دکتر انوشه(روانشناسی همسر و کودک)

💙صحبت موثر با کودک 🔸خیلی از اوقات ما والدین، کلامی را به زبان می‌آوریم که نباید بگوییم و متوجه تاثیر این گفتار بر فرزندمان نیستیم. یادتان باشد حرفهایی که می‌زنید باید کاملا از روی فکر و تعقل بوده و تنها عکس‌العمل شما به رفتار کودکتان نباشد. 🔸کودکان مانند یک اسفنج حرفها و رفتار شما را جذب می‌کنند و بعدها مانند یک آینه آن را به خودتان نشان می‌دهند. حتی زمانی که شما فکر می‌کنید، فرزندتان حرفهای شما را نمی‌شنود. آنها ادبیات شما را به اجرا در می‌آورند. 🔸وقتی شما به کودکتان می‌گویید مثل میمون رفتار نکن، فکر می‌کنید او چه می‌کند؟ او دقیقا شروع می‌کند مانند میمون رفتار کردن! 🔸وقتی به او می‌گویید توی اتاق اینقدر بدو بدو نکن! او این طور می‌شنود : بدو بدو کن و شروع می‌کند به دویدن دور اتاق! یادتان باشد کودکان مانند شما فکر نمی‌کنند و بهتر است  طوری با آنها صحبت کنید که حرفتان موثر واقع شود. #فرزند_پروری @dranushe

🎹 آرامش‌بخش‌ترین موسیقی‌های بیکلام ‏@RadioRelax دانلود رایگان هر کتابی که بخوای ‏@Ketabnayyab خدا خدا خدا ‏@niroye_bartarr از جنس تفکر و آگاهی ‏@kami_tafacor ۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان ‏@audiopersianlibrary پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی ‏@ghol_done قانون جذب رو سه سوته یاد بگیر ‏@jazbomoraghebe کافه تنهایی ‏@cafe_tanhaee هر روز یک کتاب نایاب و خواندنی ‏@noandishaan_book قانون‌جذب و ارتعاشات ثروت (پیشرفت‌انگیزشی) ‏@ganunejazb کتابخانه‌ مجازی ‏@ketabkhaneh2015 از خودشناسی تا خداشناسی ‏@VaraTamavara مراقبه و سکوت ‏@morghbe روانشناسی کودک ومشاوره‌خانواده دکترانوشه ‏@dranushe باکلاس و با سیاست رفتار کن(روانشناسی) ‏@Hamdel_Ba_To پی‌دی‌اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن ‏@ppdffff یادگیری آسان انگلیسی هر شب ۱۵ دقیقه ‏@zabankadelarestan کتابخانه ‏@bokhapdf تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی ‏@rraavvaann مولانا ‏@Maulanastorys اموزش قانون جذب (کائنات) ‏@razjazbe سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای ‏@Drelahigomsheii بهترین اشعار کمیاب ‏@seda_tanha کانال ترفند (جورواجور) ‏@Tarfandsani یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅 ‏@ketaboozendegi دانستنیهای علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی ‏@infopezeshki کانال تخصصی شاه‌بیت ‏@YekbeitY حفظ رايگان لغات 504 واژه با فيلم ‏@codinghaye504 انگليسي باتست زدن فول شو ‏@lovely_englishh تمام فایلهای استاد عباس منش ‏@taqirebavarfiles دنیای رمان ‏@donyaeromannn خدا خدا خدا خدا ‏@niiroye_bartar دختری مثل کتابخانه ‏@Girlandbook موفقیت موفقیت موفقیت ‏@moovafaghiiatt کافه شاپ تخصصی روانشناسان ‏@Cafaravanshenasan جملاتی که به شدت آرومت میکنه ‏@Mojezeyekhodshenasi شاد و مثبت باش معجزه میشه ‏@enrjyemosbt کانال دکتر علیرضا آزمندیان ‏@azmandiiy مهندسی عمران ومحاسبات ‏@sazehcal جول اوستین ‏@jooolosten_ir صوتی قرآن ‏@books_audio651 "تکنیکهای دفع انرژی منفی" ‏@feng_shui_enerji مسیر موفقیت ‏@zenndgii مدیریت ودیجیتال مارکتینگ ‏@drebusiness راز قانون جذب ‏@jaaozb کلیپ و فایل و کتاب محراب ‏@Archiveketabkhan زندگی رویایی ‏@zendegiyeroyayi «زیباترین اشعار» ‏@aftabmahtabi انگلیسی با فیلم، کتاب، کارتون ‏@englishtoons عشق، سینما و موسیقی! ‏@fardin_thi عرشیان شو ‏@arrshiiyanfar خورشید آرزوها ‏@arezo_ez معجزه عشق الهی ‏@mojezeyeelahii پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی ‏@ganunejazb_raz معجزه پولسازی ‏@pollsaazi سرای پایان نامه،مقاله و پرسشنامه ‏@Arshevkhaneh قدرت ذهن ثروتمندان ‏@ghodratezehneservtmand 《نکته‌های قرآنی و روانشناسی》 ‏@Quran_women قانون جذب با کوین ترودو ‏@Keviintorodo برایان تریسی ‏@braintracyad متافیزیکی ‏@IImetaphysicII روانشناسی کودک و خانواده ‏@cafepsychology کانال قانون جذب ‏@Ghanoonejaozb سخنان ماندگار الهے قمشه‌ای ‏@ostad_ghomshei چگونه همه را مجذوب خود کنیم؟ ‏@ghodrratedaron قانون جذب کائنات (راز) ‏@jazbomoragheb مراقبه و مدیتیشن رایگان ‏@moragabh افکار زنده_تمرین مثبت‌اندیشی ‏@Afkarezendeh چگونه دیگران را شیفته‌ی خود کنیم ‏@MOJZH_AGAHI عبارات تاکیدی ‏@ebraatttttakidi از حال بد به حال خوب ‏@halekhobhalebad فایل های صوتی استاد عباسمنش ‏@abasmnesh2 مرجع فیلم‌های انگیزشی ‏@FilmAangizeshi ذهن زیبا موفقیت‌ساز ‏@Zehn_ziiiba شعرناب و ڪوتاه ‏@sher_moshaer کتابخانهی صوتی نایاب ‏@audiiobo0ok چگونه از کائنات درخواست کنیم؟ ‏@moovafaghiiat دلبری های حضرت مولانا ‏@molavi_molavi کتاب کتاب کتاب کتاب ‏@kettabiism آیلتس رو8 بگيريد با متد جدید (تضمینی) ‏@ieltslearner از جنس آگاهی و تفکر ‏@kamitafacor انگلیسی از مبتدی تا پیشرفته ‏@basicenglishlearner کتابهای صوتی موفقیت خودشناسی ثروت ‏@morgbh کتابهای صوتی موفقیت خودشناسی ثروت ‏@morgbh قانون جذب ‏@terodoo درخواست کتاب صوتی/pdf ‏@EBOOK_4U روانشناس خودت باش دختر ‏@sedayepayeaaaab جملات ناب ‏@jomaalate_nab ذهن زیبا "خودشناسے" ‏@SFREDAMHDARD4030 "پرانرژی باش و زندگی کن" ‏@mouje_tahavolezendegi زندگی رو زندگی کن ‏@lifepplus سرگرمی با افزایش معلومات عمومی ‏@atelaateomom بهترین داستانهای کوتاه جهان ‏@Best_Stories اینجا شعر خوب بخوانیم ‏@Best_Poems سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه ای ‏@ostad_ghomsheii خواندنیهایی از بزرگان جهان... ‏@Book_Life و خدایی که به شدت کافیست ‏@rahe_aseman کتاب خوب بخوانیم ‏@kettabism شکرگزار خدا باش ‏@khodaya_asheghtam اشعار مولانای جانان ‏@shere_molavi کتابهایی که باید بخوانی: ‏@mylibraries مولانا مولانا مولانا ‏@mowllana آثار فاخر ادبی، فیلم کوتاه و موسیقیِ بیکلام... ‏@makhfigah_channel 🎯

