Природный лекарь. Ароматерапия Жизнь без лекарств, с эфирными маслами doTerra. Обучение и консультации

Spearmint - Мята садовая 🧑‍🎓Краткое описание Облегчает дискомфорт в ЖКТ и поддерживает здоровое пищеварение, бодрит и поднимает настроение, освежает и повышает концентрацию 🧑‍🎓Состав: карвон, лимонен, 1,8-цинеол, β-мирцен и другие 📌Воздействие на физическом уровне ▫️ улучшает пищеварение ▫️ облегчает состояние при расстройстве желудка ▫️ помогает сосредоточиться ▫️ очищает полость рта и освежает дыхание ▫️ замечательное средство для ухода за жирными волосами ▫️ способствует устранению перхоти ▫️ антисептическое ▫️ спазмолитическое ▫️ желчегонное ▫️ диуретик ▫️ отхаркивающее ▫️ жаропонижающее ▫️ стимулирует и нормализует менструации ▫️ противозудное ▫️ препятствует чрезмерной секреции грудного молока, а также образованию затвердений груди ▫️ оказывает позитивное влияние на репродуктивную систему ▫️ средство от головных болей ▫️ снимает воспаление десен 📌Воздействие на эмоциональном уровне Убирает: ▫️ боязнь публичных выступлений ▫️ робость ▫️ невыраженное мнение ▫️ проживание не своей жизни Развивает: ▫️ уверенность ▫️ чёткая речь ▫️ ясность ▫️ смелость 📌Способы применения Ароматический способ: ▪️ Добавьте 3-4 капли в диффузор ▪️ Капните на ладонь, легко разотрите, поднесите ладони лодочкой к лицу и сделайте несколько спокойных глубоких вдохов ▪️ Вдохните из крышечки или флакона на комфортном расстоянии Наружный способ: ▪️ Разбавьте базовым маслом 1-2 капли и нанесите на нужный участок легкими движениями ▪️ Сделайте массаж, разбавив 1-3 капли базовым маслом ▪️ Примите ванну: смешайте эфирное масло с эмульгатором и растворите в ванне с теплой водой ▪️ Нанесите на стопы, разбавив 1 каплю базовым маслом Внутренний способ: ▪️ Принимайте в капсуле, добавляйте в напитки и блюда - вариант применения, дозировки и продолжительность курса зависит от задачи ❗Дисклеймер Информация носит ознакомительный характер, проконсультируйтесь с врачом 📌Есть вопросы, нужна консультация пишем под постом или в личку #садоваямята #эфирныемасла #oils #здоровье #уходзасобой

Головная боль? 📌Хватаетесь да Нурофен? 🧑‍🎓Предлагаю лучше и чисто природно! 💪Нужна консультация, есть вопросы, пишем под постом или в личку #нурофен #перечнаямята #головнаяболь #ароматерапия #oils

🍂 Начинается осень, а значит, пора немного менять и уход за кожей После лета кожа постепенно сталкивается с прохладой, сухим воздухом и перепадами температуры. Особенно быстро это чувствуется на стопах: кожа становится суше, появляются шершавость и ощущение стянутости 🤎 Поэтому делюсь рецептом домашнего крема для нежных пяточек — очень простой и питательный вариант для осеннего ухода 🌿 🌿 Ингредиенты: 🕯️1 ч. л. пчелиного воска 💕2 ст. л. масла какао 🤍2 ст. л. масла ши 🥥1 ст. л. кокосового масла 🌿2 ст. л. ФКМ 🔘10 капель эфирного масла Копайбы 🍇 Как приготовить: 1️⃣Растопите на водяной бане все твёрдые ингредиенты 2️⃣Остудите смесь примерно до 35–37 °C 3️⃣Добавьте эфирное масло Копайбы и хорошо перемешайте 4️⃣Взбейте миксером несколько минут — масса станет лёгкой и воздушной 5️⃣Переложите в удобную баночку и храните в прохладном месте 🦶 Как использовать: наносите на стопы каждый вечер перед сном или по мере необходимости Мне нравится начинать осенний уход именно с таких простых домашних ритуалов. Пять минут вечером – и утром стопы совсем другие: мягкие, ухоженные и приятные на ощупь 🌦 🍂 Сохраняйте рецепт – впереди сезон тёплых носочков, и пяточкам точно понадобится немного дополнительной заботы 🧦🌿 #эфирныемасла #уходзасобой #пяточки #народныерецепты

Отёк , ушибы - знакомая картина?! Все просто . Я использую этооээыирное масло Кто то идёт в аптеку У каждого свой выбор А чем Вы пользуетесь, делитесь?! #ушиб #отек #диблю #эфирныемасла #ребенок

