Ионов Антон - психолог-сексолог

📉 Что происходит с институтом брака? 1. Сначала карьера, потом кольца. Пока наши бабушки выходили замуж, чтобы "выжить", мы хотим в брак, чтобы "жить лучше". А для этого сначала нужно встать на ноги. Ипотека, первая машина, самореализация - всё это двигает свадьбу на 30+. 2. Штамп не решает проблемы. Мы наконец-то поняли: штамп в паспорте - это не клей для отношений. Если лодка течет, бумажка её не спасет. Сожительство (или гостевой брак) стало легальной и удобной формой проверки совместимости в быту. Сначала "ремонт и ипотека", потом уже марш Мендельсона. 3. Цена вопроса. Свадьба нынче стоит как крыло от самолета. И всё чаще пары (и их родители) думают: "А не логичнее ли эти деньги вложить в первый взнос за квартиру или путешествие мечты?". Культ "пира на весь мир" уступает место прагматизму и камерным церемониям. 4. Смена приоритетов. Раньше брак = семья = дети. Сейчас это уравнение не работает автоматически. Брак может быть просто про "мы хотим быть официальной командой", без обязательного продолжения рода в ближайшие 3 года. Или вообще без детей (и это тоже нормально). Ну и семья и дети могут быть и без штампа Мы перестали воспринимать брак как обязательный квест в сценарии жизни. Теперь это осознанный выбор двух зрелых людей. Современное поколение не против брака. Они против брака ради галочки. Теперь все чаще женятся не потому что "так надо" или "часики тикают", а потому что "мне настолько комфортно с этим человеком, что я хочу делить с ним налоги и наследство". А как вы считаете, что еще сейчас влияет на институт брака? 👇

Дамы, женский Курс Про Секс уже почти готов и скоро будет анонс😊 Но! Я решил ещё спросить у вас - может быть есть какие-то вопросы и блоки, которые вам бы хотелось увидеть в курсе, чтобы я их разобрал для вас? Если такие предпочтения есть я открыт для обратной связи 👍 Пишите в комментариях под этим постом или мне в личку @IonovAnton

Завтрак с сексологом: "Полигамия в генах, полиамория в головах?" Есть мнение, что Полиамория - это осознанный выбор, а Полигамия - животный инстинкт. Так ли это? Или всё гораздо сложнее? 🧬Будем разбирать, где заканчивается биология и начинаются наши убеждения, страхи и желания. ☕️В меню: · Что на самом деле говорят исследования про Полигамность - В чем отличие Полигамности и Полиамории · Почему ревность не отключается, даже если ты сам выбрал полиаморию · Почему кого-то тянет к одному партнёру, а кого-то - к нескольким · Что наука знает про ревность, привязанность и комперсию · Обсудим опыт участников и разберём острые и "неудобные" вопросы Приходи😉 Будет честно и по-взрослому про природу, мозг и то, что мы называем любовью. Без осуждения, без стыда, без мифов. Приглашаю на откровенный разговор о том, что движет нами в любви - гормоны, эволюция или наши собственные решения. 📅 Дата: 29.08.2026 🕒 Время: с 10:00 до 12:00 📍 Место: Волочаевская, 124 👤 Модератор: Ионов Антон, психолог-сексолог. ✅Вход: 1200р. Для участия нужна предварительная регистрация

