Внутренние игры творцов: масштаб в согласии с собой
Open in Telegram
🚀 Многогранные, здесь вы - сделаете востребованным то, что любите - раскроетесь в Своем деле и настоящем масштабе - перестанете выгорать от расфокуса и перегруза 💎Коучинг, психотерапия, методология, визуал с Анной Неслуховской @visualgodshelp
Show more761
Subscribers
No data24 hours
-27 days
+130 days
Posts Archive
🌿 Мы — метафоры
Иногда мне кажется, что мы все живём внутри огромной книги метафор.
Кто-то — дерево, дающее плоды.
Кто-то — птица, которая только учится держаться на ветру.
Кто-то — садовник, который ухаживает за своими идеями, отношениями, проектами.
А кто-то — путешественник, идущий по звёздам, даже когда компас барахлит.
И если остановиться хоть на мгновение,
оглядеться вокруг, послушать свой внутренний лес,
погрузиться в глубины, взглянуть в небо —
мы начинаем видеть, кем и чем мы являемся на самом деле.
💫 Я на прошлой неделе запустила клуб «Визуальные боги» и завершила огромное и важное обучение системному управленческому коучингу у Яна Ардуи, которое много помогло осмыслить про то - кто я.
Хочу творческую передышку. Вчера на рисовании нейрографики пришло вдохновение:
Эту неделю проведу как марафон-исследование
«Мы — метафоры».
Приглашаю в
недельное путешествие через образы, рисунки, прогулки и истории.
Мы будем исследовать себя и своё дело как:
🌳 живую экосистему ролей и ресурсов
🌊 глубины идей и смыслов
💎 драгоЦенные сокровища
☁️ страто-сферы мечтаний и направлений
🧭 навигацию и карты пути
⛵️ большую регату профессиональных путешественников
🖋 Каждый день — новая тема и визуальная практика: нарисовать, заметить, записать, поделиться.
Не нужно уметь рисовать — важно уметь смотреть и ловить смыслы.
🔥А в воскресенье мы соберёмся вживую «у костра» — чтобы поделиться историями и увидеть,
как разные профессии, команды и сообщества создают свой живой мир смыслов.
🤍 Хочу, чтобы этот марафон стал пространством встречи профессионалов, работающих с развитием - людей и команд.
Предлагаю два формата
участия:
• индивидуально — если хочется найти сильный образ себя как профи и личности;
• для профессиональных сообществ — если хотите вместе оформить свои ценности, метафоры и язык, через который вы говорите с миром.
Условия - донейшн. Хочу чтобы все смогли принять участие.
💌
Кому откликается идея?
— напишите в комментариях, как будете участвовать -
✨ лично или от сообщества / организации (пишите кто вы, от какой профессии или сообщества, возможно прямо тут найдутся единомышленники).
Зовите друзей!!!
+1
Рисовать, чтобы ловить смыслы, объединять людей и направлять развитие сообществ!
Поделюсь, зачем мы берём в руки маркер и встаем к доске.
У кого маркер, у того властьНе помню, кто сказал, но это так. Власть над мыслями и чувствами, энергией и задачами - своими и других правда приходит, когда мы начинаем рисовать мыли на доске. Что было на этой неделе: - скрайб-поддержка круглого стола наукоградов - эфир по визуальному планированию для усиления итогов года - эфир о визуальных практиках для профориентологов и карьерных консультантов - запуск клуба «Визуальные боги» и первые обсуждени проектов участниц. Мы такие разные! Но нас объединяет то, что мы ценим мышление с опорой на визуал. Участники клуба выбрали такие разные проекты: - пересмотреть свой опыт в честь юбилея, разобраться кто я и выбрать направление самореализации - найти способ зарабатывать на любимом деле и решиться сфокусироваться на нем, выстроить презентацию и продажи своих услуг - собрать сообщество вокруг авторского подхода - усилить творческими методами свои продукты - образовательные путешествия - исследовать и оформить способы справляться с прокрастинацией и делать что важно маленькими шагами. Мне нравится, что каждый выбирает то, что ему актуально сейчас, вместе мы обогащаем друг друга, а я могу творчески подбирать индивидуальные программы для каждого человека. На стартовой встрече мы внимательно смотрим, чего участник хочет от жизни и какой проект станет для него максимально практичным. Ведь а проекте люди одновременно и осваивают визуальные практики, и воплощают свои идеи благодаря им. Присоединяйтесь к клубу «Визуальные боги» и управляйте жизнью с помощью маркера! Это красиво и эффективно!
