه فى تونس يطلقون عليه إسم نبات سبحان الخلاق الأحمر القانى الموطن الأصلى هو حوض البحر الأبيض المتوسط وينتشر فى جنوب وغرب أوروبا والمشرق العربى والمغرب العربى. موسم التزهير هو فصل الربيع وتتميز الزهرة بأنها ثقيلة الرائحة، مرة الطعم، حارة، يابسة وأيضاً سبحان الله فتأخذ الثمار اللون الأحمر القانى، لأن البذور توجد بداخلها وهى لا تنبت إلا إذا أكلت هذه البذرة أحد أنواع الطيور المهاجرة، وفى أحشاء هذا الطائر يتمكن الجنين الموجود فى البذرة من استكمال مراحل أو تغيرات معينة لازمة لعملية الإنبات وبالتالى إنبات البذرة فى المكان الذى وقعت به البذرة بعد خروجها من بطن الطائر، ولتتم هذه العملية كانت أهمية اللون الأحمر القانى للثمار أهمية كبرى حيثُ إنه مهم لجذب انتباه الطائر، فعندما يرى الطائر الثمار الحمراء يأكلها وبالتالى تتم عملية الإنبات قد يكون انتشار السفندر الواسع بسبب نقل الطيور المهاجرة لبذوره حيثُ تتغذى على الثمار فى مكان ثم تنقل إلى مكان بعيد لتخرج البذور التى ما تلبث أن تنمو، وينتشر النبات فى المكان الجديد بسهولة لأنه ينمو جيداً فى التربة الغنية أو الفقيرة ويحتاج لإضاءة متوسطة إلى ضعيفة ساق نبات السفندر عبارة عن جزئيْن أحدهما جزء تحت سطح التربة (يسمى ريزوم) تخرج منه الجذور العرضية والسيقان لأعلى وجزء هوائى يحمل أوراقاً، تنمو الزهرة ذات اللون الأخضر الفاتح فى منتصف الساق الورقية، ثم تتحول إلى ثمرة خضراء ثم تتلون باللون الأحمر الجميل الرسكوجينين المادة الفعالة فى هذا النبات تستخرج من الجذور وهى الرسكوجينين Ruscogenin وكذلك جليكوسيد ستيرويدى Steroidal glycoside وزيت طيار وجليكوسيدات صابونية وأملاح البوتاسيوم، وتصل نسبة الرسكوجينين 6%. الاستخدامات الطبية لنبات السفندر: يستخدم فى علاج وتوسيع الشعب الهوائية يعتبر نوعاً من النباتات القابضة للعضلات يعالج حالات الالتهاب الكبدى الوبائى يعمل على وقف النزيف الذى يصيب جسم الإنسان يستخدم كعلاج لمرضى القولون العصبى. يعالج حالات الربو والبواسير . يعالج حالات اختناق الرحم ويعمل على فتح السدد . مهدئ للأعصاب و تحسين الإشارات الكهربائية الواردة من وإلى النخاع الشوكى، وبالتالى يعمل على تهدئة الجهاز العصبى المركزى. يعالج التهابات الجهاز البولى. يحتوى على مادة شبه قلوية لها القدرة على منع مرور أيونات الصوديوم عبر غشاء الخلية، مما يجعلها مادة مفيدة فى تصنيع الأدوية المعالجة لعدم انتظام ضربات القلب. يحذر استخدام الجرعات الزائدة من نبات السفندر، حيثُ يتسبب فى بسط العضلات وبالتالى يضر الحوامل.

