GEON™ Спортивное питание

🎒 Возьми с собой GEON! 💼 До 22 сентября успей запастись вкусными и полезными протеиновыми снеками со скидкой от 25% по промокоду TG2026. 🍿 Протеиновые чипсы WOW CHIPS - хрустящий перекус с невероятными 75% белка. Лёгкие, пикантные и вкусные - идеальны, когда хочется чего-то солёного без вреда для фигуры. 🍫 Протеиновые батончики IDEAL BAR - 33% белка в каждом батончике. Компактный, сытный и невероятно вкусный и надёжный спутник в дороге, на тренировке или в перерыве между делами. 🍪 Протеиновое печенье PROTEIN COOKIE - нежное, тающее во рту, с полноценным белковым составом. Идеально к чаю или кофе, приятное лакомство без угрызений совести. 🏃‍♂️ Возьми с собой GEON и пусть твои перекусы будут вкусными и полезными! Управляй своей энергией, аппетитом и результатом - где бы ни находился. ⚡️ ❗Промокод TG2026 действует только на эти продукты и не суммируется с другими промокодами. Но промокоды спортсменов можно применить на другой товар в корзине. Реклама ООО "ГЕОН". ИНН: 0814170185 #geonlab #geon #геон #спортпит #акция #скидки

Ничего необычного, просто еще один день, еще одна продуктивная тренировка. Шаг за шагом, подход за подходом - в дождь, в жару, в метель, на машине или на трамвае, со щитом иль на щите. Каждая моя тренировка становится мощной благодаря НитроПамп от @geonlab - он позволяет мне держать концентрацию и высокий уровень энергии, а также дает отличный памп. Я начала массонабор, и это не может не радовать меня. Начинается подготовка к турнирам 2027 г IFBB PRO 💪🏆 #geonlab #geonteam #ifbbpro #womensphysique #topgym

🏆 Готовность № 2!🥤 В период подготовки к соревнованиям организм работает в режиме повышенного стресса: интенсивные тренировки, дефицит или профицит калорий, ускоренное восстановление. Белок становится ключевым нутриентом, от которого зависит результат. До конца сентября скидка до 25% с промокодами на высокобелковые продукты GEON: 🥇 Сывороточный протеин EXCELLENT WHEY - быстрый белок для восстановления. - Максимальная концентрация белка в каждой порции; - Быстрое усвоение; - Полноценный аминокислотный профиль; - Идеален после тренировки и между приёмами пищи. 🚀 Гейнер EXCELLENT MASS 5000 - энергия и белок для массы. - Помогает набирать вес тем, кому это сложно даётся; - Поддерживает энергию для интенсивных тренировок на массу; - Идеален для набора массы в межсезонье и в период подготовки. ОТКРЫТЬ 🔥 Подготовь своё тело к соревнованиям с GEON! 💪 Реклама ООО "ГЕОН". ИНН: 0814170185 #geonlab #geon #геон #спортпит #акция #скидка

Начал ходить в зал и стал сильнее уставать, хуже спать или чаще раздражаться? Одна из вещей, на которую стоит обратить внимание в рационе, это магний💊

Он нужен для нормальной работы мышц и нервной системы и участвует в восстановлении

Ориентир по суточному потреблению: • мужчинам около 400 мг • женщинам около 300 мг ❗️Чтобы получить около 400 мг только из одного продукта, это примерно: -80 г тыквенных семечек -140 г миндаля Я ни одного человека не знаю кто ест такие продукты в таких количествах🙃 📌Если магния в рационе не хватает, его нужно добирать добавкой Я рекомендую использовать бисглицинат магния *на упаковке смотрите именно количество элементарного магния

Я сам на постоянной основе пью магний после вечернего приема пищи по 800мг от @geonlab (код: SEMEON15)

