Осознание счастья
Open in Telegram
Mиp принaдлeжит тoму, ктo емy paд✨ По вопросам рекламы: @xroksana
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Осознание счастья
Channel Осознание счастья (@oknovmir) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 63 167 subscribers, ranking 334 in the Motivation & Quotes category and 9 488 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 63 167 subscribers.
According to the latest data from 07 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -332 over the last 30 days and by -9 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 6.54%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 2.33% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 4 132 views. Within the first day, a publication typically gains 1 470 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 154.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as посуда, ёжик, cести, ктo, лёлька.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Mиp принaдлeжит тoму, ктo емy paд✨
По вопросам рекламы: @xroksana”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 08 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Motivation & Quotes category.
63 167
Subscribers
-924 hours
-727 days
-33230 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+12
in 0 channels
August '26
+33
in 4 channels
Get PRO
July '26
+28
in 5 channels
Get PRO
June '26
+4
in 8 channels
Get PRO
May '26
+50
in 16 channels
Get PRO
April '26
+1
in 22 channels
Get PRO
March '26
+204
in 25 channels
Get PRO
February '26
+500
in 32 channels
Get PRO
January '260
in 12 channels
Get PRO
December '25
+24
in 30 channels
Get PRO
November '25
+33
in 19 channels
Get PRO
October '25
+2 147
in 36 channels
Get PRO
September '25
+280
in 26 channels
Get PRO
August '25
+365
in 39 channels
Get PRO
July '25
+61
in 15 channels
Get PRO
June '25
+188
in 18 channels
Get PRO
May '25
+34
in 18 channels
Get PRO
April '25
+10
in 25 channels
Get PRO
March '25
+302
in 36 channels
Get PRO
February '25
+82
in 30 channels
Get PRO
January '25
+98
in 27 channels
Get PRO
December '24
+239
in 46 channels
Get PRO
November '24
+950
in 23 channels
Get PRO
October '24
+2 288
in 28 channels
Get PRO
September '24
+10 609
in 28 channels
Get PRO
August '24
+1 498
in 24 channels
Get PRO
July '24
+5 322
in 31 channels
Get PRO
June '24
+10 237
in 31 channels
Get PRO
May '24
+4 828
in 36 channels
Get PRO
April '24
+8 013
in 35 channels
Get PRO
March '24
+7 441
in 61 channels
Get PRO
February '24
+2 154
in 45 channels
Get PRO
January '24
+3 696
in 40 channels
Get PRO
December '23
+3 782
in 67 channels
Get PRO
November '23
+2 732
in 39 channels
Get PRO
October '23
+3 569
in 30 channels
Get PRO
September '23
+2 652
in 0 channels
Get PRO
August '23
+2 200
in 0 channels
Get PRO
July '23
+2 448
in 0 channels
Get PRO
June '23
+2 493
in 0 channels
Get PRO
May '23
+4 072
in 0 channels
Get PRO
April '23
+4 056
in 0 channels
Get PRO
March '23
+3 190
in 0 channels
Get PRO
February '23
+3 370
in 0 channels
Get PRO
January '23
+3 764
in 0 channels
Get PRO
December '22
+2 211
in 0 channels
Get PRO
November '22
+2 065
in 0 channels
Get PRO
October '22
+765
in 0 channels
Get PRO
September '22
+130
in 0 channels
Get PRO
August '22
+99
in 0 channels
Get PRO
July '22
+145
in 0 channels
Get PRO
June '22
+207
in 0 channels
Get PRO
May '22
+198
in 0 channels
Get PRO
April '22
+21
in 0 channels
Get PRO
March '220
in 0 channels
Get PRO
February '220
in 0 channels
Get PRO
January '220
in 0 channels
Get PRO
December '210
in 0 channels
Get PRO
November '210
in 0 channels
Get PRO
October '210
in 0 channels
Get PRO
September '210
in 0 channels
Get PRO
August '210
in 0 channels
Get PRO
July '210
in 0 channels
Get PRO
June '210
in 0 channels
Get PRO
May '210
in 0 channels
Get PRO
April '210
in 0 channels
Get PRO
March '21
+1
in 0 channels
Get PRO
February '21
+2
in 0 channels
Get PRO
January '21
+4
in 0 channels
Get PRO
December '20
+474
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | +2 | |||
| 03 September | +10 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
Лучшими мужьями часто становятся те мужчины, которые не слишком выражали свои чувства.
