Мамин Дом🏡 дело говорит…
Open in Telegram
Галина Елтонская, психолог, гуру материнства www.mamin-dom.ru 23 года помогаю мамам детей от 0 и до…🎲 Консультации, лекции, курсы. Обучаю профессионалов (инструкторы по материнскому искусству) Тут всё https://taplink.cc/_mamindom_
Show more1 732
Subscribers
-124 hours
-47 days
-2030 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+4
in 0 channels
August '26
+9
in 0 channels
Get PRO
July '26
+13
in 0 channels
Get PRO
June '26
+17
in 0 channels
Get PRO
May '26
+28
in 0 channels
Get PRO
April '26
+32
in 1 channels
Get PRO
March '26
+157
in 3 channels
Get PRO
February '26
+37
in 0 channels
Get PRO
January '26
+103
in 2 channels
Get PRO
December '25
+21
in 0 channels
Get PRO
November '25
+32
in 0 channels
Get PRO
October '25
+41
in 0 channels
Get PRO
September '25
+21
in 1 channels
Get PRO
August '25
+40
in 0 channels
Get PRO
July '25
+35
in 1 channels
Get PRO
June '25
+17
in 0 channels
Get PRO
May '25
+37
in 1 channels
Get PRO
April '25
+37
in 0 channels
Get PRO
March '25
+35
in 1 channels
Get PRO
February '25
+52
in 8 channels
Get PRO
January '25
+46
in 0 channels
Get PRO
December '24
+76
in 1 channels
Get PRO
November '24
+24
in 0 channels
Get PRO
October '24
+17
in 0 channels
Get PRO
September '24
+36
in 1 channels
Get PRO
August '24
+40
in 0 channels
Get PRO
July '24
+24
in 0 channels
Get PRO
June '24
+44
in 2 channels
Get PRO
May '24
+31
in 0 channels
Get PRO
April '24
+11
in 0 channels
Get PRO
March '24
+41
in 0 channels
Get PRO
February '24
+49
in 0 channels
Get PRO
January '24
+16
in 0 channels
Get PRO
December '23
+25
in 0 channels
Get PRO
November '23
+33
in 1 channels
Get PRO
October '23
+11
in 0 channels
Get PRO
September '23
+27
in 0 channels
Get PRO
August '23
+18
in 0 channels
Get PRO
July '23
+26
in 0 channels
Get PRO
June '23
+62
in 0 channels
Get PRO
May '23
+43
in 0 channels
Get PRO
April '23
+23
in 0 channels
Get PRO
March '23
+25
in 0 channels
Get PRO
February '23
+33
in 0 channels
Get PRO
January '23
+52
in 0 channels
Get PRO
December '22
+27
in 0 channels
Get PRO
November '22
+59
in 0 channels
Get PRO
October '22
+47
in 0 channels
Get PRO
September '22
+27
in 0 channels
Get PRO
August '22
+66
in 0 channels
Get PRO
July '22
+71
in 0 channels
Get PRO
June '22
+43
in 0 channels
Get PRO
May '22
+91
in 0 channels
Get PRO
April '22
+91
in 0 channels
Get PRO
March '22
+230
in 0 channels
Get PRO
February '22
+1 434
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | +1 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | +1 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
😍 Будни детского сада… Знакомо? Какой смелый и умный паренек, ааааа!!!
Мамам детсадовцев:
Детский сад. Готовность и адаптация ребёнка
Мамам школьников:
🤩Ребёнок в школе 🤩
🏡 с Днём знаний нас всех!!!
| 2 | 🌺 ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ДИССТАНЦИОННОГО ОБУЧЕНИЯ
⛳️ Мамина Школа. Развитие и воспитание ребёнка от 1 до 3 лет
14775 руб. вместо 19700
⛳️ Мамина Школа. Развитие и воспитание ребёнка от 3 до 6 лет
10650 руб. вместо 14200
⛳️ Мамина Школа. Развитие и воспитание ребёнка от 6 до 12 лет
26775 руб. вместо 35700
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
📀📀📀 до 4 сентября
📀📀📀 включительно
📀📀📀 | 149 |
| 3 |  +5«…Все пассажиры сели в самолет, а на первых рядах начал истошно плакать ребёнок…»
Эта история Кати (скрины из открытого аккаунта нельзяgram)
🤷♀️А вы бы предложили помощь? | 175 |
| 4 | 😍 Спасибо вопросам от подруг… или как я стала консультантом по ГВ?
