en
Feedback
Журавлева и мышление

Журавлева и мышление

Open in Telegram

Тренер, который неслаб умом

Show more
555
Subscribers
No data24 hours
-27 days
-430 days

Data loading in progress...

Attracting Subscribers
December '24
December '24
+1
in 0 channels
November '24
+7
in 0 channels
Get PRO
October '24
+10
in 0 channels
Get PRO
September '24
+5
in 0 channels
Get PRO
August '24
+8
in 0 channels
Get PRO
July '24
+6
in 0 channels
Get PRO
June '24
+4
in 1 channels
Get PRO
May '24
+6
in 0 channels
Get PRO
April '24
+2
in 0 channels
Get PRO
March '24
+6
in 0 channels
Get PRO
February '24
+11
in 1 channels
Get PRO
January '24
+6
in 0 channels
Get PRO
December '23
+2
in 0 channels
Get PRO
November '23
+2
in 0 channels
Get PRO
October '23
+25
in 0 channels
Get PRO
September '23
+6
in 0 channels
Get PRO
August '23
+11
in 0 channels
Get PRO
July '23
+1
in 0 channels
Get PRO
June '23
+8
in 0 channels
Get PRO
May '23
+10
in 0 channels
Get PRO
April '23
+14
in 0 channels
Get PRO
March '23
+13
in 0 channels
Get PRO
February '23
+12
in 0 channels
Get PRO
January '23
+24
in 0 channels
Get PRO
December '22
+41
in 0 channels
Get PRO
November '22
+16
in 0 channels
Get PRO
October '22
+74
in 0 channels
Get PRO
September '22
+24
in 0 channels
Get PRO
August '22
+48
in 0 channels
Get PRO
July '22
+16
in 0 channels
Get PRO
June '22
+29
in 0 channels
Get PRO
May '22
+562
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
21 December0
20 December0
19 December0
18 December0
17 December0
16 December0
15 December0
14 December0
13 December0
12 December0
11 December+1
10 December0
09 December0
08 December0
07 December0
06 December0
05 December0
04 December0
03 December0
02 December0
01 December0
Channel Posts
Моя категория юмора – 5 минут орать со слова «мелиорация»😂🤪
Моя категория юмора – 5 минут орать со слова «мелиорация»😂🤪