#добавки@semeonkireev

✨ Здоровье и стройность! 🌿 До 17 сентября скидка 30% по промокоду TG2026 на продукты GEON для контроля веса и аппетита: 🍬 Пиколинат хрома Chromium Picolinate GTF - микроэлемент, который помогает регулировать уровень сахара в крови и снижает тягу к сладкому и мучному. ✅ Снижает аппетит и желание «заесть» стресс сладостями; ✅ Нормализует углеводный обмен; ✅ Поддерживает чувствительность к инсулину. 🦐 Хитозан Chitosan Marine - натуральный сорбент из панцирей ракообразных, который работает как «губка» для жиров. ✅ Связывает до 60% жиров из пищи и выводит их из организма; ✅ Снижает калорийность рациона на 10–20%; ✅ Очищает кишечник от токсинов и шлаков; ✅ Улучшает пищеварение и микрофлору. 🌱 Пребиотик IDEAL STYLE + Prebiotik - питание для полезной микрофлоры кишечника, которая влияет на вес, иммунитет и настроение. ✅ Улучшает пищеварение и усвоение нутриентов; ✅ Снижает вздутие и дискомфорт после еды; ✅ Поддерживает здоровую микрофлору. 🔥 Снизьте тягу к сладкому, заблокируйте жиры и наладьте пищеварение с GEON! Здоровье и стройность начинаются изнутри. ❤️ ❗Промокод TG2026 действует только на эти продукты и не суммируется с другими промокодами. Но промокоды спортсменов можно применить на другой товар в корзине. Реклама ООО "ГЕОН". ИНН: 0814170185 #geonlab #geon #геон #спортпит #акция #скидки

😋 Вкусный осенний розыгрыш GEON! 🍃 Мы приготовили для вас много отличных подарков. 🎁 🥇 1 место: ▪ Протеиновые батончики IDEAL BAR, ▪ Протеиновое печенье PROTEIN COOKIE, ▪ 3 пачки протеиновых чипсов WOW CHIPS, ▪ 2 энергетических напитка NITRO PUMP Effect, ▪ 2 комплекса для сил и энергии For Fast. 🥈 2 место: ▪ Протеиновые батончики IDEAL BAR, ▪ 4 пачки протеиновых чипсов WOW CHIPS, ▪ 2 энергетических напитка NITRO PUMP Effect, ▪ 2 комплекса для сил и энергии For Fast. 🥉 3 место: ▪ Протеиновое печенье PROTEIN COOKIE, ▪ 4 пачки протеиновых чипсов WOW CHIPS, ▪ 2 энергетических напитка NITRO PUMP Effect, ▪ 2 Комплекса для сил и энергии For Fast. Просто нажми ⚡️УЧАСТВОВАТЬ⚡️ Итоги подведем 22 сентября. ❗ Отправка подарков за счет организаторов конкурса ❗ 🍀 Желаем вам удачи, и пусть вам повезет! Реклама ООО "ГЕОН". ИНН: 0814170185 #geonlab #geon #геон #спортпит #розыгрыш #конкурс

⚡For Fast! 💪 До 13 сентября комплекс для сил и энергии GEON For Fast всего за 150 ₽ по промокоду TG2026! For Fast - это универсальный витаминно-аминокислотный комплекс в форме быстрорастворимых шипучих таблеток. Он состоит из 5 витаминов, аминокислот и дипептида карнозина, которые в комплексе способствуют увеличению длительности и интенсивности любой тренировки и обладают липотропным эффектом. Почему For Fast: ⚡ Прилив сил и энергии - помогает взбодриться и восстановить тонус. 🧠 Поддержка концентрации - помогает сохранить ясность ума и собранность. 🥤 Удобный формат - раствори таблетку в воде: освежающий напиток, который легко взять с собой на работу, учёбу или тренировку. 🚫 For Fast не содержит кофеина, поэтому его можно: - Принимать в любое время суток, включая вечер; - Использовать людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями; - Применять тем, у кого есть склонность к повышенному давлению; - Не бояться бессонницы, нервозности и «откатов» энергии. Вкусы: 🍏 Яблоко 🍊 Апельсин 🫐 Лесные Ягоды 🍓 Клубника мята Зарядись энергией, выносливостью и силой с GEON! ⚡ ❗Промокод TG2026 действует только на эти продукты и не суммируется с другими промокодами. Но промокоды спортсменов можно применить на другой товар в корзине. Реклама ООО "ГЕОН". ИНН: 0814170185 #geonlab #geon #геон #спортпит #акция #скидки

