Нейронные прозрения. Обсуждаем
Open in Telegram
Чат канала https://t.me/neuromastery
Show moreThe country is not specifiedThe category is not specified
212
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Channel Posts
Интересно, был ли в этой каждой второй кухне понятен контекст Рериха? А то так-то и календари висели с выдающимися художниками, но не все их знали.
| 2 | С надеждой и верой жду встреч с Вами в эфире !!! | 0 |
| 3 | Ольга, здравствуйте!
Проверьте, пожалуйста, спам. Иногда может туда попасть письмо.
По медитации в личку вам напишу🤗 | 0 |
| 4 | No text... | 0 |
| 5 | Открытая терапевтическая EMDR-сессия по проработке вашего затыка в деньгах.
Я к вам с шикарными новостями в вечер вторника.
Завтра в 19:30 МСК я проведу безоплатный прямой эфир-практику на проработку застревания в деньгах.
Эта практика есть в программе и она одна из самых мощных.
С помощью микса ДПДГ (EMDR) и IFS уберем стену между вами и вашими деньгами.
Помогу вам проработать один из денежных затыков, с которым вы сейчас столкнулись или не можете решить уже долгое время.
Если вы:
- не понимаете, что мешает вам зарабатывать больше, но чувствуете, что что-то стоит между вами и деньгами;
- усердно и долго пытаетесь изменить денежную ситуацию, но не получается;
- устали от попыток «пробить потолок» и ходите по замкнутому кругу.
Если у вас есть волнующая ситуация с деньгами – приходите на практику.
Это будет мощно и результативно.
После неё вы выйдете совершенно с другими чувствами и результатом.
Чтобы присутствовать на ней – нужно перейти в чат телеграмм и взять возможность. 👇🏻
Ссылка на чат: EMDR-сессия по проработке вашего затыка в деньгах.
Встречаемся завтра в 19:30 МСК!
Будет бережно, терапевтично и результативно. | 0 |
| 6 | Мари, с Днем рождения! Радости, наполненности и ощущения счастья каждый день!❤️😘🔥 | 0 |
| 7 | Кто еще любит Алладина так, как люблю его я? :-) | 0 |
| 8 | Если вы не хотите чувствовать и жить как Катя – приходите завтра на бесплатный вебинар. Возьмете много полезного и возможно примете решение, которое изменит ход вашей жизни.
Это будет повтор вебинара, который я вела во вторник, так как получила много сообщений от тех, кто хотел, но по каким-то причинам не попал.
Это не запись, а живая встреча.
⏰29-го марта в 19:30 Мск | 0 |
| 9 | Если вы балуетесь мариxyаной, имейте в виду..
Каннабис, активный ингредиент мариxyаны (травки), оказывает влияние на структуру сна, в частности, на REM-фазу (фаза быстрого движения глаз), которая отвечает за возникновение сновидений. Согласно нескольким исследованиям, это может объяснять снижение частоты сновидений у тех, кто регулярно употребляет каннабис.
REM-фаза также играет важную роль в консолидации эмоциональной памяти и восстановлении когнитивных функций.
Исследования подтверждают, что подавление этой фазы сна связано с ухудшением эмоциональной регуляции и когнитивного функционирования [Walker & Stickgold (2006)]
И хотя после травки сон может наступать достаточно быстро, длительное подавление REM-фазы приводит к снижению качества сна из-за неполноценного восстановления нервной системы.
Поэтому любители травки могут чувствовать (если, конечно, не врут себе) усталость, напряженность и недостаток энергии после пробуждения.
А вот если прекратить употребление каннабиса, может возникнуть феномен "восстановления REM-фазы" (REM rebound), когда подавленные ранее фазы сна возвращаются в усиленном виде. Яркие, интенсивные сновидения практически гарантированы из-за увеличения продолжительности REM-фазы после длительного угнетения. | 0 |
| 10 | С нетерпением жду встречи! | 0 |
| 11 | No text... | 0 |
| 12 | Единственное, что действительно определит ваше будущее, это ваше мнение о том, КТО вы есть.
И речь идет о понятных научных конструктах.
Если вы считаете себя неудачником, эмпатические контуры мозга других людей уловят это и начнут воспринимать вас таким же образом.
То, как вы видите себя, вы неизбежно транслируете во внешний мир.
Вот почему вы регулярно попадаете в неудачные отношения. И снова попадаете в них. И будете продолжать, пока не измените ОДНО обстоятельство.
Когда изменится ваше чувство идентичности, тогда изменится и ваше будущее.
Нейробиология — это не просто про то, как наш мозг работает в ответ на внешние стимулы.
Это еще и про то, как наш внутренний диалог, осознание и отношение к себе формируют нашу реальность.
Представьте себе, что ваш ум — это огромный зоопарк, полный мыслей, эмоций и импульсов. И если вы научаетесь сидеть и наблюдать за этим хаосом, принимать этот хаос с пониманием и любовью, вот где начинается магия.
Когда мы медитируем, когда исцеляем наши травмы, мы учимся замечать наши внутренние конфликты.
Сила воли (я смогу) и борьба внутри нас (я не смогу/не хочу/не буду) — это неотъемлемые компоненты одной системы, управляемой передней поясной извилиной мозга.
Эта часть мозга отвечает как за то, чтобы мы приняли решение, так и за то, чтобы отслеживать противоречия внутри нас.
Вы когда-нибудь ловили себя на том, как спорите сами с собой — заказывать здоровую еду или побаловать себя фастфудом? Это тот самый конфликт передней поясной извилины.
