Т—Ж Стакан воды

Open in Telegram

Помогаем родителям сохранить рассудок и бюджет. С любовью by @t_jrnl Заявление в Роскомнадзор № 4949183349 Мы в ВК: vk.com/t_dety

Network:Учебник Т—Ж Russia50 553 Family & Children1 244...

📈 Analytical overview of Telegram channel Т—Ж Стакан воды

Channel Т—Ж Стакан воды (@t_dety) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 13 015 subscribers, ranking 1 244 in the Family & Children category and 50 553 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 13 015 subscribers.

According to the latest data from 03 July, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by 68 over the last 30 days and by 4 over the last 24 hours, overall reach remains high.

Verification status: Not verified
Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 6.96%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 3.76% reactions from the total number of subscribers.
Post reach: On average, each post receives 905 views. Within the first day, a publication typically gains 489 views.
Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 25.
Thematic interests: Content is focused on key topics such as мороз, макароны, читательница, утренник, волшебник.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Помогаем родителям сохранить рассудок и бюджет. С любовью by @t_jrnl Заявление в Роскомнадзор № 4949183349 Мы в ВК: vk.com/t_dety”

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 04 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Family & Children category.

13 015

Subscribers

+424 hours

+57 days

+6830 days

905

Post views

~ 48924 hours

~ 58548 hours

6.96%

Engagement rate

~ 3

Posts per day

Ads index

beta

Posts Archive

13 015

Разбираем с психологом, как начать ценить свой труд в декрете и помочь себе: https://t-j.ru/d-tg/dear-therapist-kak-spasti-sebia-ot-dekretnogo-rabstva/

13 015

Вместе с ребенком в жизни родителей обычно появляются люди, более компетентные, по их мнению, в вопросах воспитания. 🧡 Непрошеные советы и обесценивание порой очень сложно терпеть, а конфликтовать не хочется. Наладить комфортное общение поможет наш новый бесплатный курс «Личные границы». За пять уроков разберем, как лучше понимать свои потребности, замечать нарушения границ и отстаивать их без конфликтов. А еще — как уважать чужие границы и сохранять контакт с людьми даже в непростых разговорах. ➡️ Приходите учиться: https://l.tbank.ru/boundariestgsvp1

13 015

Нашей читательнице 28 лет. Она живет в Нижнем Новгороде с мужем и сыном. В 2024 году Анастасия стала мамой, но из-за тяжелых осложнений во время родов она больше не может ходить 💔

Мне было очень страшно и обидно. Как и многие женщины, я вынашивала план идеального декрета с естественными партнерскими родами, поэтому не могла поверить, что все пошло не так и этот кошмар происходит со мной. Тогда я еще не понимала, что парализация может остаться надолго.

О том, как проходит реабилитация и что придает сил, девушка рассказала в материале: https://t-j.ru/d-tg/spinnoy-mozg-sdavilo/

13 015

Госкорпорация «Дом-рф» опубликовала обновленный список городов для семейной ипотеки на вторичном рынке. 💙В новую версию добавили 13 населенных пунктов и исключили 18. Перечень пополнили в том числе Великие Луки, Елабуга, Мичуринск и Ангарск. Убрали из списка среди прочих Туапсе, Искитим и Азов.

13 015

😢 До 25% матерей сталкиваются с послеродовой депрессией. Это не просто подавленность и плохое настроение. Если течение расстройства очень тяжелое, у женщины могут появиться мысли об убийстве себя или ребенка. Но даже если этого симптома нет, послеродовая депрессия все равно серьезно ухудшает качество жизни женщины: мешает ей спать, усугубляет усталость и превращает заботу о младенце в мучительное испытание. ❤️‍🩹 Предлагаем ответить на несколько вопросов и проверить, нет ли у вас симптомов послеродовой депрессии. А также рассказываем, что делать, если вы подозреваете у себя это состояние: https://t-j.ru/d-tg/postnatal-depression-test

