دکتر انوشه(روانشناسی همسر و کودک)

🎵 آرامش‌بخش‌ترین موسیقی‌های بیکلام ‏@RadioRelax دانلود رایگان هر کتابی که بخوای ‏@Ketabnayyab شکرگزار خدا باش ‏@khodaya_asheghtam از جنس تفکر و آگاهی ‏@kami_tafacor ۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان ‏@audiopersianlibrary پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی ‏@ghol_done کافه تنهایی ‏@cafe_tanhaee خواندنی‌هایی از بزرگان جهان ‏@Book_Life اینجا شعر خوب بخوانیم ‏@Best_Poems زندگی رو زندگی کن ‏@lifepplus "پرانرژی باش و زندگی کن" ‏@mouje_tahavolezendegi بزرگ‌ترین کتابخانه‌ی PDF و صوتی ‏@ketabkhaneh2015 از خودشناسی تا خداشناسی ‏@VaraTamavara مراقبه و سکوت ‏@morghbe روانشناسی برای زندگی بهتر ‏@majallezendegii قانون جذب ‏@terodoo باکلاس و با سیاست رفتار کن(روانشناسی) ‏@Hamdel_Ba_To پی‌دی‌اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن ‏@ppdffff یادگیری آسان انگلیسی هر شب ۱۵ دقیقه ‏@zabankadelarestan کتابخانه ‏@bokhapdf کتاب کتاب کتاب کتاب ‏@kettabiism تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی ‏@rraavvaann اموزش قانون جذب (کائنات) ‏@razjazbe شعرخوب بخوانیم ‏@seda_tanha کانال ترفند (جورواجور) ‏@Tarfandsani یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅 ‏@ketaboozendegi ❰شعر بهانه‌اے براے عاشقے❱ ‏@kolbeh_sher_delaviz ذهن زیبا موفقیت‌ساز ‏@Zehn_ziiiba کانال تخصصی شاه‌بیت ‏@YekbeitY فایل های صوتی استاد عباسمنش ‏@abasmnesh2 انگليسي باتست زدن فول شو ‏@lovely_englishh دنیای رمان ‏@donyaeromannn خدا خدا خدا خدا ‏@niiroye_bartar دختری مثل کتابخانه ‏@Girlandbook موفقیت موفقیت موفقیت ‏@moovafaghiiatt کافه شاپ تخصصی روانشناسان ‏@Cafaravanshenasan چگونه همه را مجذوب خود کنیم؟ ‏@ghodrratedaron سخنان ماندگار الهے قمشه‌ای ‏@ostad_ghomshei کانال قانون جذب ‏@Ghanoonejaozb روانشناسی کودک و خانواده ‏@cafepsychology مهندسی عمران ومحاسبات ‏@sazehcal "تکنیک‌های دفع انرژی منفی" ‏@feng_shui_enerji برایان تریسی ‏@braintracyad 《نکته‌های قرآنی و روانشناسی》 ‏@Quran_women پرورش گل و گیاه به طور حرفه ای ‏@Maryamgarden مسیر موفقیت ‏@zenndgii سرای پایان نامه،مقاله و پرسشنامه ‏@Arshevkhaneh مدیریت ودیجیتال مارکتینگ ‏@drebusiness کلیپ و فایل و کتاب محراب ‏@Archiveketabkhan زندگی رویایی ‏@zendegiyeroyayi عرشیان شو ‏@arrshiiyanfar انگلیسی با فیلم، کارتون، کتاب ‏@englishtoons مکانهای ناشناخته‌ی ایران!!! ‏@kazhin_seir ابرهای نازک خیال ‏@sin_shin_daily_notes خورشید آرزوها ‏@arezo_ez معجزه عشق الهی ‏@mojezeyeelahii پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی ‏@ganunejazb_raz راز قانون جذب ‏@jaaozb معجزه پولسازی ‏@pollsaazi قدرت ذهن ثروتمندان ‏@ghodratezehneservtmand صوتی قرآن ‏@books_audio651 جول اوستین ‏@jooolosten_ir قانون جذب با کوین ترودو ‏@Keviintorodo متافیزیکی ‏@IImetaphysicII کانال دکتر علیرضا آزمندیان ‏@azmandiiy شاد و مثبت باش معجزه می‌شه ‏@enrjyemosbt جملاتی که به شدت آرومت می‌کنه ‏@Mojezeyekhodshenasi قانون جذب کائنات (راز) ‏@jazbomoragheb مراقبه و مدیتیشن رایگان ‏@moragabh افکار زنده_تمرین مثبت‌اندیشی ‏@Afkarezendeh چگونه دیگران را شیفته‌ی خود کنیم ‏@MOJZH_AGAHI عبارات تاکیدی ‏@ebraatttttakidi از حال بد به حال خوب ‏@halekhobhalebad حفظ رايگان لغات 504 واژه با فيلم ‏@codinghaye504 مرجع فیلم‌های انگیزشی ‏@FilmAangizeshi ❰اشعار ناب و ماندگار❱ ‏@delaviztarin_sher_jahan دانستنی‌های علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی ‏@infopezeshki شعرناب و ڪوتاه ‏@sher_moshaer کتابخانه‌ی صوتی نایاب ‏@audiiobo0ok چگونه از کائنات درخواست کنیم؟ ‏@moovafaghiiat دلبری های حضرت مولانا ‏@molavi_molavi سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای ‏@Drelahigomsheii مولانا ‏@Maulanastorys آیلتس رو8 بگيريد با متد جدید (تضمینی) ‏@ieltslearner از جنس آگاهی و تفکر ‏@kamitafacor 90 روزه انگلیسی حرف بزن ‏@basicenglishlearner کتاب‌های صوتی موفقیت خودشناسی ثروت ‏@morgbh درخواست کتاب صوتی/pdf ‏@EBOOK_4U روانشناس خودت باش دختر ‏@sedayepayeaaaab روانشناسی‌ کودک ومشاوره‌خانواده دکترانوشه ‏@dranushe ذهن زیبا "خودشناسے" ‏@SFREDAMHDARD4030 قانون‌جذب و ارتعاشات ثروت (پیشرفت‌انگیزشی) ‏@ganunejazb بهترین داستان‌ها‌ی کوتاه جهان ‏@Best_Stories هر روز یک کتاب نایاب و خواندنی ‏@noandishaan_book سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه ای ‏@ostad_ghomsheii و خدایی که به شدت کافیست ‏@rahe_aseman قانون جذب رو سه سوته یاد بگیر ‏@jazbomoraghebe کتاب خوب بخوانیم ‏@kettabism اشعار مولانای جانان ‏@shere_molavi خدا خدا خدا ‏@niroye_bartarr مولانا مولانا مولانا ‏@mowllana کتاب‌هایی که باید بخوانی: ‏@mylibraries ✔️

