ИСКУССТВО ЖИЗНИ / Образовательный проект

«…про зажатости, я увидел в новом для себя свете. У меня, сколько себя помню, очень все сложно с растяжкой. Основная проблема бицепс бедра. Недавно я пришел к моменту когла смог разобраться с этим. Думаю помогли разные практики. То что я наблюдал за движениями, потом медитация, активировал ноги, начав заниматься бегом, далее при занятии растяжкой я начал чувствовать как энергия высвобождается и бежит по телу. Потом, при глубокой медитации, я явственно увидел ситуацию из детства, когда я сидел за уроками и смотрел в окно вместо работы, как говорится "считал ворон", оглянулся на шорох и с испугом увидел мать, которая кралась ко мне, чтобы меня резко поймать и устроить мне взбучку. Взбучку она, конечно устроила. Я явно увидел это состояния замирания по схеме "замри" в случае опасности, которое сидело у меня на постоянку с тех пор. Эту ситуацию я в медитации прожил и уладил. Прямо в процессе медитации, я начал тянуть мышцы ног и испытал ощущение огромного потока энергии, который меня захлестывал, волосы стояли дыбом, шею, голову вытягивало вверх. Я по настоящему ощущал, как схема зажатости забирала свою долю моей энергии очень долго и эта энергия теперь высвобождалась» /из чата курса ☝️☝️Пример перепросмотра. Как оно бывает, если удалось добраться до энергии, а не просто понастальгировать. #перепросмотр_ #буднипрактика_

Новый год - особое время, с этим трудно поспорить. Массовый психоз, что витает в пространстве, делает возможным любое волшебство. И мы, конечно, должны хватать эту возможность. И пока другие фантазируют про то, как, где, с кем и в чем встретят Новый год, рыщут в поисках подарков, мы соберем настоящие дары уходящего года. Что произошло за этот год, на что выделяли энергию, какие связи между явным и неявным в нашей жизни? Мастерская вам помощь, чтобы осознанием осветить события года, дыханием собрать энергию и сконцентрировать ее для реализации важного в предстоящем году. 👋 Добро пожаловать на Перепросмотр года: https://monecle.com/buy/83799 #мастерская_осознания #перепросмотр_

Что можно получить от практики перепросмотра. 1. Осознание изменений: Перепросмотр позволяет увидеть, как мы изменились за год, взглянуть на пройденный путь отрешённым взглядом, увидеть на что мы направляли свою энергию, как разворачивались события нашей жизни, свою роль в этих событиях - плыли ли мы по течению или брали управление в свои руки. 2. Извлечение уроков: Перепросмотр помогает нам погрузиться в пройденные уроки и понять к чему мы пришли в течении года, как использовать это для своего роста и развития. 3. Освобождение энергии: Перепросмотр позволяет распустить зажатости, освободить застрявшую, заблокированную энергию, для использования ее в иных целях. 4. Ослабление фиксации восприятия: Перепросмотр позволяет увидеть, что реальность, в которой мы находимся это просто выбор зафиксировать энергию и восприятие. Появляется возможность действовать более гибко и текуче. События, которые мы перепросматриваем, должны переживаться заново, а не просто вспоминаться. Это позволит нам допрожить, доосознать то, что не осознавали. 5. Энергетическая целостность и автономность: Перепросмотр помогает нам связать различные аспекты жизни в единую картину, что способствует лучшему пониманию себя, своего места в мире, уменьшает привязанность к окружающим. Мы становимся энергетически свободными, полными сил и возможностей к дальнейшему развитию. 6. Формулировка цели: Перепросмотр даст возможность более четко сформулировать цели на следующий год, определить куда мы будем двигаться, что действительно важно и какие шаги нужно будет предпринять. #перепросмотр_

Из интервью Тайши Абеляр: Когда ребенок рождается, то его точка сборки очень подвижна и он не может воспринимать мир как взрослый человек. Взаимодействуя с окружающими, он начинает копировать их позицию точки сборки. Энергетически он делает себя копией окружающих - это позволяет всем нам воспринимать одну и ту же реальность. Маги видят, что наша энергия постоянно поглощается различными вещами. В бодрствующем состоянии вся наша энергия задействуется на наши заботы, нашу работу, нашу семью, или на что-нибудь еще. Для того, чтобы отойти от этой позиции, мы должны обладать огромным количеством энергии. Перепросмотр — это основное средство накопления этой энергии. #перепросмотр_

Уровень осознания определяет , насколько вы живы. Так вот, средний человек целый день пребывает где-то в раю мыслей, и нет его в нем самом. Внутренний диалог, который вы ведете сами с собой, не важно, словами он или образами, или даже это абстракции - всего лишь внутренний диалог. Разговор с самим собой в голове, а вы остаетесь за его границами. И он вас уводит из вас самих, из вашей жизни. Какое может быть осознание, если вы даже себя в этот момент не чуете? Механистичность и шаблонность, состояние подобное зомби. Люди часто путают это с «профессионализмом». Когда вы отслеживаете себя, присутствуете в своих действиях, у вас появляется осознание. А это уже признаки жизни. Постепенно, шаг за шагом, так вы учитесь ИСКУССТВУ ЖИЗНИ.

