Купрум

Мы, школа дрессировки и воспитания собак Pi-Bo и медиа о здоровье «Купрум», в карточках отвечаем на вопросы про то, как постоянный контакт с собакой влияет на здоровье человека и как избежать негативных последствий при общении с четвероногим другом.

🐟 Каждое утро, открывая глаза, вы думаете: пожертвовать завтраком, душем или макияжем, чтобы еще пять минуточек полежать? Чаще всего в этой дилемме проигрывает завтрак. В сегодняшнем эпизоде рубрики «Рыба моей мечты» обсуждаем, можно ли не завтракать. Читайте наши статьи про питание: 🥕 Как питание влияет на интеллект ребенка 🥕 Питание для мозга: какие продукты особенно важны 🥕 Что нужно знать о расстройстве избирательного питания #еда

Почему мы иногда слышим свое имя в шуме, даже когда нас никто не зовет? Кратко ➡️ Наш мозг очень чутко реагирует на наше имя и мгновенно направляет наше внимание туда, откуда оно прозвучало. Но что если никто даже не произносил его вслух? Подробнее ➡️ https://cuprum.site/RotatrMm #ответили_по_науке

Помните из детства, как взрослые перед сном пили кефир? Эта традиция обусловлена не только вкусовыми предпочтениями, но и полезными свойствами кефира. ➡️ В новой статье разобрались, чем полезен кефир и правда ли, что он влияет на сон.

Тру-крайм — это жанр, в котором рассказывают о реальных преступлениях. Несмотря на жестокость, такие истории всегда захватывали людей, а в последнее время стали особенно популярными. ➡️ В этой статье разбираемся, почему нам нравится слушать о преступлениях и безопасно ли это для нашей психики. Триггер ворнинг: в этой статье мы обсуждаем смерти и преступления. #ментальное

Несем вам мешок пользы. Сегодня поговорим о продуктах, которые могут помочь улучшить качество сна 😴 Узнаем, можно ли есть макароны перед сном и была ли права мама, когда советовала пить на ночь стакан теплого молока. Еще больше о питании в наших материалах: 🥚 Польза яичных желтков 🔎 Как проверить качество продуктов в домашних условиях 🥛 Полезно ли пить кефир на ночь #еда

Важное обновление для всех, кто ждал новости о форуме репродуктивного здоровья Рея в Нижнем Новгороде! 📍 Форум перенесен на 14 апреля. Это событие — отличная возможность для тех, кто планирует стать родителями. На форуме вы сможете пообщаться с экспертами-репродуктологами, познакомиться с единомышленниками и найти ответы на все вопросы, возникающие в ходе подготовки к беременности. Подробнее обо всем, что будет на форуме, мы рассказывали здесь. Участие в форуме абсолютно бесплатное, однако необходима предварительная регистрация. С нетерпением ждем встречи с вами на форуме Рея 💜

Почему у меня возникает чувство вины после мастурбации? Кратко ➡️ Чувство вины после мастурбации — обычное явление для многих людей. Исследования показывают, что оно может быть связано с депрессией, тревогой и общими сексуальными проблемами. Несмотря на эти чувства, важно признать, что мастурбация — нормальный и здоровый способ выразить сексуальность. Подробно ➡️ https://cuprum.site/Jtc2PeUM

Вчера Сеня ходил с друзьями на футбол и сорвал голос, болея за любимую команду. В обычное время рыжий парень бы просто махнул рукой на эту неприятность, но, как назло, на следующей неделе он должен будет выступать на школьном концерте. Поэтому Арсений решил сходить к врачу: может, тот посоветует какое-то средство для скорейшего восстановления голоса. Врач что-то очень быстро написал на бумажке, дал ее Сене и позвал следующего пациента. «Гомеовокс», — прочитал рыжий парень, стоя в коридоре поликлиники. Судя по названию, гомеопатия. Но врач был так уверен в своем назначении… Может, это средство действительно работает? Перед походом в аптеку Сеня все же решил свериться с «Больше чем справочником» и нашел там статью про «Гомеовокс». ➡️ Узнайте и вы, эффективен ли этот препарат при проблемах с голосом. 💬 Назначали ли вам когда-нибудь «Гомеовокс»? Расскажите в комментариях. #Больше_чем_справочник

