جابر بن حيان عشبيات

عشبة تيليو عشبة تيليون أو الغبيراء، أو الزيزفون تنتمي هذه العشبة للفصيلة الزيزفونية، والتي تنمو بكثرةٍ في البساتين والغابات والجبال، وهي معمرةٌ لها ساقٌ خشبية، ويوجد منها أنواعٌ عدة، قد يصل ارتفاعها إلى ثلاثين متراً، وينمو لها أوراقٌ رمحية الشكل، ذات لونٍ زيتوني، أمّا أزهارها فبيضاء عطرة وتنتشر هذه العشبة كثيراً في الوطن العربي، على الرغم من أنّ أوروبا هي الموطن الأصلي لها، والجزء المستخدم منها هو الأوراق، والأغصان الصغيرة، والأزهار. المواد الفعالة في عشبة تيليو تحتوي عشبة التيليو على عددٍ من المواد الفعالة مثل: زيوت طيارة: الفارنيزول، ومركب الكيرسيتين، والفلافونيات مثل كويرسيتين، وهيسبيريدين، وأحماض فينولية، ومواد عضوية مثل الصمغ، ومركب الكامفيرول، وحمض الكافيين، ومواد هلامية، وحمض العفص، وعدد من الهرمونات الجنسية، والبنزوديازيبين وتربينات ثلاثية، وفيتامين ب1، ج، ب2، وسكريات. فوائد عشبة تيليوأو الزيزفون تقوي جهاز المناعة، وتعمل كمضادٍ للاتهابات في الجسم. تهدئ الأعصاب، وتقي من الإصابة بالتوتر. تخفض ضغط الدم المرتفع. تدرّ دم الحيض. تخلّص من البلغم وتهدئ السعال. يُستخرج منها زيت لعلاج التشنجات العصبية والعضلية. تعالج تقرحات الفتحة الشرجية، وتشفي التقرحات الجلدية بشكلٍ عام. تعتبر مادةً قابضة للجهاز الهضمي. تدرّ البول، وتنقي الجسم من الأملاح الزائدة، وتنقي الكليتين من الفضلات والسموم. تحفز إفراز العرق، وتنظم درجة حرارة الجسم. تعالج تصلب الشرايين. تعالج الصداع، والصداع النصفي (الشقيقة). تحافظ على صحة جهاز الدوران بشكلٍ عام. تعالج نزلات البرد، والرشح، والزكام، والحمى، والتهاب القصبات الهوائية، وتزيل الاحتقان في الجيوب الأنفية. تعالج التهاب المفاصل الروماتيزمية. تنظف الأسنان وتعالج التسوس، وتخلص الفم من الرائحة الكريهة، وتمنحه أنفاساً منعشة. تُسكن الآلام، وتساهم في علاج دوالي الساقين ودوالي الخصيتين. تقي من الإصابة بالجلطات، وتساعد في تميييع الدم ومنع تجلطه. تعمل كمضادة للتشنجات، وتساهم في علاج مرض الصرع. تمنع الإصابة بالأرق، وتساعد على النوم العميق. تنظم إفرازات الحويصلة الصفراوية، وتعالج أمراض الكبد. تعالج مشاكل الصدر. تحافظ على صحة الجلد والبشرة وتعالج النمش والبقع والكلف. تمنع عفونة المعدة، وتطرد الغازات من تجويف البطن. تعبر مضادةً للإسهال المزمن، وتمنع الغثيان والقيء. تعالج مرض الربو التحسسي، وتعالج إفرازات الجهاز التنفسي. تُستخدم للغرغرة لعلاج آلام الحلق والتقرحات الفموية. تعالج أمراض الأمعاء وتمنع عفونتها. تدخل في تصنيع المراهم الجلدية الملينة للجلد، والمستخدمة لمنع تهيج الجلد وإيقاف الحكة. طريقة استخدام عشبة تيليو شرب منقوعه: يوضع مقدار ملعقةٍ كبيرة من أوراق وأزهار عشبة التيليو في كوب ماء مغلي، ويُغطى مدّة عشر دقائق حتّى ينقع جيداً، ويُشرب ثلاث مرات خلال اليوم. قلف الأشجار: يُنقع مقدار ملعقةٍ من قلف عشبة التيليو، ويُستخدم هذا المنقوع لعلاج الروماتيزم. مستحلب الأزهار: يفيد مستحلب أزهار التيليو في علاج التهاب القصبات الهوائية والزكام والرشح. مسحوق فحم خشب التيليو: يُستخدم على شكل كمادات لعلاج القروح والجروح وللتخلص من رائحة الفم الكريهة، وترسبات الكلس على الأسنان

البسفلورا عبارة عن نبات دائم الخضرة، يصل طوله إلى ستة أمتار، حيث تكون ثماره خضراء اللون قبل النضوج، ‏وبنيّة اللون عند قطفها، وثماره لذيذة حيث يمكن أكلها بعد نضجها مباشرة، أو يمكن تناولها على شكل مربّى. تمرّ ثمار البسفلورا ‏ بعدة مراحل وأطوار إلى حينِ نضوجها، حيث تكون في بدايتها كزهرةٍ صغيرة الحجم، ثم تبدأ بالاختفاء حتى ‏تظهر حبة دائرية الشكل ذات لون أصفر.‏ فوائد البسفلورا : يدخل البسفلورا في صناعة العديد من الأدوية والمسكّنات، لاحتوائه على عناصرَ غذائيّة أساسية: كالكالسيوم، والمضادات المؤكسدة، ‏والكربوهيدرات، والحديد، والفيتامينات، كما يحتوي على العديد من الفوائد الصحية للجسم، ومنها:‏ يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي كالإمساك، والإسهال، وعسر الهضم، ويطهّر الأمعاء من السموم والجراثيم؛ لاحتوائه على ‏الألياف.‏ ‏ يزيد من معدل التنفس؛ لاحتوائه على مركبات شبه قلويّة‏. يوسع مجرى الدم، ويقلل من انقباضات الأوعية الدموية والشرايين. ‏ يقلل من التوتر العصبي وآلام الأعصاب والأرق، والزهايمر، لاحتوائه على الفيتامينات التي تغذي الأعصاب.‏ ‏ يسّرع عملية شفاء الجروح والتخلص منها؛ لاحتوائه على الفيتامينات والمعادن الأساسية.‏ ‏ ينظم مستوى السكر في الدم، وينقي الخلايا من السموم ، ويعالج مرض السكري. ‏ يمدّ الجسم بعناصر غذائية أساسية تعيدُ له التوازن، وتكافح سوء التغذية.‏ ‏ يحمي من ارتفاع ضغط الدم؛ وذلك لأنه يساعد في تخليص الدم من الشوائب الحرة فيه.‏ ‏ يكافح أمراض الجهاز التنفسي كالربو، والسعال، والالتهابات الصدرية، ويطرد البلغم. ‏ يعزز جهاز المناعة ويحسّن من كفاءته، لاحتوائه على المضادات المؤكسدة التي تحارب الأمراض.‏ ‏يعيق نمو السرطان، ويثبط انتشار الخلايا السرطانية في الجسم.‏ ‏ ينشط الذاكرة، ويزيد التركيز، ويغذي خلايا الدماغ، ويقلل من الشعور بالكسل والإرهاق. ‏ يقوي النظر، لاحتوائه على فيتامين‏A ‌‏ الأساسي في لصحة العين.‏ ‏ يقوي العظام، ويحمي من ترققها وهشاشتها، لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم والفسفور.‏ ‏ ينشط الدورة الدموية، بحيث تصبح أكثر قدرة في نقل التغذية والأكسجين الى جميع أنحاء الجسم.‏ ‏ يقلل من الدوالي وآلامها، وينشط الكلى. ‏ يعالج أمراض الرئة المختلفة الناتجة عن التدخين كالربو وسرطان الرئة. ‏ يقلل من آلام المفاصل والتهابها، بحيث يساعد في إعادة توازن السائل الهلاميّ بين المفاصل.‏ ‏ يمنع تساقط الشعر ويحافظ على قوته ولمعانه، ويزيد من كثافته. ‏ يطهر الجسم من السموم الضارة، ويتخلص من الديدان المعوية الضارة. ‏ ينشط الكبد ويزيد من كفاءته، وينظم أعماله ونشاطاته الحيوية. ‏ يزيد من القدرة الجنسية لكلا الجنسين، حيث يعطي الطاقة العالية، ويساهم في حلّ مشاكل الحمل والمبايض عند المرأة.

