НЕСЮ НЕСЁТ | ЭКОРАЗНОС
Open in Telegram
Канал для осознанных родителей и потребителей. 💚 Экоразнос® — это место, где выбирают проще, живут спокойнее и перестают делать покупки “наугад”. ecoraznos.ru — платформа безопасного выбора для семьи №7772673319 the_nesya Инесса Генералова
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel НЕСЮ НЕСЁТ | ЭКОРАЗНОС
Channel НЕСЮ НЕСЁТ | ЭКОРАЗНОС (@the_nesya) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 41 240 subscribers, ranking 750 in the Beauty category and 15 465 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 41 240 subscribers.
According to the latest data from 30 July, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -227 over the last 30 days and by -20 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 8.14%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 5.77% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 3 357 views. Within the first day, a publication typically gains 2 379 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 47.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as африка, няня, уганда, снег, добавка.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Канал для осознанных родителей и потребителей.
💚 Экоразнос® — это место, где
выбирают проще, живут спокойнее
и перестают делать покупки “наугад”.
ecoraznos.ru — платформа безопасного выбора для семьи
№7772673319
the_nesya Инесса Генералова”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 31 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Beauty category.
41 240
Subscribers
-2024 hours
-847 days
-22730 days
Posts Archive
41 239
+5
Должны ли дети помогать?
Моя прабабушка всегда говорила: «Не нужно ничего делать, ещё успеешь в своей жизни поработать по дому», а вот мама моя была совсем другого мнения, поэтому мыть посуду и утюжить бельё я ненавижу по сей день.
С девочками я решила найти золотую середину. Они помогают не потому, что нужно, — это их обязанность, а потому, что это интересно.
Вике пять лет, она самая младшая в семье, но, так же как и старшие дети, она может сама сварить макароны, сделать омлет, яичницу, разогреть суп в микроволновке. Каждый раз она помогает мне, когда я готовлю для семьи, сама пылесосит свою комнату, разбирает бельё для стирки, поливает цветы и, конечно же, моет посуду. Это база, которую умеют все. Утюг пока никому не доверяю.
Варвара обладает иным характером и уже не с такой страстью, как Викуся, берётся за работу.
Как выстроена детская нагрузка по дому в ваших семьях?
〰📱 ВК 〰📲 Max 〰
41 239
+1
"Быстрая" каша = сытость наша?
❌Сахар — мгновенный скачок глюкозы, за которым следует резкий упадок сил уже к середине утра.
❌Ароматизаторы — обманывают рецепторы вместо настоящего вкуса.
Хотели быстрого и полезного завтрака — получили миску сахара с отдушкой. Выбирайте крупу долгой варки и настоящие ягоды🍓🫐🍒
〰📱 ВК 〰📲 Max 〰
41 239
Салициловая кислота: в тониках, пилингах и очищающих гелях для жирной кожи
Салициловая кислота — бета-гидроксикислота (BHA), которая проникает в поры и растворяет кожное сало, предотвращая воспаления и уменьшая чёрные точки. В отличие от кислот для поверхностного пилинга, она работает глубоко в фолликулах.
Исследования подтверждают: через 6 недель использования чёрные точки уменьшаются на 40%, а воспаления — на 30%. Идеальна для жирной и комбинированной кожи.
Не пересушивает, если использовать 1-2 раза в неделю. Ищи в составе «salicylic acid» или «beta-hydroxy acid».
41 239
Салициловая кислота: в тониках, пилингах и очищающих гелях для жирной кожи
Салициловая кислота — бета-гидроксикислота (BHA), которая проникает в поры и растворяет кожное сало, предотвращая воспаления и уменьшая чёрные точки. В отличие от кислот для поверхностного пилинга, она работает глубоко в фолликулах.
Исследования подтверждают: через 6 недель использования чёрные точки уменьшаются на 40%, а воспаления — на 30%. Идеальна для жирной и комбинированной кожи.
Не пересушивает, если использовать 1-2 раза в неделю. Ищи в составе «salicylic acid» или «beta-hydroxy acid».
〰📱 ВК 〰📲 Max 〰
41 239
Глутамат натрия (Е621): в чипсах, соусах и полуфабрикатах
Что это: Усилитель вкуса, который добавляют, чтобы еда казалась более насыщенной и мясной. Встречается в готовой еде и полуфабрикатах.
Где прячется: Чипсы, сухарики, лапша и супы быстрого приготовления, соусы, колбасы, полуфабрикаты, фастфуд. На этикетке — глутамат натрия, Е621.
Чем опасен: Регулярное употребление продуктов с Е621 снижает чувствительность вкусовых рецепторов к натуральной пище. В результате несоленая гречка или отварная курица кажутся пресными, и человек подсаживается на продукты быстрого приготовления, чипсы и фастфуд,избыточное употребление которых приводит к набору лишнего веса и проблемам с ЖКТ.
Что выбирать: Еду с натуральными усилителями вкуса: томатная паста, зелень, специи.
Глутамат — это обманщик. Он заставляет мозг хотеть мусорную еду снова и снова. Ты же не хочешь быть марионеткой вкуса? 💚
〰📱 ВК 〰📲 Max 〰
41 239
Крем, который возвращает эластичность? Это уже не фантастика
Принесла на хвосте: компания Azitra создала ингредиент ATR-COSF — рекомбинантный человеческий белок филаггрин. Это то, что есть в твоей коже, но с возрастом его становится меньше.
В исследованиях на коже подтвердили: он проникает в глубокие слои и повышает эластичность до 4,4 раза. Концентрация 0.28% восстанавливает эластичность до уровня здоровой кожи.
Ждём клинические испытания на людях. Но выглядит многообещающе.
По данным Azitra.
〰📱 ВК 〰📲 Max 〰
41 239
Запускаем розыгрыш для самых активных! 🎁
Три набора от «Meela Meelo»: лимонный скраб, воски, шампунь, термозащита и маска — всё с чистыми составами, которые мы ценим.
Никто не уйдёт без подарка — приготовили сюрприз каждому, кто проявит активность.
Итоги — 3 августа.
Полные условия и участие — в посте 👇
https://vk.ru/wall-198767854_239769
41 239
Алюминиевая фольга для запекания
Ты запекаешь рыбу или овощи в фольге? При нагреве алюминий мигрирует в еду, особенно в кислые продукты — томаты, лимоны, маринады.
Исследования показали, что концентрация алюминия в блюдах, приготовленных в фольге, в 5–10 раз выше нормы. Накопление алюминия связывают с неврологическими нарушениями и болезнью Альцгеймера.
Замени фольгу на пергамент или силиконовые формы.
В чём ты запекаешь еду?
〰📱 ВК 〰📲 Max 〰
41 239
Бутилгидроксианизол (BHA): в помадах, кремах и декоративной косметике
BHA — это консервант, который продлевает жизнь косметике. Но платить за это приходится твоему здоровью. Гормональные нарушения, подозрение на канцерогенность — исследования говорят об этом прямо.
В Европе его уже ограничили. В России он всё ещё гуляет по составам. Если видишь BHA — ставь обратно на полку.
Натуральные антиоксиданты, например, витамин Е, работают не хуже и безопаснее. Твоя помада не должна быть консервантом для тебя.
〰📱 ВК 〰📲 Max 〰
41 239
Петрушка — подруга, без которой всё вкуснее, но с которой ты чувствуешь себя правильной
Петрушка — это не просто украшение тарелки. Это мощный диуретик, который выводит лишнюю воду и убирает отёки. И антиоксидант, который защищает клетки от старения.
В петрушке больше витамина С, чем в лимоне. А ещё она улучшает пищеварение и помогает усваивать железо.
Просто посыпай еду петрушкой — и организм начнёт работать быстрее. Проверено на себе.
〰📱 ВК 〰📲 Max 〰
41 239
Ты пьёшь диетическую колу, а твой кишечник плачет
Принесла на хвосте: Кембридж подтвердил — три четверти популярных подсластителей подавляют рост полезных бактерий. Аспартам, сукралоза, стевия — все под ударом.
Особенно опасно: смесь изостевиола с антидепрессантами сильно нарушает работу кишечника. Ты лечишь одно — калечишь другое.
Хочешь сладкого — съешь фрукт. Или мёд. Но не обманывай свой организм химией. Он всё равно поймёт. И обидится.
Указано в исследованиях Кембриджского университета.
〰📱 ВК 〰📲 Max 〰
41 239
+1
Успокоить или навредить?
❌ Phenoxyethanol — вызывает раздражение кожи, глаз и угнетени дыхательной системы при больших концентрациях.
❌ Paraffinum Liquidum — создает пленку, нарушая дыхание кожи.
❌ Disodium EDTA — усиливает проникновение других компонентов.
Нежная и без того чувствительная кожа после солнца просит успокоения, а не лишнего стресса и раздражения. 🌿
〰📱 ВК 〰📲 Max 〰