الجنــكه تحتوي أوراق الجنكة وهي الجزء المستخدم فلافونيات وجنكوليدات وبيلوباليدات تستخدم أوراق الجنكة على نطاق واسع كمادة منبهة لدوران الدم ومقوية ومضادة للربو والتشنج والالتهابات وتعتبر الجنكة من مضادات الأكسدة القوية وهي معروفة بقوتها وقدرتها على تنشيط الدورة الدموية وخلاصة العشب يمكنها الوصول إلى أضيق الأوعية الدموية من أجل توارد الأكسجين إلى القلب والمخ وجميع أجزاء الجسم الأخرى وهذا يساعد على أداء الوظائف الذهنية وهي تساعد على تخفيف آلام العضلات. كما تخفف ضغط الدم وتثبط تجلط الدم بالإضافة إلى تأثيراته المضادة للشيخوخة. والجنكة هي الدواء العشبي الأكثر مبيعاً في فرنسا وألمانيا حيث يأخذها الملايين يومياً من اواسط العمر وتسمى الجنكة بعشبة الذكاء، يوجد مستحضرات مقننة من الجنكة في محلات الأغذية التكميلية وأثبتت عشبة الجنكة الشائعة فعاليتها في تحسين اليقظة الذهنية والقدرات العقلية للأشخاص المصابين بمرض التصلب المتعدد بعد أن نجحت في تحسين الأعراض المرضية عند مرضى الزهايمر فقد وجد الباحثون في جامعة أوريجون الأمريكية للصحة والعلوم، بعد متابعة 60 مريضا يعانون من داء التصلب المتعدد، أن أداء الأشخاص الذين تناولوا عشبة “جنكة بايلوبا”، كان أسرع بمعدل الثُّمن في اختبارات القوة العقلية التي تشمل القدرة على التخطيط واتخاذ القرار وأشار هؤلاء في اجتماع الأكاديمية الأمريكية للأعصاب، إلى أن تلك العشبة شائعة الاستخدام بين مرضى التصلب المتعدد، حيث يستخدمها 20 في المائة منهم بصورة روتينية، ويجد 39 في المائة من أصل ألفي مريض شاركوا في إحدى الدراسات، أنها مفيدة في تحسين صحتهم، ولكن الدراسة الجديدة هي الأولى التي تثبت فعالية هذه العشبة في تحسين الذاكرة والإدراك والقدرات العقلية وتخفيف الشعور بالتعب والآلام العضلية عند هؤلاء المرضى وأوضح العلماء أن العناصر الفعالة في الجنكة تستخلص من أوراق الأشجار، وقد استخدمها الصينيون منذ آلاف السنين كعلاج عشبي لعدد من الأمراض، وهي تحتوي على مركبات قوية مضادة للأكسدة تعرف باسم “فلافوجلايكوسايد” التي سببت تأثيرات واقية للأعصاب عند اختبارها على حيوانات مصابة في العمود الفقري، كما تحتوي على مركبات “لاكتون-تيربين” التي تعيق العامل المنشط لصفائح الدم المهمة في تنظيم عمليات الالتهاب ووظائف الأوعية الدموية والتصاق الخلايا الالتهابية بها

الترمس يعتبر الترمس من البقوليات، ومنه أصناف عدة، الترمس الأبيض والأصفر، المر والحلو، وقد تباع بذوره إما جافة أو مطبوخة وجاهزة للأكل. فضلاً عن أنه يستعمل لعلاجات طبية مختلفة. ويحتوي الترمس المر على كمية من القلويات الضارة أكثر من الترمس الحلو، لذا يتم نقعه في الماء لمدة لا تقل عن أسبوع مع تغيير الماء يومياً للتخلص من السموم. مكونات الترمس: يحتوي على 30 % بروتين، 18 – 28 % زيوت، 34 % كربوهيدرات كما يتكون من مادة الليسيتين (فوسفوليبيد) ويحتوي أيضاً على أملاح معدنية والفيتامين أ، الفيتامين ب، فيتامين سي فوائد الترمس الصحية يحتوي الترمس على فوائد صحية وعلاجية عدة، وذلك لاحتوائه على مواد فعّالة في علاج الكثير من الأمراض ومنه : مفيد لصحة القلب، حيث أثبتت دراسة أجريت على الحيوانات أن البروتين المستخلص من الترمس يساعد على الحد من تطور مشكلات تصلب الشرايين، كما أنها تقلل من العوامل المؤدية لأمراض القلب، مثل ارتفاع السكر في الدم، ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع الكوليسترول كما أنه مدر للبول ويعمل على انخفاض مستوى السكر في الدم حيث أثبتت دراسة أن المكملات الغذائية التي تحتوي على البروتين المستخلص من الترمس تعمل على خفض مستويات الجلوكوز في الدم وارتفاع مستويات الأنسولين التي تعتبر في غاية الأهمية للحفاظ على التوازن السليم لمستويات السكر في الدم. تساعد حبوب الترمس على الوقاية من المضاعفات المصاحبة لمرض السكري. كما أن للترمس أيضاً فوائد كثيرة، إذ يعتبر مقوياً للأعصاب ويقاوم ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم، حيث أثبتت دراسة أن البروتين المستخلص من الترمس يساعد على خفض الكوليسترول الكلي، بروتين شحمي منخفض الكثافة والدهون الثلاثية والهوموسيستين. وقد يكون السبب خلف قدرة الترمس على خفض الكوليسترول هو ارتفاع محتوى الأرجينين في الترمس. ويساعد الترمس على التخلص من غازات البطن ويقلل من حدوث الإمساك، نظراً لاحتوائه على الألياف التي تضمن امتصاص البراز للماء في الأمعاء مما يجعله ليناً. كما يمنع مضاعفات الإمساك مثل الشرخ الشرجي والبواسير، ويساعد على الوقاية من الأكزيما والصدفية أضرار الترمس الناتجة عن تناوله بكثرة : عسر الهضم زيادة إفراز اللعاب الغثيان اضطرابات بصرية الإصابة بالتسمم وتكون ناتجة عن عدم نقع الترمس في الماء لمدة كافية كما لا ينصح بتناول الترمس إذا كنت تعاني من: أنيميا الفول حساسية من الترمس كما تشير بعض الأبحاث إلى تجنب تناول الترمس في حالة الحمل، حيث إنه يعمل على زيادة انقباض الرحم وقد يسبب الإجهاض، وأيضاً يجب تجنبه في فترة الرضاعة.

