Катя @ohmykate | Тренер, нутрициолог 🏋🏻♀️🥦
Open in Telegram
Вдохновляю ДВИГАТЬСЯ⚡️ Здесь всё про отношения с телом, со спортом и питанием. И про фитнес по любви❤️ Связаться со мной: t.me/ohmykaterina Я: www.instagram.com/oh.my.ekaterina Мой закрытый фитнес-клуб: https://clck.ru/36
Show more5 857
Subscribers
-124 hours
-57 days
-630 days
Posts Archive
+1
Забавное наблюдение за собой и людьми вокруг.
Осенью переход в рабоче-учебный ритм. Настроение - домашний уют. Холодно. Тренироваться не хочется.
Зимой организм в режиме автономии и энергосбережения. Тренироваться не хочется.
Весной хандра и переход. Тренироваться не хочется.
Летом хочется жить лето. Тренироваться не хочется.
Правду говорю?🤭
Наша первая (и скорее всего не последняя) Гонка Героев!
Алабино, 3 часа ровно!🥵
Было круто. Рекомендую, но не всем🤭
Телефон был убрал в камеру хранения, ждем материал от фотографа, который бедный-несчастный бежал за нами и все снимал.
Это было… грязно 😂
Ноги уже разбиты летним ритмом в хлам. Заметны ли будут новые синяки и царапины?🤭
Собраны, выезжаем!
1 место в команде на Гонку Героев 25.07‼️
Команда уже собрана, кто давно хотел и не решался - идем вместе?))
Если вы в зале со своим мужиком - контролируйте все процессы.
А то неловко может быть….🤭
28 часов молчания.
Нет, ничего подобного я еще не испытывала🤭
Мой первый ретрит закончился. Много двигалась и тренировалась (но плавно). Много думала и гуляла. Ела как веганка. Кажется, думала тоже как веганка😂
Но молчание запомнилось больше всего. Сначала очень много мыслей, РОЙ 🌪️ Потом тише. Потом еще тише. А потом ТИШИНА.
Пару раз сорвало орнуть на слепня и начать что-то говорить подруге. Привычка)
А вообще я интересный собеседник в своей голове, вот что поняла я и моя шиза😂
Сколько вы бы смогли помолчать?
