en
Feedback
marinemight

marinemight

Open in Telegram

Канал👇 Для тех кто хочет научиться кушать только полезное для здоровья, не лишая себя десертов и вкусняшек 🍩🍰🧁 Пишу про переезд из Беларуси в Польшу 🇵🇱 Сотрудничество @marine_might

Show more
6 957
Subscribers
No data24 hours
-167 days
-8330 days
Posts Archive
photo content

Оставлю в ленте наши обнимашки и небольшие переживания за кадром… Потому что результаты экзаменов будут известны только 4 июля, и восьмиклассники ещё будут учиться до конца июня, чтобы получить годовые оценки в аттестат. Кстати, результаты школьных экзаменов никак не влияют на оценки в аттестате, после окончания 8 класса. ❗️Результаты экзаменов влияют на количество пунктов, которые тебе засчитают при поступлении в лицей или техникум.

Всем доброго дня мои хорошие ☀️ С сегодняшнего дня у Валика начинаются школьные экзамены после 8 класса (как у нас после 9 кл
+1
Всем доброго дня мои хорошие ☀️ С сегодняшнего дня у Валика начинаются школьные экзамены после 8 класса (как у нас после 9 класса). 📚Сегодня сдает польский язык, завтра математика, в среду английский язык. 🤞🍀 Валентину 🍀

💡👌Куриные котлеты на гриле + лайфхак: как не мыть гриль после готовки Хотите приготовить вкусные и лёгкие куриные котлеты на гриле — и при этом не тратить время на отмывание панелей? У нас есть решение! Используйте силиконизированную пекарскую бумагу и будет вам счастье 😁 Ингредиенты: ➕500 г куриного филе ➕1 луковица ➕1 зубчик чеснока ➕1 Яйцо ➕2 ст.л. молока ➕ 2–3 ст. л панировочных сухарей ➕Соль, перец и специи по вкусу (например, паприка или прованские травы) 🥣 Куриное филе измельчите блендером, добавьте остальные ингредиенты и хорошо перемешайте. Сформируйте котлеты. 💡Лайфхак: ➡️ разогрейте гриль до 200 °C застелите силиконизированной пекарской бумагой и выложите котлеты. Бумага выдерживает высокую температуру, не прилипает и не горит. ✅ Котлеты хорошо и быстро прожариваются без масла ✅ Гриль остаётся чистым ✅ Идеально для тех, кто придерживается правильного питания и экономии времени

Всем доброго дня мои хорошие ❤️ 💡Куриные котлеты на гриле, как вариант на обед или ужин с гарниром, но не исключено, что мож
+1
Всем доброго дня мои хорошие ❤️ 💡Куриные котлеты на гриле, как вариант на обед или ужин с гарниром, но не исключено, что можно добавить котлетку в бутер 🥪 на перекус с собой.

💃🏻🍑 Правда жизни она такая «без труда не вытащишь и рыбку… откуда там её все тянут»!!! Поэтому))) напрягаемся дальше и целенаправленно движемся в выбранном направлении!!! Кто согласен со мной - оставляйте ❤️

Всем доброго дня мои хорошие ☀️❤️ Кто со мной согласен? Оставляйте ❤️

+1
✅ Каждый ученик может выбрать до 6 учебных заведений для участия в рекрутации. 🙈 В этом году обещают повышенные баллы при поступлении (в сравнении с прошлым годом), и ограниченного количество классов. Сравнивала с прошлыми годами и некоторые лицеи уменьшили количества классов по разным направлениям. Валик пока выбрал 3 лицея, хочет в каждый сходить на дни открытых дверей, чтобы посмотреть, как там всё устроено и удобно ли добираться на транспорте.