أهم 11 فائدة الحبهان 1- الهضم : يرتبط إستخدام بذور الهيل والزنجبيل في علاج مشاكل الهضم . و أيضاٌ يستخدم في مقاومة الغثيان و الحموضة و الإنتفاخ والحرقان والغازات و فقدان الشهية و الإمساك 2- السموم : حيث تساعد بذور الهيل علي التخلص من السموم في الجسم . حيث يمكن للهيل التخلص من السموم عن طريق الكلي 3- التخلص من رائحة الفم الكريهة عند مضغه بعد وجبات الطعام يعمل إنتعاش النفس 4- مدر للبول : يحتوي الهيل علي نسبه من الديتوكسفير المدر للبول . فهو يساعد علي تنظيف المسالك البولية والمثانة و الكلي والتخلص من الأملاح والماء الزائد والسموم . ومقاومة الإلتهابات 5- علاج الإكتئاب حيث يحتوي علي المواد المضادة للإكتئاب . وقد أثبت الطب الهندي أن الشاي وسيلة لمحاربة الإكتئاب 6- صحة الفم والأسنان : بالإضافة إلي أنه يساعد علي التخلص من رائحة الفم الكريهة . فهو يستخدم في علاج قرحة الفم 7- إلتهابات الفم والحلق والبرد والنزلات الإنفلونزا فهذه التوابل لاذعة فهو يساعد علي منع وتخفيف أعراض البرد والإنفلونزا . كما يستخدم أيضا في علاج الشعب الهوائية 8- السرطان : تظهر الدراسات التي أجريت علي الحيوانات أنه يساعد علي قتل بعض أنواع السرطان 9- ضغط الدم : فهو مدر للبول وغني بالألياف . فبذور الهيل تقلل من ضغط الدم 10- جلطات الدم : يمنع حدوث جلطات الدم الخطيرة عن طريق منع تراكم الصفائح الدموية وإلتصاق جدران الشرايين 11- مضاد للأكسدة : يحتوي علي العديد من الفيتامينات والمغذيات النباتية و الزيوت الأساسية والتي تعمل كمضادات للأكسدة .ومقاومة الشيخوخة . متنسيش لايك وكومنت ليصلك كل جديد منا

نبات سرة الأرض أو أذان القسيس وأسمه اللاتينى (الجوتوكولا) هو نبات ينبت على أطراف الأراضى الزراعية، وعلى جوانب وضفاف المجارى المائية. يزرع النبات بصورة واسعة في بعض المناطق المدارية ومناطق المستنقعات التي تشمل أجزاء من الهند، باكستان، ماليزيا، سريلانكا، مدغشقر، وجنوب أفريقيا. كما يزرع أيضا في شرق أوروبا، وجنوب استراليا، وجنوب الولايات المتحدة. وله تطبيقات طبية واسعة لدى الغرب، فهم يستعملونه لعلاج مشاكل الجلد المختلفة، ولعلاج الجهاز الهضمى أيضا. وفى الهند فإنه يستخدم لعلاج مرض البرص أو الجذام (Leprosy) وكعشبة مجددة لنشاط الجهاز العصبى، ولتحسين الذاكرة. وللعشبة طعم حلو بمرارة، وتستعمل أحيانا ضمن أنواع السلطات، أو أن تأكل طازجة. والنبات يتكاثر بزرع البذور التى تجمع فى الربيع. المركبات الفعالة: تستخدم أوراق النبات وجذوره طبيا، حيث توجد بعض القلويدات، مثل الهيدروكوتيل كما توجد به مواد مرارية مثل الفيلارين وكذلك يوجد الصابونين والتى تسمى أيضا تراي تيربنوبد وهي تعرف باسم حامض اسيتيكوسيد أو ماديكاسيوسيد أو حامض مادآسياتيك ومواد صابونية أخرى، والتى تؤثر بصفة رئيسية في بروتين الكولاجين وهو البروتين الذي تتكون منه الأنسجة الرابطة أو الضامة. فمثلا هى قد تؤثر على تثبيط إنتاج الأنسجة الرابطة النشطة، كما يحدث فى حالات غلق الجروح وتكوين الندبات المزمنة. وقد أوضحت إحدى الدراسات التي أجريت على الإنسان أن مستخلص نبات الجوتو كولا يساعد في التئام الجروح إذا لم تصل الإصابة إلى العظام. وقد أكدت الكثير من الدراسات الفرنسية أن مستخلص الجوتوكولا المنتجة في المناطق الاستوائية يساعد كثير في علاج الكدمات والجروح. وهناك أيضا دراستان توضحان أن العشبة تساعد في قلة ظهور دوالى الأوردة المزمن. وهناك أيضا دراسة توضح أن مستخلص الجوتو كولا يساعد على الوقاية من وعلاج تضخم الندبات الجلدية . كما أن العشبة مفيدة فى حالات تورم الجلد نتيجة إنسداد فى الجهاز الليمفاوى المار بالجلد، مثلما يحدث فى مرض الفيل أو (الفلاريازيس). وفى الهند تستعمل العشبة فى علاج مرض الفيلاريازيس، ومرض البرص ومضاعفاته من الجروح المتعددة للجلد، كما تستخدم العشبة لتقوية الذاكرة، ولتحسين الخصوبة، وعلاج الروماتزم، وعلاج حالات الزحار الأميبى لدى الأطفال، وضد الحميات، واضطربات الجهاز الهضمى، وأزمات الربو، والتهاب الشعب الهوائية. كما يستخدم الزيت الناتج من العشبة لعلاج تساقط الشعر، والحفاظ عليه من التلف. أما فى الغرب، فإن العشبة تستعمل أساسا لعلاج مشاكل الجلد، والجروح المختلفة التى قد تلحق به. كما أنها مضادة للالتهابات، والروماتزم، ومرض الروماتويد، وضعف الدورة الوريدية فى الساقين. المقدار الذي يتم تناوله عادة: إن الجوتوكولا المجففة يمكن أن تضاف إلى الشاي العادى بنسبة 1-2 ملعقة شاي أى (5- 10 جرام) إلى ملء كوب من الماء المغلي وذلك لمدة 10- 15 دقيقة، ويمكن تناول 3 أكواب في اليوم. والمستخلص السائل بنسبة 1:1 يمكن استخدامه بمعدل 3- 5 مل فى اليوم، أو الصبغة المستخلصة بمعدل 10-20 مل في اليوم. أما المستخلص القياسي والذي يحتوي على 100% من تراي تيربنويد يستخدم بصفة عامة بمعدل 60 مليجرام مرة واحدة، أو مرتين، في اليوم.

