Вербальная Беглость

Подходящий спорт— это наркотик! Позанимался— сразу чувствуешь себя на своем месте, спокойно, счастливо и умиротворенно. Ужас, конечно, сколько в нас биологии! Сейчас такой бум на разные гаджеты-трекеры состояния, вроде Oura или Whoop, мода, как обычно, отражает общий тренд в мире— люди разучились понимать что они чувствуют, теперь чтобы понять ты устал, выспался или заболел тебе нужно кольцо 😅 на самом деле НЕТ Я не против такого плана гаджетов, это как с пульсометром, он очень помогает в начале, когда тебе сложно понять какой у тебя пульс, а через пол года он не нужен вообще становится, ты уже научился связывать определенные физические ощущения с циферками и без него можешь точную цифру сказать! Так и разные гаджеты супер на начальном этапе, чтобы восстановить коннект с ощущениями, главное потом не забыть их выбросить нафиг, а не заменять ими этот самый коннект) Знаете откуда я знаю что сегодня выспалась? Я проснулась отдохнувшей 😂 That’s it 😂