Доброго дня мои хорошие ☀️ Хочу поделиться фото-видео, которые сделал Валентин, когда в прошлую субботу был на дне открытых д
+4
Доброго дня мои хорошие ☀️ Хочу поделиться фото-видео, которые сделал Валентин, когда в прошлую субботу был на дне открытых дверей в одном из лицеев, куда он хочет поступить. Валик выбрал направление класса хим-био. Это лицей номер 7 во Вроцлаве с уклоном хим-био (с учетом количества классов этого направления и количества расширенных предметов по подготовке к матуре (поступлению в ВУЗ). Выбирал исходя из по удобности расположения к месту, где мы живём + рейтинг среди лицеев города. #жизнь_в_польше #школа_в_польше

Если что, для рецепта нужны только желтки и Валик белки собирался выбрасывать. Не ну а что с ними делать? 😁 их же нет в рецепте. Во время я уточнила))) куда он их будет выливать.

Всем доброго вечера мои хорошие ☺️ Как думаете, что Валентин решил приготовить на ужин? Оказывается, что готовить еду не так то и просто 😁 как кажется со стороны

За последние три года мне пришлось приспосабливаться к двум духовкам «беко» и «вирпул». Зато теперь я точно знаю, что лучше Bosch нет ничего 😁 Конечно, может быть и есть, но мне нравится, как готовит моя духовка (я выбрала модель похожую той, которая была у меня дома).

На выходных Валентин ходил на день открытых дверей в один из лицеев, куда он хочет попробовать поступить. Чуть позже сброшу сюда фото-видео, которые он сделал. Я к сожалению не смогла с ним пойти, тк в этот день была на массажах ☺️

+1
Всем доброго дня мои хорошие 💛 Вчера вечером решила на завтрак испечь чизкейк, чтобы утром слопать с чашечкой кофе ☕️

+2
Всем доброго дня мои хорошие ❤️ Делюсь идеей для вкусно-полезного обеда 🥗 ➕куриное филе в панировке ➕капуста красная тушеная в оливковом масле с винным уксусом ➕цельнозерновые макарошки ➕яичный блинчик (из остатка яйца для обвалки филе) #обеды_ужины_mmight

Всем доброго утра 🌼 мои хорошие!!! Оставлю вам тут часть моей утренней гимнастики с акцентом на суставы и их мобильность. ➕бонусом активация нашей лимфатической системы! #гибкость_подвижность #зарядка_с_утра

📚 Система обучения в Польше отличается от нашей. Рекрутация в в школы понаподставове после 8 класса происходит в онлайн системе на основании результатов по окончанию школы подставовей: ✅ оценка в аттестате по польскому, математике, иностранному языку (Английский) + по двум предметам по выбранному профилю (в нашем случае Валик выбрал химию и биологию) ✅ % за экзамены по математике, польскому + английскому языкам ✅ средний балл аттестата (дает дополнительно баллы в случае окончания школы на отлично - «чэрвоны пасек» ➕✅ дополнительно баллы за победы в воевудских, общепольских и международных олимпиадах и конкурсах Это так, если коротко в двух словах 😁 о том, что впереди у Валика очень сложный и ответственный период

Всем доброго дня мои хорошие ☀️ Ближайшие три дня у Валика в школе будут проходить пробные экзамены по математике, польскому и английскому языкам. Это второй и последний испытательно-обучающий экзамен, так бы я его назвала. Условия в которых дети в 8 классе это пишут уже на 💯 подобны настоящим экзаменам. Так их готовят к тому, чтобы они потом не разволновались на настоящих экзаменах в мае по окончанию школы подставовей. По результатам экзаменов в мае месяце дети получат свои баллы для дальнейшего поступления в школы понаподставове - это: ➡️ лицеи ➡️ техникумы ➡️ школы бранжове первой степени #жизнь_в_польше #школа_в_польше

Всем добровкусняшного начала дня ☀️ Мы уже неделю, как живем в своей квартире. Пока все в режиме «на сумках», тк постепенно перевозим и раскладываем вещи из старой квартире. Накопилось много разных новостей и событий, буду постепенно делиться с вами 😉

К слову для наглядности, что Польша бывает разная 🤣 И это тоже Вроцлав