💸 "Если бы ты выиграл в лотерею, то как бы потратил деньги?" Сегодня поговорим о финансовых правилах при построении отношений. И да, этот вопрос выше 👆тут причём) Начало совместного проживания - это не только про "где будут лежать носки" и "кто моет посуду". Это большой финансовый шаг. А финансовый вопрос, как и быт, очень часто убивают романтику. 👇 Чек-лист для влюбленных (или просто желающих жить вместе): 1. Режим "Честности" Страшна не маленькая зарплата, а скрытые кредиты и долги. Вы теперь команда, и финансовые сюрпризы с подвохом вам не нужны. 2. Выбираем модель бюджета: 🔹 Общий котёл: все деньги в одну тумбочку, тратим вместе. 🔹 Долевой: скидываемся на общие нужды (аренда, еда) пропорционально доходу, остальное - личное. 🔹 Раздельный: все траты 50/50 🔹 Добытчик только один партнер, второй закрывает другие обязанности Это сложный аспект и здесь не подходит решение "а в моей семье было принято так" 3. Составьте список общих трат: аренда, коммуналка, продукты, бытовая химия, интернет. Решите, входит ли сюда вино по пятницам и корм для кота, или это личные расходы. 4. Правило "Крупных покупок". Договоритесь о пороге суммы. Например, всё, что дороже 5000 рублей, обсуждается до похода в магазин. Это спасет от ссор из-за: "Зачем нам эта кофемашина за ползарплаты?!". 5. Подушка безопасности Жизнь непредсказуема. Даже если вы только съехались и денег впритык, начните оба откладывать хотя бы по чуть-чуть. Эти деньги - не на отпуск, а на случай, если кто-то заболеет или потеряет работу. 6. Личное пространство (денежное) У каждого должен быть свой "заначный" счет на личные хотелки. Когда один покупает себе новые кроссовки, а второй копит на айфон - это не должно вызывать чувство вины или допросов. 7. Разговор - это не ссора. Обсуждать деньги раз в месяц это нормально. Садитесь, смотрите, куда ушли деньги, и корректируйте план. Финансы в паре - это не статичный договор, а живой процесс. 8. Помните тот вопрос в начале поста? Так вот он про то какие финансовые привычки у вашего партнёра и у вас. И если один транжира, а второй скуп и прижимист... ох нелегко будет этой паре 9. Мне кажется здорово когда у пары есть общие цели, в том числе и финансовые ❤️ Помните: вы съезжаетесь, чтобы жить лучше и счастливее. Деньги - это просто инструмент для этого. А какая модель бюджета у вас? Делитесь в комментариях👇

☕️ ЗАВТРАК С СЕКСОЛОГОМ: SEX-TRENDS 2026 Секс перестал быть табу, но стал полем для мифов, трендов и новых "норм". Мы живем в эпоху, когда порно конкурирует с близостью, дейтинг-приложения заменили знакомства на улице, а термин "абьюз" встречается чаще, чем слово "любовь". Приглашаю вас на камерный разговор о том, как меняется интимная культура и что на самом деле стоит за модными тенденциями. В меню обсуждения: 🔞 Секс и медиа: Как OnlyFans и порно изменили наши ожидания от партнера? 💔 Tinder-переутомление: Почему при бесконечном выборе нам так одиноко? ♥️Осознанное одиночество и кризис "брака" 👫Культура согласия vs культура потребления. 💗 Интимность как новый люкс: почему в быстром мире сложно строить глубокие связи? И многое многое другое! 📅 Дата: 23.08.2026 🕒 Время: с 10:00 до 12:00 📍 Место: Волочаевская, 124 👤 Модератор: Ионов Антон, психолог-сексолог. ✅Вход: 1200р. Для участия нужна предварительная регистрация Это не лекция, а живой диалог. Вы сможете задать неудобные вопросы, развеять мифы и просто вкусно побеседовать в приятной компании❤️

Так Полиаморию и Полигамию по просьбам трудящихся будем разбирать в субботу 29.08, а на 23.08 у меня для вас не менее интересная тема 👇

Так, ещё немного анонсов и важной информации по мероприятиям: ☕️ завтрак с сексологом на этой неделе будет в воскресенье, время стандартное с 10 до 12. Тема про Полигамию и Полиаморию. Чуть позже сделаю полный анонс, но уже можно записываться;) стоимость участия 1200р 💦 обучающий мастер-класс по струйному оргазму в этот четверг 20.08 в 20:00. Стоимость 4500р/чел, 6500р/пара. 👯‍♀ Женский онлайн курс про секс уже в разработке и скоро тоже будет анонс 🔥 Дамы немного терпения 😊 🤍🤍🤍🤍 групповой МК по Шибари будет скорей всего во второй половине сентябрея (кто хочет пишите в личку, буду формировать предварительный список), а пока провожу индивидуальное обучение и обучение для пар с выбором удобных для вас даты и времени🤍🤍🤍🤍

