Fitomid
Open in Telegram
847
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Posts Archive
847
همه روزا به کنار امروز روز شروع منه
هرچی تا الان پیش رفت هیچ بود
میخای با من شروع کنی بسم الله
847
اگر اضافه وزن دارید و تصمیم گرفتید که چربیهای بدنتون رو حذف کنید، رقص رو جدی بگیرید!
یک بررسی گسترده روی ۶۵۰ پژوهش انجام شده و به این نتیجه رسیدن که رقصیدن در چربی سوزی بسیار موثره.
رقصیدن دوتا مزیت مهم نسبت به بقیهی فعالیتهای بدنی داره
یکی اینکه رقص کل بدنو درگیر میکنه دو اینکه رقص میتونه مدت زمان بیشتری نسبت به بقیه حرکات ورزشی ادامه پیدا کنه و کمتر خستگی میاره
مقاومت در مقابل رقصیدن هم کمتر از ورزش کردنه
نتایج میگه بطور کلی رقص توانایی حذف تودههای چربی بدن و چربی دور شکم رو داره.
خلاصه اگر ورزش نمیکنید لااقل تو خونه قر بدید ضرر نمیکنید
847
تو دیجی کالا میتونید توضیحات این قرص رو بخونید که چه کاری انجام میده و دوست داشتید میتونید سفارشم بدید👇
قرص کرومیوم یوروویتال
847
دوستان شرط اول کاهش چربی دوره نقصان کالری هست ! یعنی کالری دریافتی کمتر از کالری مصرفی باشه !!!!! در ضمن توصیه هایی که کردن کمک به کیفیت چربی سوزی میکنه ! کورکومین ماده اصلی زردچوبه است و کرومیوم که تو بازار به صورت پیکولینات وجود داره کارش حفظ سطح قند خون هست که شما هوس شیرینی بی مورد نکنی در ضمن در تو بدنسازی کیفیت ساخت عضله رو بالا میبره برند هلث برست سی عددیش هست با ظرفیت پانصد میکروگرم که بهترین گزینه هست و روزی یک عدد همراه با ناهار میتونید مصرف کنید
دز کمتر برند یوروویتال و چندتا برند خوب هست با دوز دویست میکروگرم و حتی ترکیب با ویتامین ب سه هست اونم میتونین استفاده کنین
البته اگر معده حساس دارید یا بیماری خاص حتما با دکتر مشورت کنید❤️