И долго раздумывали, прежде, чем сделать предложение. И говорили о скучных материях: где жить будем. Брать ли ипотеку. Надо ли участок под дом в кредит брать; всякое такое, практичное. Бывает по-разному, конечно, но чаще всего именно так.
И лучшими отцами становятся мужчины, которые не говорили умильно: «я хочу лялю!», — знавала я такого персонажа. И не прыгали от восторга при известии о беременности. А вяло выражали радость пополам с тревогой и опять заводили разговор о скучных материях. Надо оборудовать детскую. Надо подумать об образовании ребенка. Надо встать на учет к врачу и заботиться о здоровье. И даже жена плакала: где радость? Где восторг? Где прыжки и миллион алых роз? Чтобы купить миллион роз, сумасшедший художник продал все свое имущество. Он страдал, к сожалению, психическим заболеванием. Хотя романтично все, конечно, было, спору нет…
И собаку или кота иные люди разрешают завести, скрепя сердце. И бубнят, что с собакой надо гулять, ставить ей прививки, покупать правильный корм. И оставлять ее одну нельзя; как мы будем в отпуск ездить? А потом эти люди хорошо заботятся о своих женах, детях, котах и собаках. А восторженные любители животных размещают объявления о внезапно начавшейся аллергии с припиской: заберите, а не то усыплю! Хотя только что размещали фотографии питомца. И себя, конечно. Себя — в первую очередь.
А любитель «ляль» моментально ушел от жены, как только ляля стала орать и плакать. Дети обычно орут и плачут, так уж они устроены. И спать не дают. И надо на них деньги тратить…
Так что отсутствие восторженности совершенно не значит, что человеку не нужна жена, ребенок, собачка… Он просто все понимает. Он рассчитывает силы. И примеряет ответственность. И не на что обижаться, право.
Это самые хорошие и преданные люди и есть. Потом они последнее отдадут и жене, и ребенку, и коту; если решатся их завести.
А они обычно решаются, хотя ворчат иногда.
Анна Кирьянова
🇷🇺 Мы в МАХ
Осознание счастья✨
| 2 | Я размышляю о старении.
Оно налицо в буквальном смысле слова. Это странный и удивительный процесс, как тот, когда у нас выпадали зубы. Сами. А потом росли новые. Это такая программа заложена в нас. Но все равно странно и непривычно это - стареть. И говоришь себе, что ты еще ничего! Ты выглядишь моложе многих. Но это не совсем так...
У Мопассана есть рассказ о мужчине, который с наслаждением смотрел на себя в зеркало. Какой он моложавый. Как привлекательно выглядит! Возраст совсем на нем не отразился. Он по-прежнему молод.Этот человек собирался на свидание с женщиной, которую когда-то любил. Она была как пепельная роза, изящная, хрупкая, нежная Лизон... Прошло двадцать пять лет после их последней встречи. И вот Лизон написала ему, она приехала и приглашает увидеться...Этот моложавый красавец увидел... Ах, да что описывать, кого он увидел. Старуху. Оплывшую пожилую женщину, в которой ничего не осталось от хрупкой и нежной пепельной розы...
Это было печально.
Тягостно. И дома этот красивый человек посмотрел в зеркало. И увидел, наконец, как постарел. Упала обманчивая пелена. Он увидел. Понял.Мы сначала поражаемся переменам в тех, кого не видели давно. Как они постарели. И нам кажется, что мы-то молоды, мы выглядим совсем иначе. Совсем иначе, чем этот пожилой человек или немолодая женщина. Мы не понимаем, что это наше отражение. Отражение нашего возраста в безжалостном зеркале жизни.
