Дневник эгоистки
Open in Telegram
Добро пожаловать в ваш личный гид по созданию жизни, в которой вы главная героиня. 💌 Что вас ждёт? ▪️Психологические практики для: повешения сексуальности, творчества и денег ▪️Лёгкость, юмор и поддержка Автор: психолог @tatagasparian
Show more404
Subscribers
No data24 hours
-47 days
-1530 days
Posts Archive
Как я и обещала карета расклад теперь стоит 3000 руб.
16 человек заполнили анкету. Иду вам в личку отвечать🤫
Я считаю, что это 🔝 мой лучший подкаст на данный момент, сама переслушала и кайфанула.
Хвалю свою нарциссическую часть. Да, и так тоже можно, и что вы мне сделаете ?😂
Все, пошла наводить порядок в своем нельзяграмме, а вы пока слушайте аудио. Жду ваши комментарии после прослушивания.
Приду - проверю! 📜
#абьюзивныйпсихолог
🙌Подарок #2
Записала для вас подкаст про:
- синдром самозванца
- травму отверженности
Дала практику, что с ними делать.
Слушать всем, у кого хоть раз мелькала мысль:
- Меня недостаточно , я какой-то/ какая-то не такая
- мне нужно все контролировать, без меня не справятся
- мне еще нужно получить 5 дипломов, а только потом проявляться
- страшно, вдруг мне откажут
- а скажут люди
- мне нужно, чтобы все было идеально
❌Не слушать во время управления автомобилем и там где нужна концентрация мозга.
Так, я тут балуюсь с оформлением, как вам фото ?
Думаю какой-нибудь креативный фон сделать, со словами цитатами моими, уже ставшими легендарными . Такими как «колесо седого хомячка, лужа комфорта , е..учая гордыня»…
Что бы вы написали ? С чем я у вас ассоциируюсь ?
✨Заказать нумерологический разбор
« Где мои деньги, Тата?!?» .Посмотрим ваши сильные стороны, на что стоит обратить внимание и какие преграды вы себе соорудили на пути к деньгам. Жмите на кнопку ниже и переходите к заполнению данных. Кто уже это сделал, тот молодец-огурец! В ближайшие дни ждите от меня личные сообщения в тг.
Вернемся с вами в
2⃣4⃣🔘0⃣7⃣🔘2⃣0⃣2⃣4⃣
Мой день рождения.
Я кстати фанат зеркальных дат. Весь этот год кайфовала от этих сочетаний: 24.04.24 запустила свою группу терапевтическую по отработки синдрома самозванца, 24.05 провела расстановку групповую и только перед днем рождения до меня до шло, что мой в этом году выпадает на зеркальную дату!!! это же раз в жизни бывает!
У меня было много мыслей как в итоге праздновать, но остановилась я на самом простом и душевном - собрать самых близких, а не устраивать из этого большое мероприятие (я так делала в 2022 году, было легендарно - побыть в роли спикера из большой кровати чего только стоило, но в этом году захотелось иначе)
Видимо моей психики хватило впечатлений в этом году и хотелось меньше напрягаться, просто расслабиться и посмеяться со своими крошками.
Но несмотря на желание тихого праздника день получился очень насыщенный и заводной! Начался он с задувания свечки в хинкали. Вам не показалось. Свечка праздничная была вставлена в хинкали. На мой взгляд в лучшее хинкали в Москве - любителям вкусно поесть рекомендую ресторан Про Хинкали на Бауманской - они вытворяют, что-то нереальное из теста и мяса!
Далее в программе у нас была лепка в студии у прекрасной Мари. Самое запоминающееся как мы швыряли глину об пол под песню Рамштайн !
Финальным аккордом было поедание пиццы и тортика в итальянском ресторане, но и там не обошлось без чудес...Официант, который попросил у меня паспорт, чтобы убедиться в том, что у меня действительно день рождения и сделать скидку на счет, произносит фразу: "знаете у меня сегодня тоже день рождения)" - конечно мы кинулись его обнимать и тоже поздравлять!
Вечер я провела в пути в аэропорт , в ожидание вылета и в попытках принять, осознать, какие же волшебные, открытые, душевные люди меня окружают.