2002 год. Я кормлю грудью свою годовалую дочку, только-только учусь быть мамой. Вокруг меня - подружки со времен курсов дородовой подготовки, соседки, знакомые с детьми. Они спрашивают: «А как ты это сделала?», «А как у тебя получается?», «А что ты делаешь, когда...»
Я могла рассказать, конечно, про свой опыт. Но ответить на более сложные вопросы - просто не хватало знаний. Вот поэтому я и пошла учиться на консультанта по грудному вскармливанию.
Но вот о чем я думаю сейчас, спустя 24 года.
Не каждой из нас надо обязательно иметь знания уровня консультанта по ГВ. Но мне кажется, что каждой женщине, у которой есть опыт кормления грудью и какие-то начальные знания, стоит делиться своим опытом и уметь отвечать на разные вопросы. Потому что, очень вероятно, что вас будут спрашивать.
😍 Иногда нам задают не простые вопросы, даже провокационные. Или вы попали в разговор, где звучит откровенно глупая теория о потенциальном вреде ГВ или что-то подобное…
Надо ли в это вмешиваться? - верного ответа нет. Иногда да, иногда нет.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
💡 Но почему все матери говорят о своем материнстве? (даже если не имеют более-менее знаний в материнской теме…)
Это результат эволюции, где таким образом передается материнский опыт. Соревновательность в женском коллективе является эволюционной нормой - для сохранения позитивного опыта материнства.
Учёные, которые изучают эволюционную психологию (например, Дэвид Басс (David Buss), Трейси Вайянкур (Tracy Vaillancourt) Джойс Бененсон (Joyce Benenson)), говорят: женская соревновательность - это поведение, заложенное в нас эволюцией. Женщины в женских коллективах конкурируют - за ресурсы, за признание, за «правильность» своего материнства. Часто эта конкуренция проявляется именно в провокационных вопросах.
Это не значит, что мы должны спорить и доказывать. Но понимать тему разговора и вести такой диалог - обеспечивает вам более уверенную позицию и помогает передать именно позитивный опыт.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔽 Мне очень интересно услышать вас. Расскажите:
🤍Задают ли вам вопросы о кормлении, о материнстве?
🤍Хватает ли вам аргументов, чтобы ответить, вести этакую светскую беседу, опираясь на собственные знания?
🤍Сталкивались ли вы с вопросами о кормлении и материнстве, на которые было сложно ответить? | 201 |
| 5 | No text... | 145 |
| 6 | Voice message | 244 |
| 7 | см. пост выше | 235 |
| 8 |  +1☝☝☝☝ как вы реагируете на девушек, которые недавно родили и отказались от ГВ? Или когда видите что-то, что на ваш взгляд «вредно» для ребенка?
🎈 Проголосуйте, пожалуйста, в опросе ниже
👩💻 А я пока готовлю развернутый ответ. | 247 |
| 9 |  «Скажите спасибо, что берем деньгами» - ключевая фраза.
Гениальную короткометражку сняли талантливые ребята из Астаны (Rakurs Film).