فائدة الترمس للبشرة يعمل الترمس على تبييض البشرة وتنقيتها وزيادة نعومتها. يعمل على شد البشرة وتخليصها من التجاعيد. يعمل على إزالة الشعر من الجسم وتخليصه منه بشكل نهائي مع الأيام، وذلك من خلال فرك الجسم به باستخدام الليفة. فوائد الترمس المطحون لحب الشباب من أبرز وأسوأ مشاكل البشرة التي تؤثر على المظهر العام للشخص وعلى ثقته بنفسه وحالته النفسية، هي مشكلة حب الشباب، وهي عبارة عن حبوب بأحجام مختلفة تظهر على البشرة وخاصةً منطقة الوجه والصدر، وخاصة في مرحلة المراهقة، وهذه المشكلة لها علاجات عديدة، ومن أكثر العلاجات الطبيعية هو الترمس المطحون، حيث أنه له خاصية جيدة في تنقية البشرة وتنظيفها وبالتالي تخليصها من حب الشباب بشكل نهائي، ويتم علاج حب الشباب بالترمس المطحون باستخدام إحدى الوصفات التالية: خلطات الترمس للبشرة الترمس المطحون مع العسل المكوّنات: ثلاث ملاعق من الترمس المطحون. ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي. القليل من الماء.

ـ و لما كان هذا العشب يحتوي على مولدات الهرمونات في صورة تربينات ، لذا فإنه مفيد لتنظيم الهرمونات ، و بعبارة أوضح يعيد الإتزان الهرموني . و إذا أخذه الأصحاء فإنه لا يؤثر في اتزانهم الهرموني ، بل يؤدي دوره في إسراع التمثيل الغذائيGeneral anabolic ـ نظراً لأنه منشط عام ، و يعمل على إعادة الإتزان الهرموني ، فإنه يزيل الماء الزائد من الجسم ـ يستخدم البردقوش في صورة شاي في الولايات المتحدة الأمريكية ، و يباع حراً في مخازن الأدوية ،على أنه ينظم الهرمونات ، و ينظم الدورة الشهرية ، و يزيل متاعب الطمث و عسره ، ويشيرون إلى علاقته بهرمون البرولاكتين المسؤول عن انتظام دم الدورة ـ ثبت حديثاً أن المستخلص المائي المحتفظ بالزيوت الطيارة منه يخفض سكر الدم بنسبة تصل إلى %15 وطريقة عمل شاي من هذا النبات هو أخذ ملء ملعقة أكل من أوراق النبات ووضعها في كوب ثم يصب عليه ماء مغلي ويغطى ويترك 15 دقيقة ثم يصفى ويشرب ويمكن تكرار ذلك مرة أخرى يوميا (أي أعشاب لا تغلى يضاف عليه الماء المغلي حتى لا تفقد الزيوت الطيّارة) وخلاصة القول بعد استعراض كل هذه الفوائد الصحية يجب استعمال البردقوش يوميا كشاي أو مع السلطة أو مع أي طعام آخر

البردقوش Origanum هو عشب عطري من الفصيلة الشفوية ينمو فى البيئة الرطبة فى الأراضي الجبلية موطنه الأصلى هو حوض البحر المتوسط و شمال أفريقيا و جنوب أوروبا ، له ساق صلبة و أوراقه على شكل لسان و أزهاره تشكل مجموعات مغزلية وردية أو بنفسجية اللون ، و رائحة هذه الزهرة عطرية ، يستخدم فى تتبيل الطعام و يعتبر مكون رئيسي فى عدة مطابخ منها المطبخ الإيطاليى و الفرنسي و الشرقى بشكل عام : خصائصه العلاجيه من خصائصه العلاجيه انه مزيل للالم ومطهر ومضاد للتشنج وخافض للضغط ومنوم يتناول منقوعه المغلي لطرد البلغم وتخفيف الكحه وتخفيف الام ومغص الكبد والمراره الملتهبه كما يعمل على طرد الغازات وتخفيف التقلصات المعويه والمعديه - البردقوش فعال ضد التشنج وارتفاع ضغط الشرايين , والارق وتشنج الوجه , والقلق والام الروماتيزم - زيت البردقوش يدخل في الطب كاحد المركبات الطارده للغازات وفي تركيب ادوية علاج مرض الروماتيزم والاكزيما والقرح المعديه - ايضا يستعمل من الخارج كتدليك لالتهاب الاعصاب واوجاع عضلات العنق .