قا

#نکات_تربیتی #روانشناسی_کودک اگر فرزندتان نتوانست مطلب ، درس یا تمرین‌هایی را درست بفهمد و انجام دهد ، باکمال آهستگی و شکیبایی توأم با شوق او را یاری دهید. ◻️ از داد و فریاد و پرخاشگری جدا خودداری کنید. ◻️ زمانی که حوصله کافی ندارید ، نظارت آموزشی انجام ندهید. ◻️ عادت به نظم و ترتیب و تمیزی دفاتر را به فرزندتان آموزش دهید. ◻️ تشویق مناسب و به موقع را فراموش نکنید . دڪــتــــر_انــــوشــه #همراه_ما_باشید_با_کانال_تخصصی #روانشناسی_دکترانوشه(روانشناسی همسروکودک) #ادامه_مطالب_در 👇👇👇👇 @dranushe https://t.me/joinchat/AAAAAEMJevtSI-EcX9i1Qg 🔘 🍃🍃🍃

۷ قانون برای نه گفتن به کودک: 👦🏻حواس کودکتان را پرت کنید. وقتی در حال انجام کار اشتباهی است٬ به او بگویید : بیا یک کار جدید کنیم ، یا بگویید: بیا ببین دارم چه کار میکنم! 👧🏻فقط وقتی کودکتان در حال صدمه زدن به خود یا دیگری بود به او نه بگویید و از او بخواهید کاری را انجام ندهد. 👦🏻 از افعال مثبت استفاده کنید. مثلا به جای اینکه بگویید با دستان خیس کتاب را ورق نزن بگویید : دست هایت را خشک کن بعد کتاب را ورق بزن 👧🏻محدودیت های کودک را اعلام نکنید ؛ در عمل نشان دهید. مثلا وقتی در حال بهم ریختن کشو برای پیدا کردن یک لباس است به جای اینکه بگویید کشو را بهم نریز٬ بگویید : بعد از کارت کشو را مرتب کن. 👦🏻به فرزندتان حق انتخاب دهید. به جای اینکه بگویید : نه امروز پارک نمی رویم ، بگویید: به جای پارک رفتن برویم دوچرخه سواری یا استخر؛ یکی را انتخاب کن 👧🏻قوانین را برای او از قبل مشخص کنید تا مجبور نباشید مرتب به او نه بگویید. 👦🏻حرف خود را عوض نکنید فرزندتان باید یادبگیرد که نه٬ به معنی نه است و هیچ جیز نمیتواند آن را عوض کند. دڪــتــــر_انــــوشــه #همراه_ما_باشید_با_کانال_تخصصی #روانشناسی_دکترانوشه(روانشناسی همسروکودک) #ادامه_مطالب_در 👇👇👇👇 @dranushe https://t.me/joinchat/AAAAAEMJevtSI-EcX9i1Qg 🔘 🍃🍃🍃

در سفرِ زندگی‌مان كوله‌باری‌ را حمل می‌كنيم لب‌ريزِ خاطره‌ها و تجربه‌ها و زخم‌ها ، ميراثِ گذشته! هر چه كوله‌بارت سنگين‌تر باشد سخت‌تر به پيش می‌روی‌ در كلوخ ‌راه‌ها و سراشيبی‌ها... ای‌ انسان؛ سبک‌تر سفر كن ... #دکتر_انوشه @dranushe https://t.me/joinchat/AAAAAEMJevtSI-EcX9i1Qg

