695
Subscribers
+224 hours
+37 days
+2530 days
Posts Archive
امروز که پاییز به من تاخته،
و پنجرههایم را گرفته،
نیاز دارم که نامت را بر زبان بیاورم
نیاز دارم که آتش کوچکی برافروزم
به لباس نیاز دارم،
به بارانی و به تو...
ای ردای بافته شده از
شکوفه پرتقال
و گلهای شببو....
نزار قبانی
اگر کشوری بیشتر از ادبیات و هنر، از سیاست صحبت کند، آن کشور درجه سه است.
#فردریش_نیچه
زیرِ بارِ منتهایِ بزرگ بودن کینهتوز میکند نه سپاسگزار.
#چنین_گفت_زرتشت #فریدریش_نیچه #داریوش_آشوری
🔸محور مقاومت یمنی حوثی ها
معتادین قات زن علف در دهان
تنگه بندان باب المندب
چه افتخاری متحدان پا پتی دزدان دریایی یمنی
میگفتند: شش ارتش برون مرزی داریم!!
اختلال پانیک؛ وقتی ترس ناگهان از راه میرسد
تصور کنید ناگهان قلبتان با شدت میتپد، نفسکشیدن سخت میشود، دستها میلرزد، احساس سرگیجه یا خفگی دارید و حتی ممکن است فکر کنید «الان اتفاق خطرناکی برایم میافتد» یا «دارم میمیرم».
این حالت میتواند یک حمله پانیک باشد؛ حملهای ناگهانی و شدید از ترس یا ناراحتی که گاهی بدون هیچ خطر یا علت مشخصی اتفاق میافتد.
علائم شایع پانیک
• تپش شدید یا افزایش ضربان قلب
• تنگی نفس یا احساس خفگی
• درد یا فشار قفسه سینه
• لرزش و تعریق
• سرگیجه یا احساس ضعف
• بیحسی یا گزگز دستوپا
• تهوع یا ناراحتی معده
• احساس از دست دادن کنترل
• ترس شدید از مرگ یا وقوع یک اتفاق ناگوار
اما مشکل فقط خود حمله نیست.
گاهی فرد بعد از چند حمله، دائماً نگران حمله بعدی میشود و بهتدریج از مکانها و موقعیتهایی که احتمال میدهد در آنها دچار پانیک شود، اجتناب میکند؛ مثلاً رانندگی، مسافرت، حضور در جمع، خرید، استفاده از وسایل نقلیه عمومی یا حتی تنها بیرون رفتن.
در نتیجه، پانیک میتواند کار، تحصیل، روابط اجتماعی و زندگی روزمره فرد را بهشدت محدود کند و حتی باعث گوشهگیری و کاهش کیفیت زندگی شود.
آیا پانیک قابل درمان است؟
بله. درمان معمولاً شامل رواندرمانی، دارودرمانی یا ترکیبی از هر دو است. درمان شناختی ـ رفتاری (CBT) یکی از روشهای مؤثر و پرکاربرد در درمان پانیک است و در صورت نیاز، روانپزشک میتواند داروی مناسب را نیز تجویز کند.
بنابراین اگر حملات پانیک تکرار میشوند، ترس از حمله بعدی زندگی شما را محدود کرده یا به دلیل این ترس از فعالیتهای معمول خود اجتناب میکنید، بهتر است موضوع را جدی بگیرید و برای ارزیابی و درمان به روانپزشک یا متخصص سلامت روان مراجعه کنید.
زندگی نباید تحت کنترل ترس از یک حمله قرار بگیرد؛ پانیک قابل درمان و قابل کنترل است.
تمساحشناسیِ مولانا
کرده تمساحی دهانِ خویش باز
گِردِ دندانهاش کِرمانِ دراز
از بقیهیْ خور که در دندانْش ماند
کِرمها رویید و بر دندان نشاند
مرغکان بینند کِرم و قوت را
مَرج پندارند آن تابوت را
چون دهان پُر شد ز مرغ او ناگهان
درکشدْشان و فروبندد دهان
این جهانِ پُر ز نُقل و پُر ز نان
چون دهانِ بازِ آن تمساح دان
بهرِ کِرم و طعمه ای روزیتراش
از فنِ تمساحِ دهر ایمن مباش
مولوی
مثنوی، دفترِ ششم، بیتِ ۴۰۸۲-۴۰۸۷
شدیدترین شکل خستگی، حاصل کار زیاد نیست؛ حاصل سرکوب مداوم خشم و احساسات است.
✍ : #دونالد_وینیکات
سعدی جان می گوید :
به تو حاصلی ندارد غَمِ روزگار گفتن
که شبی نَخُفته باشی به درازنای سالی
غَمِ حال دردمندان نه عجب گَرَت نباشد
که چنین نرفته باشد همه عمر بر تو حالی
#انیمیشن_کوتاه_پدر_و_دختر
مایکس دودک دِ ویت
Father and Daughter
پویانماییِ کوتاهی از مایکل دودک د ویت، انیماتور، کارگردان و تصویرگرِ هلندی است که در سال ۲۰۰۰ ساخته شد. این پویانماییِ موفق به دریافتِ جایزه ی اسکارِ بهترین پویانماییِ کوتاه سال ۲۰۰۰ شد. این پویانمایی،
۲۰ جایزه دیگر نیز دریافت کرد و موفق ترین کار دویت بوده است. تمِ آهنگِ متن این پویانمایی از والسِ امواج دانوب اثر #ایوان_ایوانوویچ اقتباس شده است ...
دیوارهاىِ خانه «نبودنی» را تکرار مىکنند :
«چرا پدر بَرنگشت؟!» 🖤🖤
#دلشورههای_آخرین_مکالمه
001 اثر پل کاپیلانو
شواهدی برای ایجاد افزایش جذابیت جنسی در شرایط اضطراب بالا
آیا ترس و اضطراب میتواند منجر به افزایش جذابیت رمانتیک یا جنسی شود؟
دکتر مکری با تکیه بر یک آزمایش مشهور در سال ۱۹۷۴، توضیح میدهد که ذهن انسان گاهی در تشخیص علت واقعیِ حالات فیزیولوژیک خود (مانند تپش قلب و لرزش دست) دچار اشتباه میشود.
در آزمایش پل کاپیلانو، مردانی که از یک پل معلق ترسناک و لرزان عبور میکردند، در مقایسه با کسانی که از یک پل ثابت و ایمن رد میشدند، جذابیت بیشتری نسبت به زن مصاحبهگری که در انتهای پل ایستاده بود احساس میکردند.
@modern_cogitation
* Some evidence for heightened sexual attraction under conditions of high anxiety
Donald G. Dutton و Arthur P. Aron
Journal of Personality and Social Psychology (1974)
* Misattribution of Arousal
* Thematic Apperception Test (TAT)
* Anxiety-inducing
* Interpersonal Attraction
* Suspension Bridge Effect
* Sexual Attraction
* Subjective Experience
#آذرخش_مکری
@modern_cogitation
🎬 Parallel Tales (2026)
📚 قصه های موازی (2026)
📝 #زیرنویس_فارسی_چسبیده
📥 کیفیت: 1080p