🍃🐦‍🔥🍃🐦‍🔥🍃🐦‍🔥🍃🐦‍🔥🍃🐦‍🔥🍃🐦‍🔥 اگر همسرتون رو دوست دارید و میخواید رابطه پایدار داشته باشید شنونده خوبی باشید تا آرامش بدید. شنونده خوبی باشید تا وضعیت رو خوب کنترل کنید. اگه همسرتون چیزی گفت که باب میلتون نبود؛ یهو نپرید بهش! نزنید تو ذوقش! فقط گوش بدید بعد با آرامش نظرتون رو بگید اونوقت معجزه رو می بینید. 🍃🐦‍🔥🍃🐦‍🔥🍃🐦‍🔥🍃🐦‍🔥🍃 #همسرانه

🌙 آثار فاخر ادبی، فیلم کوتاه و موسیقیِ بیکلام ‏☽︎ @makhfigah_channel دانلود رایــگــان هر کتــابی که بخــوای ‏☽︎ @Ketabnayyab خدا خدا خدا ‏☽︎ @niroye_bartarr کتاب خوب بخوانیم ‏☽︎ @kettabism ۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان ‏☽︎ @audiopersianlibrary هزار پند مولانا با معانی اشعار ‏☽︎ @Ashaarkotaa پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی ‏☽︎ @ghol_done کافه تنهایی ‏☽︎ @cafe_tanhaee قانون جذب رو سه سوته یاد بگیر ‏☽︎ @jazbomoraghebe کتاب باز ( اکنون ) ‏☽︎ @HavalI_behesht12 با خدا باش و پادشاهی کن ‏☽︎ @mojezetaqirebavar ذِکرهاو دُعاهای‌گِره‌گُشا با قُرآن‌کریم مُعجزه‌میکنه ‏☽︎ @quran_karim786 سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای ‏☽︎ @ostad_ghomsheii دانلود 1001 کتاب نایاب و ممنوعه ‏☽︎ @Noandishaan_Book بهترین داستان‌های کوتاه جهان...! ‏☽︎ @Best_stories سرگرمی با افزایش معلومات عمومی ‏☽︎ @atelaateomom 1000 آلبوم موسیقی قدیمی با کیفیت ‏☽︎ @IDmiras بزرگ‌ترین کتابخانه‌ی PDF فارسی و صوتی ‏☽︎ @ketabkhaneh2015 { متن‌های طلایی و ناب انگلیسی } ‏☽︎ @overbio ذهن زیـبـا "خـودشـنـاسـے" ‏☽︎ @SFREDAMHDARD4030 غزل " غزل " غزل " غزل " غزل " ‏☽︎ @ghaz2020 جملات ناب ‏☽︎ @jomaalate_nab روانشناس خودت باش دختر ‏☽︎ @sedayepayeaaaab قانون جذب ‏☽︎ @terodoo باکلاس و با سیاست رفتار کن (روانشناسی) ‏☽︎ @Hamdel_Ba_To کتابخانه ‏☽︎ @bokhapdf افکـار زنـده _ تمرین مثبت‌اندیشی ‏☽︎ @Afkarezendeh کتابستان ‏☽︎ @EBookiha لذّت گوش‌دادن به موزیکای بیکلام... ‏☽︎ @instrusongs یادگیری آسان انگلیسی هر شب ۱۵ دقیقه ‏☽︎ @zabankadelarestan کتاب‌های صوتی موفقیت خودشناسی ثروت ‏☽︎ @morgbh پی‌دی‌اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن ‏☽︎ @ppdffff روانشناسی‌کودک و مشاوره‌خانواده دکتر انوشه ‏☽︎ @dranushe درخواست کتاب صوتی و pdf ‏☽︎ @EBOOK_4U • انگلیسی رو قورت بده • ‏☽︎ @Araz_English تمام فایل‌های استاد عباس‌منش ‏☽︎ @taqirebavarfiles ڪوتاه ولی به‌شدّت مفهومی! ‏☽︎ @its_anak "حافظ" فروغ" مولانا" خیام" ‏☽︎ @AShaarMandgar "پرانرژی باش و زندگی کن" ‏☽︎ @mouje_tahavolezendegi دانلود رایگان صـد کتاب برتر قرن ‏☽︎ @KettabGard زندگی رو زندگی کن ‏☽︎ @lifepplus قانون‌جذب‌و ارتعاشات‌ثروت(پیشرفت‌انگیزشی) ‏☽︎ @ganunejazb اینجا اشعار فارسی زیبا بخوان ‏☽︎ @Best_Poems خواندنی‌هایی از بزرگان جهان... ‏☽︎ @Book_Life جذاااااب‌ترین  ویدئوهای روانشناسی ‏☽︎ @psyshortmovies مراقبه و سکوت ‏☽︎ @morghbe و خدایی که به شدت کافیست ‏☽︎ @rahe_aseman گیاه درمانی ‏☽︎ @mive_darmani2 آرشیو کتب نایاب و ممنوعه ‏☽︎ @seemorghbook از جنس تفکر و آگاهی ‏☽︎ @kami_tafacor شکرگزار خدا باش ‏☽︎ @khodaya_asheghtam کتاب‌هایی که باید بخوانی : ‏☽︎ @mylibraries اشعار مـولانــای جـانـان ‏☽︎ @shere_molavi سفرهای کم هزینه ‏☽︎ @JournalTourism مولانا مولانا مولانا مولانا مولانا مولانا ‏☽︎ @mowllana 📬

