مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی إحیاء

🥀🌷🌹🥀🌷🌹🥀🌷🌹 📚 بیست نکته طلایی که دانش آموزان پایه دوازدهم و داوطلبین امتحانات نهایی خرداد ۱۴۰۲ بایستی بدانند و رعایت نمایند. ✍تهیه ،تنظیم و گردآوری مطالب: 👤مسعود شجاعی 💼 کارشناس آموزش و سنجش 1ـ حتما ۴۵ دقیقه قبل از ساعت ۸ صبح روز آزمون، ضمن به همراه داشتن کارت ورود به جلسه و کارت شناسایی عکسدار(شناسنامه و یا کارت ملی عکسدار ) در حوزه برگزاری آزمون حضور داشته باشید .دربهای سالن امتحانات راس ساعت ۷:۳۰ صبح بسته خواهد شد. 📌درب حوزه های امتحانی ساعت ۷ صبح باز خواهند شد. 2ـ از به همراه داشتن گوشی تلفن همراه،ساعت هوشمند،هندزفری،انواع وسایل ارتباطی، کیف، کتاب،جزوه،یادداشت و هر گونه وسایل غیر ضروری در سر جلسه آزمون جدا خوداری نمایید. 📌حوزه برگزاری هیچ مسؤلیتی در قبال پذیرفتن آنها نداشته و در صورت بروز هر گونه مشکل، مسئولیت آن بر عهده خود داوطلب خواهد بود . 3ـ در روز آزمون خودکار آبی پررنگ و ترجیحا مشکی پررنگ و وسایل مورد نیاز هر آزمون نظیر ماشین حساب ساده را (درصورت مجاز بودن در آزمون) به همراه داشته باشید . 4ـ قبل از ورود به سالن آزمون ضمن نصب کارت ورود به جلسه در قسمت سمت چپ سینه ، از محل استقرار صندلی داوطلبی خود مطلع شوید . (بهتر است از گردن آویز و طلق شفاف استفاده شود.کارت پرس نشود.) 5ـ ضمن مطالعه و رعایت دقیق مفاد آئین نامه تخلفات امتحانات نهایی ( نصب شده در ورودی سالن ) ، جهت احترام به حقوق سایر داوطلبین، در برقراری نظم جلسه با کلیه عوامل حوزه همکاری لازم را داشته باشید . 6ـ با توجه به اینکه پاسخبرگها کاملا شخصی سازی شده است و صرفا متعلق به شما می باشد،لذا پس از استقرار در صندلی خود ،حتما شماره کارت ورود به جلسه ، شماره صندلی و شماره کارت درج شده بر روی تمامی برگه های پاسخبرگ را با یکدیگر مطابقت دهید. 📌همچنین دقت نمایید مشخصات ذکر شده در تمامی برگه های پاسخبرگ متعلق به شما باشد.در صورت مشاهده هر گونه اختلاف ، نزدیک ترین مراقب را از آن مطلع نمایید تا نسبت به رفع مشکل اقدام شود . 7ـ تعداد برگه های پاسخبرگ شخصی سازی شده را بدقت بررسی و کنترل نمایید و مطمئن شوید که تمامی برگه های پاسخبرگ مربوط به خودتان را دریافت نموده باشید.تعداد صفحات پاسخبرگ در سربرگ پاسخبرگها آورده شده است. 