البلميط المنشاري هو عبارة عن أحد أنواع أشجار النخيل، وهو نبات موطنه الأم أمريكا الشمالية، ويعتبر أحد النباتات طويلة العمر، إذ قد يعيش لمدة تتجاوز 700 عام! وعادة ما ينمو البلميط المنشاري في تجمعات، لا سيما في غابات النخيل. تشبه أوراق هذا النبات المنشار، ومن هنا جاءت التسمية. تعتبر الثمار أكثر أجزاء البلميط المنشاري فائدة ونفعاً، وهذه تستطيع تناولها طازجة أو مجففة أو تستطيع تناول خلاصتها في مكملات غذائية خاصة تباع في الصيدليات. ويعرف البلميط المنشاري بقدرته على التأثير على مستويات التستوستيرون في الجسم بشكل خاص، ويفضل استشارة الطبيب قبل تناوله. هذه هي أهم فوائد البلميط المنشاري لصحتك: 1- علاج تضخم البروستاتا الحميد تؤثر غدة البروستاتا بشكل كبير على صحة الرجل الإنجابية والجنسية، وقد يفيد تناول البلميط المنشاري بشكل خاص الرجال الذين يعانون من تضخم البروستاتا الحميد. 2- حماية الكلى تزداد مشاكل الجهاز البولي بشكل خاص مع التقدم في العمر، ويحتوي البلميط المنشاري على مواد ومركبات كيميائية تساعد على تقوية الجهاز البولي بأجزائه المختلفة، خاصة الكلى. لذا، وإذا كنت من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى، مثل حصى الكلى، فإن تناول البلميط المنشاري قد يكون طريقة رائعة لعلاج هذه المشاكل ومنع أي مشاكل مستقبلية. 3- تعزيز الرغبة الجنسية يلعب التستوستيرون دوراً هاماً في تعزيز الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء على حد سواء، كما يؤثر كذلك على إنتاج الحيوانات المنوية لدى الرجال والبويضات لدى النساء. لذا، قد يلجأ البعض لتناول البلميط المنشاري لزيادة الرغبة الجنسية وتحسين الخصوبة والصحة الإنجابية لدى الزوجين. 4- مكافحة تساقط الشعر هناك العديد من العوامل المختلفة الصحية والبيئية التي قد تسبب تساقط الشعر، مثل: التغيرات الهرمونية، بعض أنواع الأدوية، الجينات والوراثة. أظهرت الدراسات أن البلميط المنشاري: • يساعد بفعالية على إعادة توازن الهرمونات في الجسم، والتي ربما سببت تساقط الشعر. • يحتوي على مواد تساعد على تثبيط عمل أنزيم معين في الجسم يعمل على تحويل التستوستيرون لهرمون يسبب تساقط الشعر. • يساعد على تثبيت مستويات التستوستيرون في جسم الرجل، وبالتالي مكافحة مشكل صلع الرجال. 5- مكافحة السرطان أظهرت بعض الدراسات أن البلميط المنشاري يساعد بشكل كبير على علاج السرطان، خاصة سرطان البروستاتا. إذ يحتوي البلميط المنشاري على مركبات تساعد على منع نمو وانتشار الخلايا السرطانية، كما أن تناول البلميط المنشاري كذلك يعتبر إجراء وقائي يساعد على مكافحة السرطان. 6- فوائد أخرى وللبلميط المنشاري فوائد عديدة أخرى لا زالت قيد البحث، ومنها: • علاج السعال والعطس والتهابات الحلق والتهابات القصبات الهوائية. • علاج اضطرابات النوم والأرق. • تقليل فرص الإصابة بالتهابات في الجسم. • زيادة الكتلة العضلية. • علاج ضعف الانتصاب والعجز الجنسي. الجرعات المناسبة من البلميط المنشاري عند تناول البلميط المنشاري يجب التقيد بالجرعات التالية لحماية نفسك وتقليل فرص ظهور مضاعفات: • لعلاج تضخم البروستاتا: يفضل البدء بجرعة 320 ملغرام 3 مرات يومياً لأربعة أشهر، ثم تقليل الجرعة إلى 320 ملغرام مرة واحدة يومياً. • لعلاج فراغات الشعر: تناول 200 ملغرام مرتين يومياً، مع 50 ملغرام من مادة البيتا سيتوستيرول. • لعلاج تضخم البروستات في مراحله الأولى: يفضل تناول 160 ملغرام مرتين يومياً. ومن الجدير بالذكر أنه وللاستفادة من البلميط المنشاري قدر الإمكان، فإنه يفضل تناول مكملاته الغذائية، وعدم تناوله على هيئة مشروب مغلي. مضاعفات واثار جانبية قد يكون للبلميط المنشاري بعض الاثار الجانبية والمضاعفات، مثل: • الدوار وألم الرأس. • الغثيان والتقيؤ. • الإمساك أو الإسهال. لذا، ولتجنب أي أضرار أو مضاعفات محتملة للبلميط المنشاري، حاول التقيد بالإرشادات التالية: • تجنب تناوله تماماً خلال فترة حمل المرأة أو خلال فترة الرضاعة، بسبب تأثيره الكبير على الهرمونات. • يفضل عدم تناول البلميط المنشاري مع مانع الحمل. • يجب تجنب تناول البلميط المنشاري مع مميعات الدم، لأن له تأثيراً مميعاً للدم، ما قد يسبب النزيف.

عجـــــــائب الثوم كيميائيـــآ يحتوي الثوم الطازج على الحامض الأميني ويسمى "ألين" وعندما تقطع رأس الثوم يتفاعل "ألين" مع إنزيم يسمى "أليناز" الذي يحول "ألين" إلى "أليسين" وهو عامل قوي ضد البكتيريا برائحته المميزة النفاذة، وهذا بدوره ينقسم إلى عدة مكونات علاجية مضادة للفطريات ومضادة للتجلط الدموي، تمنع حدوث الجلطة وتخثر ( تجمع )الدم لأنها تجعل رقائق الدم أقل لزوجة. ويساعد الثوم على تقليل ضغط الدم أيضًا. ورجوعًا إلى هذه الخواص تتجلى فائدة الثوم فيستخدم في علاج أمراض الشريان التاجي، واضطراب ضربات القلب لانه يحتوي على نسبة قليلة جدا من غاز H2S الذي يتحرر عند اكل الثوم نيآ ويعتبر يخفض البروتين الدهني في الدم وأظهرت التجارب التي أجريت على الأرانب أن زيت الثوم يقلل من (إل. دي.إل) في الدم. وهو البروتين الدهني المنخفض الكثافة، أو الكوليسترول الضار بالصحة الذي يلتصق بجدار الشريان التاجي، ويزيد من أخطار الإصابة بأمراض القلب. وفي الوقت نفسه وفي المقابل يزيد من "إتش. دي. إل" وهو البروتين الدهني المرتفع الكثافة، أي الكوليسترول المفيد الذي لا يلتصق بجدار الشريان التاجي وقد أعطي بعض المرضى بأمراض القلب في دراسات تحليلية عشرة فصوص من الثوم في اليوم لمدة شهر، وأظهرت هذه الدراسات زيادة المواد المانعة للتجلط في الدم وأظهرت أيضًا تجارب معملية أن عصير الثوم يوقف نمو البكتيريا الضارة والتخمر والفطريات، هذا علاوة على أنه يعتقد أن الثوم له تأثير فعال في التئام الجروح. وقد تم بالفعل استخدام كميات هائلة منه في أثناء الحربين العالميتين الأولى والثانية يساعد على الهضم ويستخدم الثوم بنجاح في علاج الاضطرابات المعوية مثل الإسهال المزمن والدوسنتاريا الأميبية. ووجد أنه يحسن من خواص البكتيريا الموجودة في الأمعاء، والتي تساعد على هضم الطعام. والثوم مصدر غذائي جيد، إذ إنه غني بالكربوهيدرات ويحتوي على بعض البروتينات، والألياف والقليل جدًا من الدهون ويحتوي أيضًا على القدر الكافي من الفيتامينات الصحية، والأملاح المعدنية وخصوصًا فيتامين والحديد والبوتاسيوم (c) ويعد أيضًا من أفضل مصادر "اللجرمانيوم" وهو عنصر فلزي نادر ومعدني يساعد على تقوية جهاز المناعة في الجسم، وكذلك السلينيوم، وهو شكل عنصري آخر له خواص مقاومة للأكسدة، وهي نفس خواص فيتامين اي على الرغم من أنه مفيد للأشخاص الذين ينعمون بصحة جيدة غير أنه غير محبّذ للأشخاص الذين يعانون مشكلات معدية وهضمية؛ ذلك لأن الثوم عسير الهضم ويهيج المعدة وجهاز البول في الجسم ويُمنع الثوم عن الحوامل والأمهات اللواتي لديهن أطفال رضع، ذلك لأن رائحة الثوم تنتقل إلى حليب الأم وتختلط به فيكره الطفل تناول حليب أمه بسبب هذه الرائحة وأخيرًا، للتخلص من رائحة الثوم ينصح بتناول حبات فول أو البن أو الكمون أو بعض البقدونس أو تفاحة وهناك روايات عن أهل البيت (عليهم السلام) على أهمية هذه المادة، فقد ورد عن أمير المؤمنين الإمام علي (عليه السلام) قال: قال رسول الله (صلى الله عليه وآله): كلوا الثوم وتداووا به، فإن فيه شفاء من سبعين داء وعن الإمام علي (عليه السلام) قال: قال رسول الله (صلى الله عليه وآله): يا علي كل الثوم، فلولا أني أناجي الملك لأكلته.