#همسرانه 💠 در بازی دومینو وقتی یکی از مهره‌ها به مهره‌ی بعدی برخورد می‌کند یکی یکی مهره‌ها سقوط کرده و خراب می‌شوند. یعنی عامل ریزش صدها مهره فقط افتادن یک مهره است. 💠 زن و مرد در زندگی مشترک نباید به کوچکی رفتار بد خود نگاه کنند،  اگر یک بی‌احترامی به همسر یا بددهنی و حرمت‌شکنیِ به ظاهر کوچک اتفاق بیفتد زمینه‌ای برای بی‌احترامی و حرمت‌شکنی بعدی‌ شما می‌شود. 💠 حتی بهانه‌ای برای مقابله به مثل کردن همسرتان و در نتیجه پیشروی تخریب دومینوی زندگی می‌گردد. 💠 توصیه جدی مشاورین این است هرگاه یک خطا، بدخلقی، یا بی‌حرمتی اتفاق افتاد به سرعت جلوی ریزشِ بقیه‌ی مهره‌های زندگی را با عذرخواهی، محبّت و صمیمیّت، خوش زبانی، احترام و خدمت به همسر بگیرید چرا که این موارد، عامل بزرگی در محبوب شدن شما می‌شود و همین محبوبیت در اصلاحِ سریع روابط زن و مرد، موثر است.

#کودکانه وقتى كودک ظرفى را شكست يا گونى برنج را برگرداند، او را دعوا نكنيد، داد نكشيد، به او احساس گناه ندهيد كه "من با اين خستگى بايد خرابكارى تو رو تميز كنم" "تو هم لنگه باباتی" "ای خدا منو بكش" "كشتی منو" يا فرزندتان را نترسانيد "دست نزن" "برو عقب" "نكن بدتر ميشه" "دستت ميبره" "پاهات كثيف ميشه" بلكه بهش بگيد برو جارو يا دستمال رو بيار تا با هم تميز كنيم و اجازه دهيد كمک كند و با اين كار به او جبران كردن، همكاری كردن، اعتماد به نفس و اعتماد كردن به خودش و شما را بياموزد. @dranushe👈💯

#همسرانه چرا گاهی نیازهای منطقی‌ زناشویی همسر برآورده نمی‌شود؟ باید بدانیم هر انسانی در رابطه زناشویی و در زندگی مشترک خود، یک سری نیازهای منطقی دارد. مهم‌ترین نیازهای یک انسان در رابطه عاطفی، امنیت و تعهد، صمیمت و هیجان و ارضای نیازهای جنسی است. اگر هر کدام از این موارد در رابطه شما، از جانب شما وجود ندارد همسرتان از شما دور می‌شود. متاسفانه گاهی می‌شنویم که می‌گویند مگر چه می‌شود رابطه جنسی نداشته باشیم؟ 😔 همه چیز که رابطه جنسی نیست مگر ما کالا هستیم؟! به هیچ عنوان این تفکر درستی نیست، و دقیقا برعکس چون کالا نیستید باید خودتان هم از رابطه جنسی لذت ببرید. و اگر مشکلی در این زمینه دارید آن را حل کنید که مجبور نباشید فقط چون ازدواج کرده‌اید به خاطر همسرتان رابطه داشته باشید! در مورد صمیمت نیز همین‌طور هست... هر دوی شما حق دارید از صمیمیت بینتان لذت ببرید. بنابراین اگر در سه زمینه تعهد، صمیمیت و شور و هیجان مشکلی در رابطه‌تان هست برایش به دور از هر شعاری قدم‌های جدی بردارید...

#کودکانه به دو منظور والدین باید به کودکان حق انتخاب بدهند: ۱- جلوگیری از نه گفتن های اضافی و قشقرق ۲- افزایش اعتماد به نفس تذکر🍀 اگر به کودک بیش از ظرفیتش، حق انتخاب بدهید، انگار که به آن ها اعلام جنگ داده اید. کودک توانایی انتخاب بین تعداد زیادی اشیاء را ندارد و قادر به انتخاب از بین تعداد زیادی وسیله نیست. به دلیل گیجی حاصل از عدم توانایی در انتخاب، به رفتارهایی رو می آورد که ما آن ها را به اشتباه لجبازی تعبیر می کنیم.

❌راهکارهایی برای #صبور شدن فرزندان❌ 1⃣خودتون صبور باشید 🔸در برخورد با مشکلات زندگی صبور بوده، از ابراز اعتراض‌های علنی و برخورد منفی با کودک خودداری کنید. 2⃣گام به گام شروع کنید 🔸بعد از دوسالگی، وقتی کودکتون درخواستی از شما داره، در پاسخ به درخواست‌هاش کمی تامل کنید. گام به گام از ۲۰ ثانیه شروع و کم‌کم زمانشو اضافه کنید تا درخواست‌های کودک به تعویق بیفته و صبر کنه. 3⃣بگذارید خودش کارهاشو انجام بده 🔸در انجام کارهایی که برای کودک مشخص کردین مثل «تمیز کردن اتاق» یا «جمع کردن اسباب بازی‌ها» صبور باشین و مداخله نکنین. 4⃣از مواجهه کودک با مشکلات نترسید 🔸اگر کودکتون زمین افتاد یا دستش بُرید، خونسردیتون رو حفظ کرده و اجازه بدید کودک کمی درد رو تحمل کنه. 5⃣انتظار رو شیرین کنید 🔸در زمان‌هایی مثل انتظار در مطب دکتر و یا ... برای کودک سرگرمی‌هایی مثل کتاب و پازل ببرید و مشغولش کنید. 6⃣به قول‌هاتون عمل کنید 🔸به قول‌هایی که بعد از صبر کودک بهش میدین عمل کنید تا نسبت به حرف‌هاتون بی‌اعتماد نشه.