🏋 Заряд для тренировки! 💪 Весь сентябрь скидка до 30% с промокодами на продукты GEON, которые заряжают тебя перед нагрузкой и помогают добиться максимума! ⚡Предтренировочный комплекс NITROPUMP™ - жидкий предтренировочный энергетический напиток для быстрой подготовки организма к интенсивным нагрузкам. - Быстрый прилив энергии и концентрации; - Улучшение фокуса и мотивации; - Повышение выносливости на тренировке; - Усиление пампинга и кровотока в мышцах. 💪 Креатин CREATINE PRO (300 г) - самая эффективная добавка для роста силы и мышечной массы. - Увеличивает запасы энергии в мышцах (АТФ); - Повышает силовые показатели и выносливость; - Ускоряет восстановление между подходами; - Способствует росту сухой мышечной массы; - Улучшает пампинг и визуальный объём мышц. ССЫЛКА 🔥 Зарядись силой и энергией с GEON! Тренируйся дольше, интенсивнее и с максимальным результатом! 🚀 Реклама ООО "ГЕОН". ИНН: 0814170185 #geonlab #geon #геон #спортпит #акция #скидка

И снова 🚂 я еду в Москву - вести очную стажировку для студентов Академии ФББР. Уезжаю от Питерских дождей на недельку. Всегда в дороге со мной протеиновые чипсы @geonlab - получается, это уже стало приметой за несколько лет. Если в дорогу взять эти чипсы - поездка будет отличная. Как и форма (ведь в них 20 г бекла, 5 г жира и 0 г углеводов). #geonlab #протеиновыечипсы #ifbbpro #geonteam #бодибилдинг

🧠 Здоровое тело и ясный ум! 🍂 Осень - время перемен. Дни становятся короче, солнца меньше, погода капризнее, а нагрузки, будь то работа, учёба или тренировки - остаются на прежнем уровне. В этот период организму особенно нужна поддержка, чтобы оставаться сильным, энергичным и собранным. Весь сентябрь скидка до 35% с промокодами на все БАДы Витамины и Активное долголетие GEON! ☀ Дефицит солнца. С приходом осени мы получаем гораздо меньше естественного витамина D. А ведь он критически важен не только для иммунитета и костей, но и для настроения, энергии и ясности мышления. 🛡 Сезон простуд. Перепады температур и снижение естественных защитных сил делают иммунитет уязвимым. Правильные витамины и антиоксиданты помогают организму справляться с сезонными угрозами. ⚡ Упадок энергии. Короткий день и меньше света могут снижать тонус и мотивацию. Поддержка витаминами группы B, магнием и энергией помогает сохранять продуктивность и бодрость в течение всего дня. 🧠 Ясность ума. Омега-3 и другие нутриенты поддерживают работу мозга, память и концентрацию - то, что необходимо для учёбы, работы и принятия решений. ССЫЛКА 🔥 Твоя осенняя поддержка с GEON! Подготовь организм к осени и встречай новый сезон в отличной форме. ✨ Реклама ООО "ГЕОН". ИНН: 0814170185 #geonlab #geon #геон #спортпит #акция #скидка