13 015

Июль 🌞 Чтобы второй летний месяц не пролетел незаметно, ловите наше июльское бинго с идеями. И делитесь любиымми летними занятиями в комментариях⬇️

13 015

🧡 Как перепланировать небольшую двушку для четверых? 💙 Как зонировать евродвушку с детской? 🩷 Как выделить место для третьего ребенка в евротрешке? 💛 Как обустроить жилье для пяти человек и двух питомцев? 😍 Собрали самые интересные и полезные решения, которые помогут обустроить жилье семьям с детьми: https://t-j.ru/d-tg/vse-luchshee-detyam

13 015

😒 Хотя формальная доступность жилья выросла, на деле купить его в ипотеку стало сложнее. Показатель доли семей, которые могут купить жилье площадью 54 м² с помощью своих и заемных средств, упал с 2024 по 2025 год с 20,4 до 18,6%. Индекс доступности приобретения жилья тоже снизился — с 72,3 до 67,4%. 😫 Возможности купить жилье в обычную ипотеку тают с 2020 года. Развитие льготных ипотек сопровождалось снижением доступности обычной ипотеки для тех, кто не соответствует условиям программ господдержки. 😮 В 2025 году в структуре ипотечных кредитов 70% стало приходиться на семейную ипотеку. При этом потенциально участвовать в этой программе, по расчетам института, могли только 30% всех российских семей и одиноко проживающих людей — тех, кто живет отдельно от детей. Делимся выводами исследования института экономики города о доступности жилья за 2025 год.

13 015

Repost from Т—Ж Сообщество

🥹🌻 Лето, по которому скучают сообщники: 7 историй Вот оно какое, наше лето!.. БЫЛО 😭 Иногда мы не замечаем, как быстро летит время и какие-то вещи превращаются в воспоминания и повод для ностальгии: летние каникулы, поездки в деревню, прогулки во дворе и то самое вкусное мороженое… А по чему скучаете вы?

13 015

⚡️ Сегодня завершается первый этап записи в первый класс. Для детей, живущих на закрепленной за школой территории или поступающих в другую школу по льготе. Приказы о зачислении издаются в течение трех рабочих дней после окончания приема. ✏️ Второй этап начнется 6 июля. Можно будет подать заявку в любую школу при наличии свободных мест.. Напоминаем, как отправить заявление через госуслуги и как проходит запись в школы.

13 015

❗️ С 1 июля законные представители несовершеннолетних детей с 14 до 18 лет вправе получать справки об операциях по их счетам и вкладам. Банк предоставит справку на основании сведений о законных представителях, размещенных в ГИС «Единая централизованная цифровая платформа в социальной сфере». Если данных в системе нет, законному представителю нужно лично прийти в банк с паспортом, свидетельством о рождении или об усыновлении. ✏️ А с 21 июля меняется порядок назначения единого пособия для беременных и семей с детьми до 17 лет. Рассказываем обо всех изменениях в ежемесячном дайджесте законов.

13 015

Обсуждаем с читателями, поможет ли развитие социальной сферы повысить рождаемость: https://t-j.ru/d-tg/razvivat-socialku-opinio

13 015

😫 Не говорите это детям: «А почему не пятерка?» ❗️ Что не так? Чаще всего родителями, которые задают этот вопрос, движет не вредность, а перфекционизм, страх быть «недостаточно хорошими» в глазах учителей или бабушек и тревога за будущее, ведь «только отличники добиваются успеха». Но ребенок считывает не заботу о будущем, а отвержение: «Твоих усилий всегда недостаточно». Он начинает думать: «Сколько бы я ни старался, мама и папа все равно будут недовольны», «Меня любят за оценки, а не за то, какой я». Вместо радости от хорошего результата ребенок чувствует разочарование и вину за то, что «не соответствует» ожиданиям. Так формируется синдром отличника и страх перед ошибкой. 😍 А как надо? Порадуйтесь успеху, а после мягко спросите о потенциале: «Четверка — это прекрасный результат, поздравляю! Ты доволен своей оценкой? Если хочешь, мы можем вместе посмотреть, чего не хватило до пятерки, чтобы в следующий раз было легче». Так внимание смещается с оценки на процесс и реальные усилия. #неговоритетак