نبات الحرمل نباتٌ عشبّيٌ مُعمّرٌ، يطلق عليه أيضاً غلقة الذئب، ذو رائحةٍ مميّزة انضم حديثاً إلى فصيلة الغرقدّيات؛ حيث صُنّف قديماً ضمن فصيلة القديسيّة. يصل ارتفاعه إلى 60 سم، أوراقه مفصصّة، وأزهاره بيضاء اللون كبيرة الحجم، وثماره علبيّة بيضيّة، ذو بذورٍ سوداء صغيرة. تتعدّد أنواعه أهمها الحرمل الشائع. انتشرت زراعة الحرمل في البلاد العربيّة وخصوصاً المغرب، وفي بلاد البحر الأبيض المتوسّط؛ حيث المياه الوفيرة ويُعدّ من النباتات البرّية. تحتوي بذور الحرمل على ثلاث قلوانيات وهي: الحرملّين، والحرمين، والحرمالون؛ حيث يمثل الحرملّين النسبة الأكبر من بين هذه البذور، إلا أنّ أزهاره وساقه تحتويان على قلواني البيجانين. يُعتبر نبات الحرمل من أكثر النباتات استخداماً في صنع الأدوية، ويُستخرج من أوراقه زيتُ الحرمل، كما يُطبخ مدقوقُ الحرمل في الزيت ويُصنع منه معجون الحرمل، وتؤخذ منه ملعقتان على الريق مع ملعقةٍ كبيرة من العسل لعلاج الصّرع. أما المصابون بالصداع الدائم فيُنصح بأخذ 100 غرام من الحرمل ووضعها في لترٍ من الماء من ثم غليها لمدّة عشر دقائق، وتُشرب منه ملعقةٌ كبيرة قبل كلّ وجبات. الخواصّ الطبّية لنبات الحرمل : مُدرٌّ جيّدٌ لحليب المرضع. مقوٍّ للقدرة الجنسيّة عند الرجال. منشّطٌ للجهاز العصبيّ. قاتلٌ للديدان والكائنات الحيّة الدقيقة. مهدّئٌ للأعصاب، والتوتّر العصبيّ، ويقضي على التشنّجات. مقلّلٌ لكريات الدم البيضاء؛ أي إنّه يكافح مرض السرطان. مخفّضٌ للكولسترول في الدم. محسّنٌ للألوان، ومقوٍّ للحس والحركة. مزيلٌ للترّهل، والتهيّج. منقٍّ للصدر والمعدة. مقوٍّ للسمع. طاردٌ للبلغم . مدرٌّ للبول؛ أي إنه يعالج مرض ارتفاع الضغط. الأمراض التي يُعالجها نبات الحرمل الروماتيزم. الدودة الشريطيّة. مرض الزهرّي. الديدان الإسطوانيّة. الصداع المزمن. عرق النسا. المفاصل. مرض السكري. آلام الركبة والساقين، وآلام اليدين والرجلين. البواسير. اليرقان. النّسيان، والرّمد، وضيق التنفّس وآلام الأسنان. أمراض الكبد والسّل. الجنون، والفالج، والقزاز، والإعياء، والمغص والنسيان. طنين الأذن والصمم. لسعة العقرب، والرمد، وانتفاخ البطن. حالات العقم، والعجز الجنسيّ، وعلاج التعفّنات التي تصيب الجهاز التناسليّ لدى النساء. علاج الأمراض الجلديّة، والتقرّحات الجلدية والحروق. تساقط الشعر والأكزيما. أضرار نبات الحرمل : يُسهّل حدوث لإجهاض؛ لذلك يُمنع تناول الحرمل للنساء الحوامل والمرضعات. يؤثّر سلباً على مرضى السّكر، في حال تناوله مع أدوية مرض السكر. يضرّ الكبد عند تناول جرعاتٍ زائدةٍ من نبات الحرمل. يُعتبر نبات الحرمل من النباتات السّامّة. فقد أثبتت الدراسات العلميّة أن تناول جرعاتٍ مرتفعةٍ جداً من نبات الحرمل يؤدّي إلى التّأثير بشكلٍ مباشر على المراكز العصبيّة، من ثم الغيبوبة، وقد يؤدي إلى الموت الدماغيّ ثم الوفاة. يُحدث الفشل الكلوّي للأطفال.

نبات البلان الشائك أو النَتش نبات شوكي يتواجد بكثرة على حواف الجبال والوديان الأسم العلمي : Sarcopoterium Spinosum ( يتواجد في ربوع الطبيعة الأردنية بكميات كبيرة على حواف الجبال والوديان) يمتاز البلان بفوائد بيئية هامة فجذره القوي يثبت التربة ويحميها من الانجراف بفعل الأمطار الغزيرة . الجزء المستخدم : الاوراق والثمار والجذور والأطراف المزهرة . • من الداخل • تستخدم جذوره لمرضى السكري : معلقة كبيرة من جذوره تغلى مع كاس ماء كبير لمدة دقيقتين تقريبا وتترك مدة ربع ساعة وتصفي وتشرب أول كاس صباحا قبل تناول أي طعام ,, • الجرعة ( ثلاث كاسات يوميا) 2- مغلى القمم والأرواق الشوكية والثمار يستخدم لطرد البلغم وللتخلص من مشاكل التنفس 3- تناول البذور الطازجة بمعدل عشر حبات يوميا مفيد جدا لمرضى البواسير . • من الخارج اوراقه الخضراء قابضة توقف نزف الجروح ,, تستخدم كخلاصة كحولية مركز وتحفظ في البيت لساكني الجبال والوديان . الاستخدامات التاريخية و الفوائد الصحية المشهورة الرقم الخاصية 1 في الطب الشعبي اللبناني جذوره تساعد على تنزيل نسبة السكري بنسبة عالية 2 من الخارج اوراقه الخضراء قابضة توقف نزف الجروح 3 مضاد أكسدة قوي 4 يقاوم تصلب الشرايين 5 تحسين ممارسة وحياة المرضى الذين يعانون من قصور القلب الاحتقاني (CHF) 6 يخفف من احتمالات الاصابة بالسكتة الدماغية 7 يزيد تدفق الدم الى عضلات القلب ويعالج قصور الدم المزمن 8 يوسع الاوعية الدموية