📌دقت نمایید که بر روی سربرگ تمامی پاسخبرگها مهر اسمی رییس حوزه اجرا و مهر حفاظت آزمون به صورت زنده ،زده شده باشد. در صورت مشاهده هر گونه اختلاف ، نزدیک ترین مراقب را از آن مطلع نمایید تا نسبت به رفع مشکل اقدام شود . 8- با توجه به اینکه پاسخبرگها کاملا شخصی سازی شده است و دارای بارکد QR ( رمزینه ) مخصوص شما میباشد،لذا از مخدوش نمودن بارکد و یا هرگونه علامت گذاری و نوشتن در سربرگها خودداری نمایید.هرگونه مخدوش کردن و ... باعث میشود که تصحیح برگه شما دچار مشکل شود. 9- با توجه به اینکه پاسخبرگها بایستی جهت تصحیح الکترونیکی اسکن شوند،لذا از تا نمودن ،مچاله نمودن،پاره نمودن و مرطوب سازی پاسخبرگها اکیدا خودداری نمایید. 10ـ پس از توزیع سوالات،تعداد صفحات و تعداد سوالات دریافتی و رشته امتحانی را کنترل تا برگه سوالی را کم دریافت نکرده باشید و یا برگه سوالات رشته های دیگر را اشتباها دریافت نکرده باشید . 11ـ در پاسخگویی به سوالات فقط از یک رنگ خودکار آبی و یا مشکی پررنگ (ترجیحا مشکی) استفاده نموده و تحت هیچ شرایطی از خودکار با رنگهای دیگر ، روان نویس ، لاک غلط گیر و نظایر آن استفاده ننمایید . 12ـ از گذاشتن علامت ، نوشتن کلمه یا جملات غیر مرتبط با آزمون ، بر روی پاسخبرگها جدا خودداری نمایید . 13-با توجه به تصحیح الکترونیکی،دقت نمایید که پاسخهای هر سوال را دقیقا در محل مشخص شده مربوط به همان سوال بنویسید و از نوشتن جواب در خارج از کادر مربوطه و نوشتن در حاشیه ها، کناره ها و پایین پاسخبرگ اکیدا خودداری نمایید. 📌همچنین به هیچ عنوان از پشت پاسخبرگها برای پاسخگویی استفاده ننمایید. 14- چنانچه بهر دلیلی فضای کافی برای پاسخگویی نداشتید و یا مشکلی برای پاسخبرگتان ایجاد شد و نیاز به پاسخبرگ اضافی و یا تعویض پاسخبرگ داشتید،مراتب را به مسئولین حوزه اطلاع دهید تا نسبت به ارایه پاسخبرگ اضافی مخصوص و شخصی سازی شده،اقدام لازم صورت پذیرد. 📌اینکار مستلزم تنظیم صورتجلسه و تایید مسئولین حوزه می‌باشد و ممکن است کمی زمانبر باشد. 15- با توجه به اسکن پاسخبرگها،دقت نمایید که پاسخهای خود را با خط خوش ،خوانا و بصورت دقیق،واضح ،گویا و رسا بنویسید و از پراکنده نویسی و نوشتن توضیحات اضافی خودداری نمایید. 16- با توجه به اینکه پاسخبرگها در مناطق و استانهای دیگری تصحیح خواهد شد،لذا از نوشتن کلمات و اصطلاحات خاص گویشهای محلی و منطقه ای در پاسخ دادن اجتناب ورزید. 17ـ قبل از تطبیق عکس توسط ناظر و همچنین امضای لیست حاضرین در آزمون ، جلسه آزمون را ترک نکنید .