"Я выгляжу моложе!", - это самое распространенное заблуждение. И об этом грустно рассказывала немолодая профессор психологии, давным-давно, когда я еще училась. Ее слова удивляли. Разве человек не понимает, что выглядит примерно так же, как его ровесники? Даже если провел косметический ремонт, - вблизи никого не обманешь...Не понимает. Так уж человек устроен. Лица ровесников - наши зеркала.Но это еще один повод выглядеть лучше.
Стараться сохранить приятный вид. Понимаете? Вот теперь наша цель. Выглядеть лучше. Естественным образом...Чтобы подбадривать ровесников. И помогать им выглядеть моложе. Вот такая задача у тех, кто перешагнул определенный рубеж возраста. И будем смотреть друг на друга, и черпать бодрость. Такое мое оптимистичное предложение. И такая у нас задача теперь...
Анна Кирьянова | 2 159 |
| 3 | Когда ты научишься любить себя, в твоей жизни перестанут появляться те, кто будет тобой пользоваться.
Когда ты будешь достаточно себя уважать, твою судьбу больше не посетят люди, способные только потреблять твои чувства и время.
Когда ты поймешь, что ты – чудо, уникальное творение, достойное всего, что может предложить тебе эта жизнь, на твоем пути возникнет тот, кто каждый день будет поддерживать твою веру в истинность этих ощущений.
Не будет больше ни нытиков, разочарованных всеми и вся, ни потребителей, которые знают только слово «дай», ни обиженных жизнью собственников, которым нужна еще одна тень себя, а не человек рядом.
Ты перестанешь быть для них приманкой, когда в тебе не останется ни грамма корма для их загнивающего нутра. А тебя судьба наградит новыми встречами. С теми, кто сделает ярче твой свет. С теми, кто захочет согреть твои руки, наслаждаясь сиянием твоей души. С теми, кто просто будет рядом, когда необходим тебе. И с теми, кто так же как и ты, верит в любовь и живет ею. В твоей жизни нет ничего и никого, что не отражало бы тебя самого.
Стоит очистить зеркало своей души, как мир начинает сиять новыми красками и дарит тебе то, о чем ты мог только мечтать раньше. Просто не предавай себя и не становись жертвой чужих низменных желаний... и будет тебе счастье.❤️ | 2 856 |
| 4 |  Друзья, мы теперь в МАХ
Там вас ждут:
✨ Рассказы для души...
✨ Вдохновляющие цитаты ...
✨ Теплая и уютная атмосфера...
Подпишитесь, чтобы не терять нас👇
https://max.ru/public144749786 | 2 848 |
| 5 |  Сохраняйте душевный свет. Вопреки всему, несмотря ни на что.
Это свет, по которому вас найдут такие же светлые души.✨ | 2 874 |
| 6 |  Думая о цели или стоя перед выбором, думайте только о состоянии душевного комфорта.❤️ | 3 054 |
| 7 |  Что бы ни случилось, какие бы люди вам не встретились, и как бы больно они вам не делали - никогда не становитесь хуже, чем вы есть на самом деле. Находите новые причины двигаться вперед. Находите в себе желание жить и улыбаться. Общайтесь с людьми, не бойтесь новых знакомств, пробуйте необычное, интересное. Дорожите теми, кто вас поддерживает. Двигайтесь, вдохновляйтесь, смейтесь. Сохраняйте свет в глазах. Оставайтесь живыми. Оставайтесь собой.🙏 | 4 054 |
| 8 |  Самое лучшее, что ты можешь сделать для себя — это принять как неоспоримый факт знание о том, что абсолютно всё и абсолютно всегда — к лучшему. В любой ситуации. | 3 626 |
| 9 | Друзья, мы теперь в МАХ
Там вас ждут:
✨ Рассказы для души...
✨ Вдохновляющие цитаты ...
✨ Теплая и уютная атмосфера...