ВЫ ВИДЕЛИ ЭТО? КЛАУДИИ ШИФФЕР — 56! 💛 Да-да. И фото в этом посте сделаны сейчас — она такая, какой мы помним её - та самая блондинкой с обложек 90-х. 😄 И по такому случаю мы раздобыли кое-что интересное 👀 — рецепт вечернего масла для ванны «B Silent», которое Клаудия использует для своего домашнего SPA-ритуала. Мы воспроизвели его из масел doTERRA🛁✨ 🛁 Итак, Вечернее масло для ванны «B Silent» Главный вечерний ритуал супермодели для расслабления после насыщенного дня. Потому что иногда лучший план на вечер — выключить телефон, набрать ванну и никому ничего не объяснять. 😂 Основа для одной ванны: 🫧 1–2 столовые ложки гидрофильного масла, жирных сливок или английской соли (соли Эпсома). Эфирные масла doTERRA: 💜 Лаванда (Lavender) — 3 капли 🌼 Римская ромашка (Roman Chamomile) — 2 капли 🌿 Ветивер (Vetiver) — 2 капли 🌱 Майоран (Marjoram) — 1 капля Как использовать: Сначала смешайте эфирные масла с выбранной основой — прямо в воду капать масла не нужно. Затем добавьте смесь под струю тёплой воды и перемешайте. Принимайте ароматную ванну за 30–40 минут до сна. ✨ Другие рецепты ищите тут >> А дальше — халат, тишина, никакого «мам, где мои носки?» и ощущение, что вы тоже немножко Клаудия Шиффер после SPA-вечера. 👑 56 — это вообще-то просто цифра. Особенно если рядом ванна, doTERRA и никто не просит срочно решить проблему в школьном чате. 😂🛁💛 📌Все вопросы, консультации, пишем под постом или в личку #эфирныемасла #аромаванны #клаудишифер #красота #уходзасобой

Red mandarin - Мандарин красный Краткое описание Красный мандарин - поднимает настроение и помогает расслабиться, очищает кожу, поддерживает пищеварительную систему Состав: лимонен и другие Воздействие на физическом уровне ▫️ антиаксидантное ▫️ общеукрепляющее ▫️ противовоспалительное ▫️ антисептическое ▫️ антибактериальное ▫️ противовирусное ▫️ способствует укреплению иммунной системы ▫️ улучшает пищеварение ▫️ мягкий детоксикант ▫️ антистрессовое ▫️ поддерживает здоровый сон Воздействие на эмоциональном уровне Убирает: ▫️ усталость  ▫️ озабоченность ▫️ выгорание как родителя ▫️ стресс ▫️ бессилие ▫️ обескураженность ▫️ тяготы ответственности ▫️ разбитость Развивает: ▫️ умение радоваться жизни ▫️ понимание, что воспитание детей это чудо ▫️ стремление к обновлению ▫️ беззаботность ▫️ безмятежность ▫️ невинность ▫️ позитивный взгляд на мир и будущее Способы применения Ароматический способ: ▪️ Добавьте 3-4 капли в диффузор  ▪️ Капните на ладонь, легко разотрите, поднесите ладони лодочкой к лицу и сделайте несколько спокойных глубоких вдохов ▪️ Вдохните из крышечки или флакона на комфортном расстоянии Наружный способ: ▪️ Разбавьте базовым маслом 1-2 капли и нанесите на нужный участок легкими движениями ▪️ Сделайте массаж, разбавив 1-3 капли базовым маслом ▪️ Примите ванну: смешайте эфирное масло с эмульгатором и растворите в ванне с теплой водой ▪️ Нанесите на стопы, разбавив 1 каплю базовым маслом Внутренний способ: ▪️ Принимайте в капсуле, с медом, под язык - вариант применения, дозировки и продолжительность курса зависит от задачи Информация носит ознакомительный характер, проконсультируйтесь с врачом

Попробуем помочь самим себе с помощью ароматерапии и эфирных масел. Ведь практически все эфирные масла обладают бактерицидными свойствами, а многие и противовирусными. 🚨Рецепт №3. Холодные ингаляции. 📍Сначала приготовим смесь. Для этого в отдельном пустом флаконе смешиваем масло мяты перечной – 3 капли, масло эвкалипта -10 капель, масло пихты – 7 капель, масло чайного дерева -10 капель. ❗Если у вас есть стеклянный ингалятор — воспользуйтесь им. Если нет – просто капните пару капель предложенной смеси на ватку или салфетку и вдыхаете по мере необходимости. 📌ВАЖНО! Эфирные масла только терапевтического класса! Не покупайте за копейки г.... в аптеках, на интернет площадках, только там где есть сертификат и хиральный анализ ❗Получай удовольствие и пользу от того что делаешь Бизнес онлайн, бизнес из дома, получить бесплатно консультацию, обучение. #здоровье #простуда #эфирныемасла #грипп #кашель #простуда #ингаляции

Как поддержать печень и желчный пузырь!? 📌Больше информации , есть вопросы, пишем под постом или в личку 📌Есть возможность пройти бесплатно курс по ароматерапии с выдачей диплома #печень #желчныйпузырь #эфирныемаслп #ароматерапия #здоровье

Когда надо помочь на отдыхе!? Всегда с собой берём на отдых, в поездки! #пищеварение #фестал #дайджестен #здоровье #отдых

