یوگا،آرامش،سلامتی

👙لباس زیر خاص رو باید از جای خاص خرید انواع لباس زیر،لباس خواب و کاستوم، خدمتکاری و پرستاری و... 🧚‍♂️بادی نگین دار و ساده 🩱بیکینی و مایو 👙شورت و سوتین 🔴با قیمت باور نکردنی فقط در فروشگاه اینترنتی کیمیا ⬇️⬇️ https://t.me/lebaszirkimia https://t.me/lebaszirkimia

✅یوگا، آرامش، سلامتی ✅پکیج ویژه مدیتیشن ✅مناسب افرادی که به دنبال رفع استرس و اضطراب و افرایش تمرکز می باشند 🔴🔴🔴برای دریافت اطلاعات و خرید پکیج تمرینی با ادمین ما در ارتباط باشید @Yogaa_admin

برای سلامت استخوان چه چیزی بخوریم؟ ویتامین D نقش مهمی در حفظ سلامت استخوان‌ها و سلامت کلی بدن ایفا می‌کند. این ویتامین به بدن کمک می‌کند کلسیم را جذب کند که برای بازسازی استخوان‌ها و حفظ چگالی استخوان‌ها ضروری است. ◽️۵ غذای سرشار از ویتامین D که باید در رژیم غذایی‌تان بگنجانید: ◽️۱. تخم‌مرغ ◽️۲. قارچ‌ها ◽️۳. گوشت قرمز ◽️۴. سالمون ◽️۵. محصولات غنی‌شده با ویتامین D #سلامت #پزشکی @yogaa_ir

📆 چهار شنبه ۲۳ آبان ماه 💓✨ روز  تون عالی و شاد 🌻✨امروز برای همه دوستانم 🍁✨روزی پراز عشق و محبت 💓✨پراز افتخار و سربلندی 🌻✨پراز صلح و سازش 🍁✨پراز دوستی و مهربانی 💓✨پراز دلخوشى و 🌻✨پراز خبرهای خوب آرزومندم 🍁✨روزتون زیبـا و در پنـاه خـدا

✅✅یوگا، آرامش، سلامتی ✅پکیج ویژه درمان زانو درد با یوگا ✅شامل ۴ برنامه تمرینی کامل یوگا، بیش از ۱۵۰ دقیقه برنامه تمرینی ✅مناسب افرادی که دارای زانو درد شدید، کوتاهی ران، ضعف در ناحیه ساق و مچ پا می باشند ⭕️  

✅✅یوگا، آرامش، سلامتی ✅پکیج ویژه درمان گردن درد، درد شانه و دست درد با یوگا ✅شامل ۴ برنامه تمرینی کامل یوگا، بیش از ۱۵۰ دقیقه برنامه تمرینی ✅مناسب افرادی که دارای دیسک گردن، یخ زدگی شانه، و درد در ناحیه مچ دست دارند ⭕️لطفا برای دریافت اطلاعات بیشتر با ادمین ما در تماس باشید. @yogaa_admin

❗️پیشگیری از چاقی و فعالیت بدنی منظم می‌تواند گام مهمی برای کاهش خطر دیابت باشد. اگر به سلامتی خودتون فکر میکنید این پست رو از دست ندید🌱 https://www.instagram.com/reel/DCRUpWqIKew/?igsh=cnBuYnp5ZTF0ZDl5

بهترین ویتامین‌ها برای کاهش وزن ◽️یک رژیم غذایی سالم و ورزش برای کاهش وزن طولانی مدت بسیار بیشتر از ویتامین‌ها به تنهایی مفید است. اما ویتامین‌ها هم می‌توانند به کاهش وزن کمک کنند. ویتامین‌ها راهی برای پر کردن شکاف‌های غذایی، کاهش هوس، افزایش متابولیسم و ‌افزایش قدرت هستند. ◽️ویتامین B۱۲ ◽️ منیزیم ◽️آهن ◽️ ویتامین D #سلامت #پزشکی @yogaa_ir

حرکت آسیاب دستی یوگا ✅رفع خشکی کمر ✅تقویت دستها ✅ماساژ اندام‌های داخل شکم ✅از بین بردن چربی شکم و پهلو ⭕️کمردرد روی متکا بنشیند @yogaa_ir

حرکت اصلاحی مفید برای : ✅تقویت عضلات گردن و شانه ⭕️بدون محدودیت @yogaa_ir

﷽ 📆 سه شنبه ۲۲ آبان ماه 🌻✨ روز تون عالی 💕✨یک اقیانوس عشق 🍁✨یک دریا مهربانی 🌻✨یک آسمان آرامش 💕✨یک دنیا شور و شعف 🍁✨یک روز عالی 🌻✨هزاران لبخند زیبا 💕✨را برای تک تکتون آرزومندم 🍁✨روزتون زیبا و در پناه خداوند

✅️یوگا، آرامش، سلامتی ✅️پکیج ویژه درمان کمر درد با یوگا ✅️شامل ۴ برنامه تمرینی کامل یوگا، بیش از ۱۵۰ دقیقه برنامه تمرینی ✅️مناسب افرادی که دارای دیسک کمر، درد سیاتیک، کمر درد دارند 🔴برای دریافت اطلاعات دوره و پکیج با ادمین ما در تماس باشید. @Yogaa_admin

✅یوگا، آرامش، سلامتی ✅پکیج ویژه مدیتیشن ✅مناسب افرادی که به دنبال رفع استرس و اضطراب و افرایش تمرکز می باشند 🔴🔴🔴برای دریافت اطلاعات و خرید پکیج تمرینی با ادمین ما در ارتباط باشید @Yogaa_admin

📆 دوشنبه ۲۱ آبان ماه 🌼 روز تون شاد و بینظیر 🍁امروزتون پراز موفقیت 💓قلبتون جایگاه عشق 🌼و مهربانی 🍁دستتون روزی دار 💓و سخاوتمند و بخشنده 🌼سفره تون همیشه بازو پربرکت 🍁جمالتان شاد 💓وهدیه دهنده لبخند 🌼خداوند یار و نگهدار تک تکتون

🔮 آیا تاکنون به دنبال پاسخ‌هایی برای سوالات عمیق زندگی خود بوده‌اید؟   سوابق آکاشیک، کتابخانه‌ای از تمام تجربه‌های روح شماست که تمامی گذشته‌ها، حال و احتمالات آینده را در خود جای داده است. با دسترسی به این گنجینه عظیم، می‌توانید دلیل چالش‌ها، روابط پیچیده و اتفاقات زندگیتان را بدانید و مسیر واقعی رشد و اهداف اصلی زندگی خود را کشف کنید. میتوانید روابط خود را بهبود بخشید و همچنین، کسب و کارتان را توسعه و رونق ببخشید. می توانید بیماریهایی که منشا ذهنی، روانی و کارمایی دارند را درمان کنید و زندگی زیباتر و راحتتری را تجربه کنید. 🌌 به سفر کشف روح خود بپیوندید و با دیدی تازه به زندگی بنگرید.  همین حالا به کانال ما بپیوندید و با ما به دنیای آکاشیک وارد شوید.  🔗 لینک عضویت: https://t.me/healingbyakashicrecords منتظر حضور گرم شما هستیم!