Nelly Freud

Многие люди думают, что основная задача в жизни - это решить свои проблемы и быть счастливым. Но счастье по природе своей - очень мимолетное ощущение, и вы никогда не сможете избавиться от всех проблем. Вашей целью в жизни может быть становление тем, кто вы есть на самом деле, чтобы быть вовлечёнными в других людей и в жизнь вокруг вас, и чтобы, в конечном итоге, действительно жить подлинной жизнью. Это может казаться очевидным, однако многие люди проводят своё время, старательно избегая самой жизни. Они боятся позволить жизни свободно течь через них, и поэтому их жизненность сужается до амбиций, зависимостей и забот, которые не дают им возможность иметь то, что действительно того стоит. Тёмная ночь может появиться как путь возвращения к жизни. Она очищает жизнь до самых её основ и помогает человеку начать сначала. Томас Мур @byfreud #психология #душа #жизнь

Любая проблемная ситуация - это в некотором смысле мышеловка. Вокруг - стены. Невозможно найти выход, выход изобретается. Каждый, изобретая свой личный выход, изобретает себя. Человек должен это делать каждый день. Жан - Поль Сартр @byfreud #Сартр #философия #психология

Человек должен научиться жить и любить, несмотря на сознавание хрупкости и конечности жизни и любви... Но именно это и придает щемящую человечность, неповторимую окраску моменту, ощущение его как дара и благодати. Альфрид Лэнгле Чезаре Маджи «Безмятежность» @byfreud

Практический опыт свидетельствует, что самый эффективный способ испортить ребёнка, сделать его пугливым и напряжённым — это как можно чаще бороться с его волей. А лучший способ разрушить его личность — бить его больно, чтобы он плакал. __ Эрик Берн @byfreud

🧠 Задача: Проверьте свой «реабилитационный потенциал» Клинический психолог Ерусланова Наиля рассказала, как в реабилитационном отделении для зависимых проходят викторины, которые иногда устраивают сами пациенты. Как-то на такой викторие один из ребят предложил решить логическую задачу. Быстрее всех с ней справилась пожилая пациентка — весьма рассудительная женщина. Этот случай отлично доказывает: в любом возрасте всегда может оставаться реабилитационный потенциал! Наиля тоже решила эту задачку. А получится ли у вас? 😉 --- 📋 УСЛОВИЯ ЗАДАЧИ: 1. У вас есть 9 шариков. 2. 8 из них весят одинаково. Оставшийся шарик — чуть тяжелее остальных. На вид и на ощупь они не отличаются, вы не знаете, какой из них какой. 3. Вам разрешено воспользоваться весами всего ДВА раза. 4. На чаши весов можно класть сколько угодно шариков. Если количество шариков на чашах одинаковое, но на одной стороне лежит тяжелый шар — эта чаша, разумеется, перевесит. ❓ Вопрос: Как за два взвешивания гарантированно найти тяжелый шарик?

«Это как любовь. Только не та, что в кино, а та, что выжигает изнутри. Когда весь мир сужается до одного лица, до одной мысли. Когда ты готов на всё, лишь бы еще раз оказаться рядом», — вот как описали мне состояние тяги к веществу пациенты реабилитационного отделения, в котором я работаю. Но почему зависимость действительно может ощущаться как любовь? Что происходит с мозгом, когда желание употребить становится сильнее здравого смысла? И почему иногда тягу запускают не только воспоминания о веществе, но и место, запах, человек или собственные эмоции? Подробнее об этом — в моей новой статье 👇👇👇 https://www.b17.ru/article/na_chto_pohozha_tyaga_pri_zavisimosti_kak_oschuschaetsya_tyaga_k_narkotikam_i_alkogolyu/?prt=freud19

Уважаемые подписчики и родственники наших пациентов, все кому небезразлична проблема зависимости! Еженедельные лекции про зависимость и созависимость по понедельникам в г. Саратове. Каждый понедельник отделение реабилитации ГУЗ ОКПБ им. Калямина Ю.А. проводит интерактивные встречи для близких и всех, кто ищет ответы. Ближайшая лекция состоится 7 сентября – приглашаем вас разобраться в том, что долгое время оставалось за гранью понимания. На встречах мы разбираем: ✅Отрицание у зависимого: как распознать искажение реальности на ранней стадии. ✅Отрицание у близких: чувство вины, гиперконтроль и самообман, которые мешают оказать реальную помощь. ✅Живые примеры фраз, действий и эмоций, которые выдают отрицание с обеих сторон. Ведут лекции наши специалисты: 🔹 Психолог- социальный работник Тимофеева Елена Александровна 🔹 Психолог реабилитационного центра «Грани жизни» Рагузина Оксана Каждый понедельник! Ближайшая лекция– 7 сентября, в 19.00 Где: ул. Шевченко, д. 2, каб. 402 (4-й этаж) ‼Вход: через центральную дверь с вывеской «Столовая» ‼‼‼Лекции бесплатные. Приходите сами и приводите тех, кто уже отчаялся найти ответы. Мы ждём не только родных наших пациентов, но и всех, кто пока не знает, с чего начать. 📞 Телефоны для связи: ✅8-927-153-07-12 ✅8-964-846-28-83 ✅88455034319

Многие из психопатов вздрагивают при малейшем шорохе и всякой неожиданности, страдают паническим страхом перед темнотой, боятся некоторых животных, насекомых, не могут выносить резких звуков, не могут видеть без отвращения ряда вещей, не выносят совершенно прикосновения к себе и т.д., и т.д. Толпа и вообще людское общество их часто утомляет и заставляет искать одиночества. Их мимозоподобность, однако, не является результатом аутистического ухода от жизни, а лишь проявлением чрезмерной чувствительности. Благодаря постоянному травматизированию жизненными впечатлениями преобладающий оттенок настроения у них, большею частью, пониженный. __ П.Б. Ганнушкин @byfreud #психопаты #клиника

Клинический психолог Наиля Ерусланова делится ответами на актуальные вопросы о зависимостях: • Алкоголизм: сколько лечится, и можно ли вылечить за месяц? • Наркомания (соли и т.д.): прогноз и лечение. • Зависимость после войны: ПТСР и кПТСР в реабилитации. • Игромания: болезнь или просто привычка? • Некоторые методы лечения. • Любовная зависимость: как проявляется и лечится ли. • Признаки зависимости: когда бить тревогу. • Гарантии в реабилитации: что реально обещает лечение в клинике.