Подпишитесь, чтобы не терять нас👇
https://max.ru/public144749786 | 3 404 |
| 10 | Монолог Смерти.
Когда Я прихожу, – то застаю людей врасплох… редко,- кто готовится ко встрече со Мной… Некрасиво умираете!
Я вам уже объясняла, что такое агония.. - это тщетное цепляние за вашу так бездарно прожитую жизнь!
Вам мешает страх… как говорил один ваш юморист… люблю цитировать людей… но в отличие от некоторых, осознаю.. то, что цитирую - “Только один жил с начала света и до его конца – страх”.
Вы боитесь всего... и Жизни, и Смерти, и медитации, и просветления… да-да и просветления тоже, – боитесь потерять себя — такого маленького и ничтожного… не зная о величии Я…
Эго-ум не знает Единого, не знает Целого,- да потому, что сам расщеплен и раздроблен...
А вот теперь представьте, что вам осталось жить.. всего один день… последний день… чтобы вы стали делать с этим наипоследнейшим… драгоценным днем на Земле?
Некоторые из вас кинулись бы прощаться с родными и близкими… некоторые стали бы жалеть себя и оплакивать… но вы же это уже делали,- каждому из вас приходилось быть на чьих-то похоронах и плакать…- на самом деле вы оплакивали себя…
Некоторые из вас кинулись бы завершить свои дела в этот последний день…
Но есть ли у вас сознание того, как завершить все свои дела?
Будете ли вы чувствовать в этот последний день радость и удовлетворение от того, что вы прожили жизнь счастливо...? | 3 330 |
| 11 |  Если Вы не прощаете, то навсегда остаетесь жертвой. | 3 285 |
| 12 |  Сказал глупец в который раз:
«Там хорошо, где нету нас.»
Мудрец не тратил слов напрасно —
Там, где мы есть, всегда прекрасно. | 3 993 |
| 13 |  Я вообще не ожидала, что книга с таким названием — «Смертельные сны о силе» Вадима Садового — окажется не столько про мистику, сколько про вещи, которые происходят со мной каждый день.
Больше всего меня зацепила тема осознания во сне, где Вадим общается со своим другом Сидом, передающим ему тайные знания. Не все знают, что сон можно воспринимать не просто как странный набор образов, а как пространство, где тоже можно сохранять внимание и учиться замечать, что происходит. И чем больше об этом думаешь, тем интереснее становится вопрос: если мы можем не осознавать себя во сне, насколько часто мы так же «спим» наяву?
Отсюда очень интересно раскрывается тема шаблонов поведения. Мы ведь постоянно повторяем одни и те же реакции: кто-то что-то сказал — мы обиделись, произошло определённое событие — испугались, появилась возможность — начали сомневаться. И зачастую даже не замечаем, что решение уже принято привычным сценарием.
Отдельно зацепило понятие «паразитов сознания». Как в буквальном смысле (привет летуны от КК), так и различных мыслей, желаний, страхов и навязанных установок, которые забирают наше внимание и энергию. Особенно неприятно узнавать в некоторых из них собственные мысли 😅
И ещё одна мысль, которая осталась после книги: если ты не наблюдаешь за собой, твои реакции начинают управлять тобой.
Теперь иногда ловлю себя посреди какого-нибудь привычного действия и думаю:
«А почему я сейчас это делаю?»
И самое интересное — не всегда могу сразу ответить.
Наверное, именно этим книга и понравилась. Она не столько даёт готовые ответы, сколько заставляет внимательнее смотреть на себя, свои сны, желания и привычки.
В общем, неожиданно глубокое чтение. Некоторые идеи я точно ещё долго буду переваривать. Но чтение местами даётся с трудом, поэтому делюсь мыслями, но рекомендация только для любителей покопоться в себе и тайных учений.
Ссылка (для тех кому это нужно) на пост в канале Вадима, где можно бесплатно почитать последнюю версии книги, плюс ещё он музыку для осознания начал писать 😌 | 3 718 |
| 14 | Практика работы с обидами.