EHYA ADMIN: 🛎🛎مرکز مشاوره احیاء رشت برگزار می کند. 👨‍💻👨‍💻کارگاه پروپوزال نویسی(پیشنهاده تحقیقاتی) 👤مدرس: جناب آقای دکتر محسن مشکبید حقیقی(PH.D ) سرفصل ها:📚📚📚 🔮آشنایی با الگوهای پروپوزال سازمانها و دانشگاه های استان. 🔮انطباق مفاهیم پروپوزال با پایان نامه دانشجویی. 🔮آشنایی با شیوه های انتخاب مناسب عناوین تحقیقاتی. 🔮نحوه تدوین و تنظیم پروپوزال دانشجویی. 🔮آموزش ارکان تحقیق( طراحی بیان مساله، تدوین فرضیه و اهداف، روش تحقیق، نمونه و نمونه گیری، روش تجزیه و تحلیل داده ها) ⏰⏰زمان: یکشنبه ۱۴ خرداد (تعطیل رسمی) 🕰ساعت ۸ صبح الی ۱۶ عصر هزینه : ۳۰۰ هزارتومان پذیرایی صبحانه و میان وعده🥗🍪 لیست شرکت کنندگان: ۱.ماهرخ دائمی ۲.هومن جلیور ۳.امیرحسین کاوئی ۴.لیلا پاکروان ۵.سمیه صابر ۶.مژگان ستوده ۷.انیس خوش سیرت ۸.خانم پریسا وافی نیا ۹.مریم نصرتی ۱۰. ۱۱. ۱۲. ۱۳. ۱۴. ۱۵. ۱۶. ۱۷. ۱۸. ۱۹. ۲۰. ۲۱. ۲۲. ۲۳. ۲۴. ۲۵. ۲۶. ۲۷. ۲۸. ۲۹. ۳۰. 🏢مکان:رشت-خیابان شهید رجایی (رشتیان)-کوچه سی ام _مرکز خدمات روانشناختی و مشاوره احیاء 👨‍💻جهت ثبت نام مشخصات خود را بهID و یا شماره زیر ارسال کنید👇 🆔 @Ehya_rasht 🆔 @EHYAAD_RASHT 📱 09057266561 📱 09116459363 📣📣همچنین می توانید با لمس لینک های مربوط, به گروه و کانال تلگرامی و صفحه اینستاگرامی گروه واتساپ ما ملحق شوید👇👇 📲TELEGRAM GROUP: https://t.me/joinchat/LdYuQEvknf11bggac2Z95Q WHATSAPP GROUP: https://chat.whatsapp.com/FVatPR3BGwZKMfyFm8qZ0G 📲 TELEGRAM CHANEL: https://t.me/joinchat/AAAAAEvoLP9Ooqnzlp92cA 📸 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/markazehya?r=namet‌ احیاء اصلی: 🛎🛎مرکز مشاوره احیاء رشت برگزار می کند. 👨‍💻👨‍💻کارگاه پروپوزال نویسی(پیشنهاده تحقیقاتی) 👤مدرس: جناب آقای دکتر محسن مشکبید حقیقی(PH.D ) سرفصل ها:📚📚📚 🔮آشنایی با الگوهای پروپوزال سازمانها و دانشگاه های استان. 🔮انطباق مفاهیم پروپوزال با پایان نامه دانشجویی. 🔮آشنایی با شیوه های انتخاب مناسب عناوین تحقیقاتی. 🔮نحوه تدوین و تنظیم پروپوزال دانشجویی. 🔮آموزش ارکان تحقیق( طراحی بیان مساله، تدوین فرضیه و اهداف، روش تحقیق، نمونه و نمونه گیری، روش تجزیه و تحلیل داده ها) ⏰⏰زمان: یکشنبه ۱۴ خرداد (تعطیل رسمی) 🕰ساعت ۸ صبح الی ۱۶ عصر هزینه : ۳۰۰ هزارتومان پذیرایی صبحانه و میان وعده🥗🍪 لیست شرکت کنندگان: ۱.ماهرخ دائمی ۲.هومن جلیور ۳.امیرحسین کاوئی ۴.لیلا پاکروان ۵.سمیه صابر ۶.مژگان ستوده ۷.انیس خوش سیرت ۸. پریسا وافی نیا ۹.مریم نصرتی ۱۰.مروارید نوایی ۱۱.بهار علی پور ۱۲. ۱۳. ۱۴. ۱۵. ۱۶. ۱۷. ۱۸. ۱۹. ۲۰. ۲۱. ۲۲. ۲۳. ۲۴. ۲۵. ۲۶. ۲۷. ۲۸. ۲۹. ۳۰. 🏢مکان:رشت-خیابان شهید رجایی (رشتیان)-کوچه سی ام _مرکز خدمات روانشناختی و مشاوره احیاء 👨‍💻جهت ثبت نام مشخصات خود را بهID و یا شماره زیر ارسال کنید👇 🆔 @Ehya_rasht 🆔 @EHYAAD_RASHT 📱 09057266561 📱 09116459363 📣📣همچنین می توانید با لمس لینک های مربوط, به گروه و کانال تلگرامی و صفحه اینستاگرامی گروه واتساپ ما ملحق شوید👇👇 📲TELEGRAM GROUP: https://t.me/joinchat/LdYuQEvknf11bggac2Z95Q WHATSAPP GROUP: https://chat.whatsapp.com/FVatPR3BGwZKMfyFm8qZ0G 📲 TELEGRAM CHANEL: https://t.me/joinchat/AAAAAEvoLP9Ooqnzlp92cA 📸 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/markazehya?r=namet‌