🏄‍♂ بهترین موسیقی‌های بی‌کلام ‏@InstruSongs مولانا مولانا مولانا ‏@mowllana خدا خدا خدا ‏@niroye_bartarr کتاب‌هایی که باید بخوانی: ‏@mylibraries از جنس تفکر و آگاهی ‏@kami_tafacor کتاب خوب بخوانیم ‏@kettabism کتابخانه صوتی من ‏@ketabegooya_man قانون جذب رو سه سوته یاد بگیر ‏@jazbomoraghebe و خدایی که به شدت کافیست ‏@rahe_aseman سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه ای ‏@ostad_ghomsheii هر روز یک کتاب نایاب و خواندنی ‏@noandishaan_book بهترین داستان‌ها‌ی کوتاه جهان ‏@Best_Stories قانون‌جذب و ارتعاشات ثروت (پیشرفت‌انگیزشی) ‏@ganunejazb "پرانرژی باش و زندگی کن" ‏@mouje_tahavolezendegi دانلود رایگان صد کتاب برتر قرن ‏@KettabGard ذهن زیبا "خودشناسے" ‏@SFREDAMHDARD4030 مراقبه و سکوت ‏@morghbe روانشناس خودت باش دختر ‏@sedayepayeaaaab درخواست کتاب صوتی/pdf ‏@EBOOK_4U قانون جذب ‏@terodoo کتاب‌های صوتی موفقیت خودشناسی ثروت ‏@morgbh یادگیری آسان انگلیسی هر شب ۱۵ دقیقه ‏@zabankadelarestan کافه کتاب صوتی: ‏@CafeBookAudio مولانا ‏@Maulanastorys سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای ‏@Drelahigomsheii کتابخانه کودک و نوجوان ‏@childrenbook چگونه از کائنات درخواست کنیم؟ ‏@moovafaghiiat یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅 ‏@ketaboozendegi مرجع فیلم‌های انگیزشی ‏@FilmAangizeshi فایل های صوتی استاد عباسمنش ‏@abasmnesh2 عبارات تاکیدی ‏@ebraatttttakidi خدا خدا خدا خدا ‏@niiroye_bartar افکار زنده_تمرین مثبت‌اندیشی ‏@Afkarezendeh مراقبه و مدیتیشن رایگان ‏@moragabh قانون جذب کائنات (راز) ‏@jazbomoragheb کافه شاپ تخصصی روانشناسان ‏@Cafaravanshenasan سخنان ماندگار الهے قمشه‌ای ‏@ostad_ghomshei کانال قانون جذب ‏@Ghanoonejaozb روانشناسی کودک و خانواده ‏@cafepsychology متافیزیکی ‏@IImetaphysicII "تکنیک‌های دفع انرژی منفی" ‏@feng_shui_enerji برایان تریسی ‏@braintracyad انگیزشی‌ترین کانال تلگرام ‏@moovafaghiatvideo 《نکته‌های قرآنی و روانشناسی》 ‏@Quran_women قدرت ذهن ثروتمندان ‏@ghodratezehneservtmand معجزه پولسازی ‏@pollsaazi مدیریت ودیجیتال مارکتینگ ‏@drebusiness پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی ‏@ganunejazb_raz معجزه عشق الهی ‏@mojezeyeelahii خورشید آرزوها ‏@arezo_ez انگلیسی با فیلم، کتاب، کارتون ‏@englishtoons طُرفه‌نگار ‏@Torfea عشق، سینما و موسیقی، بگو بدانم! ‏@fardin_thi مکانهای ناشناخته‌ی ایران!!! ‏@kazhin_seir عرشیان شو ‏@arrshiiyanfar زندگی رویایی ‏@zendegiyeroyayi کلیپ و فایل و کتاب محراب ‏@Archiveketabkhan راز قانون جذب ‏@jaaozb سرای پایان نامه،مقاله و پرسشنامه ‏@Arshevkhaneh مسیر موفقیت ‏@zenndgii از فرش تا عرش ‏@moovafaaghiat صوتی قرآن ‏@books_audio651 جول اوستین ‏@jooolosten_ir قانون جذب با کوین ترودو ‏@Keviintorodo مهندسی عمران ومحاسبات ‏@sazehcal کانال دکتر علیرضا آزمندیان ‏@azmandiiy شاد و مثبت باش معجزه می‌شه ‏@enrjyemosbt چگونه همه را مجذوب خود کنیم؟ ‏@ghodrratedaron جملاتی که به شدت آرومت می‌کنه ‏@Mojezeyekhodshenasi موفقیت موفقیت موفقیت ‏@moovafaghiiatt دختری مثل کتابخانه ‏@Girlandbook چگونه دیگران را شیفته‌ی خود کنیم ‏@MOJZH_AGAHI دنیای رمان ‏@donyaeromannn از حال بد به حال خوب ‏@halekhobhalebad کانال تخصصی شاه‌بیت ‏@YekbeitY ذهن زیبا موفقیت‌ساز ‏@Zehn_ziiiba دانستنی‌های علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی ‏@infopezeshki کتابخانه‌ی صوتی نایاب ‏@audiiobo0ok دلبری های حضرت مولانا ‏@molavi_molavi تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی ‏@rraavvaann کتاب کتاب کتاب کتاب ‏@kettabiism از جنس آگاهی و تفکر ‏@kamitafacor کتابخانه ‏@bokhapdf پی‌دی‌اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن ‏@ppdffff باکلاس و با سیاست رفتار کن(روانشناسی) ‏@Hamdel_Ba_To روانشناسی‌ کودک ومشاوره‌خانواده دکترانوشه ‏@dranushe جملات ناب ‏@jomaalate_nab غزل" غزل" غزل" غزل" ‏@ghaz2020 "حافظ" فروغ" مولانا" خیام" ‏@AShaarMandgar از خودشناسی تا خداشناسی ‏@VaraTamavara بزرگ‌ترین کتابخانه‌ی PDF و صوتی ‏@ketabkhaneh2015 زندگی رو زندگی کن ‏@lifepplus مطالب مفیدی که به سواد شما کمک میکند ‏@atelaateomom کلکسیون موسیقی نوستالژیک،کیفیت 320 ‏@IDmiras اینجا شعر خوب بخوانیم ‏@Best_Poems کافه تنهایی ‏@cafe_tanhaee پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی ‏@ghol_done هزار پند مولانا با معانی اشعار ‏@Ashaarkotaa ۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان ‏@audiopersianlibrary شکرگزار خدا باش ‏@khodaya_asheghtam اشعار مولانای جانان ‏@shere_molavi سفرهای کم هزینه ‏@JournalTourism دانلود رایگان هر کتابی که بخوای ‏@Ketabnayyab خواندنی‌هایی از بزرگان جهان ‏@Book_Life 🏊

