Т—Ж Стакан воды

Разбираем с психологом, как начать ценить свой труд в декрете и помочь себе: https://t-j.ru/d-tg/dear-therapist-kak-spasti-sebia-ot-dekretnogo-rabstva/

Вместе с ребенком в жизни родителей обычно появляются люди, более компетентные, по их мнению, в вопросах воспитания. 🧡 Непрошеные советы и обесценивание порой очень сложно терпеть, а конфликтовать не хочется. Наладить комфортное общение поможет наш новый бесплатный курс «Личные границы». За пять уроков разберем, как лучше понимать свои потребности, замечать нарушения границ и отстаивать их без конфликтов. А еще — как уважать чужие границы и сохранять контакт с людьми даже в непростых разговорах. ➡️ Приходите учиться: https://l.tbank.ru/boundariestgsvp1

Нашей читательнице 28 лет. Она живет в Нижнем Новгороде с мужем и сыном. В 2024 году Анастасия стала мамой, но из-за тяжелых осложнений во время родов она больше не может ходить 💔

Мне было очень страшно и обидно. Как и многие женщины, я вынашивала план идеального декрета с естественными партнерскими родами, поэтому не могла поверить, что все пошло не так и этот кошмар происходит со мной. Тогда я еще не понимала, что парализация может остаться надолго.

О том, как проходит реабилитация и что придает сил, девушка рассказала в материале: https://t-j.ru/d-tg/spinnoy-mozg-sdavilo/

Госкорпорация «Дом-рф» опубликовала обновленный список городов для семейной ипотеки на вторичном рынке. 💙В новую версию добавили 13 населенных пунктов и исключили 18. Перечень пополнили в том числе Великие Луки, Елабуга, Мичуринск и Ангарск. Убрали из списка среди прочих Туапсе, Искитим и Азов.

😢 До 25% матерей сталкиваются с послеродовой депрессией. Это не просто подавленность и плохое настроение. Если течение расстройства очень тяжелое, у женщины могут появиться мысли об убийстве себя или ребенка. Но даже если этого симптома нет, послеродовая депрессия все равно серьезно ухудшает качество жизни женщины: мешает ей спать, усугубляет усталость и превращает заботу о младенце в мучительное испытание. ❤️‍🩹 Предлагаем ответить на несколько вопросов и проверить, нет ли у вас симптомов послеродовой депрессии. А также рассказываем, что делать, если вы подозреваете у себя это состояние: https://t-j.ru/d-tg/postnatal-depression-test

Июль 🌞 Чтобы второй летний месяц не пролетел незаметно, ловите наше июльское бинго с идеями. И делитесь любиымми летними занятиями в комментариях⬇️

🧡 Как перепланировать небольшую двушку для четверых? 💙 Как зонировать евродвушку с детской? 🩷 Как выделить место для третьего ребенка в евротрешке? 💛 Как обустроить жилье для пяти человек и двух питомцев? 😍 Собрали самые интересные и полезные решения, которые помогут обустроить жилье семьям с детьми: https://t-j.ru/d-tg/vse-luchshee-detyam

😒 Хотя формальная доступность жилья выросла, на деле купить его в ипотеку стало сложнее. Показатель доли семей, которые могут купить жилье площадью 54 м² с помощью своих и заемных средств, упал с 2024 по 2025 год с 20,4 до 18,6%. Индекс доступности приобретения жилья ​тоже снизился — с 72,3 до 67,4%. 😫 Возможности купить жилье в обычную ипотеку тают с 2020 года. Развитие льготных ипотек сопровождалось снижением доступности обычной ипотеки для тех, кто не соответствует условиям программ господдержки. 😮 В 2025 году в структуре ипотечных кредитов 70% стало приходиться на семейную ипотеку. При этом потенциально участвовать в этой программе, по расчетам института, могли только 30% всех российских семей и одиноко проживающих людей — тех, кто живет отдельно от детей. Делимся выводами исследования института экономики города о доступности жилья за 2025 год.

🥹🌻 Лето, по которому скучают сообщники: 7 историй Вот оно какое, наше лето!.. БЫЛО 😭 Иногда мы не замечаем, как быстро летит время и какие-то вещи превращаются в воспоминания и повод для ностальгии: летние каникулы, поездки в деревню, прогулки во дворе и то самое вкусное мороженое… А по чему скучаете вы?

⚡️ Сегодня завершается первый этап записи в первый класс. Для детей, живущих на закрепленной за школой территории или поступающих в другую школу по льготе. Приказы о зачислении издаются в течение трех рабочих дней после окончания приема. ✏️ Второй этап начнется 6 июля. Можно будет подать заявку в любую школу при наличии свободных мест.. Напоминаем, как отправить заявление через госуслуги и как проходит запись в школы.

❗️ С 1 июля законные представители ​несовершеннолетних детей с 14 до 18 лет вправе получать справки об операциях по их счетам и вкладам. Банк предоставит справку на основании сведений о законных представителях, размещенных в ГИС «Единая централизованная цифровая платформа в социальной сфере». Если данных в системе нет, законному представителю нужно лично прийти в банк с паспортом, свидетельством о рождении или об усыновлении. ✏️ А с 21 июля меняется порядок назначения единого пособия для беременных и семей с детьми до 17 лет. Рассказываем обо всех изменениях в ежемесячном дайджесте законов.