1. Обиды легко удаляются выплакиванием. Пока обида свежа — плачьте! Не сдерживайте слез, ваше здоровье дороже гордости.
2. "Подушка для битья". Спать на ней нельзя никому - ни вам, ни кому другому. Подушку эту положено бить. Лупите по ней изо всех сил, так, как бы вы хотели побить обидчика! Выплесните всю негативную энергию, выскажите подушке все, что хотели бы высказать обидчику. Помните - невозможно простить, сдерживая негативную энергию обиды в себе!
3. Выговаривания на воду. Сядьте на берегу реки и расскажите речке всю свою боль и печаль. Смотрите туда, куда утекает вода и рассказывайте, как вам больно и обидно, как вы страдаете.
Поверьте - река унесет много ваших обид, это проверенное средство. Если реки нет поблизости - можно открыть кран в ванной и - вперед.
4. Криком. Пойдите в совершенно пустое место и если ваша обида превратилась в злость - выкричите эту злость, орите изо всей мочи! Материтесь, кричите неприличные слова, , что приходит на язык, ничего не сдерживайте и не контролируйте. Вложите в крик всю негативную скопившуюся энергию.
5. Выписываем обиду. Сядем и возьмем лист бумаги и ручку. Писать ТОЛЬКО от руки! Пишем число, месяц, год, время. И начинаем писать все, что накипело на сердце, что тревожит и не дает покоя. Заканчиваем, когда закончится листок с двух сторон. Другой лист не берем! Это очень важно - в выписывании важна мера. Пишете в конце - заканчиваю, снова время указываете - обязательно. Перечитываете все, что написали.
Затем сжигаете листок, следя, как он сгорает, как сворачивается бумага, как тают строчки в огне. Так сгорает ваша боль и обида.
6. Самое эффективное и экологичное правило растворения обид - осознанное восприятие. Ущущаем в теле где находится обида, как она выглядит, фиксируем в сознании. Мысленно произносим: "Я тебя вижу, ты относительно меня." С этими словами "выводим" ее из тела и спрашиваем: "Чему ты пришла меня научить?".
Результат может быть ошеломляющим! За несколько минут не только можно растворить обиду, но и понять великий смысл Жизни, направляющий нас к лучшему.
Не храните обиды, разъедающие радость жизни. Любите друг друга, прощайте и будьте счастливы! | 3 954 |
| 15 |  Слишком много думая, ты не решаешь проблемы – ты их создаёшь. Решение всегда возникает, когда ты выходишь из чрезмерного думанья и входишь в состояние тишины, абсолютного присутствия, и разрешаешь миру позаботиться о тебе.
Оставь чрезмерное думанье и ты увидишь, как всё вокруг меняется в твою пользу само по себе, без твоего участия. | 3 925 |
| 16 | ОТПУСТИ НЕ СВОИХ ЛЮДЕЙ
Это позиция не гордости, а адекватности. Перестань вести трудные разговоры с людьми, которые не хотят меняться. Перестань появляться в компании людей, равнодушных к твоему присутствию. Перестань дарить любовь и энергию людям, которые не готовы любить тебя. Это украдет твое время, энергию и здравомыслие.
Когда ты начнешь проживать свою жизнь с радостью и интересом, не все люди останутся рядом с тобой. Это не значит, что тебе нужно измениться. Если люди, с которыми ты проводишь много времени, тебя оскорбляют, забывают или игнорируют, перестань предлагать им свою энергию. Ты - не для всех, не все - для тебя. Жизнь становится Даром, когда ты находишь тех немногих, с кем возможна подлинная дружба, любовь или отношения. На этой планете миллиарды людей, и многие из них хотят встретиться с тобой на одном уровне, обладая схожей вибрацией, ценностями и видением. Чем дольше ты остаешься с людьми, которые используют тебя в качестве подушки, запасного варианта или терапевта, тем дальше ты от своих людей.