📌بعضیا سعی دارن هر طور شده بهت بفهمونن که تو خوش نیستی و همیشه یه چیزی کم داری 💥مثلا همسرت برات هدیه میگیره در حد توانش یکی میاد میگه خوشگله‌هااا اما ندیدی فلانی برا همسرش چی گرفته! 💥لباس نو میخری میاد میگه قشنگه‌ها اما ندیدی فلانی لباسش چه خوشگله البته گرونترم هست(نمیدونه که سلیقه‌ها فرق میکنه!) 💥تو امتحان نمره بالایی میگیری همون شخص میاد بهت میگه خیلی خوبه مشخصه با هوشی اما فلانی باهوش تره 💥مسافرت میری میاد میگه؛ حتما خوش گذشته اما خب چرا جای بهتری نرفتی! 💥وسیله برا خونت میگیری میاد میگه آره خیلی خوبه اما باز خیلی چیزا کم داری که تو این گرونی فکر نمی‌کنم توان خریدشو داشته باشی (عزیز دلم تو از کجا میدونی من توانشو ندارم!!!) 💥ما هم می‌تونیم به حرف‌هاشون گوش کنیم و متأثر بشیم و در عین حال می‌تونیم از حرف‌هاشون بگذریم و اونا رو بذاریم به حساب "بی‌شعوری" ✨آدم فقط و فقط خودش میدونه در چه سطحی از توانایی هست و میتونه چه کارا بکنه و از پس چه کارایی بر نمیاد پس بخودت ایمان داشته باش و بذار بقیه هرچی میخوان بگن✨

اینجا معجزه الهی را به چشم دیدم ...🥺 با خوندن روزی ۱۰ دقیقه مطالب این کانال اتصالت را به آسمان ها محکم تر کن 💫 حال خوب دلم را مدیون این کانالم 🥰 سریع #عضو شو پشیمون نمیشی 👇👇 https://t.me/vidarezay/49574 https://t.me/vidarezay/49574

اینجا معجزه الهی را به چشم دیدم ...🥺 با خوندن روزی ۱۰ دقیقه مطالب این کانال اتصالت را به آسمان ها محکم تر کن 💫 حال خوب دلم را مدیون این کانالم 🥰 سریع #عضو شو پشیمون نمیشی 👇👇 https://t.me/vidarezay/49574 https://t.me/vidarezay/49574

✔️ چرا دچار احساس خشم می‌شویم❗️ 📍وقتی حس میکنیم فریب خورده‌ایم 📍وقتی در میانه فرآیند سوگواری هستیم 📍وقتی خودمان را ضعیف یا ناتوان می‌یابیم 📍وقتی حدو مرزهای ما نادیده گرفته می‌شوند 📍وقتی احساسات ما به رسمیت شناخته نمی‌شود 📍وقتی مورد بی عدالتی و بی انصافی قرار می‌گیریم  📍وقتی رنجش انباشته شده یا عواطف هضم نشده داریم 📍وقتی حس می‌کنیم مورد حمله یا تهدید قرار گرفته‌ایم  📍وقتی حس می‌کنیم واقعیت‌های اطرافمان را نمی‌توانیم کنترل کنیم. ‌‌

❌ یکی از راه‌های استقلال کودکان تصمیم‌گیری است❌ ✅به کودک خود اجازه تصمیم‌گيرى بدهید. مسلما والدین بايد محدوديت‌هايی را برای فرزند خود قائل شوند، اما بعضی وقت‌ها بهتر است اجازه دهيد كه زمام كار در دست كودک باشد و تصمیماتی را هر چند مضحک و کوچک بگیرند، حتی اگر او تصميم‌های عجيب و غريب بگيرد. 🔰مثلا اگر می‌خواهد كه در وسط تابستان، پالتو یا کلاه زمستانی بپوشد، به او اجازه دهيد كه اين كار را بكند، پس از مدتی گرمش می‌شود و می‌فهمد كه پوشيدن یک لباس نازک در اين فصل، مناسب‌تر است. ✅اگر شما اجازه دهيد كه او خودش به اين نتيجه برسد، به او امكان يادگيری و رشد داده‌ايد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

