هُما (واحد خانواده مؤسسه مصاف)
💝 واحد خانواده مؤسسه مصاف (هُما) ارتباط با ما👇🏻 🗣 my.masaf.ir/r/Telegram
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel هُما (واحد خانواده مؤسسه مصاف)
Channel هُما (واحد خانواده مؤسسه مصاف) (@homa_masaf) in the Farsi language segment is an active participant. Currently, the community unites 21 856 subscribers, ranking 850 in the Psychology category and 15 509 in the Iran region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 21 856 subscribers.
According to the latest data from 07 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -68 over the last 30 days and by -6 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 14.79%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 13.52% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 3 232 views. Within the first day, a publication typically gains 2 954 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 5.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as مؤسسه, مصاف, مغز, وقت, خطر.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“💝 واحد خانواده مؤسسه مصاف (هُما)
ارتباط با ما👇🏻
🗣 my.masaf.ir/r/Telegram”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 08 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.
Data loading in progress...
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | +4 | |||
| 07 September | +3 | |||
| 06 September | +6 | |||
| 05 September | +12 | |||
| 04 September | +15 | |||
| 03 September | +4 | |||
| 02 September | +9 | |||
| 01 September | +4 |
| 2 | 💎گفتوگوی صادقانه
#ازدواج_بدون_شکست
واحد خانواده مؤسسه مصاف (هُما)
@Homa_masaf | 7 201 |
| 3 | 💠دیدگاهِ نو
🔹️گاهی برای بهتر شدنِ رابطه، لازم است جورِ دیگری به هم نگاه کنیم.
یکبار بنشین و نقاط قوتِ همسرت را بنویس؛
رفتارهای خوبی که شاید در شلوغیِ زندگی، کمکم کمتر به چشم آمدهاند.
به این ویژگیها دوباره توجه کن.
به خودت یادآوری کن که چه چیزهایی را در او دوست داشتی و چه ویژگیهایی باعث شد روزی انتخابش کنی.
بعد از خودت بپرس:
«اگر امروز دوباره با او آشنا میشدم،
باز هم انتخابش میکردم؟»
این سؤال قرار نیست جوابِ سادهای داشته باشد؛ فقط کمک میکند کمی از زاویهی دیگری به رابطه نگاه کنی.
💬دیدنِ نقاط قوت به این معنی نیست که ضعفها و مشکلات را نادیده بگیریم؛
فقط کمک میکند خوبیهای رابطه هم در کنار مشکلات دیده شوند و قضاوتمان دربارهی آن منصفانهتر باشد.
#پیوند_رابطه
واحد خانواده مؤسسه مصاف (هُما)
@Homa_masaf | 462 |
| 4 | 🔸قسمت سی و نه: مرور سالانه
#توسعه_فردی
#خرده_عادت_ها
واحد خانواده مؤسسه مصاف (هُما)
@Homa_masaf | 493 |
| 5 | 💠سازهی عشق
🔹️در یک رابطه، هیچچیز یکباره ساخته نمیشود.
رابطه هم مثل یک خانه است؛ با قدمهای کوچک و مداوم شکل میگیرد.
با توجهی که به هم داریم،
حمایتی که از هم میکنیم،
همکاری در کارهای روزمره
و لحظههای سادهای که کنار هم میگذرانیم.
گاهی وسط همین روزهای معمولی، به هم نگاه میکنیم و میبینیم هنوز چیزهایی هست که میتواند ما را شگفتزده کند؛
تغییرهای کوچک،
تلاشهایی که دیده میشوند،
و آدمی که هر روز برای بهتر شدنِ زندگیِ مشترک تلاش میکند.
💬عشق شاید همین باشد:
آرامآرام ساختن،
دیدنِ تلاشهای هم،
و هر بار، دوباره دیدنِ یکدیگر با نگاهی تازه.
#پیوند_رابطه
واحد خانواده مؤسسه مصاف (هُما)
@Homa_masaf | 452 |
| 6 | 💎دنیای مطلوبِ مشترک
#ازدواج_بدون_شکست
واحد خانواده مؤسسه مصاف (هُما)
@Homa_masaf | 7 506 |
| 7 | 💠تجربهی مشترک
🔹️هرکدام از ما در یک رابطه، به زمانی برای خودمان نیاز داریم؛
برای فکر کردن،
فیلم دیدن،
قدم زدن
یا فقط کمی خلوت و آرامش.
این فضای شخصی مهم است و نباید از بین برود.
اما گاهی برای تازه شدنِ رابطه، میشود بخشی از همین دنیای شخصی را با هم شریک شد.
مثلاً فیلمی را که همیشه تنهایی میبینی، این بار با هم تماشا کنید.
یا یک روز همسرت را در همان قدمزدنِ همیشگی همراه کن.
شاید اتفاق بزرگی نباشد، اما تجربه کردنِ چیزی آشنا در کنار یکدیگر، میتواند باعث شود همدیگر را از زاویهای تازه ببینید.
💬رابطهی سالم یعنی
هم برای «خودمان» زمان داشته باشیم،
هم برای «با هم بودن».
#پیوند_رابطه
واحد خانواده مؤسسه مصاف (هُما)
@Homa_masaf | 631 |
| 8 | 🧩رفع چالشها با بازی در کانون فرهنگی هُما
🎭شاید بشه گفت "بازی" یکی از موثرترین و مدرنترین شیوههای مواجهه با انواع اختلالات بچههاست.
اختلالات یادگیری مثل مشکل در املا، ریاضی، خواندن و نقص در تمرکز و توجه
اختلالات خلقی مثل پرخاشگری و لجبازی
اختلالات روانشناختی مثل اضطراب و وسواس و حتی اختلالات رشدی و شناختی مثل اوتیسم با بازی خیلی سریعتر، عمیقتر و در یک پروسه شادتر برای کودک، درمان میشه.
☎️جهت هرگونه هماهنگی با شماره ۹۰۰۰۰۹۲۳ (بدون نیاز به پیششماره) تماس حاصل فرمایید.
واحد خانواده مؤسسه مصاف (هُما)
@Homa_masaf | 7 569 |
| 9 | 💎عادتهای مرگبار در زندگی زناشویی
#ازدواج_بدون_شکست
واحد خانواده مؤسسه مصاف (هُما)
@Homa_masaf | 10 019 |
| 10 | 💠مسیر رشد
🔹️عشق وقتی سالمتر و ماندگارتر میشود که هرکدام از دو نفر،
زندگیِ شخصیِ خودشان را هم داشته باشند.
وقتی همهی وقت و انرژی فقط صرفِ خانه، کار و مسئولیتها شود، کمکم ممکن است جایی برای خودِ آدم باقی نماند.
رابطهی سالم یعنی در کنار زندگیِ مشترک،
برای زندگیِ شخصی هم زمان داشته باشی؛
کتابی که دوست داری بخوانی،
مهارتی که میخواهی یاد بگیری،
کاری که برایت مهم است
یا زمانی که فقط برای خودت میگذاری.
💬کنار هم بودن مهم است،اما قرار نیست برای با هم بودن، خودمان را فراموش کنیم.
گاهی بهترین کاری که برای رابطه میکنیم،
این است که خودمان هم به رشد کردن ادامه بدهیم.
#پیوند_رابطه
واحد خانواده مؤسسه مصاف (هُما)
@Homa_masaf | 673 |
| 11 | فراخوان جذب و تربیت مربی نوجوان در تهران
اگر به کار با نوجوانان علاقهمندید، روحیه یادگیری و فعالیت میدانی دارید، میتوانید برای شرکت در دوره «تربیت مربی نوجوان» ثبتنام کنید.
در این طرح، افراد منتخب ابتدا تحت آموزشهای تخصصی و مهارتی قرار میگیرند و پس از طی دوره و ارزیابی عملکرد، افراد برتر برای همکاری بهعنوان مربی نوجوان در دورههای آموزشی مجموعه انتخاب خواهند شد.
شرایط اولیه ثبتنام:
سن بین ۲۵ تا ۴۰ سال
پذیرش خانمها و آقایان
داشتن سابقه یا زمینه ورزشی
علاقهمندی جدی به کار تربیتی و آموزشی با نوجوانان
آمادگی برای حضور در آموزشهای عملی، میدانی و مهارتی
مسئولیتپذیری، روحیه کار تیمی و توان همراهی با نوجوانان
آمادگی برای طی فرایند ارزیابی و انتخاب مربیان نهایی
مسیر همکاری:
آموزش تخصصی → ارزیابی مهارتی و رفتاری → انتخاب افراد برتر → ورود به تیم مربیان نوجوان
این دوره صرفاً یک کلاس آموزشی نیست؛ هدف، شناسایی و تربیت افرادی است که توان تبدیلشدن به مربی حرفهای نوجوان را داشته باشند.