2
Когда ты перемещаешься «внутрь», появляется время и желание узнать себя. Книжки в помощь. Узнать себя важно, потому что если+1
Когда ты перемещаешься «внутрь», появляется время и желание узнать себя. Книжки в помощь. Узнать себя важно, потому что если ты не знаешь, какой ты, и не можешь опереться на это знание, очень легко раствориться в чужих мнениях о себе. Вот так однажды я села и написала в блокнотик все свои любимые фильмы. Вышло штук 200. Или музыка. Какая музыка тебе нравится? Нет, расплывчатое «разная» не пойдет! Это безопасный и хитренький ответ, чтобы всем нравится. Никакой ответ. Найди в себе силы не понравиться кому-то! Это цена за то, чтобы быть собой. Чтобы обрести форму и найти настоящих единомышленников, таких же смелых и сформированных. Вот вы думаете, в этих двухста фильмах сплошной Тарковский? Исключительно говно-комедии 2000х. Я сложные фильмы очень редко смотрю, они слишком интенсивно-эмоциональные, слишком меня захлестывают, даже ранят. А вот книжечки я люблю посложнее. Предпочитаю галлюцинировать под них в своем темпе. Сейчас я увлечена психологией, искусством и мистическими романами. Какой цвет твой любимый? Какая еда? Составь рейтинг. И постепенно ты подберешься к знанию, какой ты человек. Какой темп жизни тебе подходит. Как устроить свой быт, чтобы не выгорать и не болеть. Я про себя уже знаю, и в следующем посте вам расскажу😌
272
3
ВЕСТИ С ПОЛЕЙ Я, как и планировала, провожу лето в Орле за городом. Дистанционно веду тренировки по видеосвязи, а в свободное+5
ВЕСТИ С ПОЛЕЙ Я, как и планировала, провожу лето в Орле за городом. Дистанционно веду тренировки по видеосвязи, а в свободное время ковыряюсь в земле. И получаю массу удовольствия. Это тишина, не нарушаемая звуком автострады, ремонтом и орущими соседями. Это воздух, который пахнет цветущими травами, а не металлической пылью. Это изобилие, когда только что сорванный огурец ужасно хрустящий и сладкий, а малина ещё теплая от солнца. Это самые дорогие люди рядом каждый день. Я люблю такую жизнь, я не скучаю. Очень интересное время, только не «снаружи», а «внутри».
250
4
Буквально я этим летом:
Буквально я этим летом:
232
5
Моё лето за городом би лайк:
Моё лето за городом би лайк:
2
6
А вот и мои результаты экзамена DELF A1 по французскому языку😏 Я в шоке. Думала, будет хуже)
А вот и мои результаты экзамена DELF A1 по французскому языку😏 Я в шоке. Думала, будет хуже)
379
7
Я это рассоздам😎
Я это рассоздам😎
469
8
1 - пообедала 2 - высохла Попасть под проливной теплый дождь в +30 после тренировки – благословение свыше, не иначе.+1
1 - пообедала 2 - высохла Попасть под проливной теплый дождь в +30 после тренировки – благословение свыше, не иначе.
526
9
Ситуация:
Ситуация:
411
10
Разоблачение номер 2. Вам хватает дисциплины. Дисциплина – это просто способность человека следовать правилам. Проблема возникает, когда человек не способен следовать правилам ДОЛГО. То есть, когда не хватает фокуса, терпения и способности выносить скуку. Потому что долго делать одно и то же – скучно. И если в нашем предыдущем разговоре активные люди вырвались вперед, то здесь мы, терпеливые булочки, вне конкуренции. Потому что скучное = спокойное. А это то, чего мы хотим больше всего. Поэтому, девочки, если вы преодолели свои страхи, наладили и окомфортили тренировочную рутину, вас не остановить 😉
430
11
Для того, чтобы быть худым, нужно проживать определенную жизнь. Вы правильно догадались: эта жизнь должна быть очень активной. Это не просто 3 тренировки в неделю, а остальное – офис и сериал под одеялом. Это. Постоянная. Движуха. Ваши хобби теперь: теннис с друзьями, сапборд на закате и пройти пешком какую-нибудь ветку метро для прикола. Большую часть дня вы скорее всего в поту. И если вы тревожная курочка и уютная булочка, как я, у меня для вас две новости. ПЕРВАЯ и плохая: вам будет труднее. Труднее, чем кому? Иногда мне кажется, что люди бывают двух типов. Низкочувствительные, которым постоянно хочется приключений и острых ощущений. Им в статичном состоянии быстро становится скучно и требуется срочно навести суету. Вот им сорваться на теннис проще легкого. Скорее всего именно они вас и позовут. Высокочувствительные, которые у себя в голове катаются на такой карусели из тревоги, что им никуда не надо. Им даже новый фильм посмотреть трудновато, если они, простите, не в ресурсе. Им супер в одиночестве смотреть на реку, собирать гербарий и читать книжку. Для них поиграть в теннис – событие лета, а не лёгенькая рутинка, которую по идее надо исполнять регулярно как Отче наш. Просто поменьше есть тоже не выйдет, потому что вы получите дряблую худобу, которая вам не понравится. Но есть и другая новость. ВТОРАЯ и хорошая: вам понравится. Давайте по аналогии с велосипедом. Как приятнее: просто ехать по ровной поверхности или с ветерком лететь с горки, даже не крутя педали? Мне нравится с горки. Но на неё нужно сначала заехать, к сожалению. Я к чему: смотреть сериал под одеялом гораздо приятнее после тренировки. Инфа сотка. Но сначала придется потренироваться. И ещё. Вы можете выбрать активность по душе. Не нравятся люди? Можно пойти на хайкинг по эко-тропе. Обойти все парки в городе и решить, какой любимый. Вместо тренажеры и выбрать пилатес. И тренироваться дома онлайн. Со мной, например😜 Ну и, конечно, вы вообще никому ничего не обязаны. Даже быть худой, сухой и загорелой. Я просто рассказываю что к чему, чтобы вы знали и поменьше грызли себя🫂