خانوم عزیز رﻭﯼ ﺍﻋﺼﺎب شوهرت ﺭﺍﻩ ﻧﺮو🤦‍♀ ❣ﺁﯾﺎ ﺷﻤﺎ ﺧﻮﺷﺘﺎﻥ ﻣﯽ ﺁﯾﺪ ﮐﺴﯽ مدام ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﮕﻮﯾﺪ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﺑﮑﻦ ﻭ آﻥ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﻧﮑﻦ؟ ﻣﺮﺩﻫﺎ ﻫﻢ ﻣﺜﻞ ﺷﻤﺎ ﺩﻟﺸﺎﻥ ﻧﻤﯿﺨﻮﺍﻫﺪ ﻫﻤﺴﺮﺷﺎﻥ ﻣﺪﺍﻡ ﺍﺯ آﻧﻬﺎ ﺑﺨﻮﺍﻫﺪ ﮐﻪ ﺯﯾﺮ ﻭ رو ﺷﻮﻧﺪ... 👈 ﺗﺎ ﺁﻧﺠﺎ ﮐﻪ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﯿﺪ ﻣﺮﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺁﻧﭽﻨﺎﻥ ﮐﻪ ﻫﺴﺖ ﻗﺒﻮﻝ ﮐﻨﯿﺪ. ﺧﯿﻠﯽ ﺍﺯ ﻣﺮﺩﻫﺎ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻫﻤﺴﺮﺷﺎﻥ ﺑﺨﻮﺍﻫﺪ ﺁﻥ ﻫﺎ ﺭﺍ ﻣﺪﺍﻡ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺑﺪﻫﺪ ﺁﺯﺭﺩﻩ ﺧﺎﻃﺮ ﻭ ﮔﺎﻩ ﺧﺸﻤﮕﯿﻦ ﻣﯿﺸﻮﻧﺪ. آﺩﻡ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﺪ ﺧﻮﺩﺵ ﺭﺍ ﺧﯿﻠﯽ ﺭﺍﺣﺖ ﻋﻮﺽ ﮐﻨﺪ ﻭﻟﯽ ﻋﻮﺽ ﮐﺮﺩﻥ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺧﯿﻠﯽ ﺳﺨﺖ ﺍﺳﺖ! ❣اگر میخواهید جذاب باشید سعی کنید مردتان را همانگونه که هست بپذیرید ☺️👌

✨ شناخت احساسات یعنی اولین قدم برای اینکه بچه‌مون بتونه خودش رو درست بیان کنه… نه پرخاش کنه، نه تو خودش بریزه! تو این کلاس، بچه‌ها با بازی و داستان و تمرین یاد می‌گیرن: 😃 خوشحالی یعنی چی 😢 ناراحتی رو چجوری بگن 😡 وقتی عصبانی‌ان باید چیکار کنن 😨 و حتی ترس و خجالت رو هم بشناسن #فرزند_پروری

🔖 بهترین موسیقی‌های بی‌کلام ‏❖︎ @InstruSongs مولانا مولانا مولانا ‏❖︎ @mowllana دانلود رایــگــان هر کتــابی که بخــوای ‏❖︎ @Ketabnayyab کتاب‌هایی که باید بخوانی : ‏❖︎ @mylibraries شکرگزار خدا باش ‏❖︎ @khodaya_asheghtam آرشیو کتب نایاب و ممنوعه ‏❖︎ @seemorghbook چنین نیز هم نخواهد ماند.... ‏❖︎ @sheroandishe کافه تنهایی ‏❖︎ @cafe_tanhaee میوه درمانی ‏❖︎ @mive_darmani2 و خدایی که به شدت کافیست ‏❖︎ @rahe_aseman مراقبه و سکوت ‏❖︎ @morghbe جذاااااب‌ترین  ویدئوهای روانشناسی ‏❖︎ @psyshortmovies خواندنی‌هایی از بزرگان جهان... ‏❖︎ @Book_Life معجزه‌ی تغییر باور ‏❖︎ @mojezetaqirebavar ذِکرهاو دُعاهای‌گِره‌گُشا با قُرآن‌کریم مُعجزه‌میکنه ‏❖︎ @quran_karim786 اینجا اشعار فارسی زیبا بخوان ‏❖︎ @Best_Poems "5555"لغت ساده انگلیسی&55& روزه بیاموز ‏❖︎ @ENGSADEH اطلاعات دانستنی ‏❖︎ @Etelaat_danestani زندگی رو زندگی کن ‏❖︎ @lifepplus بزرگ‌ترین کتابخانه‌ی PDF فارسی و صوتی ‏❖︎ @ketabkhaneh2015 { متن‌های طلایی و ناب انگلیسی } ‏❖︎ @overbio از خودشناسی تا خداشناسی ‏❖︎ @VaraTamavara جملاتی که شما رو میخکوب می‌کنه! ‏❖︎ @its_anak غزل " غزل " غزل " غزل " غزل " ‏❖︎ @ghaz2020 درخواست کتاب صوتی و pdf ‏❖︎ @EBOOK_4U روانشناس خودت باش دختر ‏❖︎ @sedayepayeaaaab قانون جذب ‏❖︎ @terodoo باکلاس و با سیاست رفتار کن (روانشناسی) ‏❖︎ @Hamdel_Ba_To کتاب‌های صوتی موفقیت خودشناسی ثروت ‏❖︎ @morgbh یادگیری آسان انگلیسی هر شب ۱۵ دقیقه ‏❖︎ @zabankadelarestan کتابستان ‏❖︎ @EBookiha افکـار زنـده _ تمرین مثبت‌اندیشی ‏❖︎ @Afkarezendeh کتابخانه ‏❖︎ @bokhapdf پی‌دی‌اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن ‏❖︎ @ppdffff روانشناسی‌کودک و مشاوره‌خانواده دکتر انوشه ‏❖︎ @dranushe جملات ناب ‏❖︎ @jomaalate_nab کافـه روانشناسـی ‏❖︎ @majallezendegii • انگلیسی رو قورت بده • ‏❖︎ @Araz_English تمام فایل‌های استاد عباس‌منش ‏❖︎ @taqirebavarfiles "حافظ" فروغ" مولانا" خیام" ‏❖︎ @AShaarMandgar ذهن زیـبـا "خـودشـنـاسـے" ‏❖︎ @SFREDAMHDARD4030 "پرانرژی باش و زندگی کن" ‏❖︎ @mouje_tahavolezendegi انگیزشی‌ترین ‏❖︎ @JoelO_sten قانون‌جذب‌و ارتعاشات‌ثروت(پیشرفت‌انگیزشی) ‏❖︎ @ganunejazb کلکسیون موسیقی نوستالژی با کیفیت 320 ‏❖︎ @IDmiras یادگیری معلومات عمومی ‏❖︎ @atelaateomom بهترین داستان‌های کوتاه جهان...! ‏❖︎ @Best_stories دانلود 1001 کتاب نایاب و ممنوعه ‏❖︎ @Noandishaan_Book سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای ‏❖︎ @ostad_ghomsheii عاشقان کتاب ‏❖︎ @bokk_lovers زخم‌های دلتنگی ‏❖︎ @bargrizan_mm سکانس برتر ( اکنون ) ‏❖︎ @HavalI_behesht12 قانون جذب رو سه سوته یاد بگیر ‏❖︎ @jazbomoraghebe پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی ‏❖︎ @ghol_done هزار پند مولانا با معانی اشعار ‏❖︎ @Ashaarkotaa ۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان ‏❖︎ @audiopersianlibrary اهالی عشق ‏❖︎ @sabzoaram کتاب خوب بخوانیم ‏❖︎ @kettabism از جنس تفکر و آگاهی ‏❖︎ @kami_tafacor اشعار مـولانــای جـانـان ‏❖︎ @shere_molavi خدا خدا خدا ‏❖︎ @niroye_bartarr سفرهای کم هزینه ‏❖︎ @JournalTourism 『🚊』

