1 600
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Posts Archive
1 600
Свое дело, это как бесконечный ремонт. Тебе ПОСТОЯННО нужно принимать какие-то решения! ПОСТОЯННО!
А какой текст? А как снимаем? А фон такой? А сколько денег тратим? А куда? А одежда какая? А какая касса? А какая платформа? А сертификат? А какие слайды убираем? А какие видео берем? А как вот тут размещаем? А что сюда включаем? А рилс какие? А темы какие?
Это я собираю наблюдения, какие качества нужны для успешного успеха. Умение принимать решения и желательно быстро— точно must. Из-за болезни прямо прочувствовала как это тяжело, когда ресурса нет, решить что будет два вида слайдов, определить какие у них будут пропорции, прикинуть разметку с видео, утвердить дизайн и отметить в презе где какие— ощущалось как что-то невыносимое. К концу этой недели силы стали возвращаться понемногу и сразу больше дел сдвинулось.
Сегодня записали второй курс: для тревожных родителей детей от 3 до 11. Наслаждаюсь отлаженными процессами и классным продакшеном 🧡
Весь день сегодня между клиентами и дистанционными согласованиями разного на площадке, выбирала платформу и читала про разные технические штуки, придумала охрененные бонусы для учащихся! В очередной раз убеждаюсь, как важно во всем разбираться— чем больше знаний, тем больше идей, я вот даже не знала о каких-то технических возможностях, а теперь знаю и использую)
В общем вывод в стиле капитана очевидность: болеть— плохо, не болеть— хорошо 😂
1 600
Рецепт идеальной запеканки
Меня потянуло на творог во всех проявлениях (он тут, кстати, в обычном Carrefour (магазин вроде Ашана) продается) и методом проб и ошибок вывела идеальные пропорции запеканки
• творог 500 гр более 15%
• сметана 2 ст ложки
• 4 яйца
• сахар (по вкусу, у меня 2 ст ложки)
• ванильный сахар/ваниль
• 2 ст ложки муки с горкой
• соль щепотка
0) включить духовку верх-низ на 180 градусов
1) блендером (я использовала погружной) взбить творог, потом добавить к нему желтки, сметану, сахар, ваниль и муку и опять взбить
2) отдельно до пиков взбить белки с щепоткой соли венчиком
3) соединить творожную массу и взбитые белки аккуратно лопаткой, получится пышная масса
4) при желании: добавить изюм/курагу и перемешать лопаткой, у меня вишня, она кислая и супер получилось
5) выливаем все в форму (лучше силиконовую ее не надо смазывать маслом) и на минут 45-50 в духовку, посматривайте
Приятного аппетита! #fashionandfreud_рецепты
1 600
Рецепт идеальной запеканки
Меня потянуло на творог во всех проявлениях (он тут, кстати, в обычном Carrefour (магазин вроде Ашана) продается) и методом проб и ошибок вывела идеальные пропорции запеканки
• творог 500 гр более 15%
• сметана 2 ст ложки
• 4 яйца
• сахар (по вкусу, у меня 2 ст ложки)
• ванильный сахар/ваниль
• 2 ст ложки муки с горкой
• соль щепотка
0) включить духовку верх-низ на 180 градусов
1) блендером (я использовала погружной) взбить творог, потом добавить к нему желтки, сметану, сахар, ваниль и муку и опять взбить
2) отдельно до пиков взбить белки с щепоткой соли венчиком
3) соединить творожную массу и взбитые белки аккуратно лопаткой, получится пышная масса
4) при желании: добавить изюм/курагу и перемешать лопаткой, у меня вишня, она кислая и супер получилось
5) выливаем все в форму (лучше силиконовую ее не надо смазывать маслом) и на минут 45-50 в духовку, посматривайте
Приятного аппетита! #fashionandfreud_рецепты
1 600
Понравился дом Льео-Мореры, там сейчас находится флагманский бутик Loewe, колонны из розового мрамора и очень красивая мозаика. Прочитать про дом и символы технического прогресса на нем можно тут , а из фото мозаики у входа я сделала себе заставку на телефон, если вам вдруг тоже нужна частичка Барселоны в кармане— делюсь 😉
1 600
Хочу написать пару слов о Барселоне, была там много раз, а сейчас посмотрела свежим взглядом
1) город для фуди с собаками, миллион разных ресторанчиков на любой лад и вкус, наполненные людьми с собаками всех пород и размеров
2) очень зеленый, везде деревья, зелень и тень (в июне не жарко вообще, жарко будет только в июле и августе, но так, мне кажется, на всем побережье)
3) народ, как и везде в Испании, супер милый и приветливый
4) Eixample классный район, безопасный, красивые дома, полно лавочек на улице где очень приятно посидеть в тени с чаем
5) в исторический центр даже не ходила, не люблю его, по мне— там ужасно, так же как и на пляж, не люблю солнце 😂
6) город большой и очень интернациональный, вокруг поровну было американцев, китайцев, немцев, русскоговорящих даже не так много встречалось
7) рестораны собирала по местным блогерам, поняла, что у них очень слабое представление что такое хорошая матча 😅
1 600
У меня д.р., и я сегодня получила столько поздравлений, услышала и прочитала стооолько приятных вещей про себя, так много людей мне написали что я их на что-то вдохновила и как-то на их жизнь повлияла (я не про клиентов сейчас, там я к этому отношусь как к части работы, хотя поздравления было читать не менее приятно)), что я чувствую себя будто меня укутали со всех сторон в мягчайшую шелковую перину) Еду сейчас в поезде вдоль моря домой и улыбаюсь 😊
Цените людей, все остальное такая фигня
1 600
Приехать полубольной в Барселону тусить с подружкой, а в итоге лежать с апельсиновым фрешем в кровати с балдахином и слушать новый семинар по схема-терапии.
Вроде как бы плохо, но вроде как и не совсем 🫠 #непоймумненытьиликак
1 600
Я, конечно, смотрю сериалы только в состоянии «я умираю, помогите», зато теперь могу вам посоветовать вот этот! Очень понравился, прямо классный ❤️
1 600
31 мая— день психотерапевта!
Главный вопрос, а вот если я:
КБТ- терапевт
Схема- терапевт
ACT- терапевт
CFT- терапевт
DBT- терапевт
То мне нужно пять раз отметить? 😂😂😂
1 600
Неожиданный эффект английского профиля в запрещенной соц сети (я пока только шапку поменяла). Теперь когда я подписываюсь на разные психологические проекты — они подписываются на меня в ответ 😳 Сегодня вот подписалось американское приложение по КБТ, на Психовартс пошли и тоже подписались 😳 Будем считать это за нетворкинг 😂