[ نبرد ] یک بار از زنی موفق خواستم تا راز خود را با من در میان بگذارد. لبخندی زد و گفت: موفقیت من زمانی آغاز شد که نبردهای کوچک را به جنگجویان کوچک واگذار کردم. دست از جنگیدن با کسانی که غیبتم را می‌کردند برداشتم. دست از جنگیدن با خانواده‌ی همسرم کشیدم. دیگر به دنبال جنگیدن برای جلب توجه نبودم، سعی نکردم انتظارات دیگران را برآورده کنم و همه را شاد و راضی نگه دارم. دیگر سعی نکردم کسی را راضی کنم که درباره‌ی من اشتباه می‌کند. آن‌گاه شروع کردم به جنگیدن برای: اهدافم، رویاهایم، ایده‌هایم و سرنوشتم. هر نبردی ارزش زمان، توان و روزهای زندگی ما را ندارد. نبردها را عاقلانه انتخاب کن... #ژوان‌_وایس @honarvandishe

📚کارت ورود به حوزه نهایی خرداد۱۴۰۲📚 📘باتوجه‌به فعال‌شدن گزینه دریافت کارت ورود به جلسه امتحانات نهایی در سامانه my.medu.ir شایسته است با مراجعه به سامانه my.medu.ir با نام کاربری (کد ملی)  و رمز پیش‌فرض خود (سریال شناسنامه ۶ رقمی) جهت مشاهده و چاپ کارت ورود به جلسه اقدام نمایید. 📒شایان‌ذکر است باتوجه‌به QR (بارکد) کارت  نیازی به مُهر و امضای مدیر مدرسه نمی‌باشد. مگر در مواردی که کارت دارای نقص باشد. کارت خود را بادقت ملاحظه و کنترل نمایند تا در حوزه امتحانی دچار مشکل نشوید. 🌎گروه هم اندیشی مشاوران ایران🌍

ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺍﻧﺘﻘﺎﻡ ﺩﺭﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺭﺍﻩ ﺧﻮﺩ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﻫﯿﺪ ﻭ ﺍﺗﻔﺎﻗﺎﺕ ﺑﺪ ﺭﺍ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﮐﻨﯿﺪ. ﺑﻪ ﻫﯿﭽﮑﺲ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﻧﺪﻫﯿﺪ ﺍﺯ ﺗﻤﺎﺷﺎﯼ ﺭﻧﺞ ﺷﻤﺎ ﻟﺬﺕ ﺑﺒﺮﺩ. خوشبخت کسی نیست که مشکلی ندارد ، بلکه خوشبخت کسی است که با مشکلات مشکلی ندارد. #انتقام#سلامت#مشکل#حل_مساله#خوشبخت #مشکبید_حقیقی #احیا #رشت @markazehya

اكثر انسان‌ها حتی جسارت دور ريختن لباس‌هایی كه مدت‌ها بدون استفاده در كمدهايشان آويخته شده را ندارند؛ بعد توقع داريم كه عقاید غلطی كه قرنهاست در ذهنشان است به راحتی دور بریزند. گاندی

‏فیلم از طرف REZA

[ گل ] یادت باشه #زمین_گرده : هر وقت احساس کردی به آخر خط رسیدی، شاید در نقطه ی شروع باشی. عشق ساختنی است نه اتفاق افتادنی. منتطر کسی نباش تا برایت گل بیاورد! خاک سرنوشت را زیر و رو کن بذر را بکار، از آن مراقبت کن گل خواهد داد... @honarvandishe