Из чата Мастерской осознания💪☝️

Задание 6. Вообще к концу этого месяца ощущение такое, что я была как бы облеплена кусками засохшей глины, которые закрывали обзор и мешали нормально двигаться, а сейчас они начали потихоньку отваливаться😄

Где мы продолжаемся в окружающем мире? Где мир продолжается в нас? Как мы переплетены с событиями своей жизни, где есть реальные связи, а где фантазии и галлюцинации? За что цепляемся, а что не можем отпустить? Что несем с собой, что нам нужно из этого, а что нет? Разбираемся на "Мастерской осознания" с 5 декабря по 5 января. 👋 Добро пожаловать: https://monecle.com/buy/83799 #мастерская_осознания #перепросмотр_

Что делает художник? Он создает картину, которая не является реальностью, а лишь ее интерпретацией. Художник может рисовать как ему вздумается: красное - синим, круглое - квадратным. Это ок, и мы можем восхищаться его нестандартным видением. Он выражает свои уникальные ощущения в неких объектах. Вы, живя жизнь, также можете рисовать себе любые картинки вместо реальности. Это ваш выбор и ответственность. Но, если вы чувствуете нестыковки, где-то что-то жмет вас, жизнь разворачивается противоположно вашим представлениям, а люди ведут себя с вами не так, как хотелось бы - имеет смысл, вместо отстаивания своей картинки («я так вижу!»), учиться видеть реальное.

По поводу "я так вижу" - где здесь снятие ответственности? Не "мне сосед так сказал" или ещё чего. Человек видит "так" и говорит об этом

Что делает художник? Он создает картину, которая не является реальностью, а лишь ее интерпретацией. Художник может рисовать как ему вздумается: красное - синим, круглое - квадратным. Это ок, и мы можем восхищаться его нестандартным видением. Он выражает свои уникальные ощущения в неких объектах. Вы, живя жизнь, также можете рисовать себе любые картинки вместо реальности. Это ваш выбор. Но, если вы чувствуете нестыковки, где-то что-то жмет вас, жизнь разворачивается противоположно вашим представлениям, а люди ведут себя с вами не так, как хотелось бы - имеет смысл, вместо отстаивания своей картинки («я так вижу!»), учиться видеть реальное.

По поводу "я так вижу" - где здесь снятие ответственности? Не "мне сосед так сказал" или ещё чего. Человек видит "так" и говорит об этом

ЗНАТЬ - ЗНАЧИТ УМЕТЬ И никак по-другому🤷 Очень немаловажная тонкость. Когда вы видите любые результаты людей, например, как в этом посте (выше☝️☝️☝️), но вы сами не прошли путь, который привел к этим результатам, то вы не можете этим воспользоваться. Потому что дело не в результатах. Дело в том, чтобы научиться к ним приходить самим, а это можно сделать только пройдя весь путь - получив свой опыт. Сделав действия. Так вы получите навык управления собой. Иначе все останется просто информацией в голове, которую никак не можете использовать и она создает лишь мусор в голове. Приходите и практикуйте с нами, чтобы обнаружить и научится использовать по праву свои возможности.

ЗНАТЬ - ЗНАЧИТ УМЕТЬ И никак по-другому🤷 Очень немаловажная тонкость. Когда вы видите любые результаты людей, например, как в этом посте (выше☝️☝️☝️), но вы сами не прошли путь, который привел к этим результатам, то вы не можете этим воспользоваться. Потому что дело не в результатах. Дело в том, чтобы научиться к ним приходить самим, а это можно сделать только пройдя весь путь - получив свой опыт. Сделав действия. Так вы получите навык управления собой. Иначе все останется просто информацией в голове, которую никак не можете использовать и она создает лишь мусор в голове. Приходите и практикуйте с нами, чтобы обнаружить и научится использовать по праву свои возможности.