Попробуем помочь самим себе с помощью ароматерапии и эфирных масел. Ведь практически все эфирные масла обладают бактерицидными свойствами, а многие и противовирусными. И сегодня я поделюсь с вами проверенными рецептами, как лечить простуду, насморк, кашель, озноб. Часто первым симптомом является заложенность носа. Мы перестаем слышать запахи, становится трудно дышать. В данном случае могут помочь ингаляции, точечный массаж, капли в нос. 📌РЕЦЕПТ № 1. КАПЛИ В НОС. Для приготовления капель возьмите стандартный пустой пузырек от эфирного мала ( 10 мл) заполните его до половины растительным маслом ( подсолнечным или оливковым) и добавьте 1 каплю шалфея, 1 каплю эвкалипта, 1 каплю базилика, 1 каплю чайного дерева, хорошо встряхните, долейте растительным малом до верху, еще раз перемешайте. Закапывайте с помощью пипетки по 1 капле в каждую ноздрю несколько раз в день. ❗ВАЖНО! Эфирные масла только терапевтического класса! Не покупайте за копейки г.... в аптеках, на интернет площадках, только там где есть сертификат и хиральный анализ Получай удовольствие и пользу от того что делаешь 📌Вопросы мне под постом или в личку #здоровье #простуда #эфирныемасла #капливнос #горлоухонос Мой канал https://t.me/maydoterra

Эфирное масло Фенхеля: как применять по разным задачам 🌿Фенхель — масло с очень насыщенным характером и довольно широким спектром применения. Собрала для вас основные варианты, чтобы было удобно сохранить себе 📍Тошнота, головокружение Подышать маслом с ладоней 📍Спазмы, вздутие, колики, дискомфорт в пищеварении 1 каплю смешать с небольшим количеством базового масла и нанести на область живота 📍Стресс, усталость, эмоциональное выгорание В диффузор: 1 капля Фенхеля + 3 капли Герани + 2 капли Грейпфрута 📍Мышечные спазмы и боли Развести с базовым маслом и нанести на проблемные участки 📍Простуда и кашель Ароматическое использование, а для наружного применения — в разведении с базовым маслом. В сочетании можно использовать Эвкалипт, Кардамон, Равинсару или Перечную мяту 📍ПМС и период менопаузы Использовать наружно только в разведении 📍Для ухода за кожей Развести с косметическим маслом и нанести на сухие участки тела 📍 Для ухода за полостью рта В исходном рецепте предлагается смесь Фенхеля и Лаванды в соотношении 1:1 для локального применения 📍А ещё фенхель можно использовать в ароматических композициях — например, сочетать с Геранью и Грейпфрутом, когда хочется создать тёплую, расслабляющую атмосферу 📌Важно Фенхель имеет противопоказания и подходит не всем 📍Во время беременности его рекомендуется использовать только ароматическим способом 📍Не применять при гормонозависимых онкологических заболеваниях молочной железы или матки 📍При гипотиреозе применение фенхеля не рекомендуется И, конечно, при любых хронических заболеваниях, беременности или приёме лекарств лучше заранее обсудить использование эфирных масел со специалистом или со мной 📌Сохраняйте, чтобы рецепт был под рукой, когда понадобится .

Арбузно-мятный коктейль Это надо обязательно попробовать! Если вдруг вам попался не очень сладкий арбуз, сделайте из него коктейль. А в сезон арбузов попробуйте обязательно! Мякоть арбуза – 500 г. 1 к. мяты, сок половинки лимона, сахар по необходимости по вкусу. Блендером взбить мякоть арбуза с соком лимона и 1 к. мяты. Разлить по бокалам, украсить листиком мяты. Масла только те , что имеют пищевой сертификат! #арбуз #здоровье #коктейль #doterraoils #oils Мой канал https://t.me/maydoterra

Кто что выбирает?! 📌Начну делать заметки,сравнивая лекарства и эфирные масла от болезнях на картинке. Сам получил опыт и применял Сами считайте затраты и что лучше химия или природа 🚨Самое главное правильно пользоваться, качество эфирных масел и сопровождение с обучением 📍Желаешь больше знать,применять природу, пиши мне под постом или в личку #эфирныемасла #онгард #здоровье #больноегорло #граммидин

Смузи-боуле! 🚨Поддержка иммунитету 📍Ищете освежающий способ насладиться VMG +™? В этом ярком замороженном смузи-боуле сочетаются фрукты, зелень и приятный вкус, что придает ему прохладный и питательный вкус. 📍Взбейте до получения густой кремообразной массы, перелейте в миску и добавьте ваши любимые начинки: ягоды, кокосовую стружку, стружку темного шоколада, немного чиа… все, что вам больше нравится! Вам понадобится: 🥣 1 пакетик VMG+™ 🥭 50 г замороженного манго 🍍 50 г замороженного ананаса 🥝 ½ Киви, нарезанный 🥬 Небольшую горсть шпината (прибл. 15 г) Горсть 🧊 лед (около 4-5 кубов) 🥛 100 мл овсяного молока 🌱 1 ч. л. семян чиа 🍯 1 чайная ложка агавы (по желанию) 📍Вкусная по цвету, текстуре и питательным свойствам масса, готовая за считанные минуты. 💚 📌Есть вопросы, нужна консультация пишем под постом или в личку #смузи #полезныйзавтрак #эфирныемасла #здоровье #витамины