Зарядись для учёбы! 📚⚡ 🍃 Осень - время новых стартов. Пары, дедлайны, сессии, подготовка к экзаменам, и при всём этом нужно держать концентрацию и выдерживать плотный ритм. Когда сил не хватает, а впереди ещё много задач, организму нужна правильная подпитка. Мы собрали компактный арсенал, который поможет тебе учиться эффективно и оставаться в тонусе. Всё помещается в рюкзак и готово поддержать в любой момент дня. 👍 С 1 по 15 сентября скидка до 40% с промокодами на твой набор для продуктивных дней: ⚡Энергетический напиток NITRO PUMP Effect - твой мгновенный заряд бодрости и концентрации. Взрыв энергии в удобном формате - идеален, когда нужно включиться в подготовку или пережить изматывающий день. 🍿 Протеиновые чипсы WOW CHIPS - хрустящий перекус с невероятными 75% белка. Лёгкие и вкусные, они утоляют голод без тяжести и лишних калорий. То, что нужно во время долгих занятий. 🍫 Протеиновые батончики IDEAL BAR - 33% белка в каждом батончике. Компактный, сытный и вкусный - надёжный спутник на перерывах между парами, в дороге или за учебниками. 🍪 Протеиновое печенье PROTEIN COOKIE - нежное, тающее во рту печенье с полноценным белковым составом. Идеально к чаю или кофе в короткий перерыв, приятно и полезно одновременно. ССЫЛКА Зарядись энергией и белком! С GEON всё под контролем! 🔥 Реклама ООО "ГЕОН". ИНН: 0814170185 #geonlab #geon #геон #спортпит #акция #скидка

🏆 Готовность № 1! 🥇 Весь сентябрь скидка до 30% с промокодами на все аминокислоты GEON! В период подготовки к соревнованиям организм работает на пределе: высокие нагрузки, дефицит калорий, стресс и ускоренное восстановление. 🏋 В это время аминокислоты становятся критически важными для сохранения результатов и здоровья. 🛡 Защита мышц от разрушения. В период интенсивных нагрузок организм может начать «съедать» собственные мышцы. БЦАА и другие аминокислоты защищают мышечную ткань от катаболизма, помогая сохранить то, что ты нарабатывал месяцами. ⚡Быстрое восстановление. Аминокислоты ускоряют регенерацию мышц, снижают болезненность и помогают телу быстрее вернуться в строй. 🧠 Поддержка концентрации и нервной системы. Некоторые аминокислоты (например, таурин) поддерживают нервную систему и способность сохранять фокус в стрессовых условиях старта. 🛡Иммунитет под нагрузкой. Глутамин помогает поддерживать иммунитет, чтобы простуда не сорвала твою подготовку в решающий момент. 🚀 Поддержка силы и выносливости. Аминокислоты дают мышцам быстрое топливо без лишних калорий, снижают усталость ЦНС и субъективное ощущение утомления, помогают поддерживать работоспособность на протяжении всей тренировки. ССЫЛКА ✨ Успей подготовить своё тело к соревнованиям с аминокислотами GEON! 🚀 Реклама ООО "ГЕОН". ИНН: 0814170185 #geonlab #geon #геон #спортпит #акция #скидка

⚡️ Набери массу и укрепи тело! 💪 Ты тренируешься, и твоему телу нужна поддержка. EXCELLENT MASS 5000 - это высококачественный гейнер, который поможет тебе набирать массу, восстанавливаться и оставаться в тонусе. 🏋️ 27 и 28 августа скидка 25% по промокоду TG2026 на гейнер EXCELLENT MASS 5000! 🥛 EXCELLENT MASS 5000 - это баланс белков, углеводов и калорий, который: ✅ Содержит 25% белка (120 г в суточной порции); ✅ Обеспечивает организм энергией для роста и восстановления; ✅ Подходит для тех, кто хочет набирать мышечную массу; ✅ Состоит из комплекса углеводов с низким гликемическим индексом. 👉 НАЖМИ 👈 Не упусти шанс укрепить тело и набрать массу! 🏆 GEON - твой надёжный партнёр в каждом тренировочном дне! ❗️Промокод TG2026 действует только на эти продукты и не суммируется с другими промокодами. Но промокоды спортсменов можно применить на другой товар в корзине. Реклама ООО "ГЕОН". ИНН: 0814170185 #geonlab #geon #геон #спортпит #акция #скидки

🎉 Результаты розыгрыша: 🏆 Победители: 1. Ивета 2. Юлия (@the_bestiya89) 3. Настя (@odindvatri456) ✔️Проверить результаты