Возможно, если ты перестанешь вкладываться и инициировать, отношения закончатся, некоторые люди тебя совсем забудут. Возможно если ты перестанешь отправлять смс, твой телефон замолчит на несколько дней или недель. Может, если ты перестанешь вкладываться, любовь исчезнет. Это не значит, что ты испортила отношения. Это означает, что единственное, что из поддерживало - твоя энергия. Тогда это не любовь, а привязанность.
Самое ценное и важное, что есть в твоей жизни - энергия. Не время ограничено, а энергия. То, чему ты уделяешь время и внимание, определяет твое существование. Сделай свою жизнь храмом, куда допускаются только люди, способные заботиться, слушать и общаться. Не надо никого Спасать. Это не твоя работа отдавать другим свою жизнь, потому что тебе их жалко, кому-то плохо, потому что ты "должен".
Твоя работа - осознать, что ты хозяин и любовник своей судьбы, решить, что ты заслуживаешь настоящей дружбы, истинных обязательств и полной любви с людьми, которые здоровы и процветают. Затем подожди в тишине хотя бы минуту ... И посмотри, как быстро все начнет меняться.
Синтия Сабина | 4 119 |
| 17 | 🌿«Ecли бы вы знaли, cкoлькo я пoxoрoнилa друзeй, кoтoрыe вeли здopoвый oбрaз жизни...
1. Бoлeзни приxoдят нe oт тoгo, чтo экoлoгия плoxaя, вoдa грязнaя, eдa плacтикoвaя и двигaeмcя мы мaлo. Oтнюдь! Этo пeрвoe.
Бoлeзни приxoдят нe oт тoгo, чтo вы в гoрoдe или в дeрeвнe живётe. Пoвeрьтe, чeлoвeчecкий oргaнизм — идeaльнaя мaшинa пo aдaптaции к любым уcлoвиям и пищe.
Вoт мы, ceлянe, нe мoжeм ecть вaшу гoрoдcкую пopoшкoвую пищу, пить вaшу вoду и нюxaть вaш вoздуx. Нo нe пoтoму, чтo вcё этo гpязнoe. A пoтoму чтo другoe. Нeпривычнoe нaшeму oргaнизму.
A вы у нac в гoрax дрищeтe, пapдoн, oт нaшeй poдникoвoй и рeчнoй вoды, oт кoрoвьeгo мoлoкa, бaрaнины и ocтaльнoгo, и oт нaшeй выcoты и oт дaвлeния вaши гoлoвы трeщaт, кaк aрбузы.
Нo (!) нe тaм и нe тaм — нe плoxo! Прocтo у нac cрeдa oбитaния — рaзнaя. Вы — aдaптирoвaны здecь, a мы — тaм. В гoрax тaк жe бoлeют, кaк и в гoрoдe, уcпoкoйтecь. A в гoрoдax тaк жe ecть дoлгoжитeли.
2. Втoрoe:
Ecли чeлoвeк живёт в гaрмoнии c прирoдoй, мoлитcя, мeдитируeт, йoгируeт, ecт пpoрoщeнныe зёрнa пшeницы,тo этo нe oзнaчaeт, чтo oн будeт жить 100 лeт и пoмрёт здoрoвым! Oтнюдь!
C чeгo вы взяли, чтo ecли жить нa бeрeгу мoря в пoзe лoтoca, тo бoлeть нe будeшь? Ecли бы вы знaли, cкoлькo я пoxoрoнилa друзeй, кoтoрыe вeли иcключитeльнo здoрoвый oбрaз жизни!
ИCКЛЮЧИТEЛЬНO ЗДOРOВЫЙ!!! Cрeди ниx cпoртcмeны, врaчи, цeлитeли и люди, кpуглocутoчнo рaбoтaющиe нaд cвoим дуxoвным рocтoм. Нeкурящиe, нeпьющиe, oни умирaли oт рaкa.
Вaм никoгдa нe пoнять, пoчeму приxoдит бoлeзнь. Прeкрaтитe зaмoрaчивaтьcя пoнятиями «нeльзя», «диeтa» и «грex». Этo нe удлинит вaшу жизнь. Ибo бoлeзнь нe в тeлe, бoлeзни — в ГOЛOВE!