366
12
Taylor Swift - I Hate It Here.mp3
330
13
😌🎶🌹 I hate it here so I will go to Мне здесь очень не нравится, поэтому я уйду Secret gardens in my mind В потаенные сады+5
😌🎶🌹 I hate it here so I will go to Мне здесь очень не нравится, поэтому я уйду Secret gardens in my mind В потаенные сады своего воображения People need a key to get to Людям нужен ключ, чтобы попасть туда, The only one is mine Но у меня единственный экземпляр
372
14
Троицын день. В православии отмечается на 50ый день после Пасхи. Храмы украшаются цветами, березовыми ветвями, свежескошенной+5
Троицын день. В православии отмечается на 50ый день после Пасхи. Храмы украшаются цветами, березовыми ветвями, свежескошенной травой, у священников зеленые одеяния. Обожаю, когда традиции разных верований переплетаются. В этом году ещё и с летним Солнцестоянием совпало. Переходный день между весной и летом. Мы уехали в Полесье. Это заповедник в Орловской области. Настоящий лес с зубрами, змеями и священными источниками, где легко заблудиться. Надышались, собрали грибов и ягод, отдали кровавую дань комарам, умылись ледяной водой. Абсорбирую⚡️
319
15
14-16 июня Состоялось семейное путешествие в Петербург. Мой 10-летний племянник поехал впервые, а это – великолепный повод по+8
14-16 июня Состоялось семейное путешествие в Петербург. Мой 10-летний племянник поехал впервые, а это – великолепный повод показать ему все основные и самые популярные достопримечательности [и самому их посетить ещё разок под благовидным предлогом😋]. 1⃣Петергоф – – тот самый парк с фонтанами на берегу залива. Вообще, там много парков: верхний и нижний, Александрия, Колонистский парк, Константиновский дворец (в Стрельне, но недалеко). И если вы, как и я, можете смотреть на один фонтан целый час, рекомендую уехать туда на целый день без каких-либо экскурсий. Возьмите бутерброды и чай, устройте пикник на лавочке и впитывайте тишину. Это будет лучший день. 2⃣Кронштадт – – пригород Петербурга с известными оборонительными фортами, но, как по мне, они не очень интересные. Интересно посмотреть на залив, на маяк, на корабли закрытой военной базы, и, особенно, на Морской Никольский собор, уникальный своей кругленькой византийской архитектурой, тематической морской отделкой по куполу и красивейшей мозаикой. Очень рекомендую заехать. Можно купить тельняшку. 3⃣Исаакиевский собор – – очень монументальный, очень готичный, очень в стиле Петербурга. Можно зайти внутрь, можно подняться на колоннаду, но не советую: людей слишком много, только толкаться. 4⃣Прогулка на кораблике – – маст хэв, маст си, просто маст! Особенно ночью, особенно посмотреть разведение мостов. Если у вас большая компания, то уместно арендовать лодку, где вы будете одни 2,5 часа смотреть на подсветку и пить шампейн. Мне ужасно понравилось! Единственное, что мы не успели охватить – это искусство. Очень бы хотелось в Эрмитаж, в Русский музей, в музей-квартиру моего любимого Куинджи.. Но это в другой раз. Петербург рядом🐚
295
16
Знаете, садоводство учит терпению и принятию. В мире, где всё на сверхсветовой скорости, по-прежнему, как и тысячи лет назад, нужно время, чтобы семечко проросло, рана зажила и бока похудели. Столько, сколько нужно, и ни секундой быстрее. Все, что я делаю, не напрасно. Каждый день важен.
230
17
Этот реабилитационный центр предлагает целый спектр упоительных развлечений. К облагораживанию территории и выращиванию расте+1
Этот реабилитационный центр предлагает целый спектр упоительных развлечений. К облагораживанию территории и выращиванию растений [от этой магии, кстати, я в полном восторге], добавились катания на тракторе. Да, он наш. И скоро пригоним ещё один. У нас будет сад, помните? Неистово развиваем сельское хозяйство Орловщины. Хочу ли я его водить? Разумеется! И первый урок вождения пройден: я умею его заводить, глушить, включать/выключать массу и поднимать-опускать ковш. о р у
233
18
Днем: взъерошенный фермер в комбинезоне, грязи, пыли и репелленте от комаров, а еще тренер в поту. Ночью: принцесса.+1
Днем: взъерошенный фермер в комбинезоне, грязи, пыли и репелленте от комаров, а еще тренер в поту. Ночью: принцесса.
275
19
Если вы периодически захлебываетесь в рефлексии, рекомендую смотреть на эту картинку😁
Если вы периодически захлебываетесь в рефлексии, рекомендую смотреть на эту картинку😁
408
20
Орёл, ищу помощника! 🌱Требуется мужчина [или женщина, готовая выкопать куст/косить большую площадь] для помощи в саду и огор+1
Орёл, ищу помощника! 🌱Требуется мужчина [или женщина, готовая выкопать куст/косить большую площадь] для помощи в саду и огороде. 🌱Мы вас попросим прополоть, покосить, пересадить, почистить желоб, вскопать, опрыскать, полить и прочие мелочи. 🌱Желательно на машине, чтобы можно было к нам добраться [15мин от города]. 🌱Мы вас покормим. 🌱Крайне дружелюбная атмосфера. 💸3000₽/день Спросите, пожалуйста, знакомых, вдруг кому-то интересно.
397
Журавлева и мышление - Statistics & analytics of Telegram channel @dctrmind