А что вы думаете о сексуальной активности в пожилом возрасте? #любопытно

Семь лет назад Лиза попала в автокатастрофу. Она долго восстанавливалась в больнице, и физически она полностью здорова. Но кошмары и навязчивые воспоминания все еще преследуют ее. Недавно Лиза узнала, что травмирующее воспоминание можно «переписать». Но как это вообще возможно и есть ли от этого толк? ➡️ Разбираемся в новой статье, что такое рескриптинг в воображении. #ментальное

Наташа любит моду и стильную обувь. Ее коллекции туфель позавидовала бы сама Кэрри Бредшоу. Но в последнее время носить любимые лодочки стало просто невыносимо. Давящие боли, мозоли и отечность причиняют сильный дискомфорт. Все дело в выпирающих косточках на больших пальцах стоп. Пора с этим что-то делать. Но к какому врачу обращаться? Нужна какая-то операция или можно обойтись без нее? Для нашей героини проблема оказалась слишком узконаправленной, поэтому информацию пришлось искать в сети. В новом выпуске подкаста «Купрум» вместе с травматологом-ортопедом сети клиник «Скандинавия» Алексеем Олейником разбираемся в тонкостях лечения вальгусной деформации и расскажем, как помочь Наташе и другим женщинам вернуть легкость походки. Подписывайтесь на подкаст на любой удобной платформе, ставьте оценки и пишите отзывы! Пишите в комментариях идеи для новых выпусков. 🎧 Послушать выпуск Реклама. ООО «АВА ПЕТЕР» ИНН 7825052242 https://www.avaclinic.ru/ erid:2Vfnxw4XwxL #подкаст_Купрум

Вы когда-нибудь задумывались, почему мы выбираем определенную песню или любим конкретный жанр музыки? Музыкальные предпочтения могут казаться случайным выбором, а возможно, это отражение нашего внутреннего «я». ➡️ В статье попытались разобраться, о чем же может рассказать наш плейлист. #ментальное

Можно ли забыть, как дышать, если слишком сосредоточиться на этом процессе? Кратко ➡️ Забыть, как дышать, вряд ли получится. За этим следит надежная автономная нервная система. Такое ощущение, скорее всего, вызвано гипервентиляцией легких, а в более серьезных случаях — соматическим ОКР. Подробнее ➡️ https://cuprum.site/drBvCaC8 #ответили_по_науке

Ходят легенды, что в Средние века во Франции дамы носили с собой карманных собачек не просто так. Если хозяйка вдруг пукнула в приличном обществе, всю вину можно было свалить на питомца, чтобы не оконфузиться. Мы не привыкли стыдиться физиологии и рассказывали вам про многое — и про газы тоже. Но тема оказалась неисчерпаемой, поэтому сегодня открываем нашу «Бесстыдную рубрику» второй подборкой статей про пуки. Свои нестыдные вопросы о метеоризме и не только задавайте нам в @registraturacuprum_bot, мы расскажем все, о чем стеснялись рассказать родители 😉 💥 Связаны ли запах и звук пука 💥 Как перестать пукать 💥 Связь между холодными ногами и частыми приступами метеоризма

У меня очень светлая кожа, использую солнцезащитные кремы, но на кожу головы их не нанести. Можно ли как-то защититься от солнца без шляпы и косынки? Кратко ➡️ Да, можно. При этом стоит помнить, что шляпа защищает не только кожу головы, но и лицо, шею, волосы и даже глаза. Так что если уж выходить из дома без панамки, то стоит позаботиться об этих уязвимых для солнца местах. Подробнее ➡️ https://cuprum.site/Trwr3WDu #ответили_по_науке

Секс должен быть приятным и комфортным для обоих партнеров. И анальный секс — не исключение. Мы составили чек-лист, который поможет подготовиться к анальному сексу, сделать его безопасным и комфортным для обоих партнеров. #тема_месяца #секс

Привет! На связи Оля Даниленко, и это четвертый выход серии постов «Лаборатория ННО». В рубрике мы исследуем тему ненасильственного общения, учимся применять техники ННО в повседневной жизни, двигаемся в сторону взаимопонимания с окружающими нас людьми. Последние пару месяцев мы с вами учились формулировать просьбы, конструктивно отказывать и строить диалог, основываясь на фактах. Сегодня мы коснемся темы, которая кажется непростой для многих, — это выражение гнева. В контексте эмоций нет четких границ между «правильно» и «неправильно». Выражение чувств и переживаний — навык, требующий внимательности к себе и способности говорить о том, что действительно важно. 💬 Читайте примеры в карточках и делитесь в комментариях, насколько легко вам дается выражение гнева. Есть ли у вас свои способы, помогающие справляться с эмоциональными всплесками? #ментальное