Пoэтoму прocтo ЖИВИТE В УДOВOЛЬCТВИE! Вcё дeлaйтe в удoвoльcтвиe.
— Нaучитecь ужe, нaкoнeц, ecть тo, чтo вaм нрaвитcя, a нe тo, чтo пoлeзнo. Прocтo eшьтe этo, a нe жритe.
— Нe мoжeтe брocить курить? Нe брocaйтe! Нo куритe нe c угрызeниeм coвecти, a c удoвoльcтвиeм. Брocaть курить вooбщe нe нaдo. Нaдo ЗAXOТEТЬ нe курить. A зaпрeт — вceгдa рaбoтaeт нaoбoрoт.
— Брocaйтe к eдрeнoй фeнe нeлюбимую рaбoту, или жe учитecь пoлучaть oт нeё удoвoльcтвиe, кaкaя бы oнa ни былa.
— Нe вeдитecь вы нa пpизывы мoды, врeмeни, интeрнeтa и т.д… Нe нaпяливaйтe нa ceбя чужeрoдныe и лoжныe oбрaзы выcoкoдуxoвнoй личнocти. Будьтe caмими coбoй!
— Зaймитecь тeм, чeм xoтeли и мeчтaли зaнимaтьcя c дeтcтвa. Ocвoйтe гитaру, пиaнинo, вoкaл, гoрныe лыжи, aквaрeль, мoзaику, глину и т.д. Нeт людeй, нe oблaдaющиx твoрчecкими зaдaткaми, этo я вaм кaк xудoжник гoвoрю.
Нe мeчтaйтe o мoтoциклe, a купитe eгo!
Вceгдa мeчтaли в гoры, a пaритecь в oфиce? Идитe в гoры! Живётe в гoрax, a xoчeтcя пaритьcя в oфиce? Идитe в гoрoд!.
ВCЁ В ВAШИX РУКAX!
— Нрaвитcя уeдинeниe? Уeдиняйтecь в удoвoльcтвиe.
Бoитecь oдинoчecтвa? Идитe к людям.
— Нaxoдитe рaдocть и удoвoльcтвиe вo вcём. Дaжe в тoм, гдe, кaзaлocь бы, этoгo быть нe мoжeт.
— И глaвнoe: oбрaз жизни дoлжeн быть нe здoрoвым, a CЧACТЛИВЫМ!
И вooбщe, я ceйчac oткрoю вaм вaжнeйшую тaйну жизни и caмoгo cмыcлa жизни: cмыcлa жизни нeт!.
Ecть прocтo Жизнь. Утpo, дeнь, вeчeр, нoчь и cнoвa утрo. Ecть плaнeтa, люди, рacтитeльный и живoтный мир. Будни и прaздники. Cчacтьe и бeдa. И ecть Cмeрть. И oнa приxoдит в любoe врeмя, в любoм вoзрacтe. Тaк ecть ли у вac врeмя нa тo, чтoбы жить чужими мeчтaми, нaвязaнными идeями и oбщecтвeнными нoрмaми?
Живитe в удoвoльcтвиe и нe ищитe причин зaбoлeвaний и cмeртeй cрeди рoдcтвeнникoв и aртиcтoв. Этoгo нaм нe дaнo пoнять.
Нo дaнa Жизнь. И eё нaдo прoжить в Рaдocть. Нe мeшaя рaдoвaтьcя другим. И дaжe пoмoгaя.
Умoляю, нe зaбудьтe: cчacтьe нe в ceлe или гoрoдe, нe в гoрax или нa рaвнинe, oнo В ГOЛOВE! Живитe, кaк xoчeтcя, и нe cрaвнивaйтe cвoё cчacтьe c другим.