🌺جرأت مندی چیست؟     ✴️جرأتمندی توانایی این است که اعتقاد حقیقی، احساسات، دیدگاه ها و حقوق خود را بدون نگرانی و بدون تضییع حقوق دیگران بیان کنید . ✅جرأتمندی با پرخاشگری متفاوت است و حد وسط میان رفتار قلدرمآبانه و رفتار حقیرانه و از سر ترس است.  ⏪️اگر رفتار جرأتمندانه را بلد نباشیم، این احساسات را تجربه میکنیم: 💢افسردگی 💢رنجش 💢نا امیدی 💢خشم / خشونت 💢روابط ضعیف در همه عرصه ها 💢نالیدن های جسمی. سردرد، فشار خون بالا، زخم معده 💢مشکل در فرزندداری @dranushe 👈💯

۷ نشونه فروپاشی روانی در مردها که به روی خودشون نمیارن ۱ـ نظر خاصی نمیده و هیچی براش مهم نیست(سکوت در برابر اتفاقات و انزوای اجتماعی) ۲ـ برای پرت کردن حواسش همش دنبال انجام یه چیزی میگرده، مثل بیشتر کار کردن ۳ـ دو تا شخصیت متفاوت داره تو خونه ساکته ولی تو جمع بامزه ترین آدم جمعه( توی خلوت دچار فروپاشی عاطفیه، اما برای حفظ ظاهر به اجبار پر انرژی خودشو نشون میده) ۴ـ علاقه خودش به چیزایی که قبلاً دوست داشت رو از دست میده ۵ـ سر چیزای کوچیک عصبی میشه( به دلیل استرس و کاهش ظرفیت تنظیم عاطفی) ۶ـ میخواد همه کارا رو خودش تنهایی انجام بده ۷ـ از رابطه و عشق فاصله میگیره @dranushe

❌راهکاری بسیار مهم و حیاتی برای حفظ و تعالی خانواده❌ به این سه عنصر مهم در رابطه با همسر و فرزندانت دقت ویژه کن 👇 1. توجه 2. محبت 3. تشکر و قدردانی اگر این سه عنصر در زندگی رعایت شود، شما بهترین زن و شوهر برای همدیگر  خواهید بود. این سه تا هزینه چندانی ندارد، فقط کمی حوصله و مدیریت می‌خواهد. ❌زندگی را به کام خود شیرین کنید و برای اعضای خانواده لذت بخش❌ بسیار ناراحت کننده هست در بسیاری از مشاوره ها این جمله را می‌شنوم👇 همسرم توجه و محبت ندارد ،نسبت به من بی تفاوت است ✅در زندگی مشترک هرکدام از زوجین وظایفی دارند که باید به آنها عمل کنند یکی از وظایف هم تأمین نیازهای عاطفی یکدیگر است @dranushe