🪷 کنـترل خـشـم🪷 🌼 زمانی فرزندت عصبی می‌شه و نمی‌تونه خشمش رو کنترل کنه از این تکنیک‌ها استفاده کن 🌼 اول خودت خشمت رو کنترل کن 🌼هم قدش شو و همدلی کن 🌼هدایت دستی: دست و خود کودک رو محکم بگیری و بهش بگی دست برای زدن نیست 🌼 راه‌هایی که آرومش می‌کنه رو بهش پیشنهاد بده 🌼 ازش بخواه دوست داره صحبت کنه 🌼گاهی وقتا هم ازش بخواه که بره توی اتاقش و تنها باشه و مشت بزنه به بالشت 🌼  این تکنیک‌ها ممکنه روی همه‌ی بچه‌ها جواب نده و خلق و خوی بچه‌ها باهم متفاوته، اگر این تکنیک‌ها رو خشم فرزندتون اثر نداشت حتما از یک درمانگر تخصصی کودک و نوجوان برای چک کردن پرخاشگریش صحبت کنید #فرزند_پروری

برخی از خانم‌ها و یا آقایون هستند که وقتی #مشکلی در زندگی مشترک‌شان پیش می‌آید، آن را با دوست و آشنا و خانواده در میان می‌گذارند. گمان نکنید افرادی که به حرف‌ها و درد و دل‌هایتان گوش می‌دهند لزوما افراد سالم و درستی هستند. شاید آنها بعدا از #نقطه_ضعف شما و همسرتان استفاده کنند و به زندگی‌تان #نفوذ کنند و آن را از هم بپاشند. برای هر کسی هر چیزی را تعریف نکنید حتی اگر بی نهایت به او اعتماد دارید. بهتر است در مورد مشکلات‌تان با مشاور صحبت کنید و یا برای #تخلیه #احساسات و افکارتان، آنها را روی #کاغذ تخلیه کنید. حتی گفتن #مشکلات به خانواده‌ها هم درست نیست چون دید خانواده‌ها نسبت به شما و همسرتان تغییر می‌کند و بد می‌شود و از آنجا #دخالت‌های #مخرب شروع می‌شود. بهتر است مشکلات‌تان را خودتان حل کنید و #رازدار باشید و به کسی نگویید. اگر به کمک و راهنمایی نیاز داشتید، مشاور متخصص بهترین گزینه برای کمک کردن به شما است #رازداری ‌ 🆔 @dranushe

تکنیک فن بیان در دعواها تاجایی که میشه احترام بزارید "حتی اگر احترام نبینید! فراموش نکنید دعوا لحظه ایه و بزودی تموم میشه پس تامیتونید سعی کنید از گفتن حرفای نامربوط پرهیز کنید! این رو مطمعن باشید که تمام حرفها از رو خصومت نیست و بعضی حرفها رو بی منظور خواهید شنید! آرامش خودتون رو حفظ کنید و قبل از زدن هر حرفی تکنیک ٣ثانیه مکث رو اجرا کنید تا کلمات اشتباهتون تا جای ممکن کمتر بشه.  ⁣#همسرانه @dranushe👈💯

