БОГИНЯ ХУМУСА
Open in Telegram
готовит, гуляет и читает (за едой) тут много завтраков в обед и никакого академизма больше объективных удовольствий в жизнь!
Show more396
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
-230 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+2
in 0 channels
August '26
+2
in 0 channels
Get PRO
July '26
+2
in 0 channels
Get PRO
June '26
+4
in 0 channels
Get PRO
May '26
+6
in 0 channels
Get PRO
April '26
+10
in 0 channels
Get PRO
March '26
+32
in 0 channels
Get PRO
February '260
in 0 channels
Get PRO
January '260
in 0 channels
Get PRO
December '250
in 0 channels
Get PRO
November '250
in 1 channels
Get PRO
October '250
in 0 channels
Get PRO
September '250
in 0 channels
Get PRO
August '250
in 0 channels
Get PRO
July '250
in 0 channels
Get PRO
June '250
in 0 channels
Get PRO
May '250
in 0 channels
Get PRO
April '250
in 1 channels
Get PRO
March '250
in 0 channels
Get PRO
February '250
in 0 channels
Get PRO
January '250
in 1 channels
Get PRO
December '24
+17
in 2 channels
Get PRO
November '24
+12
in 4 channels
Get PRO
October '24
+3
in 0 channels
Get PRO
September '24
+10
in 0 channels
Get PRO
August '240
in 1 channels
Get PRO
July '240
in 0 channels
Get PRO
June '240
in 0 channels
Get PRO
May '240
in 0 channels
Get PRO
April '240
in 0 channels
Get PRO
March '240
in 0 channels
Get PRO
February '24
+1
in 0 channels
Get PRO
January '24
+4
in 1 channels
Get PRO
December '230
in 0 channels
Get PRO
November '230
in 0 channels
Get PRO
October '230
in 1 channels
Get PRO
September '230
in 0 channels
Get PRO
August '23
+1
in 0 channels
Get PRO
July '23
+4
in 0 channels
Get PRO
June '23
+4
in 0 channels
Get PRO
May '23
+5
in 0 channels
Get PRO
April '23
+14
in 0 channels
Get PRO
March '23
+10
in 0 channels
Get PRO
February '23
+6
in 0 channels
Get PRO
January '23
+3
in 0 channels
Get PRO
December '22
+7
in 0 channels
Get PRO
November '22
+8
in 0 channels
Get PRO
October '22
+17
in 0 channels
Get PRO
September '22
+26
in 0 channels
Get PRO
August '22
+4
in 0 channels
Get PRO
July '22
+8
in 0 channels
Get PRO
June '22
+12
in 0 channels
Get PRO
May '22
+12
in 0 channels
Get PRO
April '22
+11
in 0 channels
Get PRO
March '22
+39
in 0 channels
Get PRO
February '22
+4
in 0 channels
Get PRO
January '22
+6
in 0 channels
Get PRO
December '21
+133
in 0 channels
Get PRO
November '21
+407
in 0 channels
Get PRO
October '21
+741
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 06 September | +1 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
+2
☀️24/92☀️ сезон — он и на работе сезон!
обзавелась рабочим дуршлагом для помывки свежей продукции для немедленного её употребления
фан факт: я не люблю черешню, на фото — вишня🍒 (её люблю), а в сезон зажорно ем голубику, малину и ежевику, так что если у вас вдруг где переурожай — я готова пригнать на помощь!
чем развлекаетесь в сезон из пищевого? чего ждёте всю зиму?
🍌— что значит не любишь черешню
🦄 — состою из черешни на 98% весь сезон
🍓— из клубники тоже состою
| 2 |  +1☀️20/92☀️и богине хумуса — 43! 🧁
утро с семьёй и семьёй, матча торт от ребёночков на завтрак, и гиперактивный день впереди
желаю себе быть здесь и в себе, меньше ныть, чаще помнить о том, что у меня уже есть (много!!), чем о том, чего не хватает, чаще делать, чем думать, и выбирать то, что важно
денег, успеха, путешествий и крепкого здоровья на всё-всё себе тоже желаю!!
день рождения — мой любимый день в году и праздник, пусть так и будет каждый год🩷🩷🩷
спасибо, дорогие подписчики, что в новом году жизни вы со мной! все как родные, обещаю больше готовить и есть всем на радость
ваша богиня хумуса🩷🩷🩷 | 237 |
| 3 |  +3☀️18/92☀️эта зелёная зима вынуждает печь!