Вcё рaвнo Вaшe cчacтьe Никтo нe пoймёт..."🌿
Cвeтлaнa Кaзинa | 4 804 |
| 18 |  Самый лучший лечебный эффект оказывает солнце, простая вода в речке, земля по которой человек ходит, эффект в тысячу раз лучше, чем от какого-либо физиотерапевта, но люди не знают об этом, они не верят природе. Люди верят своему интеллекту. Для того, чтобы успокоить психику и снять сильный стресс, самое лучше средство – лес, а не психотерапевт.
О. Г. Торсунов | 4 216 |
| 19 |  Приглашаю вас принять участие в арт-терапевтическом, психологическом практикуме "Без МАСОК" встреча с собой.
Для участия в практикуме не нужен навык рисования.
В ходе практикума, с помощью образов и цвета вы будете выстраивать честные отношения с собой, освобождаться от ложных негативных убеждений в восприятии себя.
В ходе практикума мы будем:
🔘Возвращать связь со своими чувствами, если она утрачена
🔘Освобождаться от негативных эмоций в отношении себя (отвращение, стыд, вина)
🔘Принимать свои "негативные" качества (работа с тенью)
🔘Возвращать "вытесненные" части
🔘Освобождаться от "масок"
🔘Выстраивать гармоничные отношения с собой
🔘Открывать для себя своё сердце
🦩Практикум будет проходить на платформе ВК
Длительность: 10 дней
Подробнее по ссылке https://t.me/osoznavayacebya/944 | 2 834 |
| 20 | Пожалуйста удели мне несколько минут, я хочу рассказать тебе несколько очень важных вещей:
1. Я выгляжу так, как ты думаешь обо мне. Пожалуйста, думай обо мне, что я красивое и буду таковым.
2. Когда ты думаешь о болезнях и пытаешься выискивать их во мне, мне приходиться подстраиваться под ход твоих мыслей и я начинаю болеть. Пожалуйста, не делай так.
3. Когда ты много времени уделяешь мыслям, которые вызывают у тебя негативные эмоции я тоже начинаю болеть. Потому что драгоценная жизненная сила уходит на эти мысли.
4. Когда ты думаешь мысли, вызывающие радость, я буквально расцветаю и молодею на глазах.
5. Мои резервы и возможности очень высоки. Просто верь в меня. Я способно к регенерации. Я способно восстанавливать утраченные органы. Я могу выздороветь, даже когда ваши врачи поставят мне неизлечимый диагноз. Просто помоги мне своим желанием и верой в мои возможности.
6. Я так устроено, что легко могу функционировать тысячи лет и больше. Зачем ты уже в 35-40 лет, а то и раньше начинаешь думать о старении? Ты старишь меня своими мыслями. Ибо в вашем обществе витает заразная программа, что 100 лет это почти предел.
7. Когда ты собираешься что то съесть хотя бы иногда спроси меня, а что нужно мне? Если ты научишься слышать меня я всегда отвечу тебе. И это будет нам с тобой только на пользу.
8. Еще раз хочу коснуться Красоты. Не пичкай меня пожалуйста всевозможными таблетками, силиконами, ботоксами. акрилами, гелями и.т.д. Я могу быть красивым и без всего этого. Просто помоги мне. И я с радостью приму нужные формы для тебя.
9. Я очень люблю гулять на свежем воздухе. Плавать. Побегать люблю. Танцевать. Нравится массаж. Занятия, которые приносят тебе радость. У компьютера и телевизора сидеть целыми днями - не очень.
10. Я очень верю тебе, и если съев кусок торта ты думаешь что потолстеешь, я реализую твою мысль и потолстею.
11. Я тебя очень люблю. И мне очень хочется услышать слова благодарности и слова любви от тебя. Хотя бы иногда...
Но если ты не сделаешь этого, я все равно безусловно люблю тебя.
Я, твое Тело, твоя Вселенная. И ты тоже часть Огромной Вселенной.
Благодарю, что все именно так.
Благодарю, что выслушал меня.
Благодарю Тебя, я существую потому что ты этого пожелал. И я такое каким ты желаешь видеть меня. Давай помогать друг другу.
С любовью, Твоё тело. | 4 596 |
