МАГАЗИН •ВИТАМИНЫ ТУТ • | IHERB OMSK | НУТРИЦИОЛОГ ОМСК
Open in Telegram
Магазин витаминов для детей и их родителей из Америки, Европы и Турции в наличии и под заказ Более 800 наименований в наличии https://vk.com/market-211122476 Подобрать витамины, оформить заказ: https://t.me/iherb_v_omske
Show more1 652
Subscribers
-224 hours
-17 days
+430 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+5
in 0 channels
August '26
+18
in 0 channels
Get PRO
July '26
+32
in 0 channels
Get PRO
June '26
+14
in 0 channels
Get PRO
May '26
+22
in 1 channels
Get PRO
April '26
+14
in 0 channels
Get PRO
March '26
+31
in 0 channels
Get PRO
February '26
+67
in 1 channels
Get PRO
January '26
+100
in 0 channels
Get PRO
December '25
+181
in 2 channels
Get PRO
November '25
+56
in 0 channels
Get PRO
October '25
+33
in 0 channels
Get PRO
September '25
+38
in 0 channels
Get PRO
August '25
+25
in 1 channels
Get PRO
July '25
+39
in 1 channels
Get PRO
June '25
+19
in 1 channels
Get PRO
May '25
+43
in 0 channels
Get PRO
April '25
+30
in 0 channels
Get PRO
March '25
+48
in 0 channels
Get PRO
February '25
+46
in 0 channels
Get PRO
January '25
+21
in 0 channels
Get PRO
December '24
+78
in 0 channels
Get PRO
November '24
+18
in 0 channels
Get PRO
October '24
+60
in 0 channels
Get PRO
September '24
+1 164
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | +2 | |||
| 02 September | +2 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
На всякий случай:
Основные круглосуточные клиники Омска:
- «Полидент 24»
Адрес: ул. Багратиона, 6а
Особенности: Оказывает экстренную и скорую стоматологическую помощь ночью. Днем с 14:00 до 15:00 проводится санитарная обработка. Подробнее на сайте Полидент 24.
- Стоматологическая клиника «Дантист»
Адреса:
пр. Комарова, 15к4 (цокольный этаж)
ул. 25 Лет Октября, 15
Особенности: Работают в круглосуточном режиме (ночью с 21:00 до 9:00 — по предварительной записи). Информация доступна на сайте Дантист.
- Государственная неотложная помощь
Пункт неотложной стоматологической помощи (при Городской клинической стоматологической поликлинике № 1)
Адрес: ул. Волочаевская, 21А (или ул. Волочаевская, 12)
Особенности: Государственное учреждение, куда можно обратиться при острой боли. Перед выездом рекомендуется позвонить в регистратуру для уточнения актуального режима работы в ночные часы.
Лучше звонить предварительно, сразу в клинику или в скорую( или 112 позвонить) уточнить по возрасту ребенка - куда нужно ехать
| 2 | Дорогие мамы! Очень полезная памятка!
Вы всегда можете найти не в поиске канала по словам травма зуба
Я, как мама двоих маленьких детей знаю, что эти товарищи крайне непредсказуемы😅
Изучите ее сейчас, пока видите, чтобы понимать, как сохранить зуб в экстренной ситуации | 81 |
| 3 | КАК НЕ ПОТЕРЯТЬ ЗУБ ПРИ ТРАВМЕ И ПОСЛЕ НЕЁ: СПИСОК СРЕДСТВ 🔖
❗️Важно помнить, что даже после минимальной травмы зубов происходит нарушение целостности круговой связки зуба.
В связи с этим, основная задача - это препятствие проникновению бактерий через травмированный участок круговой связки зуба в периодонтальную щель. В противном случае - зуб погибнет, и рано или поздно его придется удалять.
С этой целью профилактики рекомендовано использовать хлоргексидин-содержащие препараты в концентрации от 0,12% с целью антисептического воздействия.