с утра пораньше проснулась с внутренним известием, что надо срочно печь банановый кекс в виде капкейков, что немедленно и сделала
на видео 16 секунд ем капкейк на работе и молчу
🍌 — мой ответ внесезонным холодам
🦄 — тоже слушаю внутренние известия
🍓 — иногда лучше жевать, чем говорить | 245 |
| 4 |  +1☀️17/92☀️ так июнь перевалил за половину, пора бы уже расчехлить летний таймер!
поводом стали успехи коллег на бананово-кексовом поприще и спасение меня от голодного обморока: так круг добра из моего маленького канала совершил полный оборот, коллега печёт, я ем, все счастливы! а кекс удался на славу, Гуля — 🩷🩷🩷
вот собственно и он — банановый! меньше часа от мысли до первого кусочка, на фото — тарелочка с кексом и я с тарелочкой (уже пустой)
🍌— я тоже хочу печь банановый кекс
🦄 — я тоже хочу есть банановый кекс
👀 — я просто посмотрю добрыми глазами | 220 |
| 5 |  +5🧀 🐭 😵💫 тест на возраст — скажите сыыыыыррр! голосом Рокфора из Чудес на виражах!
лучшее, что может случиться после недели без выходных с работой и учёбой:
1️⃣ посылка от мамы с сыыыыррром и гуте доче витаминами и запасом харибо на неделю
2️⃣ миска болоньезе с идеальным КБЖУ (потому что с щедрым привесом брокколи)
на видео я полторы минуты ем болоньезе и преимущественно молчу, смотрите на свой страх и риск
❤️ — люблю такое, ешь больше
🍌 — сыр есть самая твёрдая валюта
🦄 — вот бы ещё одни выходные | 223 |
| 6 |  +1🥚 Пасха прошла и оставила урожай яиц выше норм и потребности?
решение есть: маринуем яйца! эта технология поможет придать им новый смысл, и улучшить БЖУ показатели с огоньком
в паре со мной по поеданию белка теперь ответственно работает ребёночек-средний, и прежде чем налечь на куличи, пасхальным утром мы пошли на Хлебозавод за всеми нужными ингредиентами (на фото), там же разжились корейским больно на входе и на выходе соусом бульдак, немедленно побились яйцами и открыли пищевое окно, впечатления задокументированы
🔗 в комментах добавлю ссылки, а пока ставьте:
❤️ если любите остросюжетное кино
🦄 если любите исследования на людях
🍌 если тоже хотите мариновать яйца | 277 |
| 7 |  +1светлого чудесного праздника всем причастным!
Пасха и масленица — два моих самых любимых события весны, я же не одна такая? | 243 |
| 8 |  +1просто показываю! 🧁 | 262 |
| 9 | 🧁 Диалог Даши с Дашей каждый год:
— А давай не будем печь куличи?
— А давай без давай?
Это я за вчера до Пасхи замочила сухофрукты в коньяке, разжилась домашним маслом, достала кардамон и шафран, и таки собираю силы на свои шедевральные куличи (потому что Пасха была и остаётся моим любимым праздником весны, и я хочу с утра в воскресенье кусать кулич и биться яйцами)
если вы, как и я, до последнего отложили куличный вопрос, то вот — выписываю вам благословение и беспроигрышный рецепт: с ним кулич выйдет на славу даже у тех, кто со сдобой в абьюзивных отношениях
куличи с защитой от провала
а я буду печь по новому рецепту, и если вам вдруг тоже интересно — то он вот, от знаменитого шефа Ивана Шишкина, но я изучила рецепт, не нашла в нём лишних мишленов, и даже наоборот — сочла его вполне земным и выполнимым
в моих куличах как правило тесто только фон для сухофруктового изобилия, а вообще кладите столько, сколько вам нравится (я традиционно треть куличей делаю с шоколадной крошкой вместо сухофруктов, потому что ассортимент балованных детей их не ест)
в комментах — сборная солянка из куличей разных лет, тематические мемы и горячий обмен фоточками
любите ли вы Пасху, как люблю её я?
❤️ — всей своей душевной душой!
🤩 — всей своей языческой душой!
🍓 — ну весне я точно радуюсь!
🦄 — люблю поесть! | 302 |
| 10 |  +2🥞 Лучший блеск для губ — масло от блинов:
так говорю я каждую масленицу и как истинный солнцепоклонник пеку безостановочно блины, ведь зима сама себя не прогонит, а весну надо приманивать!