🛑📸 چرا احساس خوشبختی نمیكنيم؟ ➖➖➖➖➖➖➖➖ @dranushe

🍃 شعر ناب و ڪوتاه ‏⟢ @sher_moshaer مولانا مولانا مولانا ‏⟢ @mowllana خدا خدا خدا ‏⟢ @niroye_bartarr کتاب‌هایی که باید بخوانی ‏⟢ @mylibraries از جنس تفکر و آگاهی ‏⟢ @kami_tafacor کتابخانه صوتی من ‏⟢ @ketabegooya_man کافه تنهایی ‏⟢ @cafe_tanhaee و خدایی که به شدت کافیست ‏⟢ @rahe_aseman سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای ‏⟢ @ostad_ghomsheii داستانک ‏⟢ @Best_Stories شعر معیار ‏⟢ @Best_Poems زندگی رو زندگی کن ‏⟢ @lifepplus درخواست کتاب ‏⟢ @EBOOK_4U کتابخانه ‏⟢ @bokhapdf یادگیری آسان انگلیسی شبی ۱۵ دقیقه ‏⟢ @zabankadelarestan از خودشناسی تا خداشناسی ‏⟢ @VaraTamavara کتاب‌های صوتی موفقیت خودشناسی ثروت ‏⟢ @morgbh از جنس آگاهی و تفکر ‏⟢ @kamitafacor جملاتی که شما رو میخکوب می‌کنه! ‏⟢ @its_anak روانشناسی‌کودک و مشاوره‌خانواده دکتر انوشه ‏⟢ @dranushe غزل" غزل" غزل" غزل" غزل" ‏⟢ @ghaz2020 کتاب کتاب کتاب کتاب ‏⟢ @kettabiism قانون جذب ‏⟢ @terodoo جملاتی که افکار شما را《تغییر می‌دهد》 ‏⟢ @ghalbeziba آموزش قانون جذب ((کائنات)) ‏⟢ @razjazbe کتابخانه کودک و نوجوان ‏⟢ @childrenbook دلبری‌های حضرت مولانا ‏⟢ @molavi_molavi چگونه از کائنات درخواست کنیم؟ ‏⟢ @moovafaghiiat کتابخانه‌ی صوتی نایاب ‏⟢ @audiiobo0ok دوبیتی جانان ‏⟢ @JIaNIaNI جملات ناب ‏⟢ @jomaalate_nab مرجع فیلم‌های انگیزشی ‏⟢ @FilmAangizeshi از حال بد به حال خوب ‏⟢ @halekhobhalebad عبارات تاکیدی ‏⟢ @ebraatttttakidi دنیای رمان ‏⟢ @donyaeromannn چگونه بقیه را شیفته کنیم؟ ‏⟢ @MOJZH_AGAHI افکـار زنـده _ تمرین مثبت‌اندیشی ‏⟢ @Afkarezendeh قانون جذب کائنات (راز) ‏⟢ @jazbomoragheb موفقیت موفقیت موفقیت ‏⟢ @moovafaghiiatt چطور همه را مجذوب خود نماییم ‏⟢ @ghodrratedaron سخنان ماندگار الهے قمشه‌ای ‏⟢ @ostad_ghomshei مهندسی عمران و محاسبات ‏⟢ @sazehcal جول اوستین ‏⟢ @jooolosten_ir برایان تریسی ‏⟢ @braintracyad راز قانون جذب ‏⟢ @jaaozb مدیریت و دیجیتال مارکتینگ ‏⟢ @drebusiness زندگی رویایی ‏⟢ @zendegiyeroyayi خورشید آرزوها ‏⟢ @arezo_ez انگلیسی با فیلم، کتاب، کارتون ‏⟢ @englishtoons موزیکای بیکلام ناب ‏⟢ @instrusongs کتابستان ‏⟢ @EBookiha سخنان حکیمانه مولانا ‏⟢ @soKHanHKimanH دانستنی‌های علمی ‏⟢ @Danestanihayeelmy بک‌گراند کارتونی | تِم فانتزی مود ‏⟢ @ThemeMood عرشیان شو ‏⟢ @arrshiiyanfar خودت را ببین، خودت را بشناس ‏⟢ @mahfelekhodshenasi معجزه عشق الهی ‏⟢ @mojezeyeelahii پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی ‏⟢ @ganunejazb_raz معجزه پولسازی ‏⟢ @pollsaazi قدرت ذهن ثروتمندان ‏⟢ @ghodratezehneservtmand جول اوستین ‏⟢ @jooolosten_ir 《نکته‌های قرآنی و روانشناسی》 ‏⟢ @Quran_women "تکنیک‌های دفع انرژی منفی" ‏⟢ @feng_shui_enerji صوتی قرآن ‏⟢ @books_audio651 متافیزیکی ‏⟢ @IImetaphysicII کانال دکتر علیرضا آزمندیان ‏⟢ @azmandiiy روانشناسی کودک و خانواده ‏⟢ @cafepsychology کانال قانون جذب ‏⟢ @Ghanoonejaozb جملاتی که به شدت آرومت می‌کنه ‏⟢ @Mojezeyekhodshenasi مراقبه و مدیتیشن رایگان ‏⟢ @moragabh خدا خدا خدا خدا ‏⟢ @niiroye_bartar حفظ رايگان لغات 504 واژه با فيلم ‏⟢ @codinghaye504 فایل‌های صوتی استاد عباسمنش ‏⟢ @abasmnesh2 یک بیت شعر ‏⟢ @YekbeitY ذهن زیبا موفقیت‌ساز ‏⟢ @Zehn_ziiiba کتاب و زندگی ‏⟢ @ketaboozendegi دانستنی‌های‌علمی‌تخصصی پزشکی‌مزاج‌شناسی ‏⟢ @infopezeshki کانال ترفند (جورواجور) ‏⟢ @Tarfandsani شعر خوب بخوانیم ‏⟢ @seda_tanha سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای ‏⟢ @Drelahigomsheii رمانسرای مجازی ‏⟢ @Salam_Roman مولانا ‏⟢ @Maulanastorys کافه کتاب صوتی ‏⟢ @CafeBookAudio روانشناس خودت باش دختر ‏⟢ @sedayepayeaaaab دانلود رایگان صد کتاب برتر قرن ‏⟢ @KettabGard "حافظ" فروغ" مولانا" خیام" ‏⟢ @AShaarMandgar "پرانرژی باش و زندگی کن" ‏⟢ @mouje_tahavolezendegi پی‌دی‌اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن ‏⟢ @ppdffff کتابخانه PDF فارسی،صوتی ‏⟢ @ketabkhaneh2015 قانون‌جذب‌و ارتعاشات‌ثروت(پیشرفت‌انگیزشی) ‏⟢ @ganunejazb معلوماتی که باسوادها نیاز دارند ‏⟢ @atelaateomom هر شب یک کتاب ناب ‏⟢ @noandishaan_book هیهات از جهل ‏⟢ @Book_Life مراقبه و سکوت ‏⟢ @morghbe قانون جذب رو سه سوته یاد بگیر ‏⟢ @jazbomoraghebe پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی ‏⟢ @ghol_done هزار پند مولانا با معانی اشعار ‏⟢ @Ashaarkotaa ۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان ‏⟢ @audiopersianlibrary کتاب خوب بخوانیم ‏⟢ @kettabism شکرگزار خدا باش ‏⟢ @khodaya_asheghtam اشعار مولانـای جانان ‏⟢ @shere_molavi دانلود رایـگـان هر کتـابی که بخـوای ‏⟢ @Ketabnayyab 🏅