+5
Не начинаю рисовать, потому что некогда.
Вам тоже? Вроде и хочется освоить скрайбинг и хотя бы просто рисовать для себя, для клиентов, но даже на просто не находится время.
Расскажу, как начала я.
Я увидела в офисе «Правил игры» большой скрайб с какой-то конференции. И захотела. Быстро посмотрела небольшой курс, а дальше было некогда. Я много делала электронных майнд-карт, конспектов в них и учила этому других.
Пока на курсе Эриксоновского коучинга вдруг не подумала. Компа нет, но почему бы не сделать бумажный майндмэп, по всем законам жанра - в цвете, с пиктограммами. И попробовала.
На второй модуль я уже пошла с А3 листами и просто начала конспектировать как захочется.
Получилось вот так. Людям понравилось, но больше всего нравилось мне - я была сфокусирована, внимательно слушала и все запоминала легко. Без этого с моим сдвг уже бы сто раз отвлеклась. А тут немного творчества забирало на себя лишнюю энергию и - получились красивые конспекты.
Все 4 модуля курса коучинга я зарисовала. А потом провела свой первый курс по визуальным заметкам - для одногруппников.
Так что если думаете, что вам некогда осваивать скрайбинг - посмотрите на вашу учебу или совещания. Там точно есть этому место и все еще скажут спасибо за ваши заметки.
А научиться можно у меня на курсе «Азбука скрайбинга» (лендинг курса).
На этой неделе курс с проверкой и обратной связью на 2 месяца и доступом к 6 клубным эфира стоит 14500! Про другие возможности написала тут.
Со следующей недели уже стартуют эфиры поддержки.
Присоединяйтесь!
Если вы все еще не понимаете, где найти время чтобы начать рисовать - сигнальте в комментах. Разберем скрытые возможности.
+5
Не начинаю рисовать, потому что некогда.
Вам тоже? Вроде и хочется освоить скрайбинг и хотя бы просто рисовать для себя, для клиентов, но даже на просто не находится время.
Расскажу, как начала я.
Я увидела в офисе «Правил игры» большой скрайб с какой-то конференции. И захотела. Быстро посмотрела небольшой курс, а дальше было некогда. Я много делала электронных майнд-карт, конспектов в них и учила этому других.
Пока на курсе Эриксоновского коучинга вдруг не подумала. Компа нет, но почему бы не сделать бумажный майндмэп, по всем законам жанра - в цвете, с пиктограммами. И попробовала.
На второй модуль я уже пошла с А3 листами и просто начала конспектировать как захочется.
Получилось вот так. Людям понравилось, но больше всего нравилось мне - я была сфокусирована, внимательно слушала и все запоминала легко. Без этого с моим сдвг уже бы сто раз отвлеклась. А тут немного творчества забирало на себя лишнюю энергию и - получились красивые конспекты.
Все 4 модуля курса коучинга я зарисовала. А потом провела свой первый курс по визуальным заметкам - для одногруппников.
Так что если думаете, что вам некогда осваивать скрайбинг - посмотрите на вашу учебу или совещания. Там точно есть этому место и все еще скажут спасибо за ваши заметки.
А научиться можно у меня на курсе «Азбука скрайбинга».
Сейчас курс с проверкой и обратной связью на 2 месяца стоит 14500. Про другие возможности написала тут.
Со следующей недели уже стартуют эфиры поддержки.
Присоединяйтесь!