يستخرج المصطكى ثلاث مرات في العام الواحد أي يعطي ثلاثة محاصيل : المحصول الأول يكون لونه ضارباً إلى البياض وهو أطيب الأنواع واجودها. والمحصول الثاني يكون أصفر ناصعاً أما المحصول الأخير فيكون رمادياً منذ آلاف السنين تعتبر المستكة واحدة من المنتجات النباتية المفضلة لدى الشرقيين والغربيين في العالم...لها رائحة ذكية ،وطعم مميز ،وبسبب هذان الميزتان تدخل في إعداد أطباق الأطعمة لدى الكثير وهي مادة يمكن استخدامها في الطعام والشراب والعود وليس لها أي تأثير جانبي ولكن لا بد من الاعتدال في كل شي و تستعمل فصوص المصطكى أو المستكة أو المستكا حالياً في مقدمة التوابل مع حب الهال في المأكولات والعلك والأيس كريم (البوظة) كما تستخدم مع بعض المشروبات كالقهوة وتستخدم أيضا كمطيب لبعض الحلويات مثل الارز بحليبكما استعملت منذ فجر التاريخ في البخور ويستخدم بالطيب كالعود حرقاً وحتى العطور ومستحضرات نظافة البشرة ومستحضرات التجميل ومواد لص الأسنان وملئها لإيقاف التسوس والنخر بها وتهدئة العصب وتعتبر المصطكى من أجود أنواع الراتنجات وأغلاها ثمناً و استعملت فصوص المصطكى في الطب الشعبي فكانت توصف لعلاج النزلات والصداع بأنواعه ولقطع النزيف وعلاج سوء الهضم وعلاج الكبد والطحال وإذا طبخت في الزيت وقطرت باردة في الأذن فتحت السدد وأزالت الصمم واستعملت لتقوية اللثة والاسنان وقال ابن سينا : " إن شجرة المصطكا قابض ودهن شجرته ينفع من الجرب ويصب طبيخ ورقة وعصارته على القروح فتنبت اللحم فوقها وعلى العظام المكسورة فتجبرها. ومضغه يجلب البلغم من الرأس وينقيه وكذلك المضمضة به تشد اللثة وهو يقوي المعدة والكبد ويفتح الشهية للطعام ويطيب المعدة ويحرك الجشأ ويذيب البلغم وينقع من أورام المعدة والكبد وفي نفس الوقت يقوي الكبد والامعاء وينفع من أورامها. وطبح أصله وقشره وورقه ينفع من الديسونتارية وانجراد سطح الامعاء ومن نزف الرحم ونتوء المقعدة ويدر البول وقد استعمل الاتراك واليونان وأهل الشام المصطكى بمضعها لإعطاء رائحة مستحبة للفم وكمضادات للتشنجات المعوية وتقوية اللثة وتحفظ بياض الاسنان وتزيد اللعاب وتقوي المعدة وتستعمل لعمل كمادات الآلام الروماتيزمية وآلام النقرس وآلام الأعصاب وتستعمل في التقلصات الصدرية تحتوي المصطكا على 2% زيت طيار، 20% مواد راتنجية وحمض المصكنيك ومواد مرّة والدراسات العلمية الآن تذكر لنا المزيد وتعطيناأكثر في أسباب إقبالنا عليها، وتذكر الكثير من الفوائد لها حيث كلها مجالات طبية وصحية دخلت المستكة فيها على سبيل الوقاية وكأداة للمعالجة. فهى دخلت في علاج المعدة وتقرحاتها، وصحة الفم والأسنان، والقولون واضطراباته، حتى السرطان وآثاره،وقاية من السرطان القيمة الطبية الواعدة والجديدة للمستكة هي في الوقاية أو تخفيف أعراض سرطان القولون. والذي قام به الباحثون من فلوريدا ومن اليونان هو محاولتهم معرفة هل بمقدور المستكة أن تقضي على خلايا سرطان القولون أم لا؟ وباستخدامهم مستخلص من راتينج المستكة، وغمر خلايا سرطان القولون في تركيزات متدرجة القوة من مستخلص المستكة، تبين لهم بفحص المجهر الإلكتروني للخلايا السرطانية أن مواد المستكة قامت بقتل الخلايا السرطانية وفق ضوابط كمية التركيز ومدة التعرض، بمعنى أن طول مدة تعرض الخلايا السرطانية للمستكة وزيادة تركيز المستكة هما ما يرفع من احتمالات قتل الخلايا السرطانية. وبمزيد من التعمق في البحث تبين أن المستكة عملت على الإخلال بتتابع انقسام الخلايا السرطانية وأوقفت بالتالي سلسلة التكاثر والانتشار لها. كما أنها عملت على تخلخل التصاق الخلايا السرطانية بكتلة الأنسجة الرابطة بين الخلايا، والذي في الواقع أحد عوامل حماية تجمع كتلة الخلايا السرطانية، من ثم يسهل موتها، وتنشيط عملية تحلل محتويات الخلايا السرطانية من مواد ومحتويات النواة. الوقاية من امراض الفم والأسنان فإن الفم والأسنان مجال آخر رحب لأبحاث فوائد المستكة، فصحة اللثة والأسنان مبنية في جانب كبير منها على سلامة الفم من البكتيريا. وأشارت الأبحاث إلى أنها تقلل بنسبة %41.5 من نمو البكتيريا المسببة لتسويس الأسنان ،إلا أن الباحثين من تركيا،ْ يذكرون بأن مضغ علك المستكة يقلل من درجة حموضة الفم، وهي ما تحتاجه البكتيريا كي تنخر في الأسنان وفي اللثة. وما أكدته أيضاً أبحاث من اليونان فوائدها بالنسبة للمعدة كما أن القيمة الصحية الواعدة الأخرى للمستكة، وهي تشير إلى دورمواد المستكة في تنشيط نمو الخلايا الطبيعية لبطانة المعدة وفي التخلص من البكتيريا الحلزونية، ليس من المعدة فقط، بل من الفم أيضاً، والذي هو السبب في تكرار الإصابة بها لدى البعض. الرديف النباتي لمركبات اللكوليسترول الحيوانية. وتعتبر من البهارات ذات الاستخدامات الواسعة في المأكولات والعلك والأيس كريم (البوظة) وحتى العطور ومستحضرات نظافة البشرة

مَصْطِــكى‏ يقول داود الأنطاكي: مصطكي " المستكه ، مستيك "LENTISQUE معرب عن مصطيخا اليوناني يُسس الكنة والعلك الرومي ، والمراد بهذا الاسم عند الإطلاق الصمغ ، وهو نوعان : أبيض ناعم طيب الرائحة فيه لدونة حلوأسود إلى المرارة يُسحق ويسمى المعلق قيل : إنه يؤخذ بالشرط ، والصحيح أن الأول هو المدفوع بحركة الطبيعة إلى ظاهر العود كغيره من الصموغ ، والثاني يؤخذ من العود الغض والورق بالطبخ يقول ابن سينا: دهن المصطكى: يستخرج من شجرة المصطكى، ينفع في نفث الدم والسعال المزمن إذا شرب. الماهية‏:‏ منه رومي أبيض ومنه نَبَطي إلى السواد‏.‏ وشجرته مركبة من مائية قليلة وأرضية كثيرة وهو ألطف وأنفع من الكندر‏.‏ الاختيار‏:‏ أجوده الأبيض الجلاء النقي وإصلاحه تحليله وتركه في الخل أياماً ثم يجفف‏.‏ الطبع‏:‏ حار يابسَ في الثانية وهو أقل تسخيناً وتجفيفاً من الكندر وليس في شجرته تبريد وتسخين شديد وفيه تسخين أكثر مما في شجرته‏.‏ الأفعال والخواص‏:‏ قابض محلل وجميع أجزاء شجرته قابض وتركيبه من جوهر مائي مفتر وجوهر أرضي وأصوله وقشور أصوله يقوم مقام أقاقيا وهيوفسطيداس وبدله وكذلك عصارة ورقه يتخذ من ثمرتها دهن شديد القبض‏.‏ وأما جالينوس فيشبه أن يرى أن في جميع أجزائها مع القبض تلييناً وكذلك أدهانه والنبطي الذي يضرب إلى السواد قبضه أقل وتجفيفه أكثر فهو أوفق بما يحتاج إلى تحليل قوي‏.‏ وكل ما فيه من قبض وتليين وتجفيف فهو بلا أذى‏.‏ دهنه لطيف جداً ويذيب للطافته وتليينه وحرارته الرقيقة البلغم‏.‏ وهو مع ذلك أقل حدة وكثافة الزينة‏:‏ يقع في السنونات والغمر فيورث حسناً‏.‏ الأورام والبثور‏:‏ ينفع لما فيه من القبض والتليين من أورام الأحشاء‏.‏ والأسود النبطي أوفق للصلابات الباطنة والأسود نافع للأورام النملية‏.‏ الجراح والقروح‏:‏ يمنع عصارته وطبيخ ورقه من الساعية ودهن شجرته ينفع من الجرب حتى جرب المواشي والكلاب ويصب طبيخ ورقه وعصارته على القروح فينبت اللحم وكذلك على العظام المكسورة فيجبر‏.‏ أعضاء الرأس‏:‏ ومضغه يحلب البلغم من الرأس وينقيه وكذلك المضمضة به تشد اللثّة‏.‏ أعضاء العين‏:‏ يلصق به الهدب المتقلب‏.‏ أعضاء النفس‏:‏ ينفع من السعال ونفث الدم وخصوصاً طبيخ أصله وقشره‏.‏ أعضاء الغذاء‏:‏ يقوي المعدة والكبد ويفتّق الشهوة ويطيب المعدة والكبد في وقتها‏.‏ أعضاء النفض‏:‏ يقوي الكبد والإمعاء وينفع من أورامها‏.‏ وطبيخ أصله وقشره ينفع من الاختلاف ودوسنطاريا والسحج وكذلك نفس ورقه من نزف الدم من الرحم وجميع أوجاع الأرحام وسيلان رطوباتها الرديئة ومن نتوّ الرحم والمقعدة وكذلك دهن شجرته و بزره‏.‏ مادة المستكة أو المستكا التي تستخدم مع بعض المشروبات كالقهوة ويستخدم بالطيب كالعود حرقاً؟ تعتبر هذه المادة من المواد الصمغية التي تستخرج من جذوع الأشجار وتختلف جودتها بحسب نوع الجذع ومكان زراعته وهي مادة يمكن استخدامها في الطعام والشراب والعود وليس لها أي تأثير جانبي ولكن لا بد من الاعتدال في كل شي فصوص المصطكاءالمتداولة كبهار المَصطَكى أو المُصطَكى أو المستكة أو المُصطَكاء من اليونانية mastikhān• مَستيخان •• مَضغ) هو شُجيرة من عائلة الفُستقيّات تنمو في المناطق المتوسطية، ذات ثمار حمراء ثم سوداء. من أسمائها أيضا: Pistacia lentiscus، Lentisco، lentisque قال ابن منظور في لسان العرب أن المصطكى هو العلك الرومي، بينما قال أبو محمد عبد الله بن محمد الازدي الصحاري في كتاب الماء أنه اللبان المسقطي، فيما ذكر داود الأنطاكي فيكتابه التذكرة بأنه معرّب عن مصطيخا اليوناني ويسمى العلك الرومي . شجرة دائمة الخضرة لها ثمر أحمر مر الطعم. شجر المستكة شجر صغير ينمو بحوض البحر المتوسط تعتبر هذه المادة من المواد الصمغية التي تستخرج من جذوع الأشجار وتختلف جودتها بحسب نوع الجذع ومكان زراعته و هي عبارة عن فصوص راتنجية معروفة من قديم، رغم أن الراتنج يبرز تلقائياً فإن الإفراز يزداد إذا ما أزيلت شرائح من اللحاء أو بعمل شقوق طويلة في جذع الشجرة والأغصان الكبيرة للنبات فتسيل عصارته الراتنجية سائلة تجمد بسرعة وتبقى متعلقة بالشجرة على هيئة دموع هشة بيضاوية أو حبوب طويلة لونها أصفر في حين يتساقط الباقي على الأرض

