Вместо Силы
Open in Telegram
Аня Шишковская - психолог, мама трёх прекрасных. Сайт www.vmestosil.ru Канал обо всем подряд: рефлексия на тему жизни, поток сознания, ирония на грани, свобода не изображать.
Show more216
Subscribers
+124 hours
+17 days
No data30 days
Posts Archive
216
Покажу вам кино про себя) Мы с сестрицей натворили её волшебными руками. Поговорили об энергии волос, что мы срезаем. А что пытаемся сделать, когда плетем дреды. Она говорит - сохраняем. Думаю, да, сохраняем, будто консервируем, делаем, так сказать, закрутку) И добавляем еще из вне. Я насохранялась, короче. Пока достаточно) Начинаем обратный отсчет в сторону отращивания 😁
216
🍁В 20-х числах сентября наша школа прожила традиционный ежегодный Бум-поход. Это большой выезд на природу с ночёвкой. Неформальный движ для детей и родителей. Активности, конкурсы, аукцион, где можно было на заработанные в конкурсах монеты купить сертификат, например, на кофе с директором, опоздание на урок, консультацию психолога и школьное такси))
🍁Я провела родительский клуб, поговорили о формировании самооценки у детей. Что на неё влияет, как поддерживать и корректировать. Основная мысль вполне очевидна: ресурс, осознанность, адекватность родителя и надежная привязанность - фундамент и залог успеха крепкой самооценки ребенка.
🍁Нашествие бумовцев не в первый раз терпеливо выдерживает база отдыха «Дубки» Главная - База отдыха Дубки. Для нас там все условия: большая закрытая территория, можно разбить палаточный лагерь или арендовать домик, кофе-машина в безлимитном доступе.
🍁В этот раз было особенно живописно, по-осеннему. Прошлые годы бум-поход делали в конце лета. Сейчас солнце ниже, свет просто волшебный и с погодой нам повезло как и всей средней полосе России в этом сентябре.
🍁Ну и мне самой было в этот раз довольно расслабленно и спокойно. Прошлый год дался тяжело, я простыла и плохо себя чувствовала, Степа был младше и, соответсвенно, бестолковее. В итоге, сейчас удалось отдохнуть и насладиться атмосферой, общением, неповторимым вайбом нашей школы.
🍁Маленький мир внутри большого. Пока снаружи происходит черт знает что, у нас тут тоже не без своих мирских трудностей и хлопот, но в целом всё хорошо. И мирно. И дети космически прекрасны. И теплые, отзывчивые, бережные взрослые вокруг. Некоторые из них уже настолько родные…
Но я про это потом напишу
216
Арина продолжает удивлять. То что было комплексом матери, стало привилегией дочери. Я в 3 классе переживала на тему необходимости носить очки, Арина, не имея проблем со зрением, напялила оправу со стеклами и не снимает третий день. Мораль: никогда не стоит мерить детей (и всех остальных тоже) линейкой собственных травм. То что ранило нас беспощадно, их может просто позабавить.
216
Из материнского
Открываем сезон «Зерновушка 2.0». Дерзкий Степан врывается в детсадовскую жизнь со всем свойственным ему напором: бузит на прогулке, спорит за обедом на тему бульона, буянит в тихий час. Хорошо, что «Зерновушка» всяких повидала и Степана тоже стерпит 😅.
216
15 сентября мне исполнился 41 год. Раньше я не очень умела радоваться своему дню рождения, праздновать его, принимать подарки и впускать внутрь пожелания и теплые слова. Пока однажды не осознала, что так нельзя. Не любить свой день рождения - это преступление против Бога. И с тех пор каждый день моего рождения - один большой повод для радости и благодарности. Богу, миру, удивительным людям, которые меня окружают. Я очень-очень рада тому, что родилась, живу и знаю каждого из вас. Спасибо! 💜
216
Я зажала пост про Аринкин день рождения. Не дописала его, и так он завис в заметках.
Но сегодня хочу успеть.
28 августа мы проснулись рано и поехалали делать ногти. Я и дочь. Ей в этот день исполнилось 10 лет. Ногти я делаю тоже примерно раз в 10 лет 😅
Я смотрю на малышку нашего мастера по маникюру, которая играет, а потом засыпает сама и сладко спит все 2 часа, пока мы наводим красоту. И впечатляюсь. И думаю, что со мной не так? Ни разу из трех не случилось со мной подобного спокойного, умиротворенного ребенка. Все мои дети - огонь. Вулкан. Гром и молния. Разорвать свою мать на 1000 маленьких Анечек. Разорвать или не дать замереть? Подбросить в пламя дров, чтоб горело ярче.
А потом я вспоминаю историю рождения каждого из них и понимаю, что нет, у меня не было шансов на спокойных детей.
И теперь я вспоминаю историю рождения Арины. АРРРРРИны! Столько страсти и жизни в этом имени, а ведь буква Р - вершина, которую я уже никогда не возьму.