ظرفیت محدود
زمان ثبت نام تا ساعت ۲۴ یکشنبه ۱۴۰۵/۶/۱۵
برای ثبتنام و ورود به مرحله ارزیابی اولیه، مشخصات خود را از طریق لینک زیر ارسال کنید.
https://my.masaf.ir/f/id/33
@borna_plus | 537 |
| 12 | 💎مسئولیت در برابر انتخاب
#ازدواج_بدون_شکست
واحد خانواده مؤسسه مصاف (هُما)
@Homa_masaf | 6 472 |
| 13 | #حکایات
واحد خانواده مؤسسه مصاف (هُما)
@Homa_masaf | 690 |
| 14 | 💠منِ بینقاب
🔹️حرف زدن دربارهی چیزهای تلخ، لزوماً نشانهی مشکل در رابطه نیست؛
گاهی نشانهی این است که هنوز برای حل کردنِ مشکل تلاش میکنیم.
سکوت ممکن است برای مدتی آرامشِ ظاهری ایجاد کند، اما مسئله را از بین نمیبرد.
برای یک گفتوگوی واقعی، لازم نیست نقشِ آدمِ همیشه آرام یا همیشه راضی را بازی کنی.
کافی است بتوانی صادقانه بگویی:
«این موضوع ناراحتم میکند.»
«از این رفتار آسیب دیدم.»
«از رابطهمان این را میخواهم.»
💬صمیمیت وقتی شکل میگیرد که بتوانی خودت باشی، حرفت را بگویی و مطمئن باشی قرار است شنیده شوی.
#پیوند_رابطه
واحد خانواده مؤسسه مصاف (هُما)
@Homa_masaf | 722 |
| 15 | 💎انتخاب عشق
#ازدواج_بدون_شکست
واحد خانواده مؤسسه مصاف (هُما)
@Homa_masaf | 5 794 |
| 16 | 💠 شجاعتِ شنیدن
🔹️گفتوگوی واقعی فقط حرف زدن نیست؛
گفتوگو یعنی بتوانی حرفهای طرف مقابل را هم بشنوی، حتی وقتی شنیدنشان راحت نیست.
گاهی چیزی که رابطه به آن نیاز دارد، یک تعریف و تأیید ساده نیست؛
یک گفتوگوی صادقانه است دربارهی چیزی که خوب پیش نمیرود.
💬رابطهای که در آن بتوانی بدون ترس از ناراحت شدن، حرفهای تلخ را بشنوی و دربارهشان صحبت کنی، فرصت بیشتری برای حل شدنِ مشکلات و ادامه پیدا کردن دارد.
#پیوند_رابطه
واحد خانواده مؤسسه مصاف (هُما)
@Homa_masaf | 793 |
| 17 | 💎خشم، رنجش، ترمیم
#ازدواج_بدون_شکست
واحد خانواده مؤسسه مصاف (هُما)
@Homa_masaf | 5 719 |
| 18 | 💰فصل اول
🔸️قسمت بیستم: ارزش کارِ خانه
#اقتصاد_خانواده
واحد خانواده مؤسسه مصاف (هُما)
@Homa_masaf | 1 |
| 19 | 💰فصل اول
🔸️قسمت بیستم: ارزش کارِ خانه
#اقتصاد_خانواده
واحد خانواده مؤسسه مصاف (هُما)
@Homa_masaf | 6 534 |
| 20 | 💠سکوت مخرب
🔹️یکی از چیزهایی که به رابطه آسیب میزند، حدس زدن به جای حرف زدن است.
وقتی ناراحتی اما چیزی نمیگویی و منتظری طرف مقابل خودش بفهمد،
ممکن است بهجای حل شدنِ مسئله، فاصله بیشتر شود.
رابطهی سالم یعنی اگر چیزی ناراحتت کرده، دربارهاش حرف بزنی؛ نه با سرزنش، بلکه با توضیح دادنِ احساست و خواستهات.
💬قرار نیست طرف مقابل ذهن تو را بخواند.
گاهی یک گفتوگوی ساده، جلوی فاصلهای بزرگ را میگیرد.
#پیوند_رابطه
واحد خانواده مؤسسه مصاف (هُما)
@Homa_masaf | 855 |