Рассчитаться сейчас деньгами или оставить счёт ребёнку - каждый волен решать за себя… | 276 |
| 10 |  КАК МЫ СОЗДАЕМ БУДУЩЕЕ СВОИХ ДЕТЕЙ
🔽 Начну с удивительной истории
В 60-х годах американский психолог Роберт Розенталь решил изучить феномен ожиданий. Он раздал группе студентов одинаковых лабораторных крыс. Одним сказал: «Это очень умные, одарённые животные». Другим: «Это самые бестолковые крысы, какие только нашлись». На самом деле крысы были набраны случайно, все одинаковые. Но результаты оказались поразительными. Студенты, которые работали с «гениальными» крысами, находили у них выдающиеся способности. А «тупые» крысы... такими и были в глазах своих студентов.
Экспериментаторы просто бессознательно вели себя с животными по-разному. Даже не осознавая этого, они создавали ту реальность, которую ожидали увидеть.
🔽 Но самое главное открытие сделал Розенталь сделал в школе для детей из неблагополучных семей.
Он предложил учителям провести тест, который выявит самых способных учеников, чтобы знать, в кого вкладываться. Учителя обрадовались. Провели замеры, раздали списки «гениальных» детей. А через год вернулись и посмотрели результаты. И вот тут учёный признался: никакого теста не было. Фамилии он выбрал... случайно. Просто из списка.
Но те дети, которых учителя считали гениальными, действительно показали результаты в два с половиной раза выше остальных!
Чудеса? Нет. Когда в классах поставили камеры, всё стало ясно. К «способным» детям учителя относились иначе: улыбались, объясняли терпеливее, давали больше времени на ответ, поддерживали. Своими ожиданиями создавали успех ребёнка.
Наоборот это работает так же жестоко. Если учитель решил, что ребёнок «туповатый» или хулиганистый, - он найдёт подтверждения каждому своему слову. И не только найдёт - покажет это невербально. А дети отлично читают эти сигналы.
💡 Почему это так важно для нас?
🟢Если вы думаете про своего ребёнка «он неудачник», «он упадет, не справится», «жизнь трудная» - вы будете видеть только подтверждения этому. И будете невербально транслировать ему эту мысль каждый день. Тоном, взглядом, словами.
🟢Если вы будете смотреть на ребёнка, как на талантливого, особенного, удивительного «ты справишься» - он таким и вырастет. Это не эзотерика, а научно подтверждённый механизм.
Вспомните истории великих. Альберт Эйнштейн очень плохо учился, но его родители в него верили. Фрейда очень любила и поддерживала мать, и он сам об этом вспоминал…
🔽 Еще одна история об интересном эксперименте, который провели в израильской армии.
На учениях солдатам надо было сделать марш-бросок. Одной группе военных назвали истинную длину маршрута - 30 км, второй назвали на цифру - 10 км, а третьей – 60 км. В итоге, третья группа пришла к финишу самой последней.
🔼 О чем это говорит? О том, что чем сложнее нам кажется препятствие, тем больше шансов, что мы с ним не справимся. Те сложности, которые мы придумываем в своем воображении, становятся реальностью.
КАК ЭТО РАБОТАЕТ НА ПРАКТИКЕ
Самое сложное - верить искренне. Когда вы говорите ребёнку «ты талантливый», а внутри думает «ну какой из тебя талант» - дети ловят эту фальшь мгновенно. Они читают не слова, а то, как вы при этом выглядите и звучите. Врать голосом не получится. Поэтому нужно искренне менять своё отношение. Это трудная, но самая важная работа - относиться к нему так, будто он уже стал этим человеком.
Это работает и в обратную сторону. Наши ожидания создают не только мир вокруг, но и нас самих. Если вы верите в себя, относитесь к себе как к ценному и уникальному человеку - вы проявляюсь в мире именно так.
🎙️ Не существует «объективного» взгляда на ребёнка. Есть только то, КАК мы на него смотрим. А это уже в нашей власти... | 300 |
| 11 | 37660423899 | 2 |
| 12 |  ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ ОТНОШЕНИЯ (или «терапевтический альянс») - это профессионально выстроенные отношения, которые несут в себе исцеляющий потенциал для клиента. Слово «терапия» происходит от древнегреческого (терапейя): «лечение».