ويمكن تنشقه لالتهاب الجيوب الانفيه. كما يمكن ان يحضر من البردقوش والفازلين مرهم لعلاج الرشح وزكام الأنف، وذلك بخلط ملعقة صغيرة من مطحون بودرة بردقوش مع ملعقتين ازلين ثم دعك الأنف من الداخل والخارج جيدا، وذلك قبل النوم ليلا - كما تشير الدراسات العلمية إلى أن نبات البردقوش له تأثير مضاد للأكسدة مثله مثل مضادات الأكسدة الاخرى. وقد وجد أن مركبات هذا النبات تمنع تهتك الخلايا.وقد وجد أن مضادات الاكسدة لها تأثير كبير في علاج التهاب المفاصل - وفي دراسة عملت على 100نبات من نباتات الفصيلة الشفوية الذي يعتبر نبات البردقوش من ضمنها وجد أن هذا النبات كان أفضل نبات أعطي تضاد للاكسدة و من الغريب في هذا العشب أنه إذا أخذ مساءً فإنه يؤدي إلى الإسترخاء اثبتت ان لمستخلص هذا العشب تأثيرا محفزا لجهاز المناعة يساوى تماما التأثير المعروف لحبة البركة . التأثير العلاجي لمستخلص نبات (البردقوش) اثبتت ان له تأثيرا واقيا يمنع تدمير خلايا الكبد وكذلك تأثيرا ضد الاكسدة - فتناول كوب من عشب البردقوش صباحا ومساءا لأن له تأثيرا مضادا للالتهابات وخافضا للحرارة المرتفعة يفوق تأثير بعض الادوية القياسية المستخدمة في علاج هذه الامراض - و ان التجارب الهرمونية اثبتت ان لهذا المستخلص القدرة على احداث التوازن الطبيعي لنسب هرمونات التكاثر والذى يسبب الخلل فيه بالنقص او الزيادة الى حدوث العقم سواء عند الذكور او الاناث وأشارت الابحاث التى اجريت حول سمية هذا العشب اثبتت ان خلاصته آمنة تماما حتى تركيز 5 جم لكل كيلوجرام من وزن الجسم كما لم يسفر الاستعمال المتواصل له لمدة شهرين عن اضرار فى وظائف الكبد والكلى وصورة الدم مما يجعله امنا تماما عند استعماله بصورة متواصلة و يقال ان البردقوش أكثر فائدة من الشاي الأخضر للناس الراغبين في النحافة لو أخذوا كأس بردقوش قبل كل وجبة قد أثبتت خلاصة هذا العشب آمنة تماماً عند تناولها بمقدار جرام لكل كيلوجرام من وزن الجسم كما أنّ استخدامه لمدّة شهرين لم يُؤثّر على وظائف الكبد ، و الكلى و الدم . أما أضرار البردقوش لم يتم التحدث عنها كثيرا : البردقوش في الطب النبوي قد ورد ذكره في حديث مروي في ثلاثة طرق أحدها ضعيفة الحديث يقول : ( عليكم بالمردقوش فإنه جيد للخشام ) الخشام يعني: الزكام ايضاً في كتاب ابن قيم الجوزية في زاد المعاد في جزء الطب النبوي، والإمام الذهبي، والإمام الألوسي في الطب النبوي كلهم متفقين على شئ إن رسول الله صلى الله عليه وسلم كان يصفه للصداع الذي لا ينفع معه الفصد ولا تنفع معه الحجامة. وهذا الصداع الذي نسميه الشقيقة أو الصداع النصفي ، وكان رسول الله يصفه للبنات عن طريق السيدة عائشة رضي الله عنها للي عندها خلل في الدورة الشهرية وغير منتظمة وللتي يأتيها عسر في الطمث والآم في الطمث وكان يصفه للنساء اللواتي لا يلدن (العقيم) كل ذلك موجود في كتاب ابن القيم في الطب النبوي : الاعجاز العلمي ـ أن المستخلص المائي المحتفظ بالزيوت الطيارة ، من هذا العشب ، له أثر فعال في تنظيم هرمونات الرنين ، و الآلدوستيرون ، والبروستاجلاندين ، وهي هرمونات الغدة الجاركلوية ، و بهذا يتفق استخدامه في الطب النبوي في علاج ضغط الدم المرتفع ـ ينظم هرمون البرولاكتين ، وأنه عند تجريبه بواقع كوبين من المستخلص المائي منه ـ فإنه يحل محل الدواء الكيميائي ، و بذلك يستخدم العشب في علاج حالات عدم انتظام الدورة الشهرية ، و كذلك عسر لطمث . و من ناحية أخرى فإنه يستخدم بنجاح في علاج حالات تسمم الحمل ، إذ إنه آمن تماماً أثناء الحمل

