Всё как у зверей / радио Тимонова

И ведь что характерно. Как только я смирилась с тем, что  неделю буду плавать с личной ватерлинией перед глазами, как тут же на лодке нашлась отличная запасная маска. Как напоминание о том, что в мире есть главным образом те проблемы, которые у меня в голове. Это все вспомнила не просто так, а по поводу. Осталось еще 5 мест с нами на звездное дайв-сафари по Красному морю 27 июня - 4 июля. Всё лучшее сразу: Бразерс, Дедалус, Эльфинстоун и секретный риф в районе Сафаги с самыми цветущими коралловыми садами красноморья. Кто ныряет, присоединяйтесь: https://vkuztrip.com/dive-safari-red-sea/ Это будет еще и очень полезно.

Дайв-сафари моя любимая форма жизни вот почему. На этом фото второй день прошлого сафари по Красному морю. Свет еще самый утренний, но у меня уже залиты шары по самое небалуйся: маска в багаже треснула и зверски течет, а запаску я не взяла. Два первых дайва я тогда мучилась, а на третий мне стало норм. Но не потому, что маска перестала течь, а потому, что это перестало меня беспокоить. Течет и течет. Раз в три минуты воду выдул, и хорошо. И вот тогда вдруг мне стало очевидно, насколько количество проблем в моей жизни зависит от количества моих претензий. А количество моих претензий - от состояния моей нервной системы. А состояние нервной системы - от того, как часто я ныряю. Упрощая, наша симпатическая нервная система активируется в ответ на стресс и возбуждает нас. А парасимпатическая активируется, когда у нас все хорошо и пора успокоиться. Эти части работают как качели, активность одной подавляет активность другой. Но мы живем в таких условиях, что симпатическая постоянно возбуждена, а парасимпатическая, стало быть, нет. Избыток возбуждения и дефицит покоя дает хронический стресс и усталость, а они - рост претензий к себе и к миру в целом. Как активировать парасимпатику, чтобы она отправила измочаленную симпатику отдохнуть? Да, всякие медитации, массажи, релаксы, ретриты и др практики, направляющие внимание внутрь и заставляющие вспомнить, что у тебя есть живое тело и в нем идут живые процессы. А еще вот, как выяснилось, дайвинг. Особенно в режиме сафари, когда три-четыре раза в день погружаешься и растворяешься, сохраняешь равновесие и нейтральную плавучесть, движешься плавно, медленно и целый час слушаешь собственное дыхание, потому что его наконец-то очень хорошо слышно. И уже на второй день тебя попускает не только по текущей маске, но и по текущей ситуации в целом.

Прямо сейчас у меня в инстаграме в актуальных сторис душераздирающая хроника, как мы вторые сутки пилим по Мадагаскару на общественном транспорте. Сами еще не знаем, когда и чем это кончится, но держим в курсе. Следите за нами, в то мало ли: https://www.instagram.com/vse_kak_u_zverei

Кашалот похож на котобус. Медленно плывет мимо тебя и всё не кончается. А ты рядом с ним похожа на ребенка из мультика Миядзаки: рот открыт (типа потому что в нем трубка), глаза выпучены, чувство реальности отсутствует как класс. Были взрослые, по одиночке и группами, были самки с детенышами, были детеныши отдельно - мама нырнула на охоту и велела ждать тут. Был маленький кашалотик в сопровождении старшего, подростка: малолитражка под присмотром маршрутки ждут возвращения из глубин большого автобуса. Одного детёныша сначала встретили в одиночестве, а через полчаса уже довольного, с мамой. Я видела, как маленький кашалот сосёт молоко. Второй день бок об ок с самым большим хищником этой планеты. Все это, как и полагается мультику Миядзаки, совершенно невероятно.

Есть еще 8 мест на наше звездное дайв-сафари по Красному морю 27 июня - 4 июля. Всё лучшее сразу: сезон крупняка, Бразерс, Дедалус, Эльфинстоун, секретный риф в районе Сафаги с самыми цветущими коралловыми садами красноморья по мнению морского биолога профессора Андрея Островского. Сам профессор тоже будет, каждый день будут его бесподобные лекции. И мои будут, как без них. И вы, если дайвер, тоже будьте. Сафари в лучшее время, в лучшем месте в хорошей компании да на классном дайв-боте это не просто дайвинг, но также благодать, психотерапия и новые друзья. Бесценные вещи по нонешним временам. В комменте ссылка на наш сайт путешествий с подробным описанием сафари и других наших маршрутов. Например, я только готовлю пост про июльское путешествие в Коста-Рику, но вы можете почитать о нем на сайте безо всякого моего поста. Раньше всех. На фото для я играю в прятки с моими любимыми платаксами. Они тоже будут.

Москва, сегодня в зоомузее будет интересное: главный организатор всех наших трипов зоогеограф Андрей Максимов и психолог "Ясно" Екатерина Артеменко будут обсуждать, как путешествия влияют на нашу личность. Сама бы пришла, но не могу, у меня практикум по психологии путешествий: вчера прилетела на Маврикий. А тем, кто может, очень советую.

Новосибирск, но не только. Спрашивают: вот мы купили билет на лекцию, а на почту пришёл только чек об оплате, никакого билета. Билета нет, но имя, указанное при покупке, в нашем списке, на входе просто правильно его назовите. Нет, документы тоже не проверяем, поэтому имя может быть любым. Что помешает прийти к нам Джеральдом Дарреллом, Тимоном Афинским, Анной Ахматовой, Асей Казанцевой? Ничего! А мне бы было приятно. Регистрация тут, встречаемся через 4 часа: https://vkuz.pro/product/природа-матриархата-нск/

В Москве после лекции подошёл солидный восточного вида мужчина и доверительным тоном сообщил: - Но вы же сами себе противоречите. У слонов нет никакого матриархата. Самец доминирует, оставляет потомство и уходит, а самки просто воспитывают его детей. Вы вот смеетесь, а я думаю - молодец. Несмотря на всё это в голове, пришёл и целых полтора часа слушал. Послезавтра продолжим в Новосибирске, билеты здесь: https://vkuz.pro/

Tomatoes: Rising В Новосибирске апрель: +2, дождь со снегом, юная поросль резвится под дискотечными лампами. Тронешь - и запах потревоженного помидорного куста, портал в детство, мое личное печенье Мадлен. Какое ж это чудо и какая роскошь, когда приезжаешь, а у родителей дома как всегда.