🎹 آرامش‌بخش‌ترین موسیقی‌های بیکلام ‏@RadioRelax مولانا مولانا مولانا ‏@mowllana دانلود رایگان هر کتابی که بخوای ‏@Ketabnayyab شکرگزار خدا باش ‏@khodaya_asheghtam ۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان ‏@audiopersianlibrary پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی ‏@ghol_done کافه تنهایی ‏@cafe_tanhaee خواندنی‌هایی از بزرگان جهان ‏@Book_Life اینجا شعر خوب بخوانیم ‏@Best_Poems معلوماتی که باسوادها نیاز دارند ‏@atelaateomom "5555"لغت ساده انگلیسی55 روزه بیاموز ‏@ENGSADEH موسیقی نوستالژیک با کیفیت 320 ‏@IDmiras "پرانرژی باش و زندگی کن" ‏@mouje_tahavolezendegi بزرگ‌ترین کتابخانه‌ی PDF و صوتی ‏@ketabkhaneh2015 غزل" غزل" غزل" غزل" ‏@ghaz2020 از خودشناسی تا خداشناسی ‏@VaraTamavara جملات ناب ‏@jomaalate_nab قانون جذب ‏@terodoo روانشناسی‌ کودک ومشاوره‌خانواده دکترانوشه ‏@dranushe کتاب‌های صوتی موفقیت خودشناسی ثروت ‏@morgbh یادگیری آسان انگلیسی شبی ۱۵ دقیقه ‏@zabankadelarestan کتاب کتاب کتاب کتاب ‏@kettabiism مولانا ‏@Maulanastorys سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای ‏@Drelahigomsheii شعرخوب بخوانیم ‏@seda_tanha چگونه از کائنات درخواست کنیم؟ ‏@moovafaghiiat شعرناب و ڪوتاه ‏@sher_moshaer دانستنی‌های علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی ‏@infopezeshki ذهن زیبا موفقیت‌ساز ‏@Zehn_ziiiba از حال بد به حال خوب ‏@halekhobhalebad کانال تخصصی شاه‌بیت ‏@YekbeitY انگليسي باتست زدن فول شو ‏@lovely_englishh دنیای رمان ‏@donyaeromannn خدا خدا خدا خدا ‏@niiroye_bartar افکار زنده_تمرین مثبت‌اندیشی ‏@Afkarezendeh مراقبه و مدیتیشن رایگان ‏@moragabh قانون جذب کائنات (راز) ‏@jazbomoragheb جملاتی که به شدت آرومت می‌کنه ‏@Mojezeyekhodshenasi سخنان ماندگار الهے قمشه‌ای ‏@ostad_ghomshei کانال دکتر علیرضا آزمندیان ‏@azmandiiy متافیزیکی ‏@IImetaphysicII "تکنیک‌های دفع انرژی منفی" ‏@feng_shui_enerji برایان تریسی ‏@braintracyad قانون جذب با کوین ترودو ‏@Keviintorodo قدرت ذهن ثروتمندان ‏@ghodratezehneservtmand معجزه پولسازی ‏@pollsaazi مدیریت ودیجیتال مارکتینگ ‏@drebusiness معجزه عشق الهی ‏@mojezeyeelahii خورشید آرزوها ‏@arezo_ez زیباترین اشعار «دوبیتی‌ و متن ڪوتاه» ‏@aftabmahtabi طُرفه‌نگار ‏@Torfea متن‌ زیبا ‏@Darrkoob عشق،سینما و موسیقی! ‏@fardin_thi زیبائی‌های ایران! ‏@kazhin_seir عرشیان شو ‏@arrshiiyanfar زندگی رویایی ‏@zendegiyeroyayi پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی ‏@ganunejazb_raz راز قانون جذب ‏@jaaozb مسیر موفقیت ‏@zenndgii 《نکته‌های قرآنی و روانشناسی》 ‏@Quran_women صوتی قرآن ‏@books_audio651 جول اوستین ‏@jooolosten_ir مهندسی عمران ومحاسبات ‏@sazehcal روانشناسی کودک و خانواده ‏@cafepsychology کانال قانون جذب ‏@Ghanoonejaozb شاد و مثبت باش معجزه می‌شه ‏@enrjyemosbt چگونه همه را مجذوب خود کنیم؟ ‏@ghodrratedaron موفقیت موفقیت موفقیت ‏@moovafaghiiatt دختری مثل کتابخانه ‏@Girlandbook چگونه دیگران را شیفته‌ی خود کنیم ‏@MOJZH_AGAHI عبارات تاکیدی ‏@ebraatttttakidi آموزش تخصصی خوشنویسی باخودکار ‏@azad_sma حفظ رايگان لغات 504 واژه با فيلم ‏@codinghaye504 فایل های صوتی استاد عباسمنش ‏@abasmnesh2 مرجع فیلم‌های انگیزشی ‏@FilmAangizeshi ❰شعر بهانه‌اے براے عاشقے❱ ‏@kolbeh_sher_delaviz یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅 ‏@ketaboozendegi کتابخانه‌ی صوتی نایاب ‏@audiiobo0ok کانال ترفند (جورواجور) ‏@Tarfandsani دلبری های حضرت مولانا ‏@molavi_molavi اموزش قانون جذب (کائنات) ‏@razjazbe آیلتس رو8 بگيريد با متد جدید (تضمینی) ‏@ieltslearner از جنس آگاهی و تفکر ‏@kamitafacor 90 روزه انگلیسی حرف بزن ‏@basicenglishlearner کتابخانه ‏@bokhapdf پی‌دی‌اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن ‏@ppdffff درخواست کتاب صوتی/pdf ‏@EBOOK_4U روانشناس خودت باش دختر ‏@sedayepayeaaaab مراقبه و سکوت ‏@morghbe ذهن زیبا "خودشناسے" ‏@SFREDAMHDARD4030 "حافظ" فروغ" مولانا" خیام" ‏@AShaarMandgar دانلود رایگان صد کتاب برتر قرن ‏@KettabGard قانون‌جذب و ارتعاشات ثروت (پیشرفت‌انگیزشی) ‏@ganunejazb زندگی رو زندگی کن ‏@lifepplus بهترین داستان‌ها‌ی کوتاه جهان ‏@Best_Stories کتاب نایاب و خواندنی ‏@noandishaan_book سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه ای ‏@ostad_ghomsheii و خدایی که به شدت کافیست ‏@rahe_aseman قانون جذب رو سه سوته یاد بگیر ‏@jazbomoraghebe هزار پند مولانا با معانی اشعار ‏@Ashaarkotaa کتاب خوب بخوانیم ‏@kettabism از جنس تفکر و آگاهی ‏@kami_tafacor اشعار مولانای جانان ‏@shere_molavi خدا خدا خدا ‏@niroye_bartarr کتاب‌هایی که باید بخوانی: ‏@mylibraries 📖