لبان الذكر اللبان الذكر أو ما يعرف بالكندر هو عبارة عن صمغ يتمّ إنتاجه من بعض الأشجار، يمكن تناوله بمضغه كاللبان ” العلكة “، أو من خلال نقعه بالماء وشرب منقوعه، وله فوائد عظيمة على الصحّة. يزرع بكثرة في الدول العربيّة مثل: اليمن، وعُمان، وبلاد شبه الجزيرة العربية، وكذلك في دول شمال إفريقيا، لكن أجود أنواعه هو اللبان العماني واليمني، كما يمكن استخدامه كبخور؛ فحرقه يعطي رائحةً زكيّةً ومنعشة؛ إذ كان الفراعنة القدماء يستخدمون بخّوره لاعتقادات أكيدة بقدرته على طرد الأرواح الشريرة والعين والمس والحسد الّذي قد يصيب الإنسان في حياته طريقة استخدام لبان الذكر: يُمكن استخدامه بعدة طرق : • حرقه كالبخور لتفوح رائحته الزكية المنعشة- • تناوله ومضغه في الفم كالعلكة أو اللبان- • - عمل مشروب منه بمزج ملعقة كبيرة منه مع كوب من الماء البارد ومن ثم ترك الكوب جانباً لمدة ربع ساعة كي ينقع جيداً، وتناول المنقوع بعد تصفيته • طريقة تحضير منقوع لبان الذكر: المكوّنات: ملعقتان كبيرتان من اللبان الذكر (يجلب من عند العطار). كوب من الماء المغلي. طريقةالتحضير: ضعي اللبان الذكر في وعاء نظيف، ومعقم. أضيفي الماء المغلي إليه ثمّ غطيه لليلة كاملة حتّى يصبح لون الماء أبيض. ضعي منقوع لبان الذكر في زجاجات نظيفة، ومعقمة، واحتفظي بها في الثلاجة لحين الاستخدام. امسحي بشرتك، أو أي مكان بجسمك بمنقوع لبان الذكر للتخلص من مشاكل البشرة فوائد منقوع لبان الذكر للبشرة يعالج مشاكل البشرة بصورة طبيعية دون التخوف من حدوث أي آثارٍ سلبية عليها بسببه ينعم البشرة، ويمنحها الترطيب اللازم في الأيام الجافة، والباردة. يزيل الندب، وآثار البثور القديمة من البشرة، ويتركها صافيةً، وخالية من أي عيوب. يمنع ظهور التشققات الجلدية، ويخفي آثار الجروح في فترةٍ زمنيةٍ قصيرة. يحمي البشرة من الالتهابات الفطرية، ويعالجها بشكلٍ نهائي. يقاوم ظهور التجاعيد، وعلامات الشيخوخة المبكرة في البشرة بشكلٍ عام، والتجاعيد الصغيرة المتمركزة حول العينين بشكلٍ خاص. يجدد خلايا الجلد، ويجعل البشرة تبدو أكثر صحةً يخلص البشرة من التصبغات الجلدية، وآثار أشعة الشمس، ويتركها صافيةً، ومشرقة. يشد الجلد المترهل، ويعيده إلى ما كان عليه سابقاً. يمنح البشرة ليونة، ومرونة، ويجعلها تبدو أكثر شباباً وصحة. يخفي الهالات السوداء والانتفاخ تحت العين. يعالج الدوالي والعروق الزرقاء التي تنتشر في البشرة، وكفوف اليدين. . يفتّح البشرة بشكلٍ طبيعي، وبفترة زمنية قصيرة لٲنّه يقوم مقام الكولاجين الطبيعي فيها. يملأ الحفر الموجودة في الوجه نتيجة العبث بحب الشباب. يقفل مسامات البشرة الواسعة، ويحميها من تراكم الغبار، والأوساخ. يستخدم في تحضير العديد من منتجات التجميل، حيث يستخلص منه مواد مطهرة، ومعطرة للبشرة فوائد لبان الذكر للجسم • يعزز مناعة الجسم بشكلٍ عام. • يظهر الأعضاء الداخلية للجسم ويخلصها من الفضلات والسموم. • يُساعد في التئام الجروح وشفائها. • يُهدئ أعصاب الجسم. • يُقلل من الإصابة بالقلق والتوتر والانفعالات العصبية. • يُحسن عملية التنفس ويفتح المجاري التنفسية. • يُساعد الجسم على الراحة والاسترخاء. • يحتوي على الكورتيزون الطبيعي المضاد للالتهابات، والذي لا يُسبب أي أضرار جانبية. • يُعالج العديد من المشاكل العضوية مثل امراض الكلى والكبد. • يُساعد في تخسيس وزن الجسم وتخليصه من الدهون الزائدة. • يقي من الإصابة بهشاشة العظام لاحتوائه على عنصر الكالسيوم. • يقوي الذاكرة ويزيد من القدرات الذهنية والذكاء. • يقوي القلب وينشط الدماغ ويزيد من القدرات العقلية. • يقوي الجسم بشكلٍ عام ويُعطيه الحيوية. • يدرّ البول ويخلص الجسم من السموم. • يظهر الرحم ويشفي الجهاز التناسلي من العديد من الأمراض. • يحفز إنتاج هرمون الأستروجين مما يقي من الإصابة بتكيس المبايض ويمنع تكون الألياف في الرحم، ويُساعد في انتظام دورة الحيض. • يطرد الغازات من تجويف البطن. • يُحافظ على صحة الفم والأسنان ويمنع التسوس، ويقضي على البكتيريا الضارة التي تعلق بالأسنان واللسان. • يُقلل الشعور بالغثيان ويوقف القيء المتكرر. • يُخلص الجسم من السوائل المحتبسة فيه. • يُعالج الأرق ويُساعد على النوم العميق. • يقلل من نسبة السكر في الدم. • يُحافظ على نضارة الجلد وشبابه ويمنع ظهور علامات التقدم بالسن عليه ويُخلصه من التجاعيد والخطوط الدقيقة والتصبغات والهالات السوداء. • يُساعد في تجديد خلايا الجسم لأنه يدعم النشاط الخلوي.