📗 هر روز یک کتاب نایاب و خواندنی ‏@noandishaan_book مولانا مولانا مولانا ‏@mowllana کتاب‌هایی که باید بخوانی: ‏@mylibraries شکرگزار خدا باش ‏@khodaya_asheghtam کتاب خوب بخوانیم ‏@kettabism کتابخانه صوتی من ‏@ketabegooya_man کافه تنهایی ‏@cafe_tanhaee و خدایی که به شدت کافیست ‏@rahe_aseman سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه ای ‏@ostad_ghomsheii بهترین داستان‌ها‌ی کوتاه جهان ‏@Best_Stories زندگی رو زندگی کن ‏@lifepplus قانون‌جذب و ارتعاشات ثروت (پیشرفت‌انگیزشی) ‏@ganunejazb "پرانرژی باش و زندگی کن" ‏@mouje_tahavolezendegi غزل" غزل" غزل" غزل" ‏@ghaz2020 از خودشناسی تا خداشناسی ‏@VaraTamavara ذهن زیبا "خودشناسے" ‏@SFREDAMHDARD4030 درخواست کتاب صوتی/pdf ‏@EBOOK_4U روانشناسی‌ کودک ومشاوره‌خانواده دکترانوشه ‏@dranushe پی‌دی‌اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن ‏@ppdffff کافه کتاب صوتی: ‏@CafeBookAudio مولانا ‏@Maulanastorys اموزش قانون جذب (کائنات) ‏@razjazbe سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای ‏@Drelahigomsheii کتابخانه کودک و نوجوان ‏@childrenbook چگونه از کائنات درخواست کنیم؟ ‏@moovafaghiiat کتابخانه‌ی صوتی نایاب ‏@audiiobo0ok دانستنی‌های علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی ‏@infopezeshki ذهن زیبا موفقیت‌ساز ‏@Zehn_ziiiba مرجع فیلم‌های انگیزشی ‏@FilmAangizeshi حفظ رايگان لغات 504 واژه با فيلم ‏@codinghaye504 انگليسي باتست زدن فول شو ‏@lovely_englishh دنیای رمان ‏@donyaeromannn چگونه دیگران را شیفته‌ی خود کنیم ‏@MOJZH_AGAHI خدا خدا خدا خدا ‏@niiroye_bartar متن های عالی و فوق العاده کوبنده ‏@ghanonebawar موفقیت موفقیت موفقیت ‏@moovafaghiiatt چگونه همه را مجذوب خود کنیم؟ ‏@ghodrratedaron سخنان ماندگار الهے قمشه‌ای ‏@ostad_ghomshei کانال قانون جذب ‏@Ghanoonejaozb کانال دکتر علیرضا آزمندیان ‏@azmandiiy مهندسی عمران ومحاسبات ‏@sazehcal "تکنیک‌های دفع انرژی منفی" ‏@feng_shui_enerji برایان تریسی ‏@braintracyad انگیزشی‌ترین کانال تلگرام ‏@moovafaghiatvideo از فرش تا عرش ‏@moovafaaghiat مسیر موفقیت ‏@zenndgii راز قانون جذب ‏@jaaozb پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی ‏@ganunejazb_raz زندگی رویایی ‏@zendegiyeroyayi عرشیان شو ‏@arrshiiyanfar طُرفه‌نگار ‏@Torfea دیالکتیک و متن‌های ناب و زیبا ‏@Darrkoob عشق، سینما و موسیقی، بگو بدانم! ‏@fardin_thi انگلیسی با فیلم، کتاب، کارتون ‏@englishtoons خورشید آرزوها ‏@arezo_ez معجزه عشق الهی ‏@mojezeyeelahii مدیریت ودیجیتال مارکتینگ ‏@drebusiness معجزه پولسازی ‏@pollsaazi قدرت ذهن ثروتمندان ‏@ghodratezehneservtmand 《نکته‌های قرآنی و روانشناسی》 ‏@Quran_women صوتی قرآن ‏@books_audio651 جول اوستین ‏@jooolosten_ir قانون جذب با کوین ترودو ‏@Keviintorodo متافیزیکی ‏@IImetaphysicII روانشناسی کودک و خانواده ‏@cafepsychology شاد و مثبت باش معجزه می‌شه ‏@enrjyemosbt جملاتی که به شدت آرومت می‌کنه ‏@Mojezeyekhodshenasi قانون جذب کائنات (راز) ‏@jazbomoragheb مراقبه و مدیتیشن رایگان ‏@moragabh دختری مثل کتابخانه ‏@Girlandbook افکار زنده_تمرین مثبت‌اندیشی ‏@Afkarezendeh عبارات تاکیدی ‏@ebraatttttakidi آموزش تخصصی خوشنویسی باخودکار ‏@azad_sma از حال بد به حال خوب ‏@halekhobhalebad فایل های صوتی استاد عباسمنش ‏@abasmnesh2 کانال تخصصی شاه‌بیت ‏@YekbeitY ❰شعر بهانه‌اے براے عاشقے❱ ‏@kolbeh_sher_delaviz یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅 ‏@ketaboozendegi کانال ترفند (جورواجور) ‏@Tarfandsani دلبری های حضرت مولانا ‏@molavi_molavi کتاب کتاب کتاب کتاب ‏@kettabiism آیلتس رو8 بگيريد با متد جدید (تضمینی) ‏@ieltslearner از جنس آگاهی و تفکر ‏@kamitafacor انگلیسی از مبتدی تا پیشرفته ‏@basicenglishlearner کتابخانه ‏@bokhapdf یادگیری آسان انگلیسی هر شب ۱۵ دقیقه ‏@zabankadelarestan کتاب‌های صوتی موفقیت خودشناسی ثروت ‏@morgbh قانون جذب ‏@terodoo روانشناس خودت باش دختر ‏@sedayepayeaaaab مراقبه و سکوت ‏@morghbe جملات ناب ‏@jomaalate_nab "حافظ" فروغ" مولانا" خیام" ‏@AShaarMandgar بزرگ‌ترین کتابخانه‌ی PDF و صوتی ‏@ketabkhaneh2015 موسیقی نوستالژی با کیفیت 320 ‏@IDmiras اینجا شعر خوب بخوانیم ‏@Best_Poems قانون جذب رو سه سوته یاد بگیر ‏@jazbomoraghebe پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی ‏@ghol_done هزار پند مولانا با معانی اشعار ‏@Ashaarkotaa ۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان ‏@audiopersianlibrary از جنس تفکر و آگاهی ‏@kami_tafacor اشعار مولانای جانان ‏@shere_molavi خدا خدا خدا ‏@niroye_bartarr دانلود رایگان هر کتابی که بخوای ‏@Ketabnayyab خواندنی‌هایی از بزرگان جهان ‏@Book_Life ✅