🔹توجه اولیا ودانش آموزان پایه ۱۲ را به نکات مهم زیردر رابطه با امتحانات نهایی جلب مینمایم : با توجه به تصحیح الکترونیکی و اسکن آن در سامانه تصحیح اوراق نهایی موارد مهمی را که لازم است از پیش بدانید جهت اطلاع دقیق به شرح زیر حضورتان ارسال میگردد. 👇        👇 ۱. روی سربرگ مطلقا چیزی نوشته نشود.(پاسخ برگ ها توسط سامانه شخصی سازی شده است.) ۲. بارکد برگه مخدوش نگردد. در صورت مخدوش شدن هویت شما برای سیستم از بین میرود. ۳. شماره داوطلبی (کد ملی) خود را با برگه چک کنید و در صورت مغایرت قبل از شروع به مراقب در محل اطلاع دهید. ۴.در حاشیه پاسخ برگ و پشت آن مطلقا چیزی ننویسید. ۵.پاسخ هر سوال در جای معین شده درج  و نوشته شود. ۶.حتی اگر بد خط هستید خوانا بنویسید تا حق شما ناخواسته در زمان تصحیح ضایع نگردد. ۷.استفاده از هر مدل غلط گیر ممنوع است. در صورت نوشتن اشتباه نهایت فقط آن را قلم بگیرید. (خط بزنید) ۸. درج هرگونه علامت یا مطلب نامربوط احتمال صحیح نشدن برگه شما را افزایش میدهد. ۹.با توجه به اسکن پاسخ برگ ها استفاده از خودکار مشکی یا آبی با نوک ضخیم توصیه میگردد. تا زمان اسکن ، مطالب درج شده خوانا تر وباکیفیت تر دیده شود. این درحالیست که کیفیت اسکن با خودکار آبی پایین تر خواهد بود. (خودکار فقط مشکی وآبی سایر رنگ ها ممنوعیت دارد.) ۱۰.پاسخ برگ را تا نزنید. و در تمیز نگه داشتن آن تا زمان تحویل دقت کنید. ۱۱. پاسخ برگ مچاله نشود. رطوبت عرق دست آن را مرطوب نکند. ❇️ و در پایان اولیا گرامی به دانش آموزان عزیز یاد آور شوند: ☑️ همراه داشتن هر نوع وسایل ارتباطی ودارای سیگنال حتی خاموش در حوزه امتحانی مطلقا 🚫ممنوع است. حوزه های امتحانی هیچ گونه مسئولیتی در قبال دریافت ونگهداری این موارد ندارند. ☑️ فرآیند آزمون از ساعت ۷/۳۰ صبح در حوزه ها خواهد بود .از ۸ صبح به بعد ورود دانش آموز به حوزه ممنوع است. تاکید میشود از ۷ صبح در محل حوزه آزمون حاضر باشید. ☑️ قبل از شروع امتحانات نسبت به شناسایی حوزه فرزندتان از پیش اقدام نمایید. (حوزه ها طبق رشته های مختلف در مدارس تقسیم شده اند. نام حوزه در کارت ورود به جلسه زمان تحویل قید شده است.) ☑️ همراه داشتن شناسنامه عکس دار / کارت ورود به جلسه تا پایان امتحانات الزامی است. "در نگهداری کارت خود کوشا باشید." https://t.me/chatremoshavereh2

🛎🛎مرکز مشاوره احیاء رشت برگزار می کند. 👨‍💻👨‍💻کارگاه پروپوزال نویسی(پیشنهاده تحقیقاتی) 👤مدرس: جناب آقای دکتر محسن مشکبید حقیقی(PH.D ) سرفصل ها:📚📚📚 🔮آشنایی با الگوهای پروپوزال سازمانها و دانشگاه های استان. 🔮انطباق مفاهیم پروپوزال با پایان نامه دانشجویی. 🔮آشنایی با شیوه های انتخاب مناسب عناوین تحقیقاتی. 🔮نحوه تدوین و تنظیم پروپوزال دانشجویی. 🔮آموزش ارکان تحقیق( طراحی بیان مساله، تدوین فرضیه و اهداف، روش تحقیق، نمونه و نمونه گیری، روش تجزیه و تحلیل داده ها) ⏰⏰زمان: یکشنبه ۱۴ خرداد (تعطیل رسمی) 🕰ساعت ۸ صبح الی ۱۶ عصر هزینه : ۳۰۰ هزارتومان پذیرایی صبحانه و میان وعده🥗🍪 لیست شرکت کنندگان: ۱. ۲. ۳. ۴. ۵. ۶. ۷. ۸. ۹. ۱۰. ۱۱. ۱۲. ۱۳. ۱۴. ۱۵. ۱۶. ۱۷. ۱۸. ۱۹. ۲۰. ۲۱. ۲۲. ۲۳. ۲۴. ۲۵. ۲۶. ۲۷. ۲۸. ۲۹. ۳۰. 🏢مکان:رشت-خیابان شهید رجایی (رشتیان)-کوچه سی ام _مرکز خدمات روانشناختی و مشاوره احیاء 👨‍💻جهت ثبت نام مشخصات خود را بهID و یا شماره زیر ارسال کنید👇 🆔 @Ehya_rasht 🆔 @EHYAAD_RASHT 📱 09057266561 📱 09116459363 📣📣همچنین می توانید با لمس لینک های مربوط, به گروه و کانال تلگرامی و صفحه اینستاگرامی گروه واتساپ ما ملحق شوید👇👇 📲TELEGRAM GROUP: https://t.me/joinchat/LdYuQEvknf11bggac2Z95Q WHATSAPP GROUP: https://chat.whatsapp.com/FVatPR3BGwZKMfyFm8qZ0G 📲 TELEGRAM CHANEL: https://t.me/joinchat/AAAAAEvoLP9Ooqnzlp92cA 📸 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/markazehya?r=namet‌

خوردن غذاهای سرخ شده می‌تواند خطر افسردگی و اضطراب را افزایش دهد. سیب زمینی سرخ شده، با افزایش موارد اضطراب و افسردگی مرتبط است. یک مطالعه جدید به ارتباط بین مصرف مکرر غذاهای سرخ شده و موارد بیشتر اضطراب و افسردگی پی برده است. این مطالعه به این نتیجه رسید که مصرف منظم غذاهای سرخ شده، به ویژه سیب زمینی سرخ شده، به ترتیب ۱۲% و ۷% خطر ابتلاء به اضطراب و افسردگی را افزایش می‌دهد. کارشناسان می‌گویند این ارتباط به دلایل متعددی از جمله اختلال در روده، افزایش التهاب و اختلال در متابولیسم لیپید (چربی) است. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که آنچه می‌خوریم ممکن است نه تنها از نظر جسمی بلکه از نظر روحی نیز بر ما تأثیر بگذارد. به طور خاص، مطالعه جدید محققان دانشکده پزشکی سنت لوئیس در واشنگتن نشان می‌دهد که رژیم غذایی سرشار از مصرف غذاهای سرخ شده، به ویژه سیب زمینی سرخ شده، با افزایش موارد اضطراب و افسردگی مرتبط است. محققان به این نتیجه رسیدند که مصرف مکرر غذای سرخ شده به دلیل وجود یک آلاینده در غذاهای سرخ شده به نام آکریل آمید، به شدت با خطر بیشتر اضطراب و افسردگی مرتبط است. مشخص شده است که این آلاینده باعث التهاب عصبی و اختلال در متابولیسم لیپید می‌شود که می‌تواند بر سلامت روان تأثیر بگذارد. از نظر محققان، این فرضیه وجود دارد که التهاب ممکن است ترشح دوپامین را کاهش دهد و همچنین مناطقی از مغز را که با پاداش مرتبط هستند را کم‌رنگ کند. علاوه بر این، غذاهای سرخ شده معمولاً فاقد فیبر، فیتونوترینت‌ها و چربی‌های سالم هستند که تأثیر مثبتی بر سلامت مغز دارند. به نوبه خود، این روند می‌تواند بر روده هم تأثیر بگذارد. به گفته محققان: «فقدان این ترکیبات می‌تواند باعث اختلال در نحوه ارتباط روده و مغز با یکدیگر شود. بیش از ۹۰ تا ۹۵ درصد سروتونین ما در روده ساخته می‌شود و بنابراین فرض بر این است که عدم تعادل در میکروبیوم‌های روده بر تولید این انتقال‌دهنده‌های عصبی تأثیر می‌گذارد که به نوبه خود بر خلق و خوی ما تأثیر می گذارد. #سایکونیوز #تغذیه#سلامت#افسردگی#اضطراب#سرخ_کردنی#خلق#خوی#روانی#بهداشت #مشکبید_حقیقی #احیا #رشت @markazehya

یک دروغ کوچک با خود هزار و یک دروغ دیگر می‌آورد؛ زیرا تو مجبور می‌شوی از آن دفاع کنی و از دروغ نمی‌توان با حقیقت دفاع کرد. #دروغ#اضطراب#صداقت#سلامت #مشکبید_حقیقی #احیا #رشت @markazehya

پروفسور ساروخانی: مشکل بزرگ جامعه ایران با ما همراه باشید برای نشر آگاهی اینستاگرام:    http://Instagram.com/mehdiesfandyar5 کانال"نه به عوام فریبی" https://t.me/nabeavamfaribi/5857

🛎🛎مرکز مشاوره احیاء رشت برگزار می کند. 👨‍💻 راهنمایی و مشاوره تحصیلی 👤مدرس: جناب آقای دکتر محسن مشکبید حقیقی(PH.D ) سرفصل ها:📚📚 🌑 سبکهای یادگیری 🌑اهمالکاری 🌑آشنایی با آزمون های مرتبط ⏰⏰زمان: سه شنبه ۲۶ اردیبهشت (تعطیل رسمی) 🕰ساعت ۸ صبح الی ۱۶ عصر هزینه : ۳۰۰ هزارتومان پذیرایی صبحانه و میان وعده🥗🍪 لیست شرکت کنندگان: ۱.ماهرخ دائمی ۲.اشرف نوروزی ۳.مژگان ستوده ۴.عطیه عباسی ۵.لیلا عباسی ۶.نیوشا بهره بر ۷.تقی پروالی ۸.فاطمه ولی راده ۹.رقیه قوامی ۱۰.الهام فرزام فر ۱۱.امیر تعالی پسند ۱۲.مریم سعادت خواه ۱۳.سوگند ابوالقاسمی ۱۴.سارا کفاش ۱۵.فاطمه یحیایی ۱۶. حمیده صفری ۱۷.ماریا قدیری ۱۸.شیما صفوی ۱۹.طیبه رضا دوست ۲۰.فاطمه کنفی ۲۱. ۲۲. ۲۳. ۲۴. ۲۵. ۲۶. ۲۷. ۲۸. ۲۹. ۳۰. 🏢مکان:رشت-خیابان شهید رجایی (رشتیان)-کوچه سی ام _مرکز خدمات روانشناختی و مشاوره احیاء 👨‍💻جهت ثبت نام مشخصات خود را بهID و یا شماره زیر ارسال کنید👇 🆔 @Ehya_rasht 🆔 @EHYAAD_RASHT 📱 09057266561 📱 09116459363 📣📣همچنین می توانید با لمس لینک های مربوط, به گروه و کانال تلگرامی و صفحه اینستاگرامی گروه واتساپ ما ملحق شوید👇👇 📲TELEGRAM GROUP: https://t.me/joinchat/LdYuQEvknf11bggac2Z95Q WHATSAPP GROUP: https://chat.whatsapp.com/FVatPR3BGwZKMfyFm8qZ0G 📲 TELEGRAM CHANEL: https://t.me/joinchat/AAAAAEvoLP9Ooqnzlp92cA 📸 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/markazehya?r=namet‌

استرس و آلزایمر(آثار متفاوت استرس بر زنان و مردان) 🔸تحقیقات نشان داده اند: زنان تقریبا دو برابر بیشتر از مردان در معرض ابتلا به بیماری آلزایمر هستند. سن بالا، قوی ترین عامل خطر آلزایمر است؛ با این حال، محققان، به دنبال عوامل دیگری هستند که ممکن است دلیل بالاتر بودن خطر ابتلا به این اختلال عصبی مرگبار را در زنان توضیح دهند. 🔸پژوهشگران در این مطالعه به بررسی تأثیر جنسیت بر پاسخ مغز به استرس پرداخته اند؛ یافته های تحقیقاتی نشان داده اند، سطح پروتئین آمیلوئید بتا در موقعیت های استرس زا، به شدت در مغز موش های ماده افزایش می یابد. 🔸زنان، در مقایسه با مردان، سطوح بالاتری از استرس را گزارش می ‌دهند و استرس از بسیاری جهات، مثل سلامت قلبی عروقی، پاسخ‌ های ایمنی و سایر مسائل، به طور متفاوتی بر بدن زنان تأثیر می‌ گذارد. 🔸دانشمندان استدلال کرده اند: استرس، ممکن است بر مغز زنان نیز تاثیر متفاوتی نسبت به مردان بگذارد و این تفاوت‌ ها می توانند به توضیح رابطه میان جنسیت و آلزایمر کمک کنند. 🚦 بر اساس نتایج این مطالعه، کاهش استرس ممکن است برای زنان مفیدتر از مردان باشد و خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهد. #سایکونیوز #استرس#تنیدگی#زنان#مردان#آلزایمر#سلامت_روانی#بهداشت#پیشگیری #مشکبید_حقیقی #احیا #رشت @markazehya

چهار #نشانه‌ای که از نگاه انجمن روانشناسی آمریکا، مراجعه به روانشناس را ضروری می‌سازند: ۱. زمانی که فرد به مدت طولانی و درحد ناتوان کننده‌ای احساس درماندگی و غم می‌کند. ۲. زمانی که فرد احساس کند انجام فعالیت‌های روزمره برایش دشوار شده است. ۳. زمانی که فرد بیش از اندازه نگران بوده و همواره منتظر خبرهای بد و ناگوار است. ۴. زمانی که رفتارهای فرد به خود یا دیگران صدمه می‌زند.

این مرد تاجیک به درستی می‌گوید اساس شاهنامه بر نبرد نیکی با بدی است. 🌱🌱🌷🌱🌱