البابونج : Chamomile الإسم اللاتيني: Matricaria Camomile الأسماء المرادفة: بابونق ، عين القط ، حبق البقر ، المؤنس وصف النبات:هو من الفصيلة المركبة ، نبات عشبي بري وبستاني شتوي ينمو في المروج والبساتين يصل ارتفاعه إلى 90 سم ، ازهاره على شكل قرص صفراء اللون وكثيرة العدد ، سيقانه قائمة وأوراقه خضراء داكنة اللون ، وأغناها بالمواد الفعالة هو البابونج الألماني الموطن الأصلي: جنوب أوروبا وشرقها وانتشرت زراعته حالياً في معظم بلدان العالم وخاصة منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط(سوريا ، لبنان ، فلسطين ، مصر) والولايات المتحدة الأمريكية واستراليا المواد الفعالة: تحتوي على كثير من المواد الفعالة ومنها الزيت الأزرق الذي يحتوي على الأزولين والكمازولين ، ماتريكارين ، وماتريكين ، وحامض الانتاميك ، وانجليك أسيد ، ومواد مرة مضادة للعفونة حامضية ، وفلافونيات ، غلوكيسدات ومركبات كحولية (كحول الإيزوميل ، والإيزوبوتيل)كالسيوم ، ماغنيسيوم ، حديد ، فيتامين أ ،ج. الأستخدامات الطبية: داخلياً:مهدىء للأعصاب ، ملين للمعدة ، مزيل للمغص ، مقوي عام ، نافع لحرقان البول ، تخفيض نسبة السكر بالدم المحاذير: ينصح بعدم الإكثار من شربه أكثر من كوب في اليوم خارجياً: يستعمل لمعالجة الجروح والالتهابات والالتواءات والرضوض والتسلخات الجلدية والحكة إما على شكل لبخات أو كريم طريقة صنع الكريم التخزين حيث زهرة البابونج يجب أن تخزّن في مرطبانات بنية الشكل لأنه سريع التأكسد بمجرد تعرضه للضوء تنقع الأزهار المطحونة مرطبان ويغمر بزيت الزيتون ويترك في الشمس لمدة من يوم إلى ثلاثة أو أربعة أيام مع التحريك بين الفينة والفينة يصفى النقيع بكيس قماش لحتى نحصل فقط على النقيع صافي %100 4.يضاف وسط قاعدي (لانولين ، فازلين ، زبدة كاكاو) يذوّب في حمام مائي ساخن ويضاف بالتدريج على المستخلص مع التحريك لحتى ما نحصل على كريمه رطبة وتوضع في قوارير زجاجية أو عبوات بلاستيكية. الاستعمالات:يستخدم كريم البابونج دهانا بكميات قليله على الجلد المتحسس أو التهيجات وبشكل عام يستعمل لجميع الأمراض الجلدية لخاصيته المهدئة

يحتوي الزيت العطري للافسنتين على بعض المواد السامة مثل الثوجون thujone والأيزوثوجون isothujone، ويوجد القليل من هذا الزيت في شاي الافسنتين العادي أو الصبغة. وعلى الرغم من أن الزيت يقضي على أنواع مختلفة من الديدان إلا أنه قد يسبب أضرارا للجهاز العصبي للإنسان. وكذلك يظهر في هذا النبات عامل مرارى قوي وهو لاكتونات السيكويستوبرين والمكونة من الابسنثيين absinthin والأنابسنثين anabsinthi والأرتبسين artabsin وهذه العناصر المرارية تحفز الوظيفة الهضمية بما في ذلك وظيفة إدرار المرارة من