Гештальт-Ростов

кому удобнее аудио

Третий эфир: самооценка и внутренние объекты

Привет всем! Напоминаю, сегодня эфир в 19.00! Вопросы до эфира и вовремя можно присылать в комментарии к этому посту!

прошлые эфиры тут: https://t.me/gestalt_efremov/202 https://t.me/gestalt_efremov/215

Продолжение серии эфиров будет в этот вторник. И в этот раз я хочу рассказать о самооценке. Мы перейдем от более концептуальных вещей, таких как теория Поля, Self к более конкретным, например, - самооценка. Кажется самооценка - это такое понятие, которое очень часто используется в поп-психологии. «Тренинги про самооценку», тренинги личностного роста, все эти послания типа «полюби себя» и тд. Сейчас чуть реже, но еще несколько лет назад, это встречалось очень-очень часто. Но тем не менее, самооценка - это, действительно, одна из важнейших характеристик личности, из проблем с которой сильно страдают и остальные сферы. Я постараюсь успеть рассказать о том, как формируется самооценка, с чем она связана и что с этим можно поделать в рамках гештальт-терапии. План: ✔️ Самооценка и ее значение ✔️ внешние и внутренние объекты ✔️ контейнирование и валидизация ✔️ стыд, вина и самооценка ✔️стратегии и ход терапии в работе с самооценкой #онлайнтерапия #мги #гештальт #теориягештальта #гештальттерапия #самооценка

Еще про "Своих людей" ) Процесс-анализ, на мой взгляд очень важный элемент в группой супервизии. Безусловно, в терапии очень много творчества, спонтанности и непредсказуемости. Сама"Я-Ты" Встреча по Буберу - это, что невозможно создать специально, она может лишь случиться. Все что мы можем делать - это создавать условия для того, что бы она стала возможной. Однако, еще немало в терапии и технологии. Понимать процесс, замечать фигуры сессии, видеть механизмы прерывания, строить и проверять гипотезы, осуществлять диагностику - всё это не менее важно. Мой супервизорский стиль сложился во многом благодаря участию в длительной международной программе GATLA, где на мой взгляд идеально сочетается уважение к индивидуальности терапевта и качественный процесс-анализ сессий или кейса. В процесс-анализе работ я стараюсь обращать внимание на несколько важных аспектов: 1. Теорию Self: формирование и развертывание фигуры сессии, взаимодействие фигуры и фона, механизмы прерывание контакта и т.д. 2. Реляционный аспект: что за отношения складываются между клиентом и терапевтом, какие параллельные процессы отражаются в этих отношениях, какое сложности возникают в этих отношениях, и т.д 3. Феноменологическая диагностика: что за гипотезы возникают у терапевта о процессе клиента и как он с ними обходится. Как расщеплен Self-процесс клиента и как мы можем способствовать его интеграции. Если вам близок этот взгляд и вы хотите на супервизорскую группу - буду рад вас видеть там! Старт 5 сентября, кол-во участников не больше 8 человек Какие формы работы возможны в группе? Разные типы супервизии: очная\заочная, индивидуальная, групповая, демовизия, а так же теоретические дискуссии. телефон для вопросов: +7-918-895-31-33 (только WhatsApp\telegram!) Формат Встречи по вторника, раз в две недели с 11.00 до 14.00 (время московское). работаем онлайн в Zoom 25 встреч - 100 часов, студентам МГИ часы засчитываются в зачетку. Стоимость участия - 3000 р., пропуски оплачиваются, кроме случаев совпадения с другими учебными мероприятиями МГИ (2, 3 ступень, интенсив, спецкурс\специализация) + 1 бесплатный пропуск по любой причине. https://gestalt.ru/supervisors_group/svoi-lyudi-utrennyaya-supervizorskaya-gruppa/

ну и кому удобнее аудио

Пост для вопросов к эфиру. В комментариях к этой записи можно задавать вопросы не выключая эфир, а я оставлю время, чтобы попытаться на них ответить. Можно спросить что-то и до эфира :).

Уже сегодня в 19.00 От выбора фигура из фона до внутриличностных конфликтов. Приходите!

да, кстати, в этот раз, я разобрался как сделать так чтобы у слушателей из телеграма была возможность задавать вопросы

Продолжаю серию прямых эфиров и приглашаю вас в этот вторник в 19.00 по мск в телеграм или инстаграм. В этот раз, я хочу рассказать о взаимосвязи выбора и внутриличностного конфликта. Мы поговорим о: 🔘Саморегуляции и спонтанности 🔘Нарушениях саморегуляции 🔘Внутренних противоречиях и конфликтах 🔘Хронических внутриличностных конфликтах 🔘Что же с этим делать с точки зрения Гештальт-теории Готовьте ваши вопросы ) PS. отдельное спасибо за репосты и рекомендации 😊

Итак, сегодня у меня был первый экзамен GATLA. Теоретический письменный, 4 вопроса, 4 часа. Теперь, когда переводчик переведет текст на английский, я отправлю его Джею и буду ждать результатов 😬. Ответы проверяют 4 или 5 тренеров ГАТЛА и ставят свои оценки. Такая вот процедура

Про теоретическую составляющую группы. Я частенько встречаюсь с ситуацией, когда терапевты, как начинающие так и давно практикующие имеют дефицит в теоретическом понимании процесса терапии. Я думаю, это может быть связано или со стилем тренеров, когда основное внимание в обучении уделяется переживаниям и умению находится в состоянии неопределенности без большой тревоги, или с позицией, что теория вторична по отношению к личным качествам, чувствительности и наработанности. Ну и к тому же теория психотерапии и Гештальт-терапии действительно довольно сложная штука. Моя позиция другая, я убежден, что теоретическое понимание и осмысление практики необходимая и очень поддерживающая вещь. Помню как на первой же трехдневке GATLA Боб Резник процитировал Курта Левина: "нет ничего более практичного, чем хорошая теория", я тогда подумал: "да, это мне близко, я попал куда надо!". Проблема (и главная задача!) в том, чтобы соединить теорию и практику. Чтобы это были не отдельные области знаний, а навык описывать свой процесс с опорой на фон теоретических представлений. В чем это может быть полезно? Несколько пунктов. ✔️Когда мы работаем по наитию это может быть очень хорошей терапией, а может быть хождением по кругу, и у нас нет никаких инструментов, чтобы это понять. Описание процесса с опорой и на чувства, и на теорию этот инструмент дает. ✔️Навык осмысления того, что я делаю через теорию дает возможность опираться на опыт других коллег: сиблингов, тренеров и супервизоров. А еще методистов из книг. ✔️Не менее важно, я и сам могу быть более понятен своим коллегам, когда имею навык ясно описать процесс и свои сложности. Это к вопросу об одиночестве и принадлежности. ✔️Чем более глубинный, сложный, травматичный или расщепленный опыт мы встречаем в работе с клиентом, тем выше риск, что мы окажемся внутри разыгрывания и под властью контрпереноса, без понимания теории крайне сложно будет смотреть на ситуацию более целостно. Тут уместно привести цитату Тодда Берли, он описывает результаты исследования Даймонда: "Хорошая клиническая работа также требует хороших теоретических обоснований. ... Терапевты с хорошей репутацией имели наиболее отчетливые и разработанные теории личности. Средние терапевты имели гораздо большие трудности в формулировании своих теорий". Регистрация личным сообщением или на сайте МГИ: https://gestalt.ru/supervisors_group/svoi-lyudi-utrennyaya-supervizorskaya-gruppa/

Супервизорская группа "Свои люди" потихоньку набирается, но в ней все еще есть места. Напишу про теоретическую составляющую группы 👇