В Мастерской Осознания в этом месяце находим способы бороться не попадать в стресс. А для этого нужно осознавать и найти инструменты у себя, чтобы распускать ненужное напряжение💪, не создавать незавершенные хвосты в жизни, не блокировать себя. Благодаря пошаговой стратегии, которая проявлена в заданиях уже что-то получается🙌 ...Что сделала в итоге с этим напряжением? По факту ничего, может только снизила его значимость, объяснив себе, что это не конец света. Прервала процесс, перезагрузила комп , но само дело отложила на потом, так как не захотела дольше терпеть накапливающееся раздражение;    ...Вчера это напряжение ощутил встретив его, вокруг тела, в области ребер ощущал напряжение и не стал уходить а прошёлся мимо расслабляя дыханием эту зону;   ...внимание постоянно мониторило тело, стараясь не перегружать его и расслаблять, когда появлялось привычное зажимание мышц. Это перераспределение помогло очень. И когда обращаю внимание как плечи вверх задираются, а позвоночник скрючивается, то постепенно получается это расслабить и тело само выпрямляется без каких либо усилий; ...А еще через какое-то время она медленно покатилась назад. Появился всплеск энергии, прям затрясло, а с ним ступор и паника (за машиной метрах в трех стоял стол с рабочим оборудованием). А вот через мгновение, совершенно не ожидая от себя такой прыти, я быстро отложила в сторону то, что у меня было в руках, перепрыгнула за руль и нажала на тормоз. Помню как облегченно выдохнула; ...Cо стоянием в очереди стало попроще. Стала использовать это время для созерцания, слушания и логирования. Раздражаться и тратить энергию почти перестала; ...Сегодня удивительный день. Время растянутое и в него помещается больше дел. Я не просто успеваю, а еще и остается время на себя в полной мере; ...Сейчас то немногое время, что мне доступно в свободном режиме, использовала на расправление сжатого. Чувствую себя после этого живым человеком, а не разваливающимся трансформером. Стало важно чем я заполняю свои паузы межлу делами. Раньше только тупым ожиданием следующей задачи. Сейчас вниманием в тело в этом моменте;    ...Напряжение скапливается… и я хватаю приборы для маникюра. Потому что именно сейчас мне срочно нужно сделать ногти 😂 это был такой сумбур мыслей, типа: вот сейчас как загрузят работой до самого вечера, я свои дела не успею сделать. Короче, стою у окна, тороплюсь и работаю пилкой . Ускоренно обрабатываю ногти, прям с усилием. Отслеживаю, что часть напряжения уходит в руки. Когда закончила, пошла работать удовлетворённая и уравновешенная;                 ...Отследила, как внутри крутится диалог по старому шаблону, но снаружи действовала иначе так, как выбрала сама осознанно. Получалось через усилие сопротивления привычному с постоянным акцентром, а что мне-то самой нужно и что выбираю для себя. К концу задачи почувствовала расслабление. Смогла в большей мере выбрать и сделать свое, а не накатанное воспитанием;  ...Вчера напрягся на необходимость продолжать реализацию замысла ранее задуманного. Внутренний диалог типа выходной день, столько много там делать надо и всё равно результат далеко. Прослушал всё "аргументы", пустил себя в действие по замыслу, по итогу 1 из задач была решена... приблизил себя на очередной шаг к цели. Напряжение возникшее в начале, вместо разрушения сработало, на продвижения меня вперёд и наполнило меня;  ...Услышала странный звук, который не сразу распознался, тут же всплеск энергии из центра тела (как показалось), тело приготовлялось бежать, но через секунду я поняла что это за звук и тут же почувствовала как расслабилась, всплеска как и не было. #мастерская_осознания

На этом канале и на наших программах, вместо популяризации различных заблуждений, мемов и иллюзий, выходим из под гипноза современного инфо поля. Смотрим на энергетические факты, чтобы узреть суть. Чтобы жить в реальном мире. А то в основном люди живут в мире, который у них в голове. И недоумевают, чего же в реальности не срастается, не получается, не заходит и не взлетает🫣 Часто люди не отличают то, что они подумали от того, что сделали. Это и есть жизнь в своей голове. Там, в уме уже все сделано🙃 и поменяно, проработано и прожито… В реальном же мире ничего не произошло. Иллюзия это то, на что уходит куча энергии и времени, а результата нет. Необходимо выбираться из головы.

Как интересно☝️получается

Личность - это набор искажений, который преломляет мир и делает жизнь такой интересной, что всем хочется это исправить. Но гораздо интересней, что останется, если убрать эти искажения?