Мирамистин или обычный аптечный хлоргексидин в концентрации 0,05% бесполезны!
Маленьким детям может не понравится вкус некоторых препаратов.
Если речь идет о бальзам-ополаскивателе, то достаточно смочить ватный тампон и 2-3 раз в день аккуратно прикладывать к десне у поврежденного зуба со всех сторон.
⏳Продолжительность:
от 30 секунд до 1-2 минут,
в течении 14 дней.
Вот вам несколько примеров средств, которые прекрасно подойдут с этой целью.
☑ Зубные пасты:
Dentaid Perio-Aid с хлоргексидином 0.12%
Curasept ADS 712
Curasept ADS 720
Curasept ADS 720 REGENERATING с гиалуроновой кислотой
Montcarotte RAPID15 Красный грейпфрут
☑ Бальзамы-ополаскиватели:
Montcarotte RAPID25 Красный грейпфрут, 100 мл
Montcarotte RAPID15 Красный грейпфрут, 200 мл
Curasept ADS 212
Curasept ADS 220
Curasept ADS 020 REGENERATING с гиалуроновой кислотой
Curasept ADS 020 ASTRIGENT с гамамелисом виргинским
CURAPROX PerioPlus PROTECT chx 0.12 %
CURAPROX PerioPlus FORTE chx 0.20%
Miradent paroguard chx
Perio Aid 0.12% антибактериальный с хлоргексидином (150 мл)
☑ Гель:
Зубной гель-бандаж Montcarotte RAPID30 Красный грейпфрут, 30 мл | 92 |
| 4 | травма зуба.jpeg | 83 |
| 5 |  +9Если ребёнок тренируется 3–5 раз в неделю, ездит на соревнования и после школы ещё несколько часов проводит в зале — обычной витаминной базы иногда действительно мало.
Но и скупать всё с пометкой «для спортсменов» точно не нужно. У одного ребёнка может не хватать белка и общей калорийности рациона. У другого — страдает восстановление из-за плотного графика. А третьему действительно стоит обратить внимание на дополнительную поддержку.
При серьёзных нагрузках мы смотрим на всё вместе: питание, сон, восстановление, тренировочный режим, уже принимаемые добавки и индивидуальные потребности ребёнка.
Креатин, цитруллин, комплексы для суставов, магний, омега-3, белковые продукты — это не универсальный набор для каждого юного спортсмена. Важно понимать, что, когда и зачем нужно именно вашему ребёнку.
🏆 В карусели собрали специальный чек-лист поддержки для юных спортсменов: что важно при серьёзных тренировочных нагрузках, с чего начинать и когда одной базы уже может быть недостаточно.
Если впереди новый спортивный сезон, соревнования или сборы — сохраняйте, чтобы не потерять.
А если не хотите самостоятельно разбираться в десятках составов и банок — напишите нам слово «СПОРТ».
Расскажите возраст ребёнка, вид спорта и график тренировок — поможем собрать индивидуальную подборку с учётом нагрузки, питания, предпочтений и вашего бюджета 🤍 | 133 |
| 6 |  +9Если ребёнок тренируется 3–5 раз в неделю, ездит на соревнования и после школы ещё несколько часов проводит в зале — обычной витаминной базы иногда действительно мало.
Но и скупать всё с пометкой «для спортсменов» точно не нужно. У одного ребёнка может не хватать белка и общей калорийности рациона. У другого — страдает восстановление из-за плотного графика. А третьему действительно стоит обратить внимание на дополнительную поддержку.
При серьёзных нагрузках мы смотрим на всё вместе: питание, сон, восстановление, тренировочный режим, уже принимаемые добавки и индивидуальные потребности ребёнка.
Креатин, цитруллин, комплексы для суставов, магний, омега-3, белковые продукты — это не универсальный набор для каждого юного спортсмена. Важно понимать, что, когда и зачем нужно именно вашему ребёнку.