если вы:
🌟такие же ответственные язычники
🌟тоже жаждете весны и солнца
🌟любите блины просто так
🌟любите блины, но окно на них отрываете только в масленицу
🌟всё вышеперечисленное
то в этом посте давайте сообща проведём масленичные выходные и проводим морозы а пять кило не наберём, потому что масленица в бока не откладывается
вот мой самый верняковый тысячекратно проверенный рецепт блинов, только на этой неделе уже раза четыре замешанный, и останавливаться не планирую
тут предлагаю поделиться вашими рецептами/блинами/методами смены сезонов!🥞
❤️ — да, я тоже массовое блинопечение и блинопоедание
🦄 — несу свет, добро и рецепт
🍌— я выше ваших ритуалов, но в душе сочувствующий
🤬 мои блины в зале тренажёрном, а не в вашем нажорном | 349 |
| 11 |  +3Не просто оливье (один из тысяч), а авторский выдающийся
..ждёт тех, кто не отписался от богини хумуса за осенне-зимнее молчание — земной вам поклон, любимые подписчики! вы же не думали всерьёз, что я брошу вас без оливье?
знающие меня достаточно близко в курсе, что окно на оливье у меня открывается лишь раз в году на 10 дней, так что лично я собираюсь провести это время с пользой (тут хэштег нажорный зал)
без прелюдий - вот он: идеологически выверенный и проверенный годами оливье
царский, воистину! практически ничего в нём не изменилось, кроме того, что картошку я теперь не варю, а запекаю вместе с морковкой, что и вам, конечно же, тоже рекомендую — меньше действий, меньше воды, вкус на максимум
предвкушаю великолепный завтрак первого января: с бокалом игристого стоять на холодном балконе и нагребать из огромной кастрюли первый утренний новогодний хорошенько настоявшийся оливье
ну а по итогам года как-то так: что-то получилось, что-то не получилось, кому-то нравлюсь, кому-то нет)
в комментах — тематические оливьешные мемы!
авторский баланс пополняется лайками:
❤️ — жду открытия нажорного зала
🍌 — оставьте свои маянезы себе
🍾 — сполоснём рецепторы игристым и продолжим | 621 |
| 12 | продляю вам лето! и себе тоже, конечно
☀️ 105/112 ☀️
потому что климатическое лето до 22-го сентября, и погода средней полосы пока соответствует
был массовый запрос на утилизацию кабачков, и он услышан:
https://t.me/hummus_goddess/289
технология всё так же актуальна, а её апгрейдом поделюсь в комментах
а вам уже подбрасывали котят кабачки?
🍓 — да, я пострадал/а от кабачкового произвола
🍌 — нет, я приветствую изобилие приусадебных хозяйств
🦄 — я выше кабачковых дрязг, но хочу всё знать | 887 |
| 13 |  +4ну чё? ну всё!
☀️ 92/92 ☀️
так пролетело это незадокументированное лето
на его последний день оставлю подборку чарующих звуков — вот их я маниакально собирала, чтобы запомнить
в комментах — тематическая подборка мемов и больше чарующих звуков
🔅 делитесь вашими летними артефактами, чем жили, что видели/слышали? | 849 |
| 14 |  +3когда в салат хочется нырнуть лицом —
☀️ 64/92 ☀️
— салат удался 💯
а вообще смотрите, как работает моя магия, приманила я таки солнце!
так вот, к салату: встречаются не самый сладкий помидор, сыродавленное подсолнечное масло, розовый перец и чёрная индийская соль, потом туда падают оливки, а сверху охапка салата, авокадо и остатки сербской брынзы — и вот я уже выхватываю из миски всех по очереди руками, потому что остановиться невозможно
уверена, этот салат будет супер со стейком, а в этот раз он случился с условного утра, поэтому без стейка🥩, но с яйцами
к лекциям Набокова второй подход, первый был ещё в студенчестве, а сейчас, зная уже наши с ВН отношения, начала с чего полегче — с Чехова, его ВН любит и пишет о нём с нежностью и страстью
лайк летней магии и чтению за едой! | 888 |
| 15 |  +2просчиталась, но где?
**/**
дорогие жители средней полосы и прилегающих областей, я прошу у вас прощения за вот этот ноябрь на дворе! я совершенно уверена — это потому, что я не запустила ежегодный обратный летний отсчёт и гулять лето начала не по календарю, а по погоде — с мая
исправляюсь! итак,
☀️30/92☀️
последний день июня, а для собственного (и вашего) успокоения напоминаю, что климатическое лето началось вот только в летнее солнцестояние 21-го июня
пока же я сижу в трениках и толстовке с начёсом, греюсь мисо-супом и шлю вам тёплый привет! как ваше лето?