🎴 آرامش‌بخش‌ترین موسیقی‌های بیکلام ‏🐬 @RadioRelax کتاب‌هایی که باید بخوانی : ‏🐬 @mylibraries شکرگزار خدا باش ‏🐬 @khodaya_asheghtam میوه درمانی ‏🐬 @mive_darmani2 خواندنی‌هایی از بزرگان جهان... ‏🐬 @Book_Life ذِکرهاو دُعاهای‌گِره‌گُشا با قُرآن‌کریم مُعجزه‌میکنه ‏🐬 @quran_karim786 اینجا اشعار فارسی زیبا بخوان ‏🐬 @Best_Poems "5555"لغت ساده انگلیسی&55& روزه بیاموز ‏🐬 @ENGSADEH قانون‌جذب‌و ارتعاشات‌ثروت(پیشرفت‌انگیزشی) ‏🐬 @ganunejazb "حافظ" فروغ" مولانا" خیام" ‏🐬 @AShaarMandgar تمام فایل‌های استاد عباس‌منش ‏🐬 @taqirebavarfiles اشعــار نــاب و ڪمیاب ‏🐬 @moshere روانشناسی‌کودک و مشاوره‌خانواده دکتر انوشه ‏🐬 @dranushe کتابخانه ‏🐬 @bokhapdf لذّت گوش‌دادن به بیکلامای ناب... ‏🐬 @instrusongs افکـار زنـده _ تمرین مثبت‌اندیشی ‏🐬 @Afkarezendeh یادگیری آسان انگلیسی هر شب ۱۵ دقیقه ‏🐬 @zabankadelarestan درخواست کتاب صوتی و pdf ‏🐬 @EBOOK_4U غزل " غزل " غزل " غزل " غزل " ‏🐬 @ghaz2020 جملاتی که شما رو میخکوب می‌کنه! ‏🐬 @its_anak بزرگ‌ترین کتابخانه‌ی PDF فارسی و صوتی ‏🐬 @ketabkhaneh2015 موسیقی نوستالژی با کیفیت 320 ‏🐬 @IDmiras بهترین داستان‌های کوتاه جهان...! ‏🐬 @Best_stories دانلود 1001 کتاب نایاب و ممنوعه ‏🐬 @Noandishaan_Book معجزه‌ی قدرت باور خداوند ‏🐬 @mojezetaqirebavar جذاااااب‌ترین  ویدئوهای روانشناسی ‏🐬 @psyshortmovies سکانس برتر ( اکنون ) ‏🐬 @HavalI_behesht12 کافه تنهایی ‏🐬 @cafe_tanhaee هزار پند مولانا با معانی اشعار ‏🐬 @Ashaarkotaa آرشیو کتب ممنوعه و نایاب ‏🐬 @seemorghbook اشعار مـولانــای جـانـان ‏🐬 @shere_molavi 🐚

پنج نوع رفتار اشتباه ⭕️ وسواس داشته باشی و اشتباهات کوچک گذرای همسرت را بزرگ کنی و نتیجه‌گیری‌های کلی منفی در مورد شخصیت همسرت بکنی. ⭕️ شغلت را بیاوری توی رابطه! مثلاً چون معلمی و همیشه در حال اصلاح و آموزش هستی، فکر می‌کنی با همسرت هم می‌توانی اینطور صحبت کنی و به او آموزش دهی ⭕️ سرت درد بکند برای چالش و درگیری! می‌بینی مشکل جدی در رابطه ات نداری و شروع می‌کنی اصطلاحاً مو را از ماست بیرون می‌کشی و دنبال بهانه می‌گردی برای ایراد گرفتن! ⭕️ زمینه برآورده شدن انتظاراتت را آماده نکنی! دلت بخواهد به حرف‌هایت گوش کند ولی یاد نگیری که چطور بگویی که او را شنونده خوبی کنی. ⭕️ به جای درخواست کردن مطالبه کنی! و وارد جنگ قدرت و کشمکش بشوی و اینطور پیگیر حق و حقوققت باشی

🤔بچه‌ت وقتی با بقیه بچه‌ها بازی می‌کنه زود قهر می‌کنه یا نمی‌تونه همکاری کنه؟ 👇 این ۴ تا بازی ساده ولی مؤثر می‌تونن مهارت‌های کار گروهی، صبر و تعامل اجتماعی رو توی وجودش تقویت کنن: 🪀 بولینگ خونگی – یاد می‌گیره نوبت گرفتن یعنی چی. 🪀صندلی بازی با بالشت – هیجان و توجه به قوانین گروهی. 🪀نقاشی با چشم‌بسته – خنده، خلاقیت و همکاری. 🪀 عمو زنجیر باف – یکی از بهترین بازی‌ها برای حس همبستگی. 🎈 این بازی‌ها بدون وسیله خاصی و حتی توی خونه هم قابل اجرا هستن! 🌱 یاد گرفتن کار تیمی از همین بازی‌های کوچولو شروع می‌شه… #فرزند_پروری  #بازی_کودک #بازی_درخانه #بازی_آموزشی @dranushe 👈💯