فوائد النعناع المغلي يفيد في علاج داء النقرس. تجديد خلايا الدم الحمراء، وزيادة نسبة الهيموجلوبين في الدمّ، لذا فهو مفيد لعلاج مرض فقر الدم " الأنيميا ". تهدئة الأعصاب والتخلّص من مشاعر التوتّر والعصبيّة الزائدة، كما أنّه يساعد على الاسترخاء وتحمّل الضغوطات النفسيّة. تنشيط الجهاز البوليّ فهو مدرّ طبيعيّ للبول، ومطهّر من البكتيريا ومنشّط للكلى ومسكّن للمغص الكلويّ الناتج عن وجود الحصوات في الكلى والمثانة. تسكين الصداع العاديّ والشقيقة ولكن لا بدّ من إضافة السكّر إليه لإعطاء نتيجة أفضل. علاج الالتهابات بشتّى أنواعها كالتهاب المفاصل الروماتيزميّة. الحدّ من حكة الجسم المزعجة التي تسبّبها الحساسيّة. للنعناع فوائد تعود على صحة الجهاز الهضميّ فهو مليّن للأمعاء، ومكافح للإمساك، وطارد للديدان المعويّة؛ لاحتوائه على زيوت فعّالة في قتل الديدان والطفيليّات والبكتيريا، وهو كذلك يخلّص الأطفال من الإسهال، ويطرد الغازات والنفخة من البطن للكبار والأطفال، كذلك فهو مسكن لمغص البطن، ويزيل رائحة الفم الكريهة، ويمنع البواسير ويعالجها، ويخفّف من الشعور بالغثيان خاصّة في الصباح الباكر ويمنع القيء، كما يعالج حموضة المعدة، بشرط شربه دون سكّر. علاج مشاكل الجهاز التنفسيّ، حيث يزيل البلغم من الحلق والصدر، ويحسّن التنفس، ويعالج السعال المزمن، ومرضى الربو التحسّسيّ الذين غالباً ما يعانون من ضيق التنفس. يسكّن آلام الأسنان الناتجة عن تسوّس الأسنان، أو التهاب أعصابها الداخليّة، أو الناتجة عن التهابات اللّثة. مدرّ للحيض المحتبس، ويخفّف التقلصات المرافقة للحيض. إزالة البقع الداكنة من البشرة، وتحسين مظهرها وتفتيح لونها بشكل طبيعيّ. تنشيط عمل المخ والدماغ، وتحسين أداء عضلة القلب، والدورة الدمويّة. مفيد في حالات الزكام والإنفلونزا، فهو يعالج التهاب الحلق والحنجرة إذا استخدم كغرغرة.

زيت الجوز يمكن أن تستخدم لطهي تشكيلة واسعة من الأطعمة اللذيذة ، أنه يعمل بشكل جيد جدا على السلطة لأنه يحتوي على نكهة حلوة تقريبا ، كما انه زيت رائع للقلي والخبز ، زيت الجوز يعطي مذاق جيد مع كل شيء من الفواكه إلى الجبن إلى الخضار وبصرف النظر عن الطهي بزيت الجوز ، يمكنك أيضا استخدامه موضعيا وإعطاء البشرة والشعر جميع المزايا لهذا العرض ، لشعرك يتم واستخدامه دافئ وتدليك الشعرك وفروة الرأس به ، للحفاظ على بشرتك شباب ورطبة ، يمكنك استخدامه على جسمك بعد الاستحمام اليومي ، يمكنك أيضا استخدام هذا الزيت الرائع لعلاج البشرة التالفة الفوائد الجمالية للجوز1-تقليل علامات الشيخوخة الجوز غني بالمواد المضادة للأكسدة، والتي تساعد في تجديد خلايا البشرة والحفاظ على مرونتها. هذه المواد المضادة للأكسدة تعزز إنتاج الكولاجين وإصلاح خلايا البشرة، وبالتالي تقوي الجلد وتقلل من ظهور علامات الشيخوخة. وذلك بتناول الجوز يومياً او بدهن البشرة بزيت الجوز الطبيعي. 2-تنقية البشرة وزيادة تألقها الجوز له خواص كيميائية تعزز الدورة الدموية للبشرة مما يعني وصول الأكسجين والمغذيات الى كل خلية من خلايا البشرة بصورة أفضل. لذلك تناولي 3 حبات من الجوز يومياً لإضفاء تألق طبيعي وصحي على بشرتك. 3-زيت الجوز للأمراض الجلدية زيت الجوز له خصائص مضادة للفطريات ومضادة للالتهابات. لذلك فهو يساعد في علاج التهابات البشرة الناتجة من الفطريات مثل قدم الرياضي، والصدفية وفطر كانديدا. خلط الزيت مع غيره من المكونات المضادة للفطريات الطبيعية مثل الثوم يساعد على تسريع عملية الشفاء. 4-تحسين نسيج الجلد الجوز يعمل على تعزيز صحة بشرتك بشكل عام. فهو غني بفيتامين E، وهو مضاد للأكسدة يحمي بشرتك من أضرار الشمس. كما أن الجوز مصدر غني من الدهون الصحية اوميجا 3 التي تساعد في تعزيز خلايا الجلد والحفاظ على الرطوبة داخل بشرتك وتخليصها من السموم. 5-الجوز لشعر كثيف وقوي الجوز لديه القدرة على جعل الشعر أسود لامع وذلك لأنه يحتوي على البيوتين، وهو من المغذيات الأساسية، الأمر الذي يجعل شعرك قوي وكثيف. يحتوي الجوز أيضاً على البروتين، الذي يساعد في تقوية جذور الشعر. والاستخدام المنتظم لزيت الجوز أو تناول الجوز بصفة يومية يحسن من حالة شعرك بصورة كبيرة. 6-الجوز لنوم خالي من التوتر الجوز يساعد في تحسين الحالة المزاجية وذلك لأنه يحتوي على الكثير من فيتامين B وأحماض أوميغا 3 الدهنية، والتي تساعد على تحسين الحالة المزاجية ومكافحة الاكتئاب. كما أنه يساعد على التخلص من التعب والقلق والأرق الذي يؤدي الى قلة النوم وتوابعه مثل انتفاخ العيون والتجاعيد. 7-الجوز مفيد جداً خلال فترة الحمل الجوز يحتوي على مجموعات فيتامين B المركب، التي تساعد في إضافة حامض الفوليك، فيتامين B، الثيامين وكلها عناصر هامة لجسم الأم الحامل. ويكتظ الجوز أيضا بالمغنيسيوم، والبروتينات، والألياف والأحماض الدهنية الصحية وكلها أيضاً مغذيات هامة للأم الحامل وجنينها. كما أن استخدام زيت الجوز على البشرة يساعد على تألق بشرة الأم الحامل وقد يقلل من ظهور علامات التمدد على البطن والفخذين. 8-الجوز يساعد في فقدان الوزن الجوز يساعد في فقدان الوزن. وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الدهون الجيدة، والألياف الغذائية والبروتينات، كما أنه يساعد في خفض مستويات الكوليسترول في الدم. وهذا بدوره يؤدي إلى انخفاض في تراكم الدهون في الجسم. بخلاف هذا، وجدت بعض البحوث التي أجرتها جامعة نافارا إسبانيا، أن الناس الذين تناولوا المكسرات بانتظام لديهم فرص أعلى بنسبة 31 في المائة لفقدان الوزن من أولئك الذين لا يتناولونها. لكن احرصي على تناول كميات معتدلة وابتعدي عن الأنواع المملحة. 9-تعزيز صحة الدماغ تناول حفنة يوميا من الجوز يعمل على تعزيز قوة الدماغ والذاكرة والجهاز العصبي بأكمله. أحماض أوميغا 3 الدهنية في الجوز تعزز الدورة الدموية مما يسهل وصول الأوكسجين والمغذيات الى الدماغ. 10-تعزيز المناعة الجوز مصدر غني للدهون الجيدة، والفيتامينات والبروتينات والمواد المغذية الأخرى. لذلك فهو يعمل على تعزيز الصحة العامة. فهو يعمل على خفض مخاطر أمراض القلب وأنواع معينة من السرطان بالإضافة الى تعزيز عملية الهضم والتمثيل الغذائي. الجوز أيضا يساعد الجسم على التخلص من كل الشوائب