Стараюсь иногда выкладывать рекомендации, которые делают ваш секс ярче и оргазмичнее 🔥 сегодня такой день 😏 Куни-фишка: Почему «язык + клитор» - это прошлый век 🚫 На мужском курсе "Элементарный секс" мы разбираем куннилингус от А до Я. Но, как всегда, некоторые фишки и нюансы я стараюсь заливать и на канал. Когда вы слышите "куни", мозг автоматически рисует картинку: язык и клитор. Звучит логично, да? Но анатомия удовольствия гораздо шире. 💡 Главный инсайт: Классный куни - это работа не только языком, а всем лицом. Язык и губы - ваши солисты, но не стоит забывать про группу поддержки)) 👃 Фишка дня: Подключите нос. Пока ваш язык занят входом во влагалище или ласкает половые губы, кончик носа может идеально стимулировать головку клитора. Это создает эффект объемного удовольствия - тепло, давление и вибрация идут одновременно с разных точек. Правило простое: Чем больше "инструментов" вы задействуете, тем богаче палитра ощущений у вашей девушки. (И да, напомню - следите за щетиной! Подбородок тоже может быть оружием удовольствия, но только если он мягкий). Всем сладких и многослойных оргазмов 😉

Завтрак с сексологом 15.08.26 Тема: "Стыд, запреты и установки, которые мешают нам в сексе" "Разве это можно обсуждать?" ДА! Завтрак, на котором мы разделаемся со стыдом! Сколько раз вы хотели спросить, попробовать или признаться, но внутри звучал голос: "Фу, так нельзя"? Хватит кормить свои запреты. Я накрыл стол и готов обсудить самые неудобные вопросы. 🔞 Почему "блоки" в голове мешают получать удовольствие; 🔞 Какие блоки, запреты и установки бывают 🔞 Кто на самом деле придумал, что секс - это грязно; 🔞 Как снять блоки и начать жить свою лучшую интимную жизнь. В современном мире мы научились говорить о карьере, финансах и саморазвитии, но сфера сексуальности часто остается под завалами иррациональных страхов и родительских предписаний. ☕️Формат "завтрак" предполагает легкую гастрономию и глубокий профессиональный разговор, без осуждения, мифов и неловкости. Давайте вместе формировать секс-позитивное сообщество 😊 📅 Дата: 15.08.2026 🕒 Время: с 9:30 до 11:30 📍 Место: Волочаевская, 124 👤 Модератор: Ионов Антон, психолог-сексолог. ✅Вход: 1200р. Для участия нужна предварительная регистрация

С 8 августа, дорогие дамы! 8 августа - Международный день женского оргазма. Возможно, это тот самый праздник, который может быть важнее 8 Марта. 💐🍾 Событие, которое не требует сервировки стола, но настоятельно требует понимания женской психологии, анатомии и безопасности. Девшуки, желаю вам: 💥 Разбудить свою сексуальность. Не для кого-то - для себя. Исследовать её, дружить с ней, не стесняться её силы. 💥 Научиться выключать голову, чтобы тревоги, списки дел и "я достаточно хорошо выгляжу?" просто растворялись в моменте. 💥 Выдать своим мужчинам ту самую инструкцию. Не намёками, не в обиде, а с любовью и уверенностью: "Мне нравится вот так". И пусть следуют ей с трепетом и вниманием. 💥 И навсегда распрощаться с ощущением "неудобно/стыдно спросить/сказать". ♥️Международный день женского оргазма придумали не ради "клубнички", а чтобы напомнить: женская сексуальность - это не стыдно, не грязно и не второстепенно. Изучайте свое тело и свою оргазмичность, любите себя и не соглашайтесь на компромиссы там, где можно получить космос🔥 Ну а как отметить этот праздник - я думаю, вы и так знаете 😏