Ключевые элементы терапевтических отношений в научной литературе:
1️⃣Безусловное позитивное принятие (unconditional positive regard) - термин Карла Роджерса. Это когда к человеку относятся с теплом и заботой без всяких «но». «Я принимаю тебя целиком».
2️⃣Эмпатическое понимание - способность терапевта встать на место клиента и чувствовать его переживания, оставаясь при этом собой.
3️⃣Конгруэнтность (аутентичность) - подлинность терапевта, совпадение его внутреннего состояния и внешнего поведения. Он не играет роль, он - настоящий.
Также это ещё называют «рабочим альянсом»: договорённостью, что «мы вместе решаем твою задачу», где эмоциональная связь не менее важна самой совместной работы.
Исследования (в том числе метаанализы Джона Норкросса) показывают: качество терапевтических отношений - одно из самых главных условий успешности терапии, порой даже сильнее конкретной техники.
➖➖➖💡➖➖➖
У меня есть статья, которую я писала когда-то «КАК РОДИТЕЛИ «ЛЕЧАТСЯ» ЧЕРЕЗ ДЕТЕЙ И ЧЕМ ЭТО ОПАСНО»
⤵️ Интересно?
➖➖➖💡➖➖➖
🔗 ЛИЧНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ
(описание, отзывы, предзапись)
🔗 Подборка про личные консультации
🪃🪃🪃🪃🪃 | 301 |
| 13 |  🍃 СУТЬ АНТИСЦЕНАРИЯ
Я не буду одна. Я не брошу ребенка…
➖➖➖➖➖➖➖➖
Мотив жить «по-другому» сильный и жизненный, но эмоциональный фон - остался прежним. Поэтому всё ярче знакомый душок… Он передается не по линии поведения, как может показаться, а по линии чувств, знакомых с детства.
Например, мама испытывала страх и вину, папа - гнев. Их судьба сложилась определенным образом, в трагическом треугольнике (жертва, спасатель, преследователь). Их дочь (или сын) выросла и пробует новую модель отношений, не как у родителей. Но если ее эмоциональная сфера не пересмотрена, то даже в новом поведении - сценарные чувства ПОВТОРЯЮТСЯ. И вот суть антисценария.
Тогда выросшая дочь выбирает «человека, чтобы никогда не расстаться» (откуда вы знаете за другого человека?) и растит ребенка, чтобы он «никогда не почувствовал нехватку мамы» (а это возможно?). Какие чувства руководят этими решениями? Страх? Вина? Гнев? Здравствуй, сценарий!
Она будет делать «вопреки», а не «из того как хочу именно я ВНУТРИ». Потому что это ВНУТРИ не известное, никто не рассмотрел под лупой, не изучил чувства, выгоды от страданий, мотивы пойти «вопреки»… и не опробованы новые чувства.
И как излечиться?
Личная терапия.
➖➖➖➖➖➖➖➖
ПОЧИТАТЬ ПО ТЕМЕ:
🤍Почему мы иногда ненавидим детей, которых на самом деле - искренне любим?
🤍Магия сценария. Алла Далит, практик ТА
🤍Сценарий. Получите. Распишитесь
🤍Разбор сценариев, где 2-3 детей
🤍Немного про мой сценарий
🤍Не давала себе спать, обжигалась об горячую еду и питье
🤍Меняю свой сценарий. Это реально машина времени
🤍Всё, как хочу именно Я, а не мой сценарий
🪃🪃🪃🪃🪃 | 321 |
| 14 | ✔️ ДИАЛОГ С ПАНИЧЕСКОЙ АТАКОЙ
ПА: паническая атака. К: клиент
➖➖➖➖➖➖➖➖
К: Я тебя вижу. Давай поговорим.
ПА: Не буду. Ты ленивая.
К: Почему ты считаешь меня ленивой?