عين الجمل عبارة عن ثمرة وتُسمى أيضاً الجوز وتحتوي على نسبة عالية من البروتينات، والفيتامينات، والأحماض المفيدة للإنسان، ويعتبر عين الجمل من المكسرات المرغوبة لدى الكثيرين ويمكن صنع الحلويات منه كما يُضاف إلى بعض الأكلات العربيّة، ويصل طول شجرة عين الجمل إلى أربعين متراً وتُزرع في المناطق ذات المناخ المعتدل، وله الكثير من الفوائد للإنسان ويتمّ استخراج الزيت منه الذي يعالج العديد من الأمراض. العناصر الغذائية القيمة الغذائية لكل 100 جرام: فيتامين ( أ ) 30 وحدة دولية الثيامين 48 مجم النياسين 1.2 مجم فيتامين ( ج )3 مجم الكالسيوم 83 مجم الحديد 2.1 مجم الفوسفور 380 مجم البوتاسيوم 225 مجم الدهون 64.4 جم الكربوهيدرات 15.6 جم البروتين 15 جم الطاقة 654 سعر حراري هل تبحث عن زيت يحتوي على الدهون النافعة والمواد المغذية الأخرى ؟ يجب عليك أن تنظر الى زيت الجوز ، أنه يحتوي على مجموعة واسعة من الفوائد الصحية ، مما يجعله بديلا رائعا لبعض زيوت المطبخ الأخرى فوائد زيت الجوز :1. يوفر حمض الأوليك : زيت الجوز غني بحمض الأوليك ، الذي يلعب دورا هاما في الحد من الالتهاب وتعزيز الذاكرة ، كما أنه يساعد في خفض أعراض الربو ومستويات الكولسترول السيئ في الجسم مع زيادة مستويات HDL (الكولسترول الجيد) ، هذه الأحماض الدهنية أيضا مفيدة لصحة الجلد فهي تمتلك خصائص ترطيب وتجديد رائعة 2. زيادة معدل امتصاص المغذيات : كما ذكر آنفا ، زيت الجوز عالية يحتوي على الأحماض الدهنية الاحادية الغير مشبعة ، هذه الأحماض الدهنية مهمة لصحة جيدة كما أنها تساعد في زيادة معدل امتصاص المواد الغذائية ، وكذلك الفيتامينات التي تذوب في الدهون في الجسم 3. يعزز قوة العظام ، الأنسجة والخلايا : زيت الجوز يلعب دورا حيويا في الحفاظ على العظام وخلايا وأنسجة الجسم قوية ، هذا هو بسبب غناه بالمغنيسيوم ، يوفر هذا المعدن أيضا الدعم للعضلات والأعصاب ويساعد في تحقيق الاستقرار للقلب 4. تأخير شيخوخة الجلد : زيت الجوز يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية البالمتيوليك ، وهي المغذيات التي لديها فوائد عظيمة للجلد كما انها تؤخر عملية شيخوخة الخلايا والجلد ، هذا هو واحد من الأسباب التي تجعل زيت الجوز عنصر رئيسي في العديد من المنتجات المضادة للشيخوخة 5. يوفر الكمية الأمثل من الأحماض الدهنية أوميغا : وفقا للخبراء ، زيت الجوز يحتوي على كمية مناسبة من الأحماض الدهنية أوميغا الأساسية ، وهي تعتبر هامة لجسمك للحصول على كمية من الأوميغا 3 إلى اوميجا 6 ، كما ان خلل الأحماض الدهنية يمكن أن يسبب مشاكل صحية مثل أمراض القلب والأوعية الدموية ، والسرطان ، والتهاب المفاصل ، …. الخ ، تشير الدراسات إلى أن استهلاك هذه المكسرات يقلل من مستويات الكوليسترول LDL إلى حد كبير 6. يمنع فقدان المياه عن طريق البشرة : زيت الجوز غني بحمض lenoleic، وهو من الأحماض الدهنية التي يستفيد منها الجلد كثيرا ، فهو يمنع فقدان المياه عبر البشرةمن الأنسجة الحساسة من الجلد 7. يمنع تلف الشعر : وفقا للخبراء ، يمكن لزيت الجوز الحفاظ على الشعر من التقصف ، فهو يخترق بصيلات الشعر وفروة الرأس ويساعد في تحسين مرونة الشعر وقوته ، كما ان العديد من العوامل البيولوجية والبيئية قد تسبب تقصف الشعر ، زيت الجوز هو زيت ممتاز لدينا لعكس الأضرار التي لحقت بالشعر 8. يحمي الجلد والشعر : الخصائص المضادة للأكسدة من زيت الجوز لا تحمي الجسم فقط من الجذور الحرة ، ولكن أيضا بشرتك والشعر كذلك ، بشرتك والشعر هي أيضا عرضة للغاية للضرر الذي تسببه الجذور الحرة ، المواد المضادة للاكسدة في هذا الزيت تحمي بشرتك والشعر من هذا الضرر وضمان الصحة من الداخل ، تجعل البشرة متوهجة ، والجلد شباب وقوي ، والشعر لامع 9. يوفر الترطيب : هناك عوامل كثيرة بما في ذلك علاجات التجميل ، والاستحمام الساخن الخ تستنزف الرطوبة من الشعر والجلد ، للتأكد من أنهم يتمتعون بصحة جيدة ، تحتاج إلى الاحتفاظ بمائية الجلد والشعر ، كما ذكر في وقت سابق جسمك ينتج حامض البالمتيوليك بشكل طبيعي ، لكنه يحصل ينضب بسرعة مع التقدم في السن ، أوميغا-7 التي يوفرها زيت الجوز يلعب دورا كبيرا في تجديد حمض البالمتيوليك في الجسم ويحافظ على بشرتك والشعر رطب وأن استخدام زيت الجوز اختيار ممتاز كما لديها صلاحية طويلة بسبب محتواه المنخفض من الدهون غير المشبعة ،كما يمكن وضع نقطة الدخان عليه تجعل منة زيت جيد للطهي ، كما يمكن استخدامه في درجات حرارة عالية

زيت عشبة ذيل الحصان لابد من تعريف وشرح مفصل عن هذه العشبة الهامة تعتبر من أقدم النباتات الطبية على وجه الكرة الأرضية إحدى أقوى مطولات الشعر والاظافر وتعبئة فراغات الشعر لاينصح شربها للنساء أكثر من ثلاثة أسابيع نتوقف شهر ونتابع بعدها وهكذا ولا تؤخذ للنساء لفترات طويلة هذه العشبة من الاعشاب الذكورية لذلك تدعم الرجال وتعطيهم مظهر الرجولة من تكثيف للذقن وما إلى ذلك يؤخذ زيتها لمدة ثلاثة أسابيع ونتوقف شهر كما أشرنا سابقا في مشروبها وخاصة النساء توقف النزيف سواء كان داخلي أو خارجي مثل الجروح تعالج قرحة المعدة سواء مشروبها أو زيتها تعالج الكلى والقصور الكلوي تقوي العظام غنية جدا بالسليكا والكولاجين والسلكون غنية بحمض الكينوريك والاحماض الأمينية الأخرى تعالج جميع الأورام تعالج السل تعالج الروماتيزم والروموتايد تقوي الفكين تعالج الأورام السرطانية والدمل والاكياس والتكيسات يوجد منها 15 نوعا متخصصة في إزالة الأورام والتكيسات في الرحم بحجم 4 سم وما دون وهي مجربة ونعالج بها تزيل الخلايا الضارة في الجسم والبشرة مهمة للرجال لأنها تحفز هرمون الاستروجين يصنع منها مراهم خاص للجروح والدمامل متوفر في الصيدليات تعتبر علاج فعال لمرضى السكري من الدرجة الثانية ويجب استشارة الطبيب من أجل تخفيف الجرعة لانها تخفض السكري بشكل سريع تعتبر علاج مهم لمرضى الزهايمر تعالج الهربس الحبوب التي تكون في الفم وأطرافه علاج مهم للنساء بعد سن اليأس لأنه يحميها من الإصابة بأمراض القلب والكلسترول يصنع منه مرهم لعلاج البواسير مع الكافور ينزل الوزن بسرعة اذا أكثرنا منه يخلط مع زيت بذر الكتان لمعالجة السللوليت يعالج دوالي الساقين كما ذكرنا سابقا دهنا من الأسفل للأعلى ينظف الصدر من الالتهابات والبلغم مع عرق السوس واليانسون النجمي وخاصة المدخنين الزيت مهم جدا لمرضى السرطان لأنه يطرد سم المواد الكيميائية من الكبد والجسم يعالج ضيق التنفس عند مرضى الربو يعالج مشروب العشبة مرضى النقرس ودهن القدمين من الزيت مشروب الزيت أو العشبة يدر البول بكثرة يخلط الزيت مع زيت بذر الكتان الأصلي لعلاج الصلع وإعادة انبات الشعر ممنوع شرب مغلي العشبة أو زيتها لمن يتعاطى الكحول ممنوع للحامل والمرضع ممنوع للأطفال ممنوع لمن عنده مشاكل واظطرابات في دقات القلب الاستعمال للشعر كاالتالي معلقة من زيته ثلاث معالج زيت خروع ثلاث معالق زيت سمسم طريقة استخلاص الزيت كل كوب من مطحون العشبة كوب زيت زيتون ونصف كوب زيت اللوز الحلو يوضع في برطمان زجاجي ويلف بكيس أسود ويترك في مكان دافئ قريب من أشعة الشمس غير المباشرة لمدة 21 يوما ويحرك ويرج يوميا بعدها يصفى بشاش وتحتها مصفاة ناعمة نكون قد حصلنا على زيت عشبة ذيل الحصان اخوكم بلال حمادي