باشگاه تخصصی یوگا نگار

🔸 دوستان عزیز از شما دعوت میکنیم با کلیک بر لینک زیر به صفحه اینستاگرام یوگانگار بپیوندید: 👇👇👇👇👇 Http://instagram.com/negaryogastudio

‍ شما هیچ‌چیز نیستید. ممکن است اسم‌ورسم معتبری داشته باشید، ثروت کلانی داشته باشید، قدرت و شهرت داشته باشید؛ ولی باوجود همه این وسایل دفاعی، ایمنی و حفاظتی، واقعاً هیچ‌چیز نیستید. شما ممکن است نسبت به این خلأ و چیزی نبودن کاملاً ناآگاه باشید، یا ممکن است عمداً نخواهید نسبت به آن آگاه گردید؛ ولی واقعیت این است که به‌هرحال خلأ در شما وجود دارد؛ حالا برای مواجه نشدن با آن هر کاری دلتان می‌خواهد بکنید. شما ممکن است بکوشید تا به طرق غیرمستقیم و به راه‌های زیرکانه از آن بگریزید؛ مثلاً از طریق اعمال خشونت فردی یا دسته‌جمعی، ستایش یک‌چیز به‌صورت فردی یا گروهی، پر کردن ذهن خود با دانش‌ها و اطلاعات وسیع، سرگرم کردن خود با انواع تفریحات و مشغولیات؛ ولی چه در خواب و چه در بیداری، خلأ همیشه آنجا است- در وجود شما. شما تنها زمانی می‌توانید آن خلأ و ترس حاصل از آن را درک کنید که نسبت به شکل‌ها و وسایل مختلف فرار، یک آگاهی وسیع و انتخاب‌نشده پیدا کنید.

#معرفی_کتاب📚📚📚 📗کارما ✍ دوزانتا ماتا کارما (karma) به معنی زیستکار یا عملکرد فرد در زندگی است و این عملکردها ذاتا و به طور خودکار نتایجی در این زندگی و زندگی بعد به دنبال دارند. در باور هندوان و بوداییان، بر اثر کردارهای فرد یا کارما، نیرویی ایجاد می‌شود که چگونگی آن فرد را در این زندگی و زندگی‌های بعدی‌اش مشخص می‌کند. اصل کارما می‌گوید که نتیجه هر آنچه انجام ‌می‌دهیم به خودمان باز می‌گردد. پیامد عملکرد فرد کارمیوه نامیده می‌شود. بودا در متنی معروف در مورد کارما می‌گوید: من صاحب اعمال خویشم، میراث دار کردارهای خویش، زاده اعمال خود، در پیوند با کردار خویش، و هر فعلی که انجام می‌دهم نیک یا بد میراث آن به من می‌رسد. @NegarYogaStudio

لحظاتی آرام و آرامش بخش در باغ ذِن .. اثر دونالد کوان @NegarYogaStudio

‍ هیچکس جز خود آدمی چیزی به خود نمی‌دهد و هیچکس جز خود آدمی چیزی را از خود دریغ نمی‌دارد. تنها راهزنی که دار و ندار آدمی را به یغما می‌برد اندیشه‌های منفی اوست. تردیدها، ترس‌ها ، نفرت‌ها و حسرت‌ها، دشمنان انسان در درون خود اوست، ترس توست که شیر را درنده می‌کند، بر شیر بتاز تا ناپدید شود. بازی زندگی، یک بازی انفرادیست. اگر خودتان عوض شوید، همه اوضاع و شرایط عوض خواهد شد.    چهار اثر   فلورانس اسکاول شین @NegarYogaStudio

شاید ما همیشه خشمگینیم، همیشه در حال انتقام گرفتن از خودمان، چراکه برای خودمان کافی نیستیم؛ و همین‌طور مدام در حال انتقام گرفتن از دیگرانیم، چرا که هیچ‌وقت آن چیزی را که می‌خواهیم به ما نمی‌دهند.  🖌آدام فیلیپس 📔کتاب حسرت @NegarYogaStudio