1 сентября все пойдут на учебу, а я уйду… на массу 🤭 Наконец-то заканчивается затянувшаяся «фаза восстановления», и со следующей недели я начну набор массы для подготовки к соревнованиям 2027 года. Гейнер Excellent Mass от @geonlab уже наготове. Только… почему он открыт⁉️ А, ой 😬 Текущий вес 65-66 кг, рост 168 см. Как вы думаете, сколько наберу к концу массонабора? (К 1 января) Хватит быть самой маленькой девочкой в зале 😤 #ifbbpro #womensphysique #geonlab #geonteam #массонабор

Мой рацион🏆 *которого я придерживаюсь уже месяц на моем наборе За это время вес вырос на 5кг, при этом в тренировках делаю акцент на верх тела🏋️‍♂️ Фото сравнения прикрепляю☝️ Но рацион - это не жесткий список продуктов. Иногда могу что-то заменить: 🍧добавить фруктовый лёд 🍚макароны на рисовые хлопья 🍴какой-то прием пищи на другой

❗️Нет обязательных или запрещенных продуктов.

Важно выбирать то, что нравится лично Вам, хорошо усваивается и позволяет соблюдать рацион длительное время. -Каждый день использую топпинг без калорий и сахарозаменитель. Добавляю их в творог и греческий йогурт. -Также пью газировку без сахара🥤 Это добавляет разнообразия и помогает не испытывать желания съесть что-то сладкое сверх рациона. 🎯Идаельная диета - это не ограничения. Это система, которую Вы можете соблюдать месяцами и годами. #подготовка@semeonkireev

💪 Для силы и роста мышц! Мышцы не строятся сами по себе. Каждый сантиметр массы и каждый килограмм в упражнениях - это результат того, что организм получил правильный сигнал, правильные нутриенты и достаточно времени на восстановление. ✨ До 23 августа скидка 30% с промокодом TG2026 на бустеры тестостерона для максимального роста: ⚡Д-аспарагиновая кислота D-Aspartic acid sport - твой естественный катализатор мощи. - Поддержка тестостерона (естественная выработка гормона силы, либидо и мышечный рост). - Прирост сухой массы. - Энергия и тонус. 🛡️ Минерально-витаминный комплекс ZMA complex - твой фундамент восстановления и гормонального баланса. - Глубокий сон и восстановление (цинк, магний и витамин B6). - Поддержка тестостерона (цинк). - Защита иммунитета. - Снижение спазмов (магний). 🚀 Экдистерон GEOSTERONE - природный анаболик. - Увеличение синтеза белка и прирост сухой мышечной массы. - Поддержка силы и выносливости. - Ускорение восстановления после тренировок. 👉 ОТКРЫТЬ 💪 Для силы и роста мышц! Твой прогресс с GEON! 🔥 ❗️Промокод TG2026 действует только на эти продукты и не суммируется с другими промокодами. Но промокоды спортсменов можно применить на другой товар в корзине. Реклама ООО "ГЕОН". ИНН: 0814170185 #geonlab #geon #геон #спортпит #акция #скидки

Не зная этого, ты можешь терять мышцы или вовсе не расти❌ Большинство людей ориентируются только на общее число Белков, Жиров и Углеводов Не распределяя их грамотно в течение дня🕰️ Но для построения и сохранения мышц важен не только общий белок🍗за день, но и то, как ты его распределяешь. 📊Исследования и мой личный опыт чемпиона России по бодибилдингу показывают, что более равномерное распределение белка по приемам пищи может эффективнее стимулировать синтез мышечного белка. Соответственно, ты сможешь лучше сохранять мышцы при похудении, и лучше набирать мышцы на наборе🔥 📌Поэтому я предпочитаю потреблять белковые продукты каждые 3-4 часа.

Это сложно, но именно из разных мелочей и складывается твой результат🎯

Проще и быстрее всего получить свою норму белка из протеина от @geonlab #похудение@semeonkireev #массанабор@semeonkireev