Salar Rezaei | Men’s physique Champion🥇 путь к ПРО⭕️
Open in Telegram
-индивидуальный план питания и тренировок -оф(Москва)/онлайн тренировки -разбор техник упражнений آماده سازی ورزشکاران برای شرکت در مسابقات در روسیه تمرینات خصوصی آنلاین و حضوری در مسکو آموزش خصوصی زبان روسی @salarrezaeii
Show more1 005
Subscribers
No data24 hours
-57 days
-3730 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
November '25
November '250
in 0 channels
October '25
+2
in 0 channels
Get PRO
September '25
+6
in 0 channels
Get PRO
August '25
+6
in 0 channels
Get PRO
July '250
in 0 channels
Get PRO
June '250
in 0 channels
Get PRO
May '250
in 0 channels
Get PRO
April '250
in 0 channels
Get PRO
March '25
+8
in 0 channels
Get PRO
February '25
+13
in 0 channels
Get PRO
January '25
+15
in 0 channels
Get PRO
December '24
+29
in 0 channels
Get PRO
November '24
+21
in 0 channels
Get PRO
October '24
+30
in 0 channels
Get PRO
September '24
+152
in 1 channels
Get PRO
August '24
+18
in 0 channels
Get PRO
July '24
+7
in 0 channels
Get PRO
June '24
+6
in 0 channels
Get PRO
May '24
+23
in 0 channels
Get PRO
April '24
+20
in 0 channels
Get PRO
March '24
+42
in 0 channels
Get PRO
February '24
+31
in 0 channels
Get PRO
January '24
+87
in 0 channels
Get PRO
December '23
+5
in 0 channels
Get PRO
November '23
+12
in 0 channels
Get PRO
October '23
+96
in 0 channels
Get PRO
September '23
+139
in 0 channels
Get PRO
August '23
+272
in 0 channels
Get PRO
July '23
+89
in 0 channels
Get PRO
June '23
+2
in 0 channels
Get PRO
May '23
+3
in 0 channels
Get PRO
April '23
+6
in 0 channels
Get PRO
March '23
+14
in 0 channels
Get PRO
February '23
+10
in 0 channels
Get PRO
January '23
+90
in 0 channels
Get PRO
December '22
+32
in 0 channels
Get PRO
November '22
+40
in 0 channels
Get PRO
October '22
+31
in 0 channels
Get PRO
September '22
+17
in 0 channels
Get PRO
August '22
+11
in 0 channels
Get PRO
July '22
+6
in 0 channels
Get PRO
June '22
+6
in 0 channels
Get PRO
May '22
+40
in 0 channels
Get PRO
April '22
+10
in 0 channels
Get PRO
March '22
+5
in 0 channels
Get PRO
February '22
+10
in 0 channels
Get PRO
January '22
+16
in 0 channels
Get PRO
December '21
+21
in 0 channels
Get PRO
November '21
+52
in 0 channels
Get PRO
October '21
+47
in 0 channels
Get PRO
September '21
+73
in 0 channels
Get PRO
August '21
+55
in 0 channels
Get PRO
July '21
+35
in 0 channels
Get PRO
June '21
+25
in 0 channels
Get PRO
May '21
+296
in 0 channels
Get PRO
April '21
+78
in 0 channels
Get PRO
March '21
+378
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 05 November | 0 | |||
| 04 November | 0 | |||
| 03 November | 0 | |||
| 02 November | 0 | |||
| 01 November | 0 |
Channel Posts
Всем салют. Уже на базе🤛🏻 по плану качаем сегодня бицепс,трицепс .
| 2 |  Video message | 294 |
| 3 | دوستان ایرانی ، شما میتونید به راحتی زبان روسی خودتون رو با دنبال کردن کانال بنده ارتقا بدید چون تماما نکات گرامری رعایت شده و از خیلی کلمات ،افعال اسلنگ ( محاوره ) داره استفاده میشه ، افعال св /нсв کاملا به درستی دارن در جملات استفاده میشن در ضمن این کاملا رایگان هست 😉
پس استفاده کنید و کانال رو share کنید
❗️❗️❗️اگر تمایل دارید که ترجمه هر پست داخل کامنت ها قرار بدم ، کامنت بزارید اینجا برام🤝🤛🏻 | 381 |
| 4 |  Всем салют.🫡 был сегодня у своего массажиста. Промял меня как надо. До массажа тело от судорог болело , а теперь от жесточайшего массажа 😀. Понятно что за один сеанс вся боль не пройдет но пока пойдет😮💨. Невозможно тренить с забитыми мышцами , ещё и на дефиците калорий🥶жесть!