13 015

Первые зубы начинают прорезываться у детей примерно к шести месяцам, а к трем годам у большинства уже есть все 20 молочных зубов. Их эмаль тоньше и мягче, чем у постоянных, а пульпа занимает больший объем, что делает молочные зубы уязвимее. 🦷 Разбираемся, как организовать грамотную гигиену полости рта с первых месяцев жизни: https://t-j.ru/d-tg/baby-tooth-care

13 015

Наша читательница считает, что пресловутое «дать лучшее детям» становится социальной нормой, базовой родительской миссией, даже долгом — и это ни к чему хорошему привести не может. 💙 Давайте обсудим: https://t-j.ru/d-tg/luchshee-detyam-opinion/

13 015

Намечается творческий вечер! Ловите понятные инструкции, как научить ребенка рисовать котиков: https://t-j.ru/d-tg/how-to-draw-cat/ Скорее всего, вы тоже захотите попробовать 🐱

13 015

💔 Когда мне было четыре года, папа сбежал от нас, прихватив мои вещи, так как он их купил. Мама не знала, куда меня деть. Она хотела новую личную жизнь. Я мешала. Мне ставилось в вину само мое существование. 💔 Мать никогда меня не любила. Родила только потому, что «так нужно». Поэтому для нее я была не ребенком, а предметом, чье предназначение — дополнять картинку идеальной семьи в глазах общества. 💔 Отец пребывал в запое весь мой подростковый период. Приходил домой с разбитым лицом, не работал, пока мама горбатилась на двух работах, чтобы купить нам с сестрой тетради к школе и одеть. Я росла в атмосфере скандалов и спрятанных за диваном баклажек из-под пива. Читатели рассказали, почему решили разорвать отношения с родителями: https://t-j.ru/d-tg/menya-ne-lubyat/

13 015

😫 Hе говорите это детям: «Пока не доешь, из-за стола не выйдешь» ❗️ Что не так? Если ребенок не съест обед, он не умрет от истощения. Но из-за повторяющегося давления за столом перестанет ориентироваться на чувство голода и насыщения. Он будет есть не потому, что хочет, а потому, что «надо». Пища станет не средством насыщения, а условием, выполнив которое можно получить вознаграждение: пойти погулять, посмотреть мультики, поиграть в телефоне. Во взрослом возрасте это нередко приводит к перееданию, тревоге вокруг еды и проблемам с пищевым поведением. 😍 А как надо? Уважайте сигналы насыщения ребенка. Скажите ему: «Похоже, ты уже наелся. Хорошо, можешь идти. Но помни, что следующий прием пищи только вечером, перекусов не будет». Добавляйте позитива: «Кто ест овощи, тот высоко прыгает», «Кто хорошо завтракает, у того много энергии», «Чтобы у тебя были силы бегать и прыгать, нужно есть овощи и фрукты». А если хотите лучше разобраться в теме, обратите внимание на статьи Т—Ж: 🧡 Часто родители видят проблемы там, где их нет»: детский нутрициолог — о здоровом рационе 🩷 «Обед не обязан быть горячим»: 4 идеи, чем накормить ребенка дома и в школе 💚 Кукурузные хлопья и «детское меню»: чем не стоит закармливать ребенка #неговоритетак

13 015

Узнали у наших читателей, почему они или их дети пропустили школьный выпускной и не жалеют об этом 😀

13 015

Если от школы уже отдохнули, хочется заняться чем-то полезным и заработать — ловите наши статьи. Они помогут найти варианты и не попасть на мошенников: 😯 Как подростку устроиться на работу 👧 Вакансии с зарплатой от 10 000 рублей 👀 Кем можно работать удаленно ☺ Какие есть трудовые гарантии для работающих подростков 😮 Стоит ли подросткам заниматься неквалифицированным трудом