Но в чем суть? Пока вы не осознаете свои внутренние конфликты, вы теряете контроль. Неуправляемые шопинг, игры, ленты Инстаграма, отсутствие спорта.
Осознание — это ключ. Психотерапия вместе с медитациями научают нас управлять своей жизнью.
Здесь стоит вспомнить модель внутренней семейной системы (IFS), которая добавляет глубины в понимание того, что происходит внутри нас.
Наш ум состоит из разных частей, каждая из которых выполняет свою роль в этой внутренней борьбе. Некоторые части нас защищают, некоторые создают сопротивление, а другие страдают и нуждаются в поддержке. Чем больше мы знакомимся с этими частями, чем больше мы понимаем, кто именно внутри нас за что отвечает, тем легче нам быть на своей стороне.
Осознавая и принимая эти конфликтующие части, мы учимся видеть их не как врагов, а как союзников.
Вместо постоянного конфликта мы можем позволить этим частям сосуществовать, вести с ними диалог и принимать осмысленные решения.
Так мы становимся на свою сторону — больше не ведем войну с собой, а находим внутреннее согласие. И это внутренняя гармония формирует внешние изменения в нашей жизни.
И оказывается, я не «трусливая и неспособная», а мои части защищали меня от боли. Но теперь моя система осознала, что боль не смертельна, а иногда и иллюзорна, и я справляюсь, а значит, могу действовать без сопротивления в свой голове.
Находится в медитации, как и в психотерапии — не блажь, а путь к тому, чтобы действительно встретиться с собой, со всеми своими частями.
Только представьте, если бы вы перестали «бороться с критиком в своей голове», перестали преодолевать «свою лень» и «страх» что-то начать, а сделали бы эти части своими союзниками. И они бы мягко и поддерживающе направляли вас вперед.
Как бы тогда изменилась ваша жизнь?
*Эмпатические контуры включают зеркальные нейроны, переднюю поясную кору, инсулу, медиальную префронтальную кору, теменно-височную область. | 0 |
| 13 | Пробовала тоже в темноте и без музыки, очень зашло, я еще перед этим массаж брала, чтобы уж точно расслабиться. Задача была на снятие стресса после тяжелой ситуации. Надо будет повторить, спасибо, что напомнили 🙏 | 0 |
| 14 | Пример движения в Корее, где женщины сейчас вообще отказываются от брака и детей показывает, что проблема сексизма не в количестве мужчин на количество женщин. Как минимум, это далеко не главная помогающая сексизму штука.
Помогает сексизму:
1. Коллективное бессознательное и сознательное, в котором ты не считаешься полноценной без мужа и детей (мужчина 45+ без жены и детей тоже вызывает у общества вопросики). И эта идея поддерживается всем обществом за небольшим исключением. Пропаганда в этом направлении идет колоссальная, напрочь стирая персоналити и истинные желания и активизируя РОЛИ мужчины и женщины (что очень удобно в управлении вниманием и сознанием масс).
2. Отсутствие нормальных социальных лифтов для женщин консервирует присутствие махрового сексизма на всех уровнях. Я работаю с женщинами, которые делают миллионы долларов ежемесячно. И казалось бы, такой уровень должен как-то защищать от сексизма и помогать двигаться быстрее и легче. Но нет, даже там то и дело ставятся барьеры именно женщинам. Поэтому неудивительно, что многие видят единственным решением реализации хорошее замужество. А хорошее замужество – среда все таки конкурентная. Увы, это добавляет в сексизм много материала.
*А папа молодец! | 0 |
| 15 | А не может ли играть тот факт, что возраст после 40 таки не 20 и мы чаще принимаем решение о рождение ребенка совершенно осознанно, исходя из своих имеющихся ресурсов? Получается, что женщина после 40 вложилась в своё здоровье до, имеет доступ к современной медицине + имеет изначально больший потенциал чисто биологически. Так же скорее всего она более реализована и имеет хорошие социальные связи. Возможно ли, что к родам её долгожительство не имеет никакого отношения? | 0 |
| 16 | Часть 1. Вечеринка, страстный секс, предложение руки и сердца до конца жизни, престижная работа и повышение Лука.
Казалось бы идеальное начало.
📱Но один телефонный звонок все меняет. | 0 |
| 17 | «Физический союз человека и машины, который давно предрекали и которого так опасались, возник много лет назад, просто мы его не замечаем. Не замечаем потому, что сами в нем участвуем; потому что остаемся в плену ньютоновских парадигм, по которым «физическое» – это то, что можно увидеть или потрогать. Разумеется, это не так. Электроны, что летят с экрана деревянного телевизора в глаза мальчугану, вполне физическое явление, так же как и нейроны, из которых состоят его зрительные нервы. Так же как структуры и химические взаимодействия в человеческом мозгу. Все мы здесь, внутри обширной физической сети искусственно состыкованных нервных систем. Эта сеть невидима. Ее нельзя потрогать».
Уильям Гибсон.
Фото: Чунцин, Китай, 2024 | 0 |
| 18 | Белоснежка - чисто визуально так как в е остальные прынцессы были блондинками
А вообще - Алиса 💪🏽 | 0 |
| 19 | Мари, я уже с вами, хочу быстрее и круче. Благодарю за возможность пройти ваш метод. ❤️
Принятие через психолога, это тоже круто, но я хочу исцеления.🌷 | 0 |
| 20 | Подключайтесь к трансляции в Телеграм канале. Медитация проходит здесь | 0 |
