Adarsh IAS Academy
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Network:📈 Analytical overview of Telegram channel Adarsh IAS Academy
Channel Adarsh IAS Academy (@sscupsc_notes) in the Hindi language segment is an active participant. Currently, the community unites 18 123 subscribers, ranking 11 038 in the Education category and 23 291 in the India region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 18 123 subscribers.
According to the latest data from 09 July, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -371 over the last 30 days and by -10 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 3.12%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 0.35% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 63 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as 9630828149, फीस, मौका, current, हाथ.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Contact for promotion 9630828149 @gsbypradeep”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 10 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Education category.
18 123
Subscribers
-1024 hours
-967 days
-37130 days
Posts Archive
18 123
Who propounded the model of double helix structure of DNA?
DNA की द्विकुण्डलित संरचना का मॉडल किसने प्रतिपादित किया था ?
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What is Jain literature called?
जैन साहित्य को क्या कहते हैं?
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In which year did the Constituent Assembly of India start functioning?
भारत की संविधान सभा ने किस वर्ष में कामकाज प्रारंभ किया?
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Recently which institution has won the " National Intellectual Property Award 2021 & 2022 '
हाल ही में किस संस्थान ने "राष्ट्रीय बौद्धिक संपदा पुरस्कार 2021 और 2022" जीता है
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Chandrayaan 3 will be launched by when ?
चंद्रयान 3 कब तक लॉन्च होगा?
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Which edition of the Asian digital ministers meeting approve the India Asian digital world plan 2023 in New Delhi?
एशियाई डिजिटल मंत्रियों की बैठक के किस संस्करण में नई दिल्ली में भारत एशियाई डिजिटल विश्व योजना 2023 को मंजूरी दी गई है?
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Who among the following is the first Indian captain to score a century across all formats?
निम्नलिखित में से कौन सभी प्रारूपों में शतक बनाने वाला पहला भारतीय कप्तान है?
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🔰 यूनेस्को विश्व नेटवर्क पर मान्यता प्राप्त भारत के जैवमंडल आरक्षित क्षेत्र 🔰
🌳 जैव मंडल आरक्षित क्षेत्र — राज्य — यूनेस्को सूची में शामिल
🌴 सिमलीपाल — ओडिशा — 2009
🌴 मन्नार की खाड़ी — तमिलनाडु — 2001
🌴 ग्रेट निकोबार — अंडमान-निकोबार — 2013
🌴 अगस्त्यामलाई — तमिलनाडु — 2016
🌴 नोकरेक — मेघालय — 2009
🌴 अमरकंटक, अचानकमार — मध्य प्रदेश/ छत्तीसगढ़ — 2012
🌴 नीलगिरि — केरल, कर्नाटक, तमिलनाडु — 2000
🌴 पंचमढ़ी — मध्य प्रदेश — 2009
🌴 कंचनजंघा — सिक्किम — 2018
🌴 सुन्दरवन — पश्चिम बंगाल — 2001
🌴 नन्दा देवी — उत्तराखंड — 2004
🌴 पन्ना (12वां) — मध्य प्रदेश — अक्टूबर, 2020
𝐉𝐨𝐢𝐧 👉 𝗝𝗢𝗜𝗡 𝗥𝗮𝗶𝗹𝘄𝗮𝘆 𝗖𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹
📌 UNESCO World Network Recognized Biosphere Reserve of India
🌴 Biosphere Reserve — States — Included in UNESCO list
🌴 Simlipal — Odisha — 2009
🌴 Bay of Mannar — Tamil Nadu — 2001
🌴 Great nicobar —Andaman-Nicobar — 2013
🌴 Agastyamalai — Tamil Nadu — 2016
🌴 Nokrek — Meghalaya — 2009
🌴 Amarkantak, Achanakmar — Madhya Pradesh / Chhattisgarh — 2012
🌴 Nilgiri — Kerala, Karnataka, Tamil Nadu — 2000
🌴 Panchmarhi — Madhya Pradesh — 2009
Kanchenjunga — Sikkim — 2018
Sundarbans — West Bengal — 2001
🌴 Nanda devi — Uttarakhand — 2004
🌴 Panna (12th) — Madhya Pradesh
𝐉𝐨𝐢𝐧 👉 𝗝𝗢𝗜𝗡 𝗦𝗦𝗖 𝗖𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹
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2. हिन्दी शब्दकोश में ‘ क्ष ’ का क्रम किस वर्ण के बाद आता है ?
