Уголок Доктора ❤️‍🩹

Если кто услышит огорчительное слово и вместо того, чтобы ответить подобным же оскорблением, преодолеет себя и промолчит, или, будучи обманутым, перенесет это и не отомстит обманщику, – то он этим положит душу свою за ближнего авва Пимен Великий

Скидки до 50% на посудомоечные машины Kuppersberg Посудомоечные машины Kuppersberg со скидками на Яндекс Маркете! Узнать больше #реклама market.yandex.ru О рекламодателе

Нас лечит тот врач, которого мы заслуживаем! ✅ Больше интересной и полезной информации в приватном канале автора - Правда о Здоровье в Telegram - жмите старт и выберите удобную для вас подписку (на 1 месяц или на 1 год)

Притом знаем, что любящим Бога, призванным по Его изволению, всё содействует ко благу Римлянам 8:28

Если жена долго молчит, лучше её не перебивать. ...так вижу!

Олды есть?

Молодёжь теряют слух: проблема, которая уже стала глобальной Наушники стали частью повседневной жизни: музыка, видео, игры, онлайн-учёба, работа и общение. Но проблема заключается не в самих наушниках, а прежде всего в громкости звука и длительности его воздействия. Всемирная организация здравоохранения рассматривает небезопасное прослушивание музыки и других источников громкого звука как важный фактор риска для слуха у детей, подростков и молодых взрослых. По оценке ВОЗ, более 1 млрд молодых людей в мире находятся под риском предотвратимой потери слуха из-за небезопасных привычек прослушивания. Что происходит с ухом? Во внутреннем ухе находятся чувствительные волосковые клетки, которые преобразуют звуковые колебания в нервные сигналы. Чрезмерно громкий или длительный звук может повреждать эти структуры. Причём значение имеет не только громкость, но и время воздействия. При уровне около 80 дБ безопасное время прослушивания может составлять до 40 часов в неделю, тогда как при 90 дБ оно сокращается примерно до 4 часов в неделю. Поэтому формула проста: чем громче звук — тем меньше времени можно безопасно его слушать. Опубликованный в августе 2026 года систематический обзор и метаанализ изучил связь длительного использования персональных устройств для прослушивания с нарушениями слуха. Российское исследование 2026 года также специально анализировало влияние индивидуальных устройств прослушивания на развитие тугоухости. Авторы подчёркивают необходимость дальнейшего изучения проблемы, учитывая современные способы передачи звука через наушники. А исследование детей и подростков, опубликованное в 2026 году, показало, насколько распространено прослушивание музыки через наушники на высоких уровнях громкости и почему профилактика небезопасного прослушивания становится всё более актуальной. Важно: дело не в конкретном бренде! Утверждение, что именно AirPods или какая-либо другая конкретная модель «вызывает глухоту», научно некорректно. Риск определяется прежде всего уровнем звукового воздействия, продолжительностью и частотой прослушивания, а не названием устройства. И активное шумоподавление само по себе не делает громкое прослушивание безопасным. Когда стоит обратить внимание? Если после прослушивания музыки появляется звон или шум в ушах, ощущение заложенности, приглушённость звуков или снижение разборчивости речи, это повод снизить звуковую нагрузку и обратиться к врачу-сурдологу или оториноларингологу. Проблема особенно важна потому, что повреждение слуха, связанное с шумом, во многих случаях можно предотвратить. И речь идёт уже не только о России. Небезопасное использование наушников — глобальная проблема общественного здоровья, которая затрагивает прежде всего молодое поколение. Поэтому главный вопрос сегодня не «можно ли пользоваться наушниками?», а «насколько громко и как долго мы их используем?»

🔥 Вся правда о холестерине | Зачем нам вообще холестерин? см. здесь ➡️https://youtu.be/ATv1XCUY81Q

Регулярная физическая активность резко снижает угрозу развития аритмий Результаты многоцентрового рандомизированного исследования NEXAF, представленные на конгрессе Европейского общества кардиологов (ESC 2026), показывают: правильно подобранная физическая активность может существенно уменьшить проявления опасных аритмий, в частности - мерцательной аритмии (фибрилляции предсердий). В исследовании участвовали 295 пациентов с симптомной пароксизмальной или персистирующей фибрилляцией предсердий, средний возраст — 64 года. Одна группа в течение года выполняла индивидуальную программу физических тренировок: сначала 8 тренировок под контролем специалистов, затем — домашние занятия с дистанционным мониторингом через смарт-часы и приложение. Через год пациенты из этой группы проводили в состоянии фибрилляции предсердий 3,9% времени против 7,1% в группе стандартного лечения. Таким образом, бремя аритмии снизилось примерно на 45%. Кроме того, улучшилась физическая форма, снизилась частота сердечных сокращений в покое, а количество госпитализаций по поводу фибрилляции предсердий уменьшилось на 46%. При этом речь не идёт о максимальных нагрузках. Важны регулярность и медицинский контроль. Главный вывод: при фибрилляции предсердий правильно подобранная физическая активность может быть не просто дополнением к лечению, а его важной частью.

Сфотографируй еду — узнай калории и БЖУ Не хочется искать продукты в таблицах и считать всё вручную? Отправь фотографию еды в AI Food Coach. Бот распознает блюдо и примерно оценит калории, белки, жиры и углеводы. Фото — несколько секунд — понятный результат. Попробуй бесплатно Попробовать #реклама 16+ О рекламодателе

Любить — значит видеть чудеса, невидимые для других Франсуа Мориак

Кроссоверы HONGQI. Гармония в движении. Кроссоверы HONGQI созданы для тех, кто ценит статус, комфорт и уверенность за рулем. Выразительный дизайн, премиальные материалы, передовые технологии и высокий уровень оснащения делают каждую поездку особенной. От городских улиц до загородных маршрутов — мощность, комфорт и безопасность сопровождают вас на каждом километре пути. Почувствуйте гармонию технологий и роскоши. Запишитесь на тест-драйв HONGQI уже сегодня. Узнать больше #реклама hongqi.ru О рекламодателе

о гипогликемии ✅ Больше интересной и полезной информации в приватном канале автора - Правда о Здоровье в Telegram - жмите старт и выберите удобную для вас подписку (на 1 месяц или на 1 год)

Предай Господу путь твой и уповай на Него, и Он совершит Псалтырь 36: 5

новости дичайшей псевдонауки https://t.me/dimsmirnov175/133766

- Здравствуйте, уважаемый доктор! Пишу Вам из Америки: По поводу EPKA. Во всех предлагаемых продуктах есть есть добавленный сахар в больших количествах. Так что извините, но полезным это считаться не может. Другое дело если бы не было added sugar. Почему в американском мёде «есть сахар»? Многие покупатели, глядя на американскую этикетку (Nutrition Facts) натурального мёда или продуктов с ним, впадают в ступор. В строке «Added Sugars» (Добавленный сахар) они видят цифры. «Неужели мёд поддельный? Неужели туда подмешали сахар?» — первый вопрос в голове. ❌ Ответ: Нет! Все дело в юридических тонкостях США и правилах FDA (Управления по надзору за продуктами). Вот как это работает: ✅ Мёд = Сахар (с точки зрения закона) Для FDA сахар — это не только белые гранулы. Это любой концентрированный подсластитель. Мёд, кленовый сироп и нектар агавы по закону США попадают в категорию «Added Sugars». ✅ Зачем это пишут? Цель FDA — не разоблачить «подделку», а помочь людям следить за калориями. Считается, что если вы добавили мёд в чай или съели его ложкой, вы «добавили сахар» в свой рацион. Поэтому закон обязывает указывать его именно в этой строке. ✅ Парадокс чистого мёда Даже на банке 100% чистого однокомпонентного мёда, где в составе только мёд, вы увидите надпись «Added Sugars». FDA признает, что это может путать людей (будто в мёд что-то подсыпали), поэтому разрешает производителям ставить пометку-разъяснение. Что делать покупателю? Смотрите не только в таблицу калорийности, но и в Ingredients (Состав). Если там написано только «Honey» — перед вами чистый продукт, а цифры в строке Added Sugars — это просто требование американской бюрократии. 🇺🇸📜 Так что, берите наш продукт смелее! На здоровье!

🔥 4 лекции про атеросклероза см. здесь ➡️https://youtu.be/6FfBWuedw8M

Открыты вакансии работы на судне в море! ⚡На сухогрузы с кранами 20 000 DWT открыты вакансии! ✅Старший механик. Зарплата 465 000 руб; ✅Второй механик. Зарплата 360 000 руб; ✅Электромеханик. Зарплата 330 000 руб. ✨Смотрите подробнее в нашем ТГ-канале! Узнать больше #реклама О рекламодателе

Иногда нужно смириться с тем, что есть, и принять те обстоятельства жизни, которые сейчас есть. Это не значит, что человек обязательно где-то что-то сделал не так. Просто ему нужно прожить именно этот период жизни. И нужно прожить достойно: не отступить, не испугаться и не убежать, а остаться с Богом Свящ. Сергий Нежборт