Я никогда не мог до конца поверить, что дела, заполняющие человеческую жизнь, - это нечто серьезное. В чем состоит действительно «серьезное», я не знал, но то, что я видел вокруг, казалось мне просто игрой - то забавной, то надоедливой и скучной. Право, я никогда не мог понять некоторых стремлений и взглядов. С удивлением и даже подозрением смотрел я, например, на странных людей, кончавших с собой из-за денег, приходивших в отчаяние от того, что они лишались «положения», или с важным видом приносивших себя в жертву ради благополучия своей семьи. Мне более понятен был мой знакомый, который вздумал бросить курить и у которого хватило силы воли добиться этого. Однажды утром он развернул газету, прочел, что произведен первый взрыв водородной бомбы, узнал, каковы последствия таких взрывов, и немедленно отправился в табачную лавку. Альбер Камю @byfreud #камю

Психологически здоровый индивид не станет навязывать кому-нибудь свой образ жизни. Если же его попросят о помощи, то он сделает все, что в его силах. Эмоционально зачумленный человек отличается от здорового тем, что выдвигает жизненные требования не только себе самому, но прежде всего своему окружению. Если здоровый индивид советует и помогает, если он передает другим свой жизненный опыт, независимо от того, будет он использован или нет, то зачумленный человек силой навязывает свой образ жизни другим. Зачумленные люди не терпят взглядов, которые разрушают их панцирь или раскрывают их иррациональные мотивы. Вильгельм Райх @byfreud #психология

В реабилитационном отделении для зависимых работа кипит. Особенно интересными нам кажутся психологические тренинги. ⚖️ Вот на фото запечатлен фрагмент такого тренинга, который клинический психолог Наиля Ерусланова вместе с коллегой-соцработником и психологом Еленой Тимофеевой провели для пациентов. Это «Суд». «Внутриличностный конфликт — это когда в голове идёт настоящее заседание. Внутренний Обвинитель твердит: “Ты виноват, ты опять сорвался”. Адвокат тут же оправдывает: “Ничего страшного, все срываются”. А где-то внутри негодует Судья, который устал от этих споров и просто хочет справедливого приговора. На тренинге мы дали слово каждой из этих фигур. Проговорили вслух то, что обычно грызёт изнутри. Когда все части личности услышаны — уходят обвинения и оправдания, и приходит ясное, честное решение. Оно тоже становится опорой в выздоровлении», — комментируют тренинг специалисты.

Синие розы 💙💙💙

Лечение зависимости. Шаг 1. Признать болезнь и бессилие перед ней Живая лекция с пациентами. В этом видео — подробный разбираем с пациентами Первый Шаг программы «12 шагов»: что такое бессилие перед зависимостью и неуправляемость жизни. Почему зависимость — это болезнь, как работает отрицание и иллюзия контроля. Что такое выбор по совести — с опорой на идеи Эпиктета и Виктора Франкла. Духовные принципы выздоровления: честность, непредубеждённость, признание, смирение. Практические методы заземления и роль групп поддержки АА и АН. Лекция для тех, кто хочет понять суть первого шага с психологической, философской и духовной стороны. @Nelly_Freud ❤️ #зависимость #12шагов #лечениезависимости #алкоголизм #наркомания

Неизлечимо. Не значит — не важно Наши клинический психолог Наиля Ерусланова и соцработник Елена Тимофеева посетили пациентов с шизофренией и другими тяжелыми органическими поражениями мозга. «При таких диагнозах происходит атрофия серого вещества и когнитивная деградация. Процесс необратим. Таблетки нейтрализуют психоз, но не возвращают личность. Этим пациентам, можно сказать, уже ничем не поможешь – наука пока неспособна сделать их полноценными. Но сегодня они рисовали. Рассказывали истории из книг. Просто говорили о жизни. Простое человеческое внимание — это единственное, что можно сделать», — комментирует Наиля Ерусланова.

Базилик против тревоги: учёные доказали 🍃 Иранские учёные из Медицинского университета Фаса провели клиническое исследование в психиатрической клинике Дастгейб и выяснили: обычный базилик способен заметно снижать симптомы депрессии и тревоги. Что показал эксперимент 60 пациентов с диагностированной депрессией в течение месяца ежедневно принимали сироп базилика. Результат — снижение тревожности и депрессивных симптомов в среднем на 20% по сравнению с группой плацебо. Побочных эффектов не обнаружили. Почему это работает Всё дело в двух ключевых компонентах эфирного масла базилика: 🟢 Линалоол — влияет на ГАМК-систему мозга, снижая чрезмерную нервную активность и успокаивая. 🟢 Эвгенол — известен противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, защищает нейроны от окислительного стресса. Я люблю заваривать чай с базиликом ☺️🌿 Несколько свежих листьев залить горячей водой, настоять 5–7 минут, можно добавить мёд и лимон. Получается мягкий успокаивающий напиток с приятным пряным вкусом. Пейте вечером или в моменты, когда нужно снять напряжение. С любовью ❤️ @Nelly_Freud #чай #наука #исследования #стресс