ПА: молчит
К: Я никогда не говорила с тобой, прости. Ты часть меня.
ПА: Тебе от меня не избавиться.
К: Я не хочу от тебя избавляться, я хочу подружиться. Зачем ты ко мне пришла?
ПА: Чтобы ты не сдохла.
К: Правильно я понимаю, что ты защищаешь меня?
ПА: Да.
К: От чего ты меня защищаешь?
ПА: От твоей лени. Ты никчемная. Если бы не я, ты бы сошла с ума. Я даю тебе возможность почувствовать физическую боль. Это лучше, чем сойти с ума или сдохнуть.
К: Теперь я поняла, что ты меня бережешь. Спасибо. Что ты хочешь, чтобы я сделала?
ПА: Ты должна делать то, что тебе говорят. Когда ты не хочешь - ты ленивая и никчемная. Тогда я буду причинять тебе боль.
К: Почему ты считаешь, что я должна делать то, что мне говорят?
ПА: Потому что они лучше знают.
К: Получается, что ты защищаешь меня и одновременно наказываешь болью?
ПА: Да. Боль лучше, чем сойти с ума.
К: Откуда ты пришла? Чьими словами ты говоришь со мной?
ПА: Словами твоей мамы.
К: Давай попробуем поговорить здесь вдвоем, здесь нет моей мамы, есть только ты и я.
ПА: молчит.
К: Мне очень важна твоя защита и помощь. Можешь оставить только эту часть?
ПА: Нет! Тогда ты будешь продолжать лениться.
К: Вижу, что ты волнуешься за меня. Что тебе нужно, чтобы успокоиться?
ПА: Не знаю.
К: У меня есть предложение к тебе.
ПА: Какое?
К: Давай попробуем на три дня вот что: я буду ориентироваться на себя - давать себе отдых, когда устала, иногда буду менять планы, если что-то не успеваю или не сделала. А ты просто будешь рядом и не станешь меня наказывать. Что скажешь?
ПА: Три для это очень много.
К: Хорошо, давай два дня.
ПА: молчит
К: Я буду знать, что ты здесь и буду говорить тебе «привет» или могу тебя обнять.
ПА: Не хочу с тобой обниматься. Но «привет» мне нравится.
К: Мы можем попробовать на 2 дня и там посмотрим, как это будет. Что скажешь?
ПА: Хорошо.
К: Спасибо, что ты показала, как мне о себе позаботиться. Теперь и ты можешь отдохнуть.
➖➖➖➖➖➖➖➖
✔️ Диалог мы провели на консультации 4 июля, месяц назад. Повторно встречались через 2 дня.
Я говорила от лица Клиента. Она (Клиент) говорила со мной от лица панической атаки. Диалог пересказан не весь.
С тех пор панической атаки не было 👣 | 309 |
| 15 | No text... | 338 |
| 16 |  No text... | 1 |
| 17 |  С ваших слов записано верно… 👆 | 385 |
| 18 |  👣Что-то я стала очень чувствительная… вот расчувствовалась, когда смотрела этот фильм.
Сделаем его разбор здесь?
Может это я из-за событий с переездом дочери (да и я в процессе переезда, сижу на коробках) или это возраст… кхе… кхе… завтра 54 как никак…
Танцев не будет, сорри. Скидок и акций тоже не успела спланировать. Пока успеваю только вести консультации.
Могу похвалиться, что одной консультацией справились с паническими атаками у девушки-подростка. Еще одна молодая женщина вернулась в терапию после нескольких месяцев перерыва и стала уже более стабильна и уравновешена.
🙂 Как мало мне надо для счастья, оказывается | 465 |
| 19 |  ГДЕ ЖЕ МЫ ТЕБЯ УПУСТИЛИ?
• Мам, мне кажется, что меня никто не принимает, кроме тебя.
• А твой папа?
• Ему не нравится, что я так подстриглась, что я не пошла в 10 класс и что живу сейчас одна в отдельной квартире.
