Гладких LIVE🔴

Бьюти-продукт, без которого не представляю свой день Одна банка стоит в Москве, вторую привезла в Стамбул, чтобы всегда была под рукой! Гидрогелевые патчи с коллагеном от d’Alba! Я вам про них уже много раз говорила и продолжу петь оды С них начинается мой день — надеваю, когда готовлю завтрак или во время рабочих зумов. Коллеги уже привыкли 🙂 Оставляю на 40-50 минут. Эссенция впитывается в кожу, и патчи становятся прозрачными — очень удобно и понятно, когда их надо снимать Эффект заметен сразу. Патчи реально освежают взгляд и подтягивают кожу вокруг глаз. И что мне нравится - после них нет ощущения липкости на коже Рекомендация от души! Купить вот тут

Зачем я включила этот новый турецкий сериал…😆 Пошёл 4-ый час у экрана😂 Ещё и актриса играет моя любимая! Сериал только вышел на Нетфликсе, на русском называется «Спасибо, следующий» (Kimler geldi, kimler geçti) Лёгкий, красивый, идеальный чтобы расслабить голову, я залипла Рекомендую🥰

База шаффла в уроках разжевана до микродеталей. Ученики не дадут соврать) не научиться невозможно. Все обучение в «Танцуй с Гладких» выстроено по принципу microlearning. 1 урок - это 1-2 коротких движения. Мы двигаемся к своей цели и к большой связке маленькими шагами — так можно максимально комфортно вписать учебу в жизнь и СДЕЛАТЬ ПРИВЫЧКОЙ Да, кто-то схватывает быстрее, кто-то чуть дольше (например, я сама 😂), но без попыток результата в принципе не будет И напомню, что по подписке вы получаете не только шаффл (по нему сейчас марафон просто с разборами от кураторов), но и доступ к еще 200+ уроков — от бачаты и самбы до танца живота и хореографий из клипов Шакиры! Дружно растрясемся и похудеем к лету! Записаться тут

Результаты 😀 Всего за 2 недели зацените как наши ученики затанцевали и запрыгали🫶🏼 Люблю шаффл отдельной любовью и вижу что ученики тоже ей очень заражаются❤️ Не случайно, это самое популярное направление на курсе😀 Самый кайф, что его любят и дети и мужчины, вообще все))) Даёшь шаффл для всей семьи💪🏻 Присоединяйтесь Завтра под предводительством нашего педагога Полины стартуем

Результаты 😀 Всего за 2 недели зацените как наши ученики затанцевали и запрыгали🫶🏼 Люблю шаффл отдельной любовью и вижу что ученики тоже ей очень заражаются❤️ Не случайно, это самое популярное направление на курсе😀 Самый кайф, что его любят и дети и мужчины, вообще все))) Даёшь шаффл для всей семьи💪🏻 Присоединяйтесь Завтра под предводительством нашего педагога Полины стартуем

Как прикольно 🤪 а кто-то участвовал ранее в этом марафоне ? Какое впечатления ?

Возвращение легенды😀 ⠀ Как насчет того, чтобы повторить? ⠀ Ураааа завтра на проекте «Танцуй с Гладких» стартует марафон по шаффлу! ⠀ Что вас ждет в рамках марафона? ⠀ 2 недели тренировок с ежедневными разборами от кураторов ⠀ 10 уроков с базовыми движениями шаффла, которые мы соберем в красивую связку ⠀ уроки от 8 до 15 минут ⠀ в записи, онлайн ⠀ Присоединяйтесь! Это классное кардио для всей семьи😀 ⠀ Как принять участие в марафоне? Оформить подписку «Танцуй с Гладких» ⠀ Доступ к платформе на 3 месяца – 3.490 рублей На 6 месяцев – 5.990 рублей На 12 месяцев – 11.900 рублей ⠀ Есть беспроцентные рассрочки на 3, 6 и 12 месяцев для граждан РФ ⠀ + вы получаете 200+ уроков по разным танцевальным направлениям и тренировки по здоровой спине и красивой осанке ⠀ и скоро добавим новые уроки по умному фитнесу на всё тело «Красивое тело» и ежедневные утренние зарядки для бодрости🫶🏼 ⠀ Короче, целая танцевальная и спортивная сокровищница 😁 ⠀ Переходите по ссылке Завтра уже начинаем шаффлить!

Зацените какое в Калининградской области было полярное сияние 🥹 Вчера же магнитная буря была сильнейшая… говорят, Москва тоже видела это и сегодня обещают кто видел???

Друзья! Всех с праздником Великой Победы! С утра на телефоне с родными, обычно в этот день мы всегда собираемся у дедушки с бабушкой дома в Твери, за столом Немного грустно, что сегодня я не с ними физически, но главное морально❤️ А у вас какие семейные традиции на 9 мая?

Зашла в чат с подружками, а там вот😱 А как в вашем городе с погодой сегодня?