🔅 лайк, что всё равно ещё 62 шанса впереди! | 760 |
| 16 |  +2🥚 если вы тоже задумались сегодня — куда девать оставшиеся покрашеные яйца, то вот отличный вариант: замариновать!
соевый соус, рыбный соус, кунжутное масло, рисовый или яблочный уксус, 🌶️чили/гочугару — по желанию, всё смешать, прогреть, положить в маринад почищенные яйца, закрыть контейнер и аккуратно поболтать его, убрать в холодильник и до подачи ещё пару раз поболтать
вуаля, теперь такое яйцо можно и на тост, и в салат, и к гречке/рису — украсит всё!
в оригинальных азиатских рецептах кладут и чеснок, но я его сырым не ем, поэтому тут его нет, а вдруг вам захочется?
хранятся яйца в холодильнике три дня, я с нормой 3-4 яйца в день сминаю быстрее #пищепсих
лайк субличности Рачительная, она такое любит! 💚 | 817 |
| 17 |  +5🧁 светлого праздника всем празднующим! | 630 |
| 18 |  🌟ежегодная предпасхальная мантра и возвращение блудной богини
— а давай не будем печь куличи в этом году
— а давай без давай
если вы, как и я, только очнулись на предмет наступающей Пасхи, и страсть как хотите кусать свой, а не чужой кулич пасхальным утром, то вот вам мой беспроигрышный, самый простой из приятных сдобных вариантов рецепт
проверен годами и подходами, любит любую начинку, и даже если вам захочется хитов сезона типа дубайского не к ночи будь помянут дубайского шоколада — смело заворачивайте его туда, один раз живём!
у меня в этот раз по классике: два вида изюма — чернющий ханский и продолговатый зеленоватый мускат, жыырная ярко-оранжевая курага + немного подкопчёной, мои цукаты из кумкватов (но подойдут любые!), и таки фисташки, миндалями я московских аллергиков уже третий год не мучаю. всё залито кумкватами же, кленовым сиропом, коньяком, поэтому никакой жидкости (как в рецепте) сливать мы не будем, всё в дом, то есть в кулич
отдельной строкой идёт кулич детский: минус сухофрукты, плюс неприличное количество шоколада в ассортименте
Шурочка (закваска) уже трудится над поднятием опары, а вы не стесняйтесь дрожжей, делайте по рецепту, Пасха раз в году!
🍞 шлю сдобные ванильно-корично-коньячные вайбы, лайк тесту и моему возвращению! | 543 |
| 19 |  +3#бжутреннее #в_ланчбокс #завтрак_в_обед
🔼 не отлыниваю от еды с собой!
📌 сегодня в программе: на обед свежий шпинат с тахини и индейка с кунжутными семечками, а на завтрак/перекусы — сыр, черри, горошек, пара варёных яиц и тосты с любимым мармайтом (доедаю последнюю баночку, печаль)
💜 за кадром остался мешок абрикосов/нектаринов — ими поделилась с коллегами
💔 а вот второй кофе нужно заслужить, поэтому за ним я прогуляюсь. ночью по мне основательно прошлось нынешнее полнолуние, снилась всякая муть, а в 3 часа утра я и вовсе проснулась. так что прописываю себе инсоляцию, кафеинизацию и моцион! и возможно круассан с лимонным кремом из художественного, но никому не говорите
🌙 как переживаете полнолуние, котики? есть луночувствительные? | 173 |
| 20 | +2 #в_ланчбокс #бжутреннее #завтрак_в_обед
школьные туески ушли на каникулы, а я открываю сезон ланчбоксов офисных: несмотря на центральную локацию и изобилие общепита вокруг работы, моя еда мне по-прежнему милее (и бережёт бюджет)
пока присматриваю что-то более эргономичное, любимый josephjoseph вполне справляется — мне хватает на весь день + остаётся место для эпизодических трипов за кофе
сегодня с собой: бутеры с жареными кабачками, хумусом и яйцом-пятиминуткой на хлебе на закваске, отдельно — зелёный салат, солёный лимон (засолила сама в сезон и очень радуюсь) и великолепная выдержанная гауда от ребят Как вы это привезли?!
✔️ что такое божественный хумус и как его делать — тут и тут
✔️ как жарить кабачки без шума и пыли — тут
✔️ идеальные яйца-пятиминутки — тут
🔥📛 вот тут место для огонёчков, подогревающих мой пищевой авантюризм! peace love hummus everybody | 145 |