• А твоя бабушка (моя мама)?
• Она говорит, плохо, что ты до сих пор не нашла себе парня.
• Ахахаха.. не поверишь, дочь, она и мне тоже самое говорит (хохочем)
• Они что, не понимают, что я не должна делать, как они хотят?
• Они привыкли жить, как им кажется «надо и правильно».
• Ну так себе…
• Ну да. Давай придумаем фразу, как отвечать папе и в других похожих случаях?
Мы придумали. Какие у вас версии? | 374 |
| 20 |  +1История про нелюбимую внучку, которая была мной забыта.
Даже на личной психотерапии я не поднимала эту тему.
…У меня была бабушка. И у неё был любимый внук - мой двоюродный брат. А меня как будто не было. Я не помню, чтобы она меня обнимала, смотрела на меня с любовью. Но хорошо помню претензии, критику и осуждающий взгляд. Когда я приехала к ней в 17 лет в Казахстан, на год пожить (поступила после школы в колледж) она выгнала меня из дома. Я жила у подруги долгое время, пока меня не нашли там родители.
Это было так давно, что я про это уже забыла. Да и тот год жизни у подруги с ее семьей был лучшим в моей жизни.
Эта история просто жила у меня где-то глубоко, в самом дальнем углу.
А два месяца назад я рассказывала что моя младшая дочь переехала жить к своим бабушке и дедушке (по папе). Они старенькие, почти не ходячие, нужна была помощь по дому. И дочка решила помогать (делать уборку, готовить еду и пр.) С благородством, с выдержкой, с огромным уважением к старости.
На днях я её оттуда забрала. Даже для неё это стало невыносимо…
Не буду объяснять причин. Но когда я сама всё узнала, у меня что-то рухнуло внутри. Я рассыпалась. Я ревела, не могла спать. Смотрела с тревогой на дочь - как ей это самой?
Но радует вот что. Психика дочери оказалась крепче моей. Она не ранена, не разбита, не озлоблена. У нее всё в порядке.
Лисана, несмотря на ситуацию, уходила от них и сказала «Спасибо вам за всё. Я вас люблю». В ответ было «угу». Ни «прости, что обидели тебя»… ни «мы тоже тебя любим»… Я была шокирована в тот момент. Как будто именно я была этой внучкой в тот момент, на которую даже не посмотрели в след…
Мы уходили молча, я лишь спросила дочь: «Как тебе, что с тобой так попрощались?».
- Они именно такие. Я знала, на что соглашалась.
Вся эта история разбудила во мне ту самую маленькую девочку, которая была нелюбимой внучкой. Так работает перенос (сценарий, будь он неладен).
Но это история про меня, а не про мою дочь. Потому что она не обиделась, не начала ненавидеть. Она просто с грустью приняла ситуацию и пошла дальше. Я смотрела на неё и думала: господи, как же я рада, что она не носит это в себе так, как носила всю жизнь я.
Мы много говорили с дочерью в эти дни. И пришли к выводу, что жить со стариками, которым уже за 80 - совсем не полезная история.
Это не про чёрствость и не про неуважение к старости. С возрастом у людей обостряются не только болезни тела, но и неврозы. То, что когда-то было терпимым, становится невыносимым. Человек уже может не контролировать свою речь, свою раздражительность, свои старые обиды.
И находиться в этом поле постоянно - разрушительно.
Можно общаться, можно помогать, можно соблюдать безопасную дистанцию - насколько бабушка и дедушка способны сохранять доброжелательность и тактичность. Но жить вместе, под одной крышей, изо дня в день - нет.
И еще одно. Моя дочь оказалась сильнее меня в те же 17 лет. А значит, я всё-таки что-то сделала правильно.
И эта история и для меня тоже, чтобы я наконец смогла обнять ту девочку, которая когда-то была не нужна своей бабушке.
Пришло время и мне сказать моей бабушке те же слова… | 382 |