Многие из вас знают, что у меня есть курс для мужчин "Элементарный секс". Парни там уже вовсю прокачиваются, и скоро, кстати, стартует новый поток. Будет жарко🔥 Но! Мои в мои личные сообщения все чаще прилетают вопросы: «А когда для девочек?» 🥺 И я подумал - а почему бы и да?! В голове уже зреет бомбическая штучка для вас - курс про секс и отношения, где мы не будем стесняться. Только честность и удовольствие✨ Там будет всё, о чем шепчутся подруги и о чем молчат в приличном обществе: 💋 Ошибки в постели, которые убивают страсть; 💥 Как довести себя и партнера до космоса (да-да, про оргазмы); 🌸 Что делать, если либидо укатилось в отпуск без вас; 🎭 Как добавить перчинки и не сгореть со стыда; 🛡 Безопасность и доверие - потому что без них никуда; ❤ Как развивать отношения, чтобы они не превратились в болото. И многое много другое И всё это с домашкой (ооочень интересной!) и моей личной обратной связью. Без воды и нудятины, только рабочие схемы 💪 Но запускать такое нужно только под ваш искренний запрос. Мои дорогие, прекрасные и смелые - дайте мне знак! Пройдите опрос ниже, и давайте сделаем это вместе. Очень жду каждую реакцию 👇😊

Предлагаю обсудить "О чем нужно поговорить и договориться перед сексом" чтобы было обоюдно приятно и безопасно. Причем не важно в длительных ли вы отношениях, или это ваш первый секс, возможно просто секс, вне отношений и обязательств. Возможно вы просто договорились на секс и вам важно чтобы он прошел максимально комфортно и приятно для обоих партнеров. Поехали: - Какой секс предпочитает партнер: нежный, активный, жесткий. - Решить вопросы контрацепции и безопасности. Не стесняемся задавать вопросы про анализы. Готовы отвечать на вопросы про свои результаты сдачи анализов. - Что не приемлемо, какие есть ограничения. - Минет, куни, анальный секс - Применение БДСМ-практик. Если да, то каких и до какого предела - Эрогенные зоны и их воздействие. Лизать, кусать, целовать, сжимать, крутить и тд (например соски) - Разговоры во время секса: комплименты, комментирование процесса, команды, подсказки, грязные словечки и тд. - Что нравится делать после секса. - 2-3 вещи в сексе, которые вы любите больше всего / хотите сделать сегодня - 2-3 вещи в сексе, которые вы не любите / не хотите делать сегодня? ⠀ На самом деле очень хорошо если вы выяснили несовпадос мнений и желаний, заранее избежали грустных ситуаций в постели, определили пути решения разногласий. Это классная забота друг о друге! Берите на себя первую роль в таком общении, говорите о своих ограничениях и желаниях. Вы показываете пример и вашему партнеру может быть проще и безопаснее отвечать после вас. Это еще один из видов поддержки и заботы. Пишите в комментах, что ещё вы бы обсудили или спросили у партнёра перед сексом?