🏆 В карусели собрали специальный чек-лист поддержки для юных спортсменов: что важно при серьёзных тренировочных нагрузках, с чего начинать и когда одной базы уже может быть недостаточно.
Если впереди новый спортивный сезон, соревнования или сборы — сохраняйте, чтобы не потерять.
А если не хотите самостоятельно разбираться в десятках составов и банок — напишите нам слово «СПОРТ».
Расскажите возраст ребёнка, вид спорта и график тренировок — поможем собрать индивидуальную подборку с учётом нагрузки, питания, предпочтений и вашего бюджета 🤍 | 3 |
| 7 | Какие витамины принимать в 25, 30, 40+? Сохраняйте шпаргалку 👇🏻
Потребности организма с возрастом меняются. И если в молодом возрасте часто достаточно обратить внимание на базу, то дальше всё большее значение имеет индивидуальный подбор.
До 30 лет
Базовый минимум:
— витамин D
— омега-3
— магний
Расширенный вариант:
— коллаген
— витамины группы B
— пробиотики
После 30–40 лет
К базе можно добавить:
— коллаген
— витамины группы B курсами
— при необходимости мультивитаминные комплексы
А в расширенной поддержке могут появляться антиоксиданты и другие комплексы — но здесь уже особенно важно смотреть не только на возраст, а на питание, образ жизни, нагрузки, самочувствие и анализы.
После 40 универсальные списки работают всё хуже.
Да, остаются базовые нутриенты, на которые мы обращаем внимание. Но схема «мне 45 — значит, мне нужны вот эти 7 банок» — точно не наш подход.
Одному человеку нужно скорректировать рацион. Другому — разобраться с уже принимаемыми добавками. Третьему — сначала посмотреть анализы и только потом что-то покупать.
Поэтому наша задача — не собрать вам самую большую витаминную полку, а понять, что действительно имеет смысл именно в вашем случае.
И для этого у нас есть два варианта 👇🏻
📲 Бесплатный онлайн-подбор @iherb_v_omske
Напишите нам свой возраст, запрос, расскажите, что уже принимаете, а если есть свежие анализы — приложите их. Консультант-нутрициолог поможет сориентироваться и подобрать подходящие варианты.
🤍 Клиентский день каждую среду
Если вы в Омске — приходите в Витамины.ТУТ с анализами, своими баночками или просто вопросом «что мне вообще нужно?». Консультация нутрициолога бесплатная.
Не обязательно принимать больше. Важно понимать, что и зачем вы принимаете. | 119 |
| 8 |  +2No text... | 152 |
| 9 | Voice message | 119 |
| 10 | Гемаплекс, тотема и другие формы железа.
Как, когда и с чем принимать железо, чтобы оно усваивалось максимально эффективно?👇 | 112 |
| 11 |  +1https://vk.ru/market-211122476?w=product-211122476_6966573
https://vk.ru/market-211122476?w=product-211122476_7397517 | 108 |
| 12 | telegram_audio.ogg | 100 |
| 13 | telegram_audio.ogg | 100 |
| 14 | Рекомендации по питанию, чтобы поднять белок. Ферменты и комплекс аминокислоты, что поднять белок👇 | 100 |
| 15 |  +1https://vk.ru/market-211122476?w=product-211122476_6769378
https://vk.ru/market-211122476?w=product-211122476_7377952 | 107 |
| 16 | Voice message | 92 |
| 17 | Про капельницы железа👇 мое отношение к ним и условия, при которых капельницы будут эффективны и мультивитамины с железом для беременных 👇 | 93 |
| 18 | Voice message | 93 |
| 19 | Voice message | 1 |
| 20 |  Мини-подкаст про белок и железо у беременных - очень полезно для беременных, да и и не беременных тоже😁
С каким ферритином стоит входить в беременность, чтобы классно себя чувствовать? 👇 | 97 |
