en
Feedback
Философский кружок 👑

Философский кружок 👑

Open in Telegram

Анастасия Круглова — коуч CCE ICF, канал о том, как жить качественную жизнь без надрыва 🤝🏼 inst: https://instagram.com/nastya.fm

Show more
382
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Posts Archive
Проверяйте симптоматику: 🔻 Расстраивает ли вас мысль о том, что вы «никогда не успеваете» следить за всем, что происходит? 🔻Говорите ли вы «да» событиям, которые вам не нравятся, просто чтобы не упустить их? 🔻Вы постоянно «ждёте чего-нибудь лучшего»? 🔻 Вы тратите много времени, сожалея о прошлых решениях и представляя, как все могло быть лучше? 🔻Нужно ли вам постоянно проверять наличие обновлений в социальных сетях, даже когда вы занимаетесь другими интересными делами? 🔻Считаете ли вы, что «все кроме вас» чем-то обладают/знают/умеют/успевают? — если ответ да хотя бы не пару промелькнул в голове, тогда рекомендую не пропустить завтрашние записи на канале 🫱🏼‍🫲🏽 буду разбирать КАК С ЭТИМ ЖИТЬ И ЧТО ДЕЛАТЬ 🔥 — кто ждёт! это будет бесплатно

Кажется вы еще не знакомы поэтому знакомьтесь, мой пёс — Лу 🐾 Такие дни хорошие. Спокойные, эффективные.. без суеты. Готовлю
+5
Кажется вы еще не знакомы поэтому знакомьтесь, мой пёс — Лу 🐾 Такие дни хорошие. Спокойные, эффективные.. без суеты. Готовлю во всю проекты по психологии и коучингу, сегодня вот делала структуру для урока о «Синдроме Упущенной Выгоды» 🔻значение — страх упустить что-то важное. Это относится к беспокойству о том, что что-то более захватывающее, чем то, что вы делаете в настоящее время происходит где-то в другом месте или что другие получают полезный опыт без вас. Также ассоциируется со страхом сожаления или принятия «неправильного» решения о том, как проводить свое время.. Очень интересная информация. Особенно для тревожников и тех, у кто склонен обесценивать себя 💔 Хотите больше узнать о том, как распознать этот синдром у себя? И, что важнее, как себе помочь, что делать? *маякните реакцией!

Не понимаю какая пчела.. причем именно пчела, а не осапотому что с детства заложилось, что пчелы-трудяги. а вот осы - .. неприятные они какие-то.. в общем, не понимаю какая пчела супер продуктивная меня укусила но за эту неделю 2024 я в сфере реализации и работы сделала столько, сколько за половину 2023 не делала, честное слово. а все почему? потому что поняла, что единственный путь роста - поиск и шаги в неизвестное 🧘🏻‍♀️

рассказываю 🔽
рассказываю 🔽

это я читаю ваши комментарии 🥺♥️♥️♥️ спасибо! *и готовлюсь вот вести сессии
+5
это я читаю ваши комментарии 🥺♥️♥️♥️ спасибо! *и готовлюсь вот вести сессии

2.48 MB

Всем привет! Обещанный разбор-подкаст 😏♥️

Выложила очень крутой пост! Под ним есть возможность получить полезный авторский файл с вопросами для мощного начала года 😏♥
Выложила очень крутой пост! Под ним есть возможность получить полезный авторский файл с вопросами для мощного начала года 😏♥️ не пропустите ⏩ https://www.instagram.com/p/C1j_0dtNoqd/

с Новым годом! 🎄♥️ Счастья вам, друзья! *Лу на 2 фото 🤣🤣🤣
+5
с Новым годом! 🎄♥️ Счастья вам, друзья! *Лу на 2 фото 🤣🤣🤣

Когда я прошу о чистой любви Дадут ли мне это чувство или мне дадут ситуацию, где я смогу познать и проявить ее? Вопрос риторический. Но я свой ответ нашла именно благодаря Лу. Поэтому, друзья, осторожнее со своими желаниями, они имеют свойство сбываться)

Я мечтала о собаке завтра 3 месяца, как этот мокрый нос живет в нашей семье 🤍 Но) если вы хотите собаку, хочу поделиться «ми
Я мечтала о собаке завтра 3 месяца, как этот мокрый нос живет в нашей семье 🤍 Но) если вы хотите собаку, хочу поделиться «минусами», о которых я узнала: 1️⃣ Первые 2 недели. Чем ответсвеннее вы подойдете к этому времени — тем здоровее будет психика вашей собаки со всеми вытекающими. Это я знала, готовилась и подошла очень осознанно к графику, кормлению, циклам, обучению… это ведь фундамент. Но моя ошибка была в том, что я думала ТОЛЬКО о том, что будет тяжело щенку) «Он будет привыкать к новой жизни» «Он будет адаптироваться ко мне..» А хозяин? Я не подумала, что также как он будет привыкать ко мне и новой жизни, также и я буду привыкать к новой жизни. А это важно понимать. Не игнорировать свое состояние. Не скатываться в вину, как это было со мной. Я думала, что все делаю недостаточно 🗿🗿🗿 Хотя все вокруг наоборот говорили: «Капец ты запариваешься» 🙂 2️⃣ Поездки и мобильность :) Лу — чихуахуа. По идее, эта порода «удобна» в плане путешествий, тк их можно по весу брать в салон. Но как оказалось, до года летать с собакой очень сложно. Во-первых, на самолет можно только с 8 месяцев. Во-вторых, ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно готовить доп.документы и самого щенка к «стрессу» Кто хочет, тот найдет возможности, но лучше быть к этому готовыми морально) Что сорваться к морю одним днем уже не получится) 3️⃣ Испорченные вещи Лу не проказник на самом деле, но он собака) И это нельзя забывать. Это другой вид, который не знает русский 😁 И он может «промахиваться», «портить». Это нужно иметь в виду. ! Ругать не имеет смысла, если не сказано в момент «преступления». Поэтому, только показывать как надо и хвалить. Что для русского менталитета нелегко)) ! Не рекомендую заводить вам собаку, если у вас нет на это денег. Серьезно. Это ваша ответственность. И дело не в дорогих игрушках/кормах. А в отношении к «косякам» На этом мои минусы заканчиваются. Плюсов гораздооо больше! Как минимум, Лу не линяет как кот🤣 Так, как за эти 3 месяца, я давно не взрослела. Еще глубже поняла значение состояния «любовь» ♥️ хвостатый учитель

Самый большой урок, извлечённый в этом году, состоит в том, что человек находит время на всё, что действительно хочет

Уже завтра летим домой в Москву 👀 Сейчас жду клиентку из другого города на офлайн сессию Неделя пролетела очень быстро. Декабрь вообще по ощущениям всегда самый быстрый месяц. У вас тоже? Во-первых, еще до 1 декабря уже везде про Новый год.. Во-вторых, этот световой день, которого нет….🤣 Но как бы то ни было, фактически это первая зима, которая мне нравится) * Прилетаем домой на следующий день — терапевтическая фотосессия, вечеринка в Нирване. 22 — утром самолет в Питер, летим с подругой. В тот же день работа с ученицей в Питере 23 — сессия с проводником (это уже для меня) и прогулки с подругой. А вечером самолет домой) Вот что-что, а яркость жизни я себе создавать умею….

Мне кажется ничто в этом мире не способно вывести меня из себя так, как 2 часа на некачественное нюдовое покрытие 🙂