♾Жаркое лето - это время, когда близость может стать особенно чувственной, но и требует чуть больше внимания к комфорту. Вот вам от меня несколько советов, как получить максимум удовольствия, несмотря на жару и влажность👇 😊За час до близости предусмотрительно включите кондиционер. Если нет кондея хотя бы вентилятор 🧊Используйте лёд или мороженое. Только осторожно и без фанатизма. Можно водить по телу партнера, оставляя холодный след, а потом слизывать его языком 🛏Постелите шёлковое или сатиновое постельное белье. Оно дарит мгновенное ощущение прохлады 🚿Душ вдвоём. Это классика. Чуть тёплая вода смывает липкий пот и расслабляет. Сделайте акцент на эротическом массаже струями воды 🩵Смазка - ваш лучший друг. В жару организм может быстрее терять влагу, и естественной смазки иногда недостаточно. Можно выбрать с охлаждающим эффектом, но помните, что это снизит чувствительность. 🏞Секс в открытых водоемах, бассейнах или джакузи - это красиво в кино, но рискованно в жизни. Хлор и бактерии могут вызвать раздражение слизистых, а вода вымывает естественную смазку, повышая трение и риск инфекций (особенно у женщин). Презерватив в воде тоже менее надежен(( 🧘Главное правило летнего секса - меньше прижиматься друг к другу разгоряченными, влажными телами и оставить пространство для циркуляции воздуха. Используйте следующие позы: - Ложки без полного контакта - Догги-стайл - Сзади стоя (желательно у окна если оттуда идёт прохлада) - Наездница с упором на стопы, а не на колени - Ножницы 🩵Освежающий прохладный душ перед сексом. 💜Никаких масел для тела. В сочетании с потом они создают банный эффект и могут закупорить поры. 🧼Сухие полотенца под рукой чтобы вытирать пот и не отвлекаться 🍺Никакого алкоголя. Пиво и шампанское обезвоживают, а жару вы будете чувствовать острее. Пейте воду с мятой и лимоном. Самое главное - не ставьте рекордов. Летний секс хорош своей ленивой, томной страстью. Двигайтесь медленнее, дышите глубже, наслаждайтесь каждым прикосновением Берегите себя и партнера 😉 А что бы вы ещё добавили в этот список?

Ну что ж в субботу будем проводить завтрак на тему "Критерии качественного секса" 🔥 будем обсуждать, что такое качественный секс и у кого какие критерии такого секса. Тема очень интересная и обширная 👍 жду вас в субботу в 10:00 🤝

Пока вы выбираете тему для следующего завтрака, мне бы хотелось рассказать и пригласить вас к себе на группы🔥 1. Про утреннюю группу по средам я уже писал много раз https://t.me/anton_ionov/2689 Там мы организованной командой с 10 до 12 боремся с депрессией, стрессами, апатией, страхами и тд. В общем помогаем друг другу изменить нашу жизнь к лучшем 💪😊 Группа уже стартовала и успешно работает, но в неё ещё можно попасть🤝 2. С 3 сентября стартует очная вечерняя группа по четвергам "Отношения и секс" с 19:30 до 21:30 В неё уже тоже идёт набор. 3. И такая же группа "Отношения и секс" набирается в Онлайн формате. Каждый вторник с 20 до 22 (с 13 до 15 по МСК). Для тех, кто не может ходить очно, кто живёт в другом городе или стране. Стартуем по мере набора группы Почему секс становится обязанностью, а отношения - полем битвы? Мы редко говорим об этом вслух. О том, как страшно быть отвергнутым. Как сложно просить о том, чего хочется. Как стыдно признаться, что секса нет. Или что он есть, но не приносит удовольствия. Как мы снова и снова выбираем похожих партнеров и проживаем одни и те же сценарии. Группа "Отношения и секс" - это пространство, где можно честно исследовать: • почему не складываются отношения; • куда исчезает желание; • как перестать жить «как надо» и начать чувствовать «как хочется»; • почему близость одновременно так притягивает и так пугает; • как говорить о сексе, желаниях и границах без страха и чувства вины. Это не лекция и не тренинг. Это глубокая психотерапевтическая работа в безопасной группе, где можно увидеть свои привычные сценарии, получить поддержку, попробовать новые способы быть в контакте с собой и другими и постепенно изменить то, что годами казалось неизменным. Это эффективный формат групповых сессий для людей, готовых формировать секс-позитивное пространство вокруг себя и понимающих, что секс это не стыдно, стеснительно и позорно, про него можно говорить открыто и без осуждений Сила групповой терапии в том, что вы общаетесь с людьми, которые борются с теми же проблемами и слабостями, и все это происходит в дружелюбной среде, где к вам относятся с пониманием и уважением Заявки можно направлять в директ @IonovAnton или по телефону 89098771611 Стоимость всего 6000 в месяц (4 встречи). Просто сравните - обычная индивидуальная часовая консультация стоит 4000 руб. А одна двухчасовая сессия в группе будет выходить 1500 руб Остались вопросы? Пишите, отвечу всем!