□ دنیای رمان ‏🔺@donyaeromannn مولانا مولانا ‏🔺@mowllana دانلود رایگان هر کتابی ‏🔺@Ketabnayyab از جنس تفکر و آگاهی ‏🔺@kami_tafacor کتاب خوب بخوان ‏🔺@kettabism کتابخانه صوتی من ‏🔺@ketabegooya_man قانون جذب رو سه سوته یاد بگیر ‏🔺@jazbomoraghebe و خدایی که به شدت کافیست ‏🔺@rahe_aseman هیهات ز جهل ‏🔺@Book_Life سخنان ناب دکتر الهی قمشه‌ای ‏🔺@ostad_ghomsheii شبی یک کتاب ‏🔺@noandishaan_book قانون‌جذب‌و ارتعاشات‌ثروت(پیشرفت‌انگیزشی) ‏🔺@ganunejazb درخواست کتاب ‏🔺@EBOOK_4U هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن ‏🔺@ppdffff "پرانرژی باش و زندگی کن" ‏🔺@mouje_tahavolezendegi انگلیسی از مبتدی تا پیشرفته ‏🔺@basicenglishlearner خودشناسی تا خداشناسی ‏🔺@VaraTamavara کتاب‌های صوتی موفقیت خودشناسی ثروت ‏🔺@morgbh روانشناس خودت باش دختر ‏🔺@sedayepayeaaaab کافه کتاب صوتی ‏🔺@CafeBookAudio روانشناسی‌کودک و مشاوره‌خانواده دکترانوشه ‏🔺@dranushe غزل" غزل" غزل" غزل" ‏🔺@ghaz2020 تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی ‏🔺@rraavvaann مولانا ‏🔺@Maulanastorys رمانسرای مجازی ‏🔺@Salam_Roman چگونه از کائنات بخواهیم ‏🔺@moovafaghiiat راز بالا رفتن ارتعاش ‏🔺@aramesh_ba_meditation کتاب و زندگی ‏🔺@ketaboozendegi تکبیت ‏🔺@YekbeitY فایل‌های صوتی استاد عباسمنش ‏🔺@abasmnesh2 انگليسی با تست زدن فول شو ‏🔺@lovely_englishh آموزش تخصصی خوشنویسی با خودکار ‏🔺@azad_sma خدا خدا خدا ‏🔺@niiroye_bartar متن‌های عالی و فوق‌العاده کوبنده ‏🔺@ghanonebawar قانون جذب کائنات (راز) ‏🔺@jazbomoragheb موفقیت موفقیت ‏🔺@moovafaghiiatt چگونه همه را جذب کنیم ‏🔺@ghodrratedaron سخنان ماندگار الهے قمشه‌ای ‏🔺@ostad_ghomshei جملاتی که شدید آرومت میکنه ‏🔺@Mojezeyekhodshenasi روانشناسی کودک و خانواده ‏🔺@cafepsychology مهندسی عمران و محاسبات ‏🔺@sazehcal صوتی قرآن ‏🔺@books_audio651 برایان تریسی ‏🔺@braintracyad قدرت ذهن ثروتمندان ‏🔺@ghodratezehneservtmand معجزه‌ی پولسازی ‏🔺@pollsaazi مدیریت و دیجیتال مارکتینگ ‏🔺@drebusiness پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی ‏🔺@ganunejazb_raz کلیپ و فایل و کتاب محراب ‏🔺@Archiveketabkhan معجزه عشق الهی ‏🔺@mojezeyeelahii زندگی رویایی ‏🔺@zendegiyeroyayi حکایت و شعر با چاشنی موسیقی ‏🔺@navayearam_z_y با من از شعر نگو ‏🔺@habsiyeh بیکلام ‏🔺@instrusongs سخنان حکیمانه مولانا ‏🔺@soKHanHKimanH بک‌گراند کارتونی | تم فانتزی مود ‏🔺@ThemeMood عرشیان شو ‏🔺@arrshiiyanfar خورشید آرزوها ‏🔺@arezo_ez خودت را ببین، خودت را بشناس ‏🔺@mahfelekhodshenasi راز قانون جذب ‏🔺@jaaozb سرای پایان‌نامه، مقاله و پرسشنامه ‏🔺@Arshevkhaneh مسیر موفقیت ‏🔺@zenndgii جول اوستین ‏🔺@jooolosten_ir "تکنیک‌های دفع انرژی منفی" ‏🔺@feng_shui_enerji متافیزیکی ‏🔺@IImetaphysicII کانال دکتر آزمندیان ‏🔺@azmandiiy کانال قانون جذب ‏🔺@Ghanoonejaozb کافه شاپ تخصصی روانشناسان ‏🔺@Cafaravanshenasan مراقبه و مدیتیشن رایگان ‏🔺@moragabh با اعداد زندگیت رو بساز ‏🔺@Afsane_adad افکار زنده_تمرین مثبت‌اندیشی ‏🔺@Afkarezendeh نحوه شیفته کردن بقیه ‏🔺@MOJZH_AGAHI عبارات تاکیدی ‏🔺@ebraatttttakidi از حال بد به حال خوب ‏🔺@halekhobhalebad حفظ رايگان لغات 504 واژه با فيلم ‏🔺@codinghaye504 مرجع فیلم‌های انگیزشی ‏🔺@FilmAangizeshi ذهن زیبا موفقیت‌ساز ‏🔺@Zehn_ziiiba ‌‌❰ اشـ؏ـار ناب و ماندگار ❱ ‏🔺@delaviztarin_sher_jahan جملات ناب ‏🔺@jomaalate_nab دوبیتی جانان ‏🔺@JIaNIaNI دانستنی‌های‌علمی‌تخصصی پزشکی‌مزاج‌شناسی ‏🔺@infopezeshki کتابخانه‌ی صوتی نایاب ‏🔺@audiiobo0ok دلبری‌های حضرت مولانا ‏🔺@molavi_molavi کتابخانه کودک و نوجوان ‏🔺@childrenbook سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای ‏🔺@Drelahigomsheii قانون جذب ‏🔺@terodoo کتاب کتاب کتاب کتاب ‏🔺@kettabiism آیلتس رو 8 بگيريد با متد جدید (تضمینی) ‏🔺@ieltslearner جملاتی که شما رو میخکوب میکنه! ‏🔺@its_anak از جنس آگاهی و تفکر ‏🔺@kamitafacor "حافظ" فروغ" مولانا" خیام" ‏🔺@AShaarMandgar یادگیری آسان انگلیسی شبی۱۵دقیقه ‏🔺@zabankadelarestan باکلاس و با سیاست رفتار کن (روانشناسی) ‏🔺@Hamdel_Ba_To کتابخانهPDF فارسی،صوتی ‏🔺@ketabkhaneh2015 زندگی رو زندگی کن ‏🔺@lifepplus شعر فاخر ‏🔺@Best_Poems داستانک ‏🔺@Best_Stories مراقبه و سکوت ‏🔺@morghbe کافه تنهایی ‏🔺@cafe_tanhaee پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی ‏🔺@ghol_done هزار پند مولانا با معانی اشعار ‏🔺@Ashaarkotaa ۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان ‏🔺@audiopersianlibrary کتاب‌هایی که باید بخوانی ‏🔺@mylibraries اشعار مولانـای جانان ‏🔺@shere_molavi خدا خدا خدا ‏🔺@niroye_bartarr سفرهای کم هزینه ‏🔺@JournalTourism 🔹