Обсуждаем с читателями, поможет ли развитие социальной сферы повысить рождаемость: https://t-j.ru/d-tg/razvivat-socialku-opinio

😫 Не говорите это детям: «А почему не пятерка?» ❗️ Что не так? Чаще всего родителями, которые задают этот вопрос, движет не вредность, а перфекционизм, страх быть «недостаточно хорошими» в глазах учителей или бабушек и тревога за будущее, ведь «только отличники добиваются успеха». Но ребенок считывает не заботу о будущем, а отвержение: «Твоих усилий всегда недостаточно». Он начинает думать: «Сколько бы я ни старался, мама и папа все равно будут недовольны», «Меня любят за оценки, а не за то, какой я». Вместо радости от хорошего результата ребенок чувствует разочарование и вину за то, что «не соответствует» ожиданиям. Так формируется синдром отличника и страх перед ошибкой. 😍 А как надо? Порадуйтесь успеху, а после мягко спросите о потенциале: «Четверка — это прекрасный результат, поздравляю! Ты доволен своей оценкой? Если хочешь, мы можем вместе посмотреть, чего не хватило до пятерки, чтобы в следующий раз было легче». Так внимание смещается с оценки на процесс и реальные усилия. #неговоритетак

Первые зубы начинают прорезываться у детей примерно к шести месяцам, а к трем годам у большинства уже есть все 20 молочных зубов. Их эмаль тоньше и мягче, чем у постоянных, а пульпа ​занимает больший объем, что делает молочные зубы уязвимее. 🦷 Разбираемся, как организовать грамотную гигиену полости рта с первых месяцев жизни: https://t-j.ru/d-tg/baby-tooth-care

Наша читательница считает, что пресловутое «дать лучшее детям» становится социальной нормой, базовой родительской миссией, даже долгом — и это ни к чему хорошему привести не может. 💙 Давайте обсудим: https://t-j.ru/d-tg/luchshee-detyam-opinion/

Намечается творческий вечер! Ловите понятные инструкции, как научить ребенка рисовать котиков: https://t-j.ru/d-tg/how-to-draw-cat/ Скорее всего, вы тоже захотите попробовать 🐱

💔 Когда мне было четыре года, папа сбежал от нас, прихватив мои вещи, так как он их купил. Мама не знала, куда меня деть. Она хотела новую личную жизнь. Я мешала. Мне ставилось в вину само мое существование. 💔 Мать никогда меня не любила. Родила только потому, что «так нужно». Поэтому для нее я была не ребенком, а предметом, чье предназначение — дополнять картинку идеальной семьи в глазах общества. 💔 Отец пребывал в запое весь мой подростковый период. Приходил домой с разбитым лицом, не работал, пока мама горбатилась на двух работах, чтобы купить нам с сестрой тетради к школе и одеть. Я росла в атмосфере скандалов и спрятанных за диваном баклажек из-под пива. Читатели рассказали, почему решили разорвать отношения с родителями: https://t-j.ru/d-tg/menya-ne-lubyat/

😫 Hе говорите это детям: «Пока не доешь, из-за стола не выйдешь» ❗️ Что не так? Если ребенок не съест обед, он не умрет от истощения. Но из-за повторяющегося давления за столом перестанет ориентироваться на чувство голода и насыщения. Он будет есть не потому, что хочет, а потому, что «надо».  Пища станет не средством насыщения, а условием, выполнив которое можно получить вознаграждение: пойти погулять, посмотреть мультики, поиграть в телефоне. Во взрослом возрасте это нередко приводит к перееданию, тревоге вокруг еды и проблемам с пищевым поведением. 😍 А как надо? Уважайте сигналы насыщения ребенка. Скажите ему: «Похоже, ты уже наелся. Хорошо, можешь идти. Но помни, что следующий прием пищи только вечером, перекусов не будет». Добавляйте позитива: «Кто ест овощи, тот высоко прыгает», «Кто хорошо завтракает, у того много энергии», «Чтобы у тебя были силы бегать и прыгать, нужно есть овощи и фрукты». А если хотите лучше разобраться в теме, обратите внимание на статьи Т—Ж: 🧡 Часто родители видят проблемы там, где их нет»: детский нутрициолог — о здоровом рационе 🩷 «Обед не обязан быть горячим»: 4 идеи, чем накормить ребенка дома и в школе 💚 Кукурузные хлопья и «детское меню»: чем не стоит закармливать ребенка #неговоритетак

Узнали у наших читателей, почему они или их дети пропустили школьный выпускной и не жалеют об этом 😀

Если от школы уже отдохнули, хочется заняться чем-то полезным и заработать — ловите наши статьи. Они помогут найти варианты и не попасть на мошенников: 😯 Как подростку устроиться на работу 👧 Вакансии с зарплатой от 10 000 рублей 👀 Кем можно работать удаленно ☺ Какие есть трудовые гарантии для работающих подростков 😮 Стоит ли подросткам​ заниматься неквалифицированным трудом