Self Care by Kak Eli

Ebook 13 - Healing Pasangan. Kita boleh jadi supporter terhebat pada pasangan kita yang sedang melalui proses healing ni. Memanglah luka emosi tu payah nak sembuh sepenuhnya kerana kita kena ambik masa untuk fahamkan semua sekali tetapi dengan adanya pasangan yang beri 100% support, taklah kita rasa keseorangan. .

Ebook 12 - KKDI Healing. Ebook ni pasal personaliti yang team Kay bangunkan. Ada 6 karakter. Kita kena buat test baru tahu kita karakter yang mana satu. Ada link test tu dalam ni. So basically ebook 12 ni bagitahu cara pantas untuk healing. Dari teraba-raba mencari arah tu, ebook ni tunjuk jalan terus. Pastu kita usahakanlah ikut saranan yang diberikan. .

Ebook 11 - Healing rohani. Ada sedikit pdf dan selebihnya 4 video ceramah Dr Najaa tentang HEALING. Aku layan video ni sambil buat kerja. Best. Dr ada cakap kat video 4 pasal membaiki diri dan bila kita dekat dengan Allah, Allah akan beri apa yang kita perlu. Ya Allah ampunkan kami yang selalu lupa dan lalai padaMu. ❤️

Mari kita sambung ke ebook seterusnya. Sementara sisa-sisa tenagaku hari ini masih ada. .

Tu testimoni fresh ☝️

Bacalah korang ebook ni. Kalau rasa diri kita dah tak perlukan pun ilmu ni maybe boleh hadiahkan pada orang-orang yang kita kenal. Tak rugi pun. Aku dari tengahari tadi baca testimoni dari reader. Aku sedih sebab banyaknyaaaa emosi kita ni tak diproses dan mereka mengaku. Jadi terharu bila depa tulis yang depa nak berubah. Berbaloi aku bertekak dengan Kay sebulan ni. Macam nak putus kawan pun ada. .

Yang boleh mengesan sikap puaka ni adalah orang lain bukannya kita. Sebab kita kan sekarang tengah dalam emosi AKU JE BETUL! So ebook ni akan membawa kita ke pengembaraan ke stage 2,3,4 dan akhirnya 5 iaitu fasa celebrate! Hidup semuanya indah. Ada masalah? Okey semua boleh setel sebab aku dah pandaiii proses dan tahu sekarang ni aku kat fasa mana. Okey lets do something. Best. .

. Stage 1 ni lah yang kita buat setiap hari tapi tak sedar. 1. Apa lagi aku buat untuk kau yang tak cukup? 2. Kenapalah dia tak pernah nampak aku banyak berkorban selama ni? 3. Kau yang buat aku jadi camni! 4. Kalau lah dia…. 5. Aku memang takleh terima dia camtu” Pendek kata kita ajelah yang betul. Kitalah yang teraniaya, kitalah mangsa. Dan percaya tak ramai orang dalam dunia ni tersangkut emosi kat stage 1 ni sampai ke mati. .

Jadi di awal perkahwinan semuanya rasa serba tak kena. Samada kita terpaksaaaa belajar sesuaikan diri dengan suami ni atau mintak cerai! Aku tak nak hidup dengan orang macam kau! Tapi, once we learn to understand dan proses benda tu, semuanya akan BERUBAH. Bila belief system kita berubah, yang baru akan mula terbentu dan kita boleh menerima banyak benda lain. Kat sini nanti nilai-nilai baik akan terbentuk, penerimaan kita pada sesuatu pun akan semakin baik. Kita lah orangnya yang akan memulakan culture baru dalam rumahtangga nanti. Manis. .

Apsal korang takde tekan-tekan emoji tapi baca je? Aku tengah syok sendiri ke ni? 🧐

. TAPI, Akhirnya Kay tersedar yang situasi ni boleh jadi berbeza kalau ayah dia adalah orang pemalas, suka melepak tengok tv je dan mak dia lah yang separuh nyawa siapkan semua benda setiap hari. Mesti kalau dia dapat suami yang baik tawaduk, rajin buat kerja rumah sidai kain, jaga anak, masak semua tu Kay akan cakap aku dah terkahwin dengan lelaki yang salah! Suami aku sepatutnya macam ayah aku seorang yang pemalas dan apa pun tak boley! Aku dah salah pilih suami! Mungkin dia akan sanjung tinggi kalau dapat suami puaka ni sebab ayah dia pun begitu. Belief system dia dah di set begitu. Ngerti setakat ini? .

Anyway, sama je belief system kita selalunya kan? Kalau boleh nak suami macam abah kita. Bila tak sama mula la mempersoalkan diri apsal la dapat laki puaka ni. Apsal la aku tekahwin dengan dia? Apsal la dia tak macam abah aku.

Tak, suami Kay tak camni pun. Kelakar je prof madya dr Najaa tu. Aku selalu je dengar dia buat lawak merepek dengan anak-anak dia. Ni contoh je lah.

. Contoh lain, Kay cakap kalaulah ayah dia seorang yang fun. Jenis suka buat kelakar depan anak-anak. Suka masak pendek kata sungguh menghiburkan. Tapi bila kahwin, katakanlah dapat suami yang apa pun tak bley. Mesti dia rasa sangat MARAH! Aku dah melakukan kesilapan berkahwin dengan dia! Sebab belief system aku ialah lelaki tu mesti ikut standard macam ayah aku. .

. Waktu bos tua Kay ni gedik tak tentu hala ni, Kay cerita yang dia sangat MARAH sampai nak pandang muka mamat ni pun tak boleh. Sebab belief system Kay sebagai orang islam adalah tahu benda ni dosa. Tapi kalau Kay ni minah saleh, pasti dengan gembiranya dia akan tolong bookingkan hotel siap dengan taburan bunga ros atas katil untuk efek lebih romantik. Oh tak lupa juga tuala hotel yang digulung jadi bentuk 2 itik tengah kissing. Kan? .