. 6⃣ دستور براي خوشبختي در زندگي زناشويي زنان خوشبخت در ازدواج به‌ خوبی می‌دانند که چگونه می‌توان بدون تلاش زیاد ارتباطی دلخواه و خوشایند با همسر خود شکل‌ داد. آن‌ها دارای این مهارت هستند که با دستان شفابخش خود همسرشان را عمیقا لمس ‌کرده و از او همسر بهتری بسازند. حال اگر شما احساس مي‌كنيد بعد از ازدواج رابطه‌تان مثل گذشته گرم و صميمي نيستيد نكات زيرا را بخوانيد و به آنها عمل كنيد. 1⃣ مسايل كوچك را سرسري نگيريد. گاهي نگذاشتن ظرف‌ها در ظرفشويي يا درآوردن كفش‌ در مكاني نامناسب، سبب دعواهاي بزرگي مي‌شود. اگر بتوانيد مسايل كوچك را بين خود حل كنيد به راحتي از پس حل مشكلات بزرگ‌تر برمي‌آييد. جان گاتمن روانشناس كه ۲۰ سال زندگی زوج ها را مطالعه كرده، عامل اصلی موفقیت یا شكست ازدواج را توانایی، یا عدم توانایی حل اختلافات می داند. سلام 2⃣ ابراز علاقه كنيد. براي خوشبخت بودن در يك رابطه لازم است هر روز پيام مثبت دريافت كنيد. بيان جملاتي نظير دوستت دارم، دلم برايت تنگ شده، احساس خوبي به من مي‌دهي يا خريد يك هديه، مي‌تواند عشق را شعله‌ور كند. فراموش نكنيد مردان بيش از زنان به شنيدن اين مسايل نياز دارند. در ميان زوج‌هايي كه زنان به همسرشان ابراز احساس نمي‌كنند، ميزان طلاق 2 برابر است. 3⃣ ابراز احساسات را ناديده نگيريد. مردان با درست كردن ميز شكسته آشپزخانه ممكن است علاقه خود را به همسرشان نشان دهند در صورتي كه زنان با بيان كلمات اين كار را مي‌كنند. فراموش نكنيد كه زنان و مردان راه‌هاي متفاوتي از هم براي بيان احساسات دارند پس به شكلي كه همسرتان از طريق آن ابراز احساس مي‌كند احترام بگذاريد. 4⃣ صحبت كنيد هر روز حداقل 10 دقيقه در مورد مسايلي غير از كار، خانواده، وظايف و رابطه‌تان صحبت كنيد. 5⃣از روزمرگي فرار كنيد. تمامي روابط ابتدا و انتهايي دارند. زوج‌هايي كه در روزمرگي بمانند به انتهاي خط مي‌رسند و روزمرگي خوشبختي آنها را در خود دفن مي‌كند. اگر مي‌خواهيد رابطه خوشبختي داشته باشيد بايد كاري كنيد زوج شما احساس بي‌حوصلگي نكند و از روزمرگي بيرون بيايد. با هم به پارك برويد و بدمينتون بازي كنيد. 6⃣ به موقع دعوا كنيد. اگر از چيزي ناراحتيد موقع مناسبي براي پيش كشيدن آن پيدا كنيد. در مورد آنچه مي‌خواهيد بگوييد درست فكر كنيد. بعد از اتمام بحث هم حتي اگر شما آغازگر بحث نبوده‌ايد يا مقصر نيستيد، عذرخواهي كنيد. اگر دعوا را درست اداره نكنيد به مرور رابطه بين شما و همسرتان سرد مي‌شود. ☘🌸☘🌸☘🌸☘🌸☘🌸☘🌸 @dranushe

❌️بچه ای که تنبل شده رو چی کار کنیم؟ 🤗یه سنی به بعد که بچه ها نسبت به توانمندی هاشون مطمئن میشن و راه تنبلی رو پیش میگیرن لجبازی و بگو مگو نکنید به جاش اون درخواست رو نصفه و نیمه انجام بدید تا کودک مجبور بشه بقیه شو تکمیل کنید 🤗با مشارکت دادن کودک در بخشی از خواسته‌اش، هم احساس دیده شدن رو بهش می‌دیم و هم از لجبازی و تنبلی جلوگیری می‌کنیم #فرزند_پروری @dranushe 👈💯