В зале вылета я читала каждое сообщение с пожеланиями и плакала от умиления, периодически задаваясь вопросом:
"неужели они все это пишут про меня и для меня?!"И тут вспомнился рекламный слоган L'Oreal
"Ведь ты этого достойна!"Желаю тебе дорогой читатель, чтобы тебя окружали честные, смелые и душевные люди, как и меня! Благодарю еще раз, каждую кто был в тот день рядом и на связи. Я знаю вы это прочтете ❤️
Вчера полноценно вернуться не получилось к работе , мозг еще привыкает к смене картинок:
- 🔘Неделю назад я жила в домике в сосновом лесу и максимум моего общения с людьми это была светская беседа с продавщицей в магазинчике и соседями.
-🔘Потом я переместилась в шумную и многолюдную Москву, по которой я носилась как ошпаренная 3 дня, чтобы все успеть перед вылетом
- 🔘Подготовка к дню рождения и сам праздник (про него отдельно сейчас расскажу)
- 🔘ночной перелет в Тель-Авив, который задержали на 3 часа..
- 🔘акклиматизация в жарком климате и наконец-то созерцание моря!!
Сегодня наконец-то возвращаюсь к работе. Провела консультацию для клиентки. Копнули глубоко, перезаписывали основные смыслы и встраивали понимание, что с ней все так и не надо никому ничего доказывать и заслуживать любовь.
Впереди работа над контентом тут и нельзяграмме, который пока еще жив…🫣
Возвращаюсь к вам из своего любимого места !
Набережная Тель-Авива ! Я соскучилась ! 🫶
Вчера провела группу по расстановкам. Работали с «недостаточностью», синдромом самозванцем , желанием проявляться и страхом смерти.
Подробности и детали раскрывать не могу, ввиду этического кодекса психолога, но могу поделиться отзывами и выводами группы - на интересные осознания вышли в итоге.
Хочется это сделать в виде короткого подкаста.
С вас 🔥, если делать. 👇
Вижу мнения разделились😂
Ну раз у меня завтра праздник, то и у вас.
Те, кто проголосовал за нумерологический разбор - заполните данные по ссылке
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeeaofK6ucABi5iw-BTjVQbSFY9JpB6l4qM3maiSy7L1x6EOQ/viewform
Хочу в свой день рождения 24 июля тут провести веселую и полезную активность и подарить вам подарки.
Возвращаюсь к вам. 💕
Началась веселая неделя:
1. Провожу Мероприятие - расстановки в Москве
2. Иду на концерт друзей
3. Отмечаю свой день рождения с подругами и в тот же вечер улетаю в Тель-Авив
Параллельно веду сессии с клиентами и готовлюсь к рекламе этого тг канала(так что в скором времени нас тут станет больше !!)
+Оживляю свой заброшенный инстаграм.
Еще бы ютуб запустить и ВК. …
Устроила себе прощальный* вечер при свечах.
*ввожу в контекст, если вы пропустили:
24 июля в свой день рождения я улетаю обратно домой - в Тель-Авив.
Моему месту силы- домику в лесу я говорю «До свидания, до следующего лета»🫶
Хотелось бы отдохнуть, но пока нет такой возможности😂
Достижение на текущий момент- определила какие-то книги едут со мной, а какие остаются жить в домике до следующего лета. Это было самое сложное. Кто у меня тут еще книголюб?
+1
Вчера был интенсивный вечерок с мак картами и подсказками для вас. Благодарю всех, кто дает обратную связь - это то топливо, которое позволяет двигаться дальше.
Сегодня не будет умного контента, только лайф, потому что мне предстоит собрать 3 чемодана, убрать дом и подготовить его к зимовке и до нашей следующей встречи через год….
Смешанные чувства.
Грустно всегда уезжать из нашего уютного гнездышка, где каждая вещь наполнена смыслом и любовью.
В то же время я соскучилась по любимому, Тель-Авиву, морю, местным друзьям
Вот такая биполярочка (да, как клинический психолог я знаю, что это не она, но я же сказала, что сегодня без умных мыслей)