@hanelnurbek оставлю вам его ник) , очень рекомендую! | 342 |
| 5 |  +1Актуалка 120кг при росте 190
Готовлюсь на осенний сезон . Первый выход через 10 недель на https://www.instagram.com/nbcrus?igsh=MWY4eW5vaXVrNXVvMg==
وضعیت فعلی بدن. ۱۲۰ کیلو با ۱۹۰ سانت قد . برای فصل پاییز آماده میشم ، ۱۰ هفته تا استیج اول💪🏼 | 406 |
| 6 | Всем салют! Меня зовут Салар.
Я выступающий профессиональный атлет по бодибилдингу , Врач-стоматолог ( выпускник Русунимед ).
Это мой ТГ канал , где я буду с вами
делиться лайфом , своими мыслями , тренировками и фишками для достижения фигуры мечты!
По всем вопросам писать сюда @salarrezaeii | 432 |
| 7 |  چجوری از چیزی تعجب کنیم و بگیم ؛ نه بابا!
@every_day_russian | 1 082 |
| 8 |  چجوری بگیم ؛ حوصله ندارم
رو مود نیستم
@every_day_russian | 1 235 |
| 9 |  این
Этот مذکر
Эта مونث
Это خنثی
Эти جمع
آن
Тот مذکر
Та مونث
То خنثی
Те جمع | 1 197 |
| 10 |  چجوری به روسی بگیم ؛ سردمه - یخ زدم از سرما
@every_day_russian | 964 |
| 11 | hammAli_и_Navai_Пустите_меня_на_танцпо.mp3 | 1 370 |
| 12 |  No text... | 1 371 |
| 13 | Самая лучшая часть отношений — это когда вы ещё не встретились
بهترین بخش رابطه - وقتیِ که هنوز ملاقات نکردین
Часть بخش ( مونث)
Отношение رابطه
Встреча قرار
Встречаться - встретиться
ملاقات کردن
С кем?5
Где?6 | 1 379 |
| 14 | V $ X V PRiNCE – Танец.mp3 | 1 144 |
| 15 | Растаивать НСВ
Растаять СВ
آب شدن یک چیز یخ زده
ذوب شدن و شل شدن
растаиваю -растаю
Растаиваешь -Растаешь
Растаивает -Растает
Растаивает -Растаем
Растаиваете - растаете
Растаивают - растают
Мороженое растаяло , пока ты его нёс домой
بستنی آب شد تا تو آوردیش خونه | 1 144 |
| 16 | Когда мужчина не хочет меняться, он найдет любую женщину, которую устраивает его образ жизни, и ему не придется взрослеть. Вот почему они намеренно разрушают отношения с настоящей женщиной, потому что она устанавливает границы и имеет стандарты, которых она придерживается.
وقتی مرد نمیخواد تغییر کنه ، او یه زنی رو پیدا میکنه که اوکی هست با سبک زندگیش ( براش مناسب هست)
و اون مجبور نمیشه بزرگ بشه ( از لحاظ عقلی و رفتاری)
بخاطر همین هم اونها از عمد نابود میکنن روابطشون رو با زن واقعی چونکه او خط قرمز هایی رو مشخص و تعیین میکنه و استاندارها و معیارهایی داره که
بهشون پایبند هست
@every_day_russian | 895 |
| 17 | Прежде чем диагностировать у себя депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами.
قبل از اینکه در خودتون افسردگی و عزت نفس پایین رو تشخیص بدید ، مطمئن
بشید که دورتون رو ادمای احمق نگرفتن.
Депрессия افسردگی
Самооценка عزت نفس
Уверенность В Себе اعتماد به نفس
Идиот مذکر - احمق
Идиотка مونث - احمق
Диагностировать تشخیص دادن
Что?4 у кого?2 чем?5
@every_day_russian | 852 |
| 18 | @every_day_russian | 884 |
| 19 | #لوازم_آرایشی_بهداشتی 🧴
Тушь ریمل ( مونث) -
Тушь для ресниц ریمل مژهها
Подводка для глаз 👁 خط چشم
Карандаш для глаз مداد خط چشم
Помада 💄 ( губная помада ) رژ لب
Тональный крем = тональник کانسیلر - کرم پودر
Румяна رژ گونه
Тени سایه چشم
Кисточка برس پنکیک- قلم مو
Пудра پنکیک
Тени سایه پشت چشم
Подводка для глаз ( жидкая и маркер) خط چشم
هایلایتر хайлайтер
Фен سشوار
Выпрямитель اتو مو | 1 034 |
| 20 | #لغات | 1 032 |