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💁🏼♂👉विटामिन तथा उनके रासायनिक नाम📚📚
👉 विटामिन- A
रासायनिक नाम : रेटिनाॅल
कमी से रोग: रतौंधी
स्त्रोत : 🥕गाजर,🥛 दूध, 🥚अण्डा ,🍓फल🍉
👉 विटामिन – B1
रासायनिक नाम: थायमिन
कमी से रोग: बेरी-बेरी
स्त्रोत : 🥜मुंगफली, आलू, 🥦सब्जीयाँ🍆
👉 विटामिन – B2
रासायनिक नाम: राइबोफ्लेबिन
कमी से रोग: त्वचा फटना, आँख का रोग
स्त्रोत : 🥚अण्डा,🥛 दूध,🥦 हरी सब्जियाँ
👉 विटामिन – B3
रासायनिक नाम: पैण्टोथेनिक अम्ल
कमी से रोग: पैरों में जलन, बाल सफेद
स्त्रोत :🍗 मांस🍖,🥛 दूध, 🍅टमाटर, मुँगफली🥜
𝐉𝐨𝐢𝐧 👉 𝗝𝗢𝗜𝗡 𝗥𝗮𝗶𝗹𝘄𝗮𝘆 𝗖𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹
👉 विटामिन- B5
रासायनिक नाम: निकोटिनेमाइड (नियासिन)
कमी से रोग: मासिक विकार (पेलाग्रा)
स्त्रोत : 🍗मांस🍖, 🥜मूंगफली, आलू
👉 विटामिन- B6
रासायनिक नाम: पाइरीडाॅक्सिन
कमी से रोग: एनीमिया, त्वचा रोग
स्त्रोत : 🥛दूध, 🍗मांस,🥦 सब्जी🍆
👉 विटामिन – H / B7
रासायनिक नाम: बायोटिन
कमी से रोग: बालों का गिरना , चर्म रोग
स्त्रोत : यीस्ट, गेहूँ, 🥚अण्डा
👉 विटामिन – B12
रासायनिक नाम: सायनोकोबालमिन
कमी से रोग: एनीमिया, पाण्डू रोग
स्त्रोत : 🍗मांस, 🍖कजेली, 🥛दूध
👉 विटामिन- C
रासायनिक नाम: एस्कार्बिक एसिड
कमी से रोग: स्कर्वी, मसूड़ों का फुलना
स्त्रोत : आँवला, 🍋नींबू, 🍑संतरा, 🍊नारंगी
👉 विटामिन – D
रासायनिक नाम: कैल्सिफेराॅल
कमी से रोग: रिकेट्स
स्त्रोत :☀ सूर्य का प्रकाश,🥛 दूध, अण्डा🥚
👉 विटामिन – E
रासायनिक नाम: टेकोफेराॅल
कमी से रोग: जनन शक्ति का कम होना
स्त्रोत: 🥦हरी सब्जी, 🍚मक्खन, दूध🥛
👉 विटामिन- K
रासायनिक नाम: फिलोक्वीनाॅन
कमी से रोग: रक्त का थक्का न बनना
स्त्रोत: 🍅टमाटर, 🥦हरी सब्जियाँ, 🥛दूध
𝐉𝐨𝐢𝐧 👉 𝗝𝗢𝗜𝗡 𝗦𝗦𝗖 𝗖𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹
18 123
🔰 Daily The Hindu Vocabulary | 23.03.2023 🔰
1. VIGILANCE (ADJECTIVE): (जागरूकता): surveillance
Synonyms: attentiveness, attention
Antonyms: inattentiveness
Example Sentence:
Security duties that demand long hours of vigilance.
2. EXORBITANT (ADJECTIVE): (अत्यधिक): extortionate
Synonyms: excessive, sky-high
Antonyms: reasonable
Example Sentence:
Some hotels charge exorbitant rates for phone calls.
3. CONCRETE (ADJECTIVE): (ठोस): definite
Synonyms: specific, firm
Antonyms: vague
Example Sentence:
I haven't got any concrete proof of the killing.
4. DISBURSE (VERB): (व्यय करना): pay out
Synonyms: lay out, spend
Antonyms: claim
Example Sentence:
$67 million of the pledged aid had already been disbursed.
5. INTRUSIVE (ADJECTIVE): (हस्तक्षेप करने वाले): intruding
Synonyms: invasive, obtrusive
Antonyms: low-key
Example Sentence:
The reporter asked an intrusive question.
𝐉𝐨𝐢𝐧 👉 𝗝𝗢𝗜𝗡 𝗥𝗮𝗶𝗹𝘄𝗮𝘆 𝗖𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹
6. REPARATION (NOUN): (मरम्मत): amends
Synonyms: restitution, redress
Antonyms: impairment
Example Sentence:
The courts required a convicted offender to make financial reparation to his victim.
7. PREVALENCE (NOUN): (प्रसार): currency
Synonyms: generality, pervasiveness
Antonyms: uncommonness
Example Sentence:
The prevalence of sunlight led to a restriction of the windows.
8. DISCREET (ADJECTIVE): (विचारशील): careful
Synonyms: circumspect, cautious
Antonyms: indiscreet
Example Sentence:
We made some discreet inquiries.
9. DEFUSE (VERB): (शांत करना): reduce
Synonyms: lessen, diminish
Antonyms: heighten
Example Sentence:
The scheme taught officers how to defuse potentially explosive situations.
10. DIFFUSE (ADJECTIVE): (बिखरा हुआ): diffused
Synonyms: scattered, dispersed
Antonyms: concentrated
Example Sentence:
The diffuse community which centred on the church.
𝐉𝐨𝐢𝐧 👉 𝗝𝗢𝗜𝗡 𝗦𝗦𝗖 𝗖𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹
