Философский кружок 👑
Open in Telegram
Анастасия Круглова — коуч CCE ICF, канал о том, как жить качественную жизнь без надрыва 🤝🏼 inst: https://instagram.com/nastya.fm
Show more382
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Posts Archive
Проверяйте симптоматику:
🔻 Расстраивает ли вас мысль о том, что вы «никогда не успеваете» следить за всем, что происходит?
🔻Говорите ли вы «да» событиям, которые вам не нравятся, просто чтобы не упустить их?
🔻Вы постоянно «ждёте чего-нибудь лучшего»?
🔻 Вы тратите много времени, сожалея о прошлых
решениях и представляя, как все могло быть лучше?
🔻Нужно ли вам постоянно проверять наличие
обновлений в социальных сетях, даже когда вы занимаетесь другими интересными делами?
🔻Считаете ли вы, что «все кроме вас» чем-то обладают/знают/умеют/успевают?
— если ответ да хотя бы не пару промелькнул в голове, тогда рекомендую не пропустить завтрашние записи на канале 🫱🏼🫲🏽 буду разбирать КАК С ЭТИМ ЖИТЬ И ЧТО ДЕЛАТЬ
🔥 — кто ждёт! это будет бесплатно
Кажется вы еще не знакомы
поэтому знакомьтесь,
мой пёс — Лу 🐾
Такие дни хорошие. Спокойные, эффективные.. без суеты.
Готовлю во всю проекты по психологии и коучингу, сегодня вот делала структуру для урока о «Синдроме Упущенной Выгоды»
🔻значение
— страх упустить что-то важное.
Это относится к беспокойству о том, что что-то более захватывающее, чем то, что вы делаете в настоящее время
происходит где-то в другом месте или что другие получают полезный опыт без вас.
Также ассоциируется со страхом сожаления или принятия «неправильного» решения о том, как проводить свое время..
Очень интересная информация. Особенно для тревожников и тех, у кто склонен обесценивать себя 💔
Хотите больше узнать о том, как распознать этот синдром у себя? И, что важнее, как себе помочь, что делать?
*маякните реакцией!
Не понимаю какая пчела..
причем именно пчела, а не оса… потому что с детства заложилось, что пчелы-трудяги. а вот осы - ..
неприятные они какие-то..
в общем,
не понимаю какая пчела супер продуктивная меня укусила
но за эту неделю 2024 я в сфере реализации и работы сделала столько, сколько за половину 2023 не делала, честное слово.
а все почему?
потому что поняла, что единственный путь роста - поиск и шаги в неизвестное 🧘🏻♀️
это я читаю ваши комментарии 🥺♥️♥️♥️ спасибо!
*и готовлюсь вот вести сессии
Выложила очень крутой пост! Под ним есть возможность получить полезный авторский файл с вопросами для мощного начала года 😏♥️
не пропустите ⏩ https://www.instagram.com/p/C1j_0dtNoqd/
Когда я прошу о чистой любви
Дадут ли мне это чувство
или мне дадут ситуацию, где я смогу познать и проявить ее?
Вопрос риторический.
Но я свой ответ нашла именно благодаря Лу.
Поэтому, друзья, осторожнее со своими желаниями, они имеют свойство сбываться)
Я мечтала о собаке
завтра 3 месяца, как этот мокрый нос живет в нашей семье 🤍
Но)
если вы хотите собаку, хочу поделиться «минусами»,
о которых я узнала:
1️⃣ Первые 2 недели.
Чем ответсвеннее вы подойдете к этому времени — тем здоровее будет психика вашей собаки со всеми вытекающими.
Это я знала,
готовилась и подошла очень осознанно к графику, кормлению, циклам, обучению… это ведь фундамент.
Но моя ошибка была в том, что я думала ТОЛЬКО о том, что будет тяжело щенку)
«Он будет привыкать к новой жизни»
«Он будет адаптироваться ко мне..»
А хозяин?
Я не подумала,
что также как он будет привыкать ко мне и новой жизни,
также и я буду привыкать к новой жизни.
А это важно понимать. Не игнорировать свое состояние. Не скатываться в вину, как это было со мной. Я думала, что все делаю недостаточно 🗿🗿🗿 Хотя все вокруг наоборот говорили: «Капец ты запариваешься» 🙂
2️⃣ Поездки и мобильность :)
Лу — чихуахуа.
По идее, эта порода «удобна» в плане путешествий, тк их можно по весу брать в салон.
Но
как оказалось,
до года летать с собакой очень сложно. Во-первых, на самолет можно только с 8 месяцев. Во-вторых, ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно готовить доп.документы и самого щенка к «стрессу»
Кто хочет, тот найдет возможности, но лучше быть к этому готовыми морально) Что сорваться к морю одним днем уже не получится)
3️⃣ Испорченные вещи
Лу не проказник на самом деле, но он собака) И это нельзя забывать. Это другой вид, который не знает русский 😁
И он может «промахиваться», «портить». Это нужно иметь в виду.
! Ругать не имеет смысла, если не сказано в момент «преступления». Поэтому, только показывать как надо и хвалить. Что для русского менталитета нелегко))
! Не рекомендую заводить вам собаку, если у вас нет на это денег. Серьезно. Это ваша ответственность. И дело не в дорогих игрушках/кормах. А в отношении к «косякам»
На этом мои минусы заканчиваются.
Плюсов гораздооо больше!
Как минимум, Лу не линяет как кот🤣
Так, как за эти 3 месяца, я давно не взрослела. Еще глубже поняла значение состояния «любовь» ♥️ хвостатый учитель
Самый большой урок, извлечённый в этом году, состоит в том, что человек находит время на всё, что действительно хочет
Уже завтра летим домой в Москву 👀 Сейчас жду клиентку из другого города на офлайн сессию
Неделя пролетела очень быстро. Декабрь вообще по ощущениям всегда самый быстрый месяц. У вас тоже?
Во-первых, еще до 1 декабря уже везде про Новый год.. Во-вторых, этот световой день, которого нет….🤣
Но как бы то ни было, фактически это первая зима, которая мне нравится)
*
Прилетаем домой
на следующий день — терапевтическая фотосессия, вечеринка в Нирване.
22 — утром самолет в Питер, летим с подругой. В тот же день работа с ученицей в Питере
23 — сессия с проводником (это уже для меня) и прогулки с подругой. А вечером самолет домой)
Вот что-что, а яркость жизни я себе создавать умею….
Мне кажется ничто в этом мире не способно вывести меня из себя так, как 2 часа на некачественное нюдовое покрытие 🙂