Вместе с этим днем я сначала всегда вспоминаю горькое. Как я покупаю отрез темной ткани и шью себе сама костюм на похороны мамы. Так жарко! Июль. А я на 9 месяце, на мой живот ничего не лезет. И времени мало. Я больше никогда это не надену. Ритуальная одежда на 1 раз. И кто-то говорит мне: «Зачем тебе на похороны? Не ходи. Ты беременна. Тебе не надо туда». А я вспыхиваю внутри от гнева. В смысле - не ходи?! Там мама моя! А здесь - моя дочь. Мы - одно и то же. Продолжение друг друга, смерть и рождение. Проводить одну и встретить другую.
Было бы классно развести это по времени, но уж как случилось. А спустя неделю после похорон я узнаю, что у Арины врожденный порок развития. Доброкачественное новообразование, которое не очень ясно как скажется на её жизни. На 38 неделе беременности врачи сказали, что все гораздо хуже, чем получилось в итоге. Но и итога достаточно: рожала я задорно, в спец.роддоме с пометкой «сфотографировать ребенка при рождении», в окружении толпы врачей. Ждали неведомую зверушку?
А получилась космически прекрасная девочка. Дерзкая и вредная ровно настолько, чтоб не дать мне замереть от пережитого ужаса, продолжать будоражить собой всех вокруг, что-то бесконечно говорить, приплясывать и искрить эмоциями.
Девочка, которая еще не успев родиться, умудрилась пройти сквозь наш, наверное, какой-то родовой коридор затмений. И принесла столько жизни и радости.
Смелая душа, рискнувшая выбрать нас там и тогда.
Аринка - мой олимпийский огонь. Мне кажется, с ней я бежала долго, чуть не сдохла, а может все же и сдохла немножечко, но не до конца. Я донесла его. И он прекрасен. 10 лет огонь этот делает нашу жизнь ярче, теплее, добрее, острее, уязвимее. И пусть еще 10 раз по 10, пожалуйста.
216
В режим сверхскоростей я вошла чуть раньше большинства. Не после 1 сентября, а примерно с 20-х чисел августа, в период подготовки к дню рождения Арины.
И дальше понеслось. Учеба, занятия, работа, дорога, вот это всё с перерывами на сон. Про дом тактично промолчу, он сам по себе как-то выживает, там соображают на троих робот-пылесос, посудомойка и стиральная машинка. Остальное просто есть и отказывается само себя делать.
Из точки, в которой я сейчас, обещание написать пост о том, как я отдыхаю, вызывает демонический хохот. В целом - никак. В частности - есть несколько лайфхаков, которые годами формировались и превратились в ритуалы, а теперь поддерживают меня в стабильном эффективном состоянии в такие периоды как сейчас и вообще.
💜утро: умыться холодной водой, сделать массаж щеткой и приветствие солнцу. Еще массаж лица, но это уж как повезет. Сварить кофе в турке, отвернуться в последний момент, чтоб он убежал (такая утренняя традиция у меня), пить из конкретной чашки.
💜День: закладывать достаточно времени на сборы и выход из дома, если я как минимум с одним ребенком.
Стараться ходить пешком достаточно.
Радоваться своей одежде. Чтоб было удобно и в меру странно.
Осознанно выбирать украшения: какие конкретно и почему именно сейчас.
Всегда носить с собой воду.
В холодное время - поесть суп или бульон.
Один раз минимум посмотреть на небо.
💜Вечер: жечь свечи, гирлянды, аромапалки, аромамасла.
Пить что-нибудь теплое: травяной чай, компот, какао.
Минуту минимум смотреть на что-нибудь красивое: цвет, цветок, обои, ребенок, картина, камешек… что угодно.
Прочитать хотя бы страницу чего-нибудь.
(Детская книжка тоже считается)
💜Перед сном: сказать 3 спасибо за день. Передать мысленный привет маме, папе и всем кому захочется. На той и этой стороне жизни.
За все простить себя сегодня.
Поставить на паузу всё до завтрашнего утра.
💜Ночь: спать на удобном матрасе, подушке и приятном к телу и по цвету постельном белье.
Открывать на ночь окно.
216
В сентябре будет новый сезон онлайн-группы поддержки для родителей.
«Материнский дзэн»
Поподробнее и покрасивее анонс сделаю позже. Этот недостаточно соблазнителен и не для перепостов.
Но если вам не нужны детали, а просто точно надо в группу - моя вам признательность за доверие и ранняя цена - 7500р.
Будет:
4 недели,
чат в тг,
аудиосообщения по теме недели,
еженедельные онлайн-встречи для разбора кейсов.
Экологичное, поддерживающее общение, ответы на вопросы, дополнительно задания и практики для желающих потрудиться.
Ах, да! Невиданный аттракцион! В конце соберу все самое вкусное в презентацию и оставлю на память.
Раньше я терпеть не могла делать презентации, пока не узнала, как прекрасно их может делать за меня ИИ.
216
Мы с директором «БУМ-класса» Машей Лузиной @sainttrinity записали разговор. Назовем его «диалог 1».
План был немного про другое говорить, но к черту планы, поговорили сразу про всё!
И поперек плана отлично получилось, я считаю. Попутно наметили несколько тем для следующих разговоров.
Отдельное спасибо Ане Ратниковой @che4ako за организацию съемки, работу с видео и вот это всё.
https://youtu.be/ozZOx-AV7q0
Смотреть можно в ВК и Ютуб
https://vk.com/video-166830004_456239167