الحويصلة الصفراوية. كما تعتبر تلك المواد قاتلة للديدان المعوية فى البطن. كما يحتوى الأفسنتين على الفلافينويدات، والأحماض الفينولية، واللجنين، والأزيليس azulenes المضاد للالتهابات. تم استخدام الأفستين في الحالات التالية. • حالات عسر الهضم، وقلة الشهية للطعام. • التهاب المرارة، والقنوات المرارية. • أعراض الأمعاء المتهيجة، والقولون العصبى. • القضاء على الطفيليات المعوية. ما هي الكمية التي يمكن تناولها؟ يمكن صنع شاي الافسنتين بإضافة نصف إلى 1 ملعقة شاي (2.5 - 5 جرام) من العشبة إلى 250 ملليتر (كوب واحد) من الماء المغلي مع غمسها لمدة 10 إلى 15 دقيقة. وقد أوصى عدة أطباء بشراب ثلاثة أكواب أو كاسات كل يوم من شاى الأفسنتين. كما يمكن استخدام الصبغة بمقدار من 10-15 قطرة في الماء، ويتم تناولها قبل 10 إلى 15 دقيقة من الوجبة. وأي من المستحضرين يجب أن لايستخدما لأكثر من 4 أسابيع متواصلة. هل هناك أي أعراض جانبية أو تفاعلات؟ الاستخدام الطويل الأجل (لأكثر من 4 أسابيع) للثوجون ضمن محتويات الزيت، أو تناول المشروبات الكحولية للأبسنث المصنوع من الزيت يمنع استخدامه كليا، لأنها مواد سامة، ويمكن أن تحدث تلف فى الدماغ، أو تشنجات عصبية، أو ربما الوفاة. أما الاستخدام القصير الأجل (أسبوعين إلى أربعة أسابيع) لشاي الافسنتين أو الصبغة لم يتسسب فى حدوث أى آثار جانبية ذات أهمية. وعلى أية حال يجب استشارة أخصائي الرعاية الصحية العالم بطب الأعشاب قبل تناول الافسنتين. والاستخدام الطويل الأجل (أكثر من أربعة أسابيع) أو تناول كميات أكبر من تلك الموصى بها، يمكن أن تحدث الغثيان، والقيء، والأرق، والقلق، والتشنجات، والدوار والدوخة. وهناك إحدى الدراسات توصلت إلى عدم وجود آثار جانبية عند استخدام أقل من 1 ملليتر للصبغة ثلاث مرات في اليوم، ولمدة تصل إلى 9 شهور لتحفيز الوظيفة الهضمية. ويمنع استخدام الافسنتين أثناء الحمل وفترة الرضاعة.

الأفسنتين ويقال له أيضا: أأفسنتين، شيبة العجوز، كشوث رومى، راشكة، دمسيسة، خترق، دسيسة. وهو واحد من أقدم النباتات التى استخدمت فى العلاج على مر العصور والأيام، ويعتبر من النباتات المقدسة التى كانت تحظى بتقدير كبير فى عهد الحضارة المصرية القديمة، ولازال يستعمل حتى الوقت الحاضر، ويطلق عليه أسم (الشيح). وهو يحتوى على زيوت طيارة يتراوح لونها بين الأخضر والأزرق، ذات رائحة قوية، ومرارة شديدة تعد من أقوى أنواع المرارة فى المملكة النباتية. وكان يصنع من الأفسنتين فى الماضى بعض المشروبات الروحية، التى تشد من العزائم فى البداية، ولكنها تقتل فى النهاية، ومنع الآن تناول هذا النوع من المشروبات فى معظم أوروبا كافة. واستعمال الأفسنتين خارجيا يزيل بالآلام والأوجاع التى تحيق بالجسم. حيث يقول الباحث وخبير الأعشاب – جون هينرمان – بأن التدليك الخارجى للجسم بصبغة الأفسنتين، يزيل أوجاع العضلات، ويخفف من الورم والألتواءات الناجمة عن إصابات الملاعب والتى تضر بالعضلات والأوتار. كما أن التدليك بالصبغة يفيد مرضى الروماتزم، وكسور العظام، وخلع المفاصل. ولعمل صبغة الأفسنتين، يتم بإضافة 2 كوب من الكحول النقى إلى ملو 8 ملاعق كبيرة من مسحوق الأفسنتين، ويوضع الجميع