Суббота: практикумы "Дерево жизненного баланса" и "Путешествие к звезде"
Кто не попал в понедельник и на прошлой неделе - есть шанс. Пересобрала более структурно и просто 2 визуальных практики для планирования задач до конца года.
Дерево жизненного баланса
В субботу с 10:00 до 12:00 приглашаю всех, кому
- хочется закрыть год на максимуме
- важно расставить приоритеты на ноябрь-декабрь
- сбалансировать задачи между сферами жизни
- найти ту сферу и ту задачу, которая запустит положительные изменения во всех остальных сферах
- найти способы, наконец, сделать эту задачу, ведь иногда мы знаем, что надо, но никак не начнем...
- увидеть как поток задач из разных сфер жизни усиливает вас, как можно распределять энергию правильно выстроив последовательность дел.
С 12:00 до 14:00 будет другой практикум -
"Путешествие к звезде"
из моей цветодиагностической системы "Свет заботы".
ее стоит делать тем, кому сложно решиться на изменения, а в чем затык - неясно.
Поможет разобраться тем кто подвыгорел, запутался, не понимает почему движется вперед медленнее чем хочет, не может внедрить новые привычки или достичь новой планки.
Иногда мы не идем в новое, потому что страшимся оставить нечто важное, что есть в сегодняшнем состоянии. Страшимся, хоть и не понимаем что именно. Иногда - потому что не понимаем в глубине всей ценности результата или изменения, думаем что хотим делать это ради одного, а на подсознании там совсем другие ожидания.
Взгляд через цветовые сочетания помогает пролить свет заботы в подсознание и увидеть, что для вас стоит за этим путем к целям и желаниям. А когда картина ясна, куда легче принимать решения и действовать.
Рисование на встречах и визуальные практики усиливают всех!
Чем больше общаюсь с разными профессиональными сообществами,
тем больше уверенности в своей миссии
- внедрить культуру визуального партнерства в каждую организацию
и во все виды развивающих практик.
Моя мечта, чтобы любой человек мог сказать другому «Мне нужно подумать об тебя»,
и его партнер достал карандаш и помог визуально оформить мысли.
Больно смотреть, как люди теряюм столько времени, смысла и сил, общаясь только на словах! Это равносильно тому, чтобы думать в пол-мозга, игнорировать его визуальную часть. 😱
Сколько раз вы уходили с совещаний или встреч с мыслью «это была пустая трата времени» или «из этого хорошо если 25% внедрят, а остальное забудут»?
Сколько раз вы сами после встреч с психологом, консультантом, преподавателем забывали и забивали на «домашнее задание»?
А ведь если бы была схема и фиксация, вы бы заметили потерю смысла гораздо раньше и унесли с собой напоминающую картинку, которая не дает слиться.
Визуальные практики «лечат» от забывчивости, невнимательности, поверхностности.
Экономят время и помогают жить сильную жизнь со смыслом, с фокусом на главное.
Просто потому что мы даем мозгу и чувствам нужную опору.
Сегодня вела эфир в международном сообществе карьерных консультантов и профориентологов.
Показывала, как разные практики можно внедрять в поддержку самоопределения, карьерных проб и роста в деле.
Буду рада приглашениям в другие профессиональные сообщества, где еще не рисуют для поддержки мышления и взаимодействия.
Давайте вместе сделаем работу с мыслями видимой, системной, вдохновляющей.
Я готова выделять время для 2-3 докладов в неделю в сообществах,
чтобы донести ценность визуала поскорее до разных практиков,
и собрать наше сильное профессиональное сообщество рисующих экспертов. И жду всех, кто намерен рисовать для эффективности в клубе "Визуальные боги"
Полное описание тарифов и форматов, в которых можно осваивать визуальные практики и делать проекты с визуальной поддержкой в ноябре - январе.
Описание форматов и тарифов освоения визуала и работы с визуальным коучем
Последний шанс освоить визуальные практики на удобных условиях
В октябре приглашала тех, кто хочет быть эффективным в меняющемся мире
использовать силу образов и визуального мышления. Многие только присоединились или пропустили приглашение.
В ноябре - декабре мы уже идем в практику, освоение визуальных практик и языков, применение их в ваших проектах, личных и рабочих задачах.
На этой неделе еще есть возможность присоединиться.
Было много вопросов чем клуб отличается от проектов, можно ли взять отдельный курс, если сейчас не хочется осваивать все и сразу, и кому что подойдет. Все разделила в слайдах.
Я сделала несколько возможностей для людей с разной загрузкой и бюджетами
- от только клубных эфиров и отдельных курсов до личной работы в наставничестве.
Объединяющая часть клуба - эфиры
с разбором применения визуальных практик для профессиональных и личных задач.
Участники клуба могут предлагать свои ситуации и темы, и я буду проводить практикумы по ключевым вопросам
работы с мышлением и состояниями в индивидуальном и групповом формате,
для применения с клиентами и для самоподдержки.
Эти практики вы в дальнейшем сможете встраивать в свою деятельность.
Доступ к эфирам клуба на 3 месяца сегодня можно забрать за 4500 вместо 9000.
Открытых эфиров по визуалу делать больше не буду,
т.к мне важно быть на связи с теми, кто внедряет мои практики.
Для тех, кто хочет более профессионально владеть визуальными практиками
или применять их осознанно для себя
есть 5 форматов работы со мной.
Участникам любого формата предоставляется доступ к клубным эфирам и их записям.
Подробнее что входит в каждый формат, тарифы и сроки расписала в презентации.
Смотрите слайды и выбирайте ваш. На каждой странице сделала QR
коды по которым можно оплатить формат напрямую или с банковской рассрочкой.
Я услышала всех, кто не смог позволить себе участие в большом формате - проектной мастерской
- в силу загрузки или нехватки денег.
Сделала максимально гибкими условия, чтобы вы могли начать заниматься,
получили максимум моей личной поддержки,
и смогли уже в этом году внедрить визуальные практики в свое дело.
Если хотели учиться у меня - приходите сейчас на лучших и гибких условиях.
Не откладывайте на потом. Потома может не быть, т.к обучение визуальным практикам не главный мой проект, и я выделила время передать вам их сейчас. Сейчас собираемся, учимся, внедряем, нарабатываем базу за несколько месяцев и дальше уже идем делать более серьезные проекты с опорой на визуал.
Если что-то еще осталось непонятным по форматам и условиям - сейчас задавайте вопросы @visualgodshelp
Созвонимся или спишемся и за 5-10 минут все разберем,
поймете как вы усилите себя лично и свое дело за счет визуала.
Открыт набор на проектный интенсив «Мастерская идей для музеев Дальнего Востока»
Если вы – сотрудник музея, проектировщик, куратор, представитель креативных индустрий или лидер местного сообщества в одном из 11 регионов Дальнего Востока, приглашаем вас принять участие!
📆 Ключевые даты:
- 30 октября – 13 ноября: прием заявок (мотивационное письмо)
- 14 ноября: объявление участников
- 19–21 ноября (Благовещенск) или 24–26 ноября (Владивосток): очные мастерские
✍️ Подайте заявку до 13 ноября (23:59 МСК) по ссылке.
Участникам предоставляется:
- Проезд, проживание и обучение за счет организаторов
- Поддержка экспертов и тьюторов
- Возможность дальнейшего профобразования с удостоверением
- Участие в крупных событиях в сфере креативных индустрий 2026 года
Ваш проект может:
- предложить нестандартные форматы работы с местной историей и культурой
- вовлечь в работу с наследием местных жителей и представителей креативных индустрий
- вдохновить на взаимодействие и партнерство
Информационный вебинар для участников:
6 ноября в 08:00 (Мск)
Необходимо пройти регистрацию.
❓Вопросы – пишите в Telegram @FarEastMuseums
Присоединяйтесь к созданию будущего музеев и территорий Дальнего Востока!
Проектный интенсив реализуется в рамках проекта "Музейный Дальний" Ассоциацией менеджеров культуры совместно с Ассоциацией музеев Дальнего Востока и Сибири при поддержке Минвостокразвития, КРДВ, Фонда Потанина, Президентского фонда культурных инициатив
Положение о Конкурсе.
#МузейныйДальний
Внимание Дальнему Востоку!
До 13 ноября есть шанс подать заявку в акселератор музейных инициатив.
11 ноября встретимся с тем, кому важно связать проектную идею с личным самоопределением, усилить себя и идею так, чтобы хватило мотивации довести до результата.
А эксперты «Музейного Дальнего» и Ассоциации менеджеров культуры помогут превратить замысел в сильный проект.
Дорогие, даже если вы не были на первой части - в 12:45 можно присоединиться к интенсиву и сделать 2 практики перенастройки на лучшие результаты 2025 года.
Понадобятся цветные карандаши, но можно и без них.
Ссылку на зум забирайте у бота https://t.me/Visualether_bot
Пишите ему слово «эфир»
Друзья, доброго утра. Мы начинаем эфир. Ссылку на зум забирайте у бота https://t.me/Visualether_bot
Пишите ему слово «эфир»
В понедельник в 10:00 жду всех на интенсивный по пересборки планов до конца 2025 года.
Описание интенсива тут.
С собой понадобятся:
Листы бумаги А4.
Нарезка маленьких листочков формата 1/16 А4 или стикеры
Ножницы
Ручка
Карандаш
Цветные карандаши
Клей-карандаш (желательно).
Запасите чай и силы.
Это будет интенсив,
за 3-3,5 часа соберем карту успешного завершения года,
Увидим, как к этим планам относится ваше тело и ум и поймём как справиться с потенциальными преградами.
Нас ждут 4 визуальных практики для сбалансированного, сфокусированного и сильного завершения года.
Эфир открытый и бесплатный, можно звать друзей и коллег.
Ссылку на зум забирайте у бота https://t.me/Visualether_bot
Пишите ему слово «эфир»
Держать ритм! Во всем.
С возрастом мы становимся требовательнее к себе и можем попасться в ловушку.
Я уже компетентная, значит у меня должно получаться слету все, за что ни возьмусь.Мы даем себе мало времени и требуем больших результатов. А если их нет - критикуем и можем даже разувериться, что все получится. Замечали? Или удается избегать этого? С другой стороны в прошлом опыте есть такие компоненты, которые и в правду помогают быстрее и легче входить в новый опыт или улучшать его. Весь вопрос - ценим ли мы это как часть своего мастерства? Осознаем ли как суперсилу? Привносим ли это в другие контексты и задачи или игнорируем? Рефлексия и перенос опыта - особый навык. Кто развивает его в себе, тот добивается большего, затрачивая меньше. Очень много нам может подсказать хобби. То, что мы делаем легко и с удовольствием.
У меня одно из хобби свинговые джазовые танцы. С 2004 года с огромными перерывами лет по 8 я танцую то буги, то блюз. Сегодня после такого перерыва выбралась на вечеринку и обнаружила, что легко танцую линди-хоп. Понятно, если партнер ведет, а партнерша ведется, то это легко. Но я вдруг поняла, что один из моих «суперскилов» -
держать ритм и чувствовать пульс. Джаз и блюз - это море импровизации в заданном ритме.
При этом в делах мне порой трудно делать что-либо в ритме.
Я часто меняю планы, мне легче импровизировать в планах. И это очень хочется поменять, внести больше стабильности и сонастройки с людьми в ритме встреч.Как же воспользоваться проявленным в танце мастерством и перенести его в дело, например в ритм эфиров, программ и сессий? Накидайте свои версии, а я потом поделюсь своей, как решила задачку. И если хотите - делитесь в комментарии своими «задачами на перенос мастерства» - описывайте свое легкое из хобби и трудность, с которой хотелось бы справиться.
Большинством голосов все таки победил понедельник для однодневного интенсива.
Поэтому в субботу все спокойно работаем,
а 3.11 встречаемся на эфире в 10:00 и пересобираем свои планы до конца года.
Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