فى زجاجة ذات فم واسع غامقة فى اللون، وتقفل بإحكام، وتترك فى مكان دافئ لمدة أسبوعين على أن ترج المحتويات مرتين أو ثلاث مرات يوميا. وبعدها يمكن تصفية المحتويات باستعمال فلتر القهوة، وتعبأ الصبغة الرائقة فى زجاجة أخرى، وتوضع فى مكان بارد وجاف، وبذلك تكون جاهزة للاستعمال. وللصبغة خاصية التخدير الموضعى للعضو المصاب، مع تسكين الآلام المصاحبة للإصابة. الأفسنتين علاج للقدم الرياضى أو تنيا الأصابع. وذلك بنقع القدمين فى مغلى الأفسنتين الذى يحضر بغلى 2 ملعقة كبيرة مع 2 كوب من الماء لمدة 10 دقائق، ثم نقع القدمين فى هذا المحلول لمدة 20 دقيقة، ويكرر عدة مرات للحصول على نتائج جيدة. الأفسنتين علاج لإنعدام الشهية لتناول الطعام. فهو يساعد الجهاز الهضمى على القيام بواجبه نحو هضم الطعام، ويحسن الشهية للطعام، ويمكن تناول ملو ملعقة صغيرة من الأفسنتين فى كوب من الماء المغلى، ويترك الجميع لمدة 10 دقائق بعيدا عن النار، ويشرب الكوب قبل وأثناء تناول الطعام، وحتى تتحسن الحالة. الأفسنتين علاج لأمراض الكبد، والصفراء، ولأمراض الكبد الفيروسية. حيث يقول خبير الأعشاب – مسيجو – " أننى استعمل الأفسنتين فى علاج المرضى الذين هم فى حالة نقاهة بعد الإصابة بالتهاب الكبد الفيروسى، حيث أنه يخفف من الحميات المصاحبة للمرض". وأستطرد يقول " كما أننى أستعمله أيضا فى حالات غياب الدورة الشهرية لدى البعض من السيدات، كما أنه مطهر وقاتل للبكتريا، ومضاد للإسهال". ولكن يجب الحذر من تعدى الجرعة المقررة، حتى لا تحدث أى مضاعفات غير مريحة مثل: الصداع، والدوار أو الدوخة، والتهاب ملتحمة العين، وغيره. وعلى المرأة الحامل أو المرضعة ألا تتناول الأفسنتين مطلقا، لنه قد يسبب الإجهاض. وكذلك على هؤلاء الذين يعانون من أى نزيف بالمعدة أو الأمعاء أن لا يتناولوا الأفسنتين. ولعمل شاي الأفسنتين، يمكن وضع ملعقة صغيرة على لتر من الماء المغلى لمدة دقيقتين، ويرفع بعدها من على النار، ويصفى ويحلى ويشرب منه كوب مرتين فى اليوم. الأفسنتين علاج للديدان المعوية المختلفة. للتخلص من الديدان المعوية يمكن عمل شاى الأفسنتين، وذلك بوضع ملعقة صغيرة من العشبة على 2 كوب من الماء المغلى، لمدة 5 دقائق، ويرفع بعدها من على النار، ويصفى ويحلى ويشرب منه كوب مرتين فى اليوم، ولمدة 3 أيام الأجزاء المستخدمة وأين تنمو؟ ينمو الافستين بريا في أوروبا وأمريكا الشمالية وغرب آسيا، وشمال أفريقيا، وتنتشر زراعته حول العالم فى المناطق الباردة، والزيت الموجود فى الأوراق والزهور يستخدم فى النواحى العلاجية. الاستخدام التاريخي أو التقليدي: ربما يعرف الافسنتين جيدا نظرا لاستخدام زيته لتحضير بعض المشروبات الكحولية. مثل الفيرموث والابسنث vermouth و Absinthe. والابسنث الشائع في أوروبا في القرن التاسع عشر قد أحدث عدد من حالات التلف الدماغية، وحتى الوفاة وقد توقف استخدامه في أماكن كثيرة في أوائل القرن العشرين. وزيت الافسنتين مازال يستخدم كعامل نكهة للأغذية بكميات أقل من تلك الموجودة في الابسنت. وكعلاج، استخدم الافسنتين تقليديا كمادة مرة لتحسين الهضم، وتقوية الجهاز الهضمى مع محاربة تكاثر الديدان، وحث الدورة الشهرية (الطمث) على النزول فى موعدها. ومازلنا في حاجة إلى دراسات طبية لدعم تلك الاستخدامات. كما يعتبر الأفسنتين علاج مفيد للمشاكل المتعلقة بالكبد، والحويصلة الصفراوية (المرارة). وأجمالا فإن الأفسنتين يستعمل كمضاد للالتهابات، ومنشط لافرازات الصفراء وطارد للديدان المعوية، ويقلل من الآلام المعوية، ومضاد خفيف لحالات الإكتئاب. المركبات الفعالة:

الياس ( الآس ) نبات الآس أو الياس هو: عبارة عن شجيرات صغيرة دائمة الخضرة تنمو بالعديد من المناطق التي تحتوي على الرطوبة والظل، تحتوي هذه النباتات على أوراق متلاصقة مع بعضها البعض ذات الملمس الجلدي وتحمر الرائحة الجذابة والرائعة حيث إنّ أوراقه تحمل الأزهار البيضاء الرائعة وثماره تحمل البذور البنية عندما تنضج وتستعمل هذه البذور بعد تجفيفها كنوع من التوابل لتحضير العديد من أصناف المأكولات. نبات الياس من النباتات التي اشتهرت بمدينة مصر قديماً حيث أنه من النباتات الفرعونية التي كانت تستعمل لتحضير العطور ومستحضرات التجميل وعلاج العديد من الأمراض، وكانت تتم زراعتها بكل مكان لفائدتها العظيمة وكثرة استعمالها لدى جيمع الشعوب وبعد ذلك انتشرت لجميع الدول العربية لما تحمل من خواص وفوائد فوائد عشبة الياس: الفوائد العلاجية تستعمل لعلاج ألم البطن والمغص: عن طريق طحن عشبة الياس من ثم نقوم بنقعها بالماء مع تغطية الوعاء جيداً لمدة ثمانية ساعات من ثم يتم شرب ملعقة صغيرة منه كل يوم حتى يتم التخلص من الألم. علاج البواسير والتهاب المثانة: يتم تحضيرها بنفس الطريقة السابقة ولكن يتم خلطهه مع ربع المقدار من عصير الليمون الطبيعي ويتم تناولها مرتين باليوم. علاج النزيف للحامل: يتم نقع الأوراق بعد ذلك يتم اضافة رشة من الملح وملعقتين من عصير الليمون الطبيعي ويتم شرب نصف كأس من ثم يتم شرب الماء بعدها للتخلص من الطعم المر التي تحمله هذه العشبة. علاج البثور والأورام اللتهبة والحروق بأنواعها: يتم طحن نبات الياس من ثم يتم نقعه بكمية قليلة من الماء وبعد ذلك يتم عجنه حتى يتكون لدينا عجينة ليّنة ويتم دهنها على المكان المصاب. علاج الإسهال وأمراض السكري: يتم شرب مقدار ملعقتي إلى ثلاثة مرتين باليوم. الفوائد التجميلية: لعشبة الياس علاج حب الشباب والنمس والكلف وتصبغات الوجه: يتم تحضيرها كمنقوع مركز ويتم فرك الوجه بها بوضع القليل من المنقوع على قطنة ويتم تنظيف البشرة بها ويترك بعد ذلك حتى يجف من ثم نقوم بغسلها بالماء البارد. تطويل الشعر: ستم أخذ منقوع هذه العشبة الرائعة جداً ويتم وضعها على الشعر يومياً ويتلرك على الشعر من الليل حتى الصباح من ثم يشطف الشعر حسب الرغبة ويمكن أن تبقى على الشعر حيث إنّها لا تحتوي على الرائحة أو اللون وسوف تلاحظين الفرق بالطول من أول اسبوع إنشاء الله. يستعمل كحمام زيت للشعر لإعطاء الفائدة الأكثر ويستعمل كل اسبوع مرة ويتم وضع مع نبات الياس القليل من الزيت المفضل لديك ويفضل زيت الخروع ويتم عجنها جيداً من ثم نقوم بوضعها على الشعر ويترك لمدة عشرين دقيقة من ثم نقوم بغسل الشعر. يستعمل هذا النبات لإعطاء اللمعان والحيوية للشعر، ويستعمل كذلك لتطهير وتعقيم الجو حيث أنه يعمل على تكسير الاوكسجين